Self-ubauenZäit Management

Wéi Är Dag ufänken, also et war e Succès?

Wéi Är Dag ufänken, also et gutt gaangen? Dës Fro ass interessant ze vill Leit, déi moies net wëll. An deen ënner eis huet him? No all, wëllt ech net op 6:00 ze erwächen goen ze schaffen oder ze studéieren. Vill besser doheem ze bleiwen an d'Bett Gënnt. Mee muss just erwächen, also Dir musst wëssen, wéi Är Dag ufänken. Soss gëtt Ärem Liewen wéi eng Horror Geschicht ginn.

villen Minutt

Zu engem gudden Dag, Start et richteg. Et ass net néideg, soubal Dir Är Aen oppen, aus Bett sprangen an der Kichen Laf Kaffi ze maachen oder op d'Toilette goen, e puer Minutte Loosst. Genéisst dës schéin Momenter.

méi Sauerstoff

Soubal Dir aus Bett kréien, oppen de Fënsteren, loosse Är doheem mat frësch Loft gefëllt ginn. Ech mengen, datt d'Stad schonn den Dag ugefaangen huet, also, Zäit fir Iech ëm hir wichteg Affären ze goen.

"D'Laachen wäert all brighten ..."

vergiessen selwer nët ze Laachen. Och wann der Strooss bliwwen ass, an d'Sonn hannert enger Wollek hu. Polstersëtz wéi wann Dir am Viraus wëssen, datt dëst Dag schéin ginn, datt haut wäert dir nëmmen de gutt fannen.

mengen positiv

Probéieren de Moien net selwer mat onnéideg Gedanken ze opbauen. Nee brauchen ze iwerleen wat brauchen Fléckaarbechte dringend dass Jong gelaf Léifsten matmaachen huët. No all, ass et an der Moien Dir décidéieren nët, esou just iwwer funktionéiert och wat elo geschitt ass. Zum Beispill, wéi parfüméierter Geroch vu frësch geréischtertem Kaffi, oder wei wonnerschéin gemaach Sandwichen Är ee gär. Denkt un agreabel Saachen.

Conseil vun Dokteren

Virum Kaffi, engem Glas proppert Waasser drénken (ass et méiglech mat engem Lemon). Dës Prozedur ass vun Dokteren recommandéiert. Also Dir de Mo lafen, hëlleft och de Kierper an de Prozess vun Offäll vum Kierper.

Do verléieren net Är Rhythmus!

Wann Dir wäert d'Lidder gesammelt, dorënner Musek, dass Dir gären. Sou denks du vun engem vill méi séier a méi interessant. Wann Dir ze sangen Léift, dann Ufank zesumme sangen. Dir Danz - Dir kënnt dann Opmierksamkeet op dës Aufgab bezuelen. Nom Danz, Dir sécher wäert d'Stëmmung op der selwechter klammen Dir eng interessant "regéiert" maachen.

Gott hëllefen!

Et ass eng aner Aart a Weis de ufänken gutt wëssen. Dir kënnt fir Hëllef fir Gott, op d'Saints froen. Dëst kann einfach gemaach ginn. Gebiet um Ufank vum Dag gëtt Iech hëllefen. No et liesen, wäert Dir e riicht vun Energie Gefill, dat heescht dass Dir elo alles nach labber goen sollen.

Léift

Just ier onbedéngt Kuss an fräisetzen gär hues. Also Dir mat hinnen en Deel vun dem Himmelräich an Hëtzt deelen, wäert si Dir déi selwecht soen.

Frëndlechkeet wäert der Welt retten!

Wéi Är Dag Recht ufänken? Natierlech, mat engem gudden Zweck. Wann Dir ze schaffen oder Schoul goen an gesinn eng stray Hond, sécherstellen Dir hirem mat eppes gudden Dessert. Dir op de Wee begéint aarmséileg Fra vun fortgeschratt Alter - hir puer Suen ginn. Wann Dir mam Auto sinn ennerwee, an äre Noper wéi Dir, an engem presséiert gesinn kann, frot Dir him him e Geschäft ginn.

Minutt Freed

Ufank vun der schaffen Dag erhuelsam ginn. Et ass net néideg, soubal Dir an de Büro kommen, direkt ze schaffen ufänken, usetzen, relax, hunn eng Taass Äre Léifsten Téi oder Kaffi mat engem Stéck Kamellen oder Schockela. Wéinst esou agréabel Aktivitéiten fänken Dir relax a mat neien Kräften ze schaffen.

Konklusioun

Elo, datt Dir wësst, wéi Är Dag ufänken, sou huet hien nëmme positiv Momenter! Sinn frou, well du et verdéngt!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.unansea.com. Theme powered by WordPress.