Wéi bréngt e Flaxenergie zu Hause?

Zanter der Antikitéit sinn eis Vorfahren bewosst iwwert déi eenzegaarteg Heilheechen vu Flaxseed. Et gëtt allgemeng an der Volleksmedezin, der Industrie an der Kosmetologie benotzt. Ausserdeem gëtt et als déi wertvollst Liewensmëtteladditiv ugesinn, déi de mënschleche Kierper mat vill nëtzlech Substanzen anreicher. Nodeems Dir dëse Artikel gelies hutt, kënnt Dir léieren wéi de Saach vum Flax richteg ass.

Praktesch Properties

D'Tatsaach, datt dës Planz eng eenzegaarteg Heil an Effekter huet, hunn d'Leit an den Deeg vu Hippokraten geléiert. Méi wëssenschaftlech Fuerschung huet dës Bourse ëmmer erëm bewisen. Déi, déi interesséiert sinn, wéi ee Blaxenmoss fir den Magen ze brennen, gëtt net verhënnert datt keng Wichtegst Produkt eng wichteg Roll bei gesondem Ernährung spillt. An enger medizinescher Praxis ass et allgemeng als effektiv präventiv géint vill Krankheeten ze benotzen.

Zusammensetzung vu Flosssammelen

Dës Planz gëtt als eng exzellente Quell vu vill nëtzlechen Substanzen a Vitaminen. Déi, déi wëllt verstoen wéi wéi e Flaxenzaum bräichen, sécher ass et interessant ze wëssen, datt et eng grouss Ligenzeechen ass. Dëst sinn natierlech Hormone, Phytoöstrogens, verantwortlech fir d'Blockéierung vu Mechanismen déi d'Entwécklung vun hormonbedingten onkologesche Krankheeten provozéieren.

Zousätzlech si Flaxseele sinn reich an Omega-3 Fettsäuren, déi d'Integritéit vun der Struktur vun Zellmembranen sicherstellen. Well se net vun eisem Kierper produzéiert sinn, musse mir eng genuch Quantitéit vun dëse Substanzen mat Nahrung kréien. Et gëtt bewisen datt de Mangel vun Omega-3 Fettsäuren verursaacht Diabetis a kardiovaskuläre Krankheeten.

Och déi, déi net wësse wéi ee Blaxenmäert fir den Mëll ze maachen, ass nëtzlech fir ze verstoen firwat et fir dëse Verdauungssystem sou nëtzlech ass. Dës heelen Effekt gëtt duerch den héigen Inhalt vun der Glasfaser erklärt, déi de Mierwaasser gewéckelt, fir d'Exkursioun vum Cholesterin an aner schiedlech Substanzen ze beschleunigen. Ausserdeem ass et dréit zur besseren Assimilatioun vun nëtzlech Vitaminen. Et ass eng exzellente préventive géint Déckekrankheeten.

Wien ass dës Ergänzung?

Ier Dir Figur eraus wéi Ikarus , flaxseed soll ënner klären wat Krankheeten recommandéiert ass et ze huelen ganz effikass. Et ass normalerweis eng Ofkierzung vum Flaxsed genannt ginn an der Präsenz vu sougenannte Probleemer wéi:

• Chronesch Verstippt;
• Atherosklerosis;
• Héicht Blutdrock;
• Héije Cholesterin;
• Obesitéit.

Zousätzlech ass dës Medikamenter als exzellente präventiv géint Thrombi an Schildkrötelen. Et gëtt oft benotzt d'Immunitéit ze stäerken, d'Konditioun vun der Haut an den Haaren verbesseren, fir d'Funktioun vun der Nierheet an der Liewer erëm ze restauréieren. Déi, déi wësse wëllt, wéi richteg e Flaxsaatz fir de Mauere brong, wäerte interessant sinn, dass, niewebäi Brothel a Infusiounen, Dir kënnt se an enger reiner Form benotzen. Zousätzlech kënnen d'Flaxzänneren zu verschiddene Platen addéieren, z. B. Kittelen, Zoppen, Këssen, Pâtisserie an Getreide. Déi systematesch Benotzung vun dësem Nahrungsergänzungs trëtt bei der Normaliséierung vun de metaboleschen Prozesser a bessere Wuelbefannen.

Kontraindikatiounen

Leider net all Leit kënnen huelen flaxseed. Experten nach ëmmer net op e consensus op der sécherer Quantitéit vun dësem Nahrungsergänzungs kommen. E puer mengen datt de Dag vun der Woch net 50 Gramm ass, anerer reduzéieren dës Figur op 25 Gramm. A jiddereen Fall, ier Dir Brëllensammelen entwéckelt, sollt Dir d'Lëscht vun Kontraindikatiounen liest. Also, dës Nahrungsergänzung ass verbueden mat Leit mat sou Problemer wéi:

• Individuell Intoleranz
• Stones an der Gallblech oder Blase;
• Cholezystitis, Pankreatitis, Kolitis, Entzündung oder Entzündung vum Darm;
• Endometritis, polycystesch oder Uterusfibroden.

Ausserdeem gëtt Flaxseed contraindicated bei Schwangeren a Männer, déi e erhéicht Risiko vu Prostatakarque hunn.

Wéi Ikarus Leinsamen fir gastritis?

Decoction de Sais vun dëser Planz gëtt an der Behandlung vun dëser Krankheet erfollegräich benotzt. Also, an der chronescher Form vun der Gastritis, begleet vun enger gerénger Aciditéit, empfänkt d'Schleck vu Flaxseed. Fir et ze maachen, musst Dir eng Eeërbecher vu Samstes huelen an et mat engem Glas kachen Waasser füllen. No enger halwer Stonn däerf de Buedem verdauen an dräimol dräi Mol am Daag fir e Iessen Äppel huelen. Déi, déi gastritis komplizéiert sinn duerch Verstopéierung, musst Dir d'Saiserstoffer fir eng Stonn oppassen an drénken, ier Dir eng Glas Infusioun an enger onveraarbechtter Form kritt.

Gëngste vu Leiden, begleet vu grousser Aciditéit, wonnere mir och wéi d'Flaxenzaum brong. Fir dat ze maachen, ee 600 Dessert kochendem Waasser soll an engem Dessertlöffel vu Somen geleet ginn a gekacht ginn fir zéng Minuten bei minimum Hëtzt. De Kussel ass recommandéiert fir all Dag 100 Gramm am Dag virum Iessen ze huelen.

Benotzung vun flaxseed Problem

D'Auswierkunge vun dësem bewäertene Mëttelen gëtt duerch héchst Properties erreecht. Gitt an den Magen, d'Dekokatioun vu flësseg Saam schafft op seng Maueren eng Art Schutzfolie, déi d'Absorption vu Fetter verhënnert. Zousätzlech, eemol am Mier, begleeden d'Somen vun dëser Pflanze d'Feuchtigkeit aktiv absorbéiert, a mécht en Sattheetseffekt.

Eng wichteg Roll ass d'Gewiicht vun der Gewiicht gëtt duerch spektakulär Eegeschaften vum Flaxsed gespuert. Domat ass de Saz vun de metabolesche Prozesser restauréiert ginn, wéi och d'signifikante Beschleunigung vun der Ausgab vu Toxine an Toxine vum Kierper.

Brenne Niewebäi Some fir Gewiicht Verloscht?

Dës Dekokatioun gëllt als ee vun de effektivsten a bewisen Moyenen, fir Extra Kugelen ze kämpfen. Fir hir Virbereedung muss zwee Icesë vu Liichtgeschmaach an 600 ml kochendem Waasser geleet ginn a gekacht ginn iwwert d'Miwwelen op enger niddereger Hëtzt fir zéng Minutten. An engem kalte Getränk kënnt Dir e klengen Zitrounejus oder Hunn addéieren. Dir kënnt d'Ofkierzung an enger onbestänneg Form huelen. Drénkt ass recommandéiert fir zwou Wochen fir eng hallech Glas eng Stonn virum Iessen.

Dir kënnt och e nëtzleche Vitaminiséierung trëfft op Flaxsed mat der Zousätz vum Karottenkaaf. Maachen dat an engem Glas Jus eent Eeërbecher engem Bett ze verbidden vun Niewebäi Ueleg an Some. Dir musst et fënnef Minuten dréchen. Dës Getränk hëlleft net nëmmen fir Gewiicht ze verléieren, mee och d'Immunitéit ze stäerken.

Et gëtt eng aner effektiv Wee fir mat Iwwergewiicht ze kämpfen. Si besteet aus Infusioun vu Lëftbocki. Et sollt drun halleft eng Coupe drénken pro Dag fir eng hallef Stonn virum Iessen. Fir d'Infusioun ze preparéieren, muss e Iessel de Somen 400 ml kochendem Waasser ginn an d'Waasser an d'Nuecht fir eng ganz Nuecht verloossen. Am Mueren ass d'entsteet Getränk gefilmt a gebraucht ginn.