Wat fir Iessen Chicken zu Cook. Dinner vum Poulet a Gromperen. Wéi Poulet iessen iessen ze Cook

Wat fir Iessen ze Cook Chicken? All Dag, déi duerch Millioune Fraen gefrot Fro déi hir Frënn ze weg wëllen a gär déi eng lecker a vollwäerteg, mä an der selwechter Zäit Liicht a gesond Platen. No all, Kachen ass fir schwéier kulinaresch Kreatiounen fir Iessen net gëeegent, well um Enn vum Dag de mënschleche Kierper e Minimum Betrag vun Kalorien brauch. Dat ass de Prinzip mir ze halen.

Einfach éischt natierlech Owesiessen vun Poulet, oder wéi doheem-feieren Nuddelen ze maachen

Héich-Fett mee Opbaue Zopp - et ass eng ideal Plat fir Owes Iessen. Ze preparéieren d'doheem Nuddelen mat Poulet, Dir braucht:

• grouss Ee Poulet - 1 PC. (Waarden);
• Salz, allspice - Foto op perséinlech Virléiften;
• Weess Miel - dobäi bis décke Deeg;
• wäiss Ënn - 1 klengen Kapp;
• Poulet Zopp - ½ kleng Carcass;
• Gromper tubers vun mëttelfristeg - 2 Meint;.
• mëttelgrousser Stad Muerten - 1 PC;.
• Péiterséilech, fennel an leeks (frësch) - fir de fäerdege Plat Foto.

virbereeden Liewensmëttel

Preparéieren Owesiessen vun Poulet kënne ganz liicht a séier ginn. Éier nees e doheem-feieren Nuddelen, soll Zopp grëndlech ginn der Carcass desinizeiert, Géigewier ewech all onnéideg Elementer, an Portiounen fir Géigewier, an engem Dëppen Mëtt duerchgesat huet, Waasser Foto, waarden bis de iwwerdecken an Cook fir 60-90 Minutten op niddereg Hëtzt (je no der hardness vun der Villercher ).

Fir keng Zäit an ëmsoss ze verléieren, ass et sécher Veraarbechtung an aner Produiten ze maachen. Fir dëst ze maachen, muss dir d'Gromperen propper, wäiss Ënnen a Muerten, da si kleng Stécker. Zwee vun den éischte Volet, ass et wënschenswäert an kleng Cubë fir Géigewier, an de leschten ass bescht ze grate.

Fir ze kréien e wierklech lecker Iessen vun Poulet, musst Dir virsiichteg knead der Fondatioun fir d'Zukunft vun Nuddelen. Dat verlaangt eng Eeër Mixer, da enger Prise Salz Artikel an d'Miel pour sou datt d'Resultat Dir ganz vermëschen Deeg kréien. Weider, ass et wënschenswäert an engem polyethylene Sak iwwer eng Stonn ze stoen, an no der Zäit goufe laang Nuddelen an der Form ze unroll an geschnidde.

Hëtzt Behandlung

Iwwert wat fir Cook fir Iessen Chicken erëm, mir soen e bësse méi niddreg. Elo Dir de Schrëtt fir Schrëtt Guide fir d'Virbereedung vun lecker doheem-feieren Nuddelen wäert presentéiert. Dëst verlaangt gekachten Poulet Fleesch an Salz Waasser an dann ass et an cool ewechzehuelen. An der selwechter Zäit, soll der Fleeschbritt läschen pour de Gromperen, Muerten a wäiss Ënnen. Kachen Geméis brauchen ongeféier 23-26 Minutten. Endlech zu enger Pan pour ass néideg virdrun Nuddelen bereet, awer net zevill, soss den éischte Plat gëtt ze décke Tour eraus. No 5-7 Minutten, kann d'Pan einfach aus dem Uewen geläscht ginn.

Wéi Familljememberen ze gëllen?

Home-feieren Nuddelen soll un den Dësch waarm an déif Zopp Risotto zerwéiert ginn. Och an der Zopp muss gi si ginn erof e Stéck Poulet Fleesch ze leeën, Foto frësch Kraider (Dill, Poretten, Péiterséilech) an Peffer.

Wéi Owesiessen um Julien ze preparéieren?

Dinner vum Poulet, mushroom a Kéis gëtt zimlech séier an einfach virbereet. Et ass derwäert opgeschriwwen datt dëst Plat vläit net nëmmen lecker a landen, mee och ganzheetlech an vollwäerteg.

Also muss du Julienne zu Cook ze kafen:

• Frësch kombinéiert - 500 g;
• Poulet - 500 g;
• niddereg Kalorie erfonnt - Artikel ze schmaachen;
• kleng Kéis staark Fett Inhalt - 165 g;
• wäiss Ënnen - 2 grouss Kapp;
• Ueleg Sunflower - puer Läffelen (Kaffisréischterer Fungi);
• Salz, allspice, parfüméierter seasoning - Artikel ze schmaachen.

Veraarbechtung Produiten

Presentéiert Plat fir Iessen Chicken ass ganz populär ënnert deenen, déi eng ganz häerzlech a guddem Iessen am Owend profitéieren. Ier Dir all d'Ingredienten am Uewen schécken, sollt Dir virsiichteg hinnen packen. Fir dëst ze maachen, iwwerdecken de Poulet an salzeg Waasser, cool d'Fleesch, da Géigewier an kleng Cubë. zesumme mat Ënn Réng, Geméis Ueleg, allspice a parfüméierter Gewierzer Weider verlaangt et frësch an dënn Placke Géigewier kombinéiert an hinnen an enger Pan Fëschbruten. Et soll och getrennt grate de Kéis op eng kleng oder grouss grater ginn.

De Prozess vun administrativ a baken Platen

Julienne mat Poulet an kombinéiert ass d'Spectateure Dose vun Poulet. No all, verlaangt a senger Virbereedung engem Minimum vun Zäit an Effort. Et ass besonnesch enormen datt dëst Plat kann a speziell Form Container Déngscht an am Allgemengen enger grousser Schossel. Sou, muss ënnen vun der Eemere goufe gerappte Poulet ze leeën, frittéiert kombinéiert an Ënnen an Gewierzer, an engem décke Layer vun niddereg-Fett erfonnt. Um Enn vum Prozess all d'Ingredienten solle fir 20-25 Minutten mat geriwwe Kéis a Féierung am Uewen ofgedeckt ginn.

Dampmaschinnen Poulet cutlets mat garnish

Presentéiert ënnert Owesiessen vun Poulet a Gromperen ass vläicht de Lieblings Plat absolut all Membere vun der Famill. No all, kann keen d'Ausschreiwung an landen cutlets mat Loft hausgemaachte Gromperen a Mëllech Gravy widderstoen.

Ze preparéieren esou Salon Platen verlaangen:

• Poulet - 700 g (fir géifs);
• Ënn, séiss - 2 Kapp (fir géifs);
• grouss Poulet Eeër - 2 Meint. (1 fir Schwéngs- Fleesch, hausgemaachte 1);
• wäisst Brout (Crumb) - 120 g (fir géifs);
• Salz, Peffer, Gewierzer - zu Goût Artikel;
• frësch Mëllech - 2 Taasen (fir hausgemaachte Gromperepuree an Schwéngs- Fleesch);
• Gromper tubers - 6 grouss Stécker;.
• Weess Miel - 2/3 Coupe (fir Gravy an obvalivaniya semi-fäerdeg Produkter);
• Minimum Fett Crème - 200 ml;
• Frësch kombinéiert - 3 grouss Stécker.

Virbereedung vun cutlets fir e puer

Poulet fir Iessen (de Rezepter ginn an dësem Artikel presentéiert) kann a verschiddene Weeër virbereet ginn, also et ass eng ideal Produit fir Owes Iessen. No all vun et ka gemaach ginn, an déi éischt an zweet Coursen, wéi och Zaloten an all Zorte vun Snacks. An dëser Rubrik, decidéiert mir Iech e Schrëtt fir Schrëtt Guide fir d'Virbereedung vun Dampmachine cutlets mat engem Salon Bäilag an Zooss ze presentéieren. Fir dëst ze maachen, muss Dir de Poulet, unfreeze an et dann zu engem Mixer Letzebuerg läit an engem déif Schossel huet. verlaangt Weider gerappte Ënnen an Foto et zu Mëllech (ongeféier en halleft Glas) eenzock Pre-dem Fleesch zesummen, souwéi Salz, Peffer a parfüméierter Gewierzer mat Poulet Eeër, Brout dobäi ginn,. Duerno all soll d'Ingredienten ginn gemëscht a Form vu Mass produzéiert kleng patties datt an Weess Miel zu Rouleau brauchen.

Zu dësem Plat maachen, kënnt Dir eng duebel Chaudière, benotzen a mat de passenden Modus multivarku. Mir decidéiert déi éischt Optioun ze benotzen. Also, ass d'Course Representatioun vun engem Apparat néideg Sonneblummenueleg zu lubricate an et all semi-fäerdeg Produkter huet. Steamed si hunn iwwer eng Stonn Halschent.

Nees vun trimmings

Fir d'Virbereedung vun hausgemaachte Gromperepuree gin gebotzt an der tubers zu Salz Waasser ze iwwerdecken, an da kënnt et Pound Précoce all vun der Flëssegket an iwwerdribblen d'Eeër mat Mëllech draining.

Kachen Zooss

Fir dës Plat kann Iech all Gravy benotzen. Mir decidéiert Mëllech maachen. Maachen dëst, Kottlet frësch kombinéiert, huet se an enger Pan, Goût mat Gewierzer a Cook bis mëll. Virun Spectateure ugefaangen brauchen d'kombinéiert d'Crème un pour, e puer vun spoonfuls vun Miel Foto, virsiichteg Mix, iwwerdecken an aus Hëtzt ewechzehuelen.

Wéi un den Dësch ze bréngen?

Eemol all d'Deeler vun der Plat fäerdeg ginn, muss Dir fir eng zweet engem Risotto ze huelen, wonnerschéin op hirem Bäilag besat, déi nächst puer Poulet cutlets Plaz an all d'Mëllech Zooss mat kombinéiert pour. Gleewe mir, aus dësem Ausschreiwung a guddem Iessen wäert net all Member vun Ärer Famill ginn.

Meeschte Liicht Owesiessen vun Poulet, oder wéi delikat Zalot ze Cook

Haut ginn et relativ vill vun Zaloten, datt dëst Zutate als Gefligel och. Mä bal all vun hinnen sin ganz schwéier um Mo a si fir e spéiden Owend Iessen net gëeegent. An deem wat, hunn mer decidéiert iech soen, dass Dir fir Iessen vun Poulet Cook kann, mat engem Minimum vun Iessen an Zäit.

néideg Ingredienten

Fir d'Virbereedung vun der Zalot, braucht Dir déi folgend Produkter ze kafen:

• schwaarzt Brout - 300 g;
• Poulet Broscht - 400 g;
• Kéis Minimum Fett Inhalt - 80 g;
• séiss Bell Peffer - 1 PC;.
• Héich-Fett sauere Crème oder niddereg-Kalorie erfonnt - an säin eegene Wonsch ze sëtzen;
• Chinese Kabes Blieder - 3-4 Meint;.
• Mier Salz - ze schmaachen;
• Canned Feierblumm - 1 Bank;
• frësch Knuewelek - 1-2 Knuewelekszéiwen.

virbereeden Liewensmëttel

Ier Dir eng Zalot schafen, muss Dir de Poulet Broscht an salzeg Waasser ze iwwerdecken an se dann och cool, d'Fleesch aus de Schanken, Haut a goufe Kottlet ze gratis. Och néideg Kéis an Knuewelek zu grate, Géigewier an Läischte Blieder Chinese Kabes a séiss Peffer. Zousätzlech, soll Rye Brout Flicht nozekommen croutons maachen, mat de Schleck erëm oder Uewen.

De Prozess vun administrativ

No all vun der uewen Komponente bereet ginn, brauchen se an eent Schossel ze kombinéieren, an dann Goût mat niddereg-Fett sauere Crème oder niddereg-Kalorie erfonnt a grëndlech Mix.

Wann Dir Ernährung Owesiessen vun Poulet ze Cook wëllt, kënnt der Zalot ouni de schwéier Kéis proposéiert ginn a Saison net erfonnt oder sauere Crème a raffinéiert Olivenueleg. Dank dësem markéiert, dat Plat ass ze kreien vun e puer honnert Kalorien wäert méi nëtzlech a verlooss dech.

Buckwheat Huewer mat Poulet

Iwwert wat fir Iessen vun Poulet ze Cook, kann Iech eng ganz laang Zäit soen. Mä zu Conclusioun, géif mir wéi fir d'Kreatioun vun deem eng ganz einfach an einfach Rezept aféieren da manner wéi eng Stonn brauchen.

Esou ze maachen Buckwheat Huewer mat Fleesch Gefligel musse kaaft ginn:

• Poulet drumsticks oder Hugi - 3-5 Meint;.
• frësch Muerten kleng - 2 Meint;.
• Ënnen - 2 Kapp;
• Sonneblummenueleg, odorless (Foto fakultativ),
• Buckwheat - 1,6 Coupë;
• Salz, Tomate Paste, Peffer, Gewierzer - Artikel ze schmaachen.

Behandlung Ingredienten

Ier Dir dëse Plat Cook an déngen et un den Dësch, ass et néideg all kaaft Produiten ze Prozess. Fir dëst ze maachen, Computer- gutt mat Poulet Hugi oder drumsticks schielen a kleng Stécker goufe der wäiss Ënn an Muert, ginn duerch an Computer- Buckwheat.

Hëtzt Behandlung vu Liewensmëttel

Ze preparéieren esou eng einfach a vollwäerteg Iessen, ass et wënschenswäert en Deppen (déif a grouss) ze benotzen. Et ass néideg der virdrun Filteren Shin oder Hugi ze leeën eraus, an dann e bësse Waasser pour a bis seng komplett Ausnam vun ongeféier 10 Minutte Cook. Duerno, ass d'Fleesch néideg der Ënnen a Muerten un pour, an odorless Sonneblummenueleg Foto, e puer spoonfuls vun Tomate Paste, Salz a Peffer. Nächst, soll all Ingredienten gemëscht an se liicht bis routbrong Fëschbruten ginn.

No all vun der uewen Aktiounen mussen an en Deppen virsiichteg behandelt Buckwheat no ginn an et iwwer d'Fleesch a Geméis gläichméisseg verdeelen. Zu dësem Produit ass och bereet am Platen un, och e bëssen Drénkwaasser pour muss. Et soll feststellen, datt wann Dir e knusprech Plat fir Iessen wëllen, d'flësseg net de Buckwheat méi wéi zwee Zentimeter heescht Cover. Wann Dir viscous Huewer virzéien, genannt dann kann d'Zuel vun enger Witfra fräi ginn.

No grits der all Waasser absorbéiert (ongeféier 20-22 Minutten), muss et och mat Fleesch a Geméis, Mix an dann nees de Cover no, d'Deppen aus der Hëtzt ewechzehuelen a fir e puer Minutten an dësem Staat Stand.

Wéi Buckwheat Poulet fir Iessen ze gëllen?

Der fäerdeg Plat Buckwheat a Poulet bedryshek soll just waarm ze Familljememberen oder invitéiert Gäscht virgestallt ginn. Fir dës Huewer mat Fleesch Produit gin an Portiounen vun Skeet verdeelt an déngen mat frësch gréng oder eng Zalot vun Matière Geméis, mat raffinéiert Olivenueleg Un.

Elo kennt Dir e puer Optiounen vu wat fir hir Frënn a Bekannten fir Iessen Chicken zu Cook. Gleewen mech, all d'Platen sinn virun net nëmmen lecker, awer och vollwäerteg. Nieft hinnen Dir wäert ni de heaviness am beleidegt fillt, déi normalerweis no engem schwéieren Dag an engem Salon Iessen schéngt.