Wat e Bad ze huelen: Fonctiounen, Recommandatiounen a Ufuerderunge

Enovos iwwerhëllt Leo an de Bad ass eng flott Manéier fir z'entspanen, Stress anersäits, Erhuelung. Wann Dir et regelméisseg besicht, wäert Dir ëmmer super fillen. Awer net jiddereen weess wat fir de Bad ze bréngen. Fir relax, brauch dir e puer néideg heizou ze preparéieren.

Wien kann net op de Bad goen?

Dir musst wëssen, net nëmmen, wat mat him op de Bad ze huelen, mä och déi contraindicated ass besicht. Am Bad an Sauna soll net zu Leit goen:

• mat Angscht op den Hammam;
• Fouss dohinner Krankheeten;
• mat gemeinsam Wäerter;
• mat finanzéieren;
• mat verschiddenen Infektioun oprafen;
• Tuberkulos;
• mat psychosis;
• gesinn;
• mat autonomic Krankheete.

D'Bad soll net ginn:

• drénken Alkohol;
• bueden op en eidle Mo oder nom Iessen;
• drénken Soda;
• drénken kal Gedrénks;
• kierperlech gelueden.

Wann dir krank mengen, do ginn net zu de Hammam, well do komplizéiert ginn. Et ass néideg, fir lues a lues un der Hëtzt benotzt kréien. Wann brauchen iwwerhëtzt aus dem hien huet misse gespillt ewech.

Steng

Fir de Bad waren Steng, wann eng onofhängeg Organisatioun vu sengem geplangt Termen. Wann ëffentleche Plaze besicht, sinn se normalerweis net gebraucht. De Steng kommen an e puer Formen:

• talkohlorit;
• gabbro-diabase a Vulkaner;
• Laf;
• Jade;
• Jasper.

Wou de Steng fir eng Bad kréien? Si kann Iech bei engem Fachgeschäft sammelen oder kafen.

Bad Biesem

Dësen Numm ass wichtegst fir d'russesch Termen. Wann Dir eng Visite an d'finnesch Sauna oder déi tierkesch Hammam sinn Planung, dann e sou Saach géif verlaangt ginn. Wann engem Biesem ausgesicht ass néideg Opmierksamkeet ze all Bam Secteuren ze bezuelen. Dat bestëmmt den Effet vun Massage.

Birch Biesem erlaabt Dir der Péng an Schanken an Muskelen Kur. Faass verdriwwen nervös Spannungen an Haut ailments. Twigs kann frësch oder gedréchent ginn. Dréchent Biesem gëtt séier frësch wann et am waarme Waasser steamed. Engem Biesem kann benotzt ginn a fir e puer, da gëtt et mëll.

wisp

Wat eng Bad, wann net e loofah ze huelen? Steams Haut, exfoliate dout Haut Zellen. An an dësem Prozess cleansers ze hëllefen. Grindings hunn eng Massage Effekt, déi Blutt Circulatioun Restauratioun, huet eng Tonic Effekt.

Fir e Bad Kostüm all natierlech, sou verstinn d'Leit mussen och op dëser Regel konform. Den Artikel kann vun loofah, sisal, BAST gemaach ginn. Jiddereng vun hinnen ass haarden, sou cleanses der perfekt Haut. Young Kanner gëtt eng natierlech Approche Mier Dat verstinn d'Leit.

Great cleansers a Form vun Händschen. Et ass mat der Prozedur op der Hand hunn drënner néideg Massage Bewegungen ze üben, all Beräicher vun der Haut Ëmgank. Wann Dir plangen eleng ze fueren, fir de Besoin bréngt der Biischt op eng laang packen. Pacse zréck, hëllefen ouni iergendeen d'Thermodynamik géif erlaben.

Hattrick

Wann Dir plangen am Bad zu Enovos iwwerhëllt Leo, wat ze bréngen? Mir brauchen eng speziell gekréint. Et ass néideg fir d'hien huet misse, wou d'Temperatur 80 Grad erreecht. Dëst wäert Äre Kapp aus kille, an hir Hoer schützen - aus drëschenen.

Bathhouse Mutzen sinn Lengen, Koteng oder voylokovymi gefillt. All vun dëse Materialien ass gutt an seng eege Manéier. Dir kënnt all Objet op Är Averständnis wielen.

Handdicher

Wat eng Bad fir de Kierper ze huelen? Mir brauchen 2 grouss Handdicher. Ee vun hinnen wäert brauchen op d'waarm Regal ze leeën, ier Dir usetzen. Zweet braucht Dir engem Handduch fir drëschenen an wrapping ronderëm him.

Wat eng Bad an der Stad Kleeder ze huelen? Brauch e bathrobe, déi méi praktesch Handdicher ginn. Et wäert méiglech eng Rescht no der Pair ze hunn.

sneakers

Wat fir de Public Bad ze huelen? Vergiesst net de slippers. Ouni hinnen ass et méiglech nëmmen wann eng privat Bad besicht, an selten an ëffentleche Plazen perfekt propper, wéinst wat Iwwelzegkeet op seng Féiss schéngen kann. An et kann, a Gummistécker VSC-bleiwen, an eppes original, zum Beispill, Bad slippers Niewebäi, gefillt, sisal.

Seef an Shampoing

Wat eng Bad fir Hygiene ze huelen? Dëst verlaangt Seef a Shampoing. Wann Dir Fongen, oppassen op de Goût. Wann et zevill intim ass, huet et e syntheteschen Urspronk. Dir sollt net esou Produkter kafen. Et wënschenswäert d'Seef vun natierleche Ingredienten ze huelen, well et gëtt kee chemeschen Zousätz a Déier Fats ginn.

Fir perfekt Bad Seef ofgeleet tar a Mëllech d'Geess. Esou heescht si verschidde aus der Norm Bar Seef. Si meeschtens an flësseg Form sinn.

Virsuerg heescht

Wann Dir plangen am Bad zu Enovos iwwerhëllt Leo, wat ëm ze huelen? Zanter dem Dampzuch de Pore vun der Haut oppen an absorbéieren wäertvoll Deel, muss dir Schrëtt ze huelen. Zum Beispill, d'Hunneg, déi masséieren Thermodynamik. No esou behandelt, gouf der Haut glat, supple, entgëften geläscht therefrom. Honey huet Anti-Sécherheet Massage Effekt.

Gëeegent fir Damp Scrubs, der Haut breet. Dëst kann Mier Salz, Kaffi Terrain, Terrain Nëss mat Olivenueleg ginn. oatmeal, Hunneg, Crème, Uebst a Friichten: Nom Damp kann zu verschiddenen Masken applizéiert ginn. Dir braucht engem Instrument ze wielen, dass fir Är Haut gëeegent ass.

pelvis

Wann Dir en ëffentleche Bad mam Basin ze huelen fueren. Sou ass et vill méi einfach ginn. Et soll feststellen, datt et oft eng total Hammam sinn Eisen Container datt séier Hëtzt weider.

Biischt

Dës Apparater sinn fir Massage benotzt. Si kann laang geréiert hunn. Si sinn einfach Är zréck a souguer ze Massage. D'Pinselen ginn Holz, Plastik a Kachläffel feieren. Éischt benotzt Sécherheet unzegesin. Vu grousser Bedeitung ass den Typ vun Holz. All Bam huet speziell Eegeschaften, Schockela a dofir.

D'Nodeeler vun hëlzent Pinselen ginn hir wetting vun Fiichtegkeet zréck, Lokaléquipe, an fissuring, sou si Bakterien. Pinselen aus kënschtlech Material sinn perfekt ugepasst fir Bad Prozeduren. Si gëtt net gin Bakterien, si maachen Kachzäit, virsiichteg ausgeräiften a perfekt fir naass Massage.

pumice

Dësen Numm ass néideg fir hir Féiss ze egal. Mat et propper der Haut aus corns, calluses, calloused Beräicher. Nawell e puer Bewegungen fir d'Konditioun vun de Féiss ze verbesseren.

drénken

Während Bad Kierper Ech verstinn net wierklech verléiert vill vun Flesseggassystem. Ze fir dës opgepasst muss maachen bis zu engem Ënnergrond vun herbal oder gréngen Téi huelen. D'Gedrénks gëtt Är verdréchnen Duuscht a wéinege fëllt. Fir herbal Téi gëeegent Zitroun a konnten, calendula, Thymian, wéi och aner positiv Kraider. Kachen et soll op der Doséierung ginn. Ofschmaachen wënschenswäert Hunneg.

Green Téi sollt mat Waasser vun 80 Grad geréischtertem ginn, mä net Waasser kachen. Da wäert d'Gedrénks méi nëtzlech ginn. Am Bad, kënnt Dir Vitamin Kollektioun, zum Beispill huelen, e decoction vun opgestan Heften, buckthorn, wëll Strawberry. Et gi vill Rezepter fir d'Virbereedung vun esou Gedrénks.

Wéi fir Gedrénks, sinn Jus ideal Muert, beet an Drauwe. se brauchen nemmen frësche gin. Gëeegent natierlech kvass a Quelle Waasser.

Dëst ass eng Lëscht vun néideg Saache fir e Bad waren. Et ass wichteg fir hir Visite zu Pre-preparéieren, well dann am Hammam bleiwen wäert effikass ginn.