Wann Vitamin B 12 ass geféierlech, a wann néideg

Wéi och aner nährstoffaarme Buedem de Kierper Vitamin B brauch 12. Et fir de Heefung vu néideg Liewen Energie gëtt, ënnerstëtzt Zell Prolifératioun, ënnerstëtzt de normal Fonctionnement vun der immun System.

Wann de Liewensmëttel mir wann erofgaangen nët et zu genuch Quantitéite kréien, de Prozess vun Tellur vun Vitamin (zum Beispill, grouss Quantitéiten vun Vitamin C kann mat dem Prozess vum agetriichtert B12 aus Liewensmëttel Amëschung), wann de Patient iwwer 50 Joer al ass an Léieren ze Alter-Zesummenhang Ännerungen leider wéinst, da musst Dir eng Demande fir mat der Medezin. Start "Cyanocobalamin" Drogenofhängeger verhënneren. Vitamin B 12 ass zu ampoules fir intramuscular, subcutaneous oder intravenous Sprëtzen, als Kristallen Pudder vun rout Faarf an an der Form vu Pëllen, Kapselen realiséiert.

Indikatiounen

Déi deeglech Taux fir Erwuessener ass 3 MG fir Kanner 1-2 ug wunnen an Russland (iwwerséiesch Taux ënnert 2 mol). Vitamin B Liewer, Fleesch, Fësch, Eeër, Mëllech, Kéis, Herring, oysters: 12 ass am Produiten haaptsächlech vun Déier Urspronk aus. Mä et ass an Planzen: seaweed, Soja, Happ. Eng kleng Stéck Fësch (zB, Saumon) wier genuch fir 3 Deeg fir d'Noutwendegkeete vun Vitamin Ersaz.

E Signal vun engem Mangel u Vitamin kann als Violatioun vun de Prozess vun Verdauung (Majo, aarm Ziler vun Iessen), Muskel Schwäch, dréchen Mond, anemia, eis näischt, Visioun Krankheete, immunodeficiencies, déngen Sonnerand begreifen. Vun der psychologescher Manifestatiounen vun vläicht och: Reaktiounsfäegkeet, Reizbarkeet, Stëmmung hu, Depressiounen, bestänneg dizziness, Kappwéi, Tinnitus, an och Halluzinatioune, a kann op gipovitaminoze ausgedréckt ginn Erënnerung Verloscht. All dëst kënnt vun der Applikatioun vun substantiell schueden dem nervös System (ouni Vitamin Buedem Schutzmoossnamen Plaz Bank-) begleet ginn. Wëssenschaftler hunn eng Erhéijung vun de Risiko vun Häerzkrankheeten a feststellen Alzheimer senger Krankheet och mat engem klengen Defizit B12.

Wann Dir am Symptomer onsécher sinn, mä besuergt, ass et méiglech de Test fir homocysteine ze maachen (10 mmol, pro 1 Liter vun Blutt - stäckeger) am Labo oder privat Inhalt am Pipi methylmalonic sauerem (soll bis zu 4 MG creatinine ginn).

Vitamin B12 ass an héich Dosis ze schwanger an lactating Fraen, virzäitegen Puppelcher, déi eeler, Vegetarier, souwéi Mëssbrauch vun Alkohol a reegelméissegen fëmmen waren.

Et ass fir Patiente mat AIDS, chronescher anemia, Traumatismus dén, Haut Krankheeten, hepatitis, cirrhosis, chronescher d`Toilette, inflammation vun der nervös System sinn ënnergaangen, Athetos, uginn Down Syndrom. A fir mat der Un- vu Vitaminnen ze verhënneren am Fall vu Problemer (wirklech vun de Mo, intestines).

Vitamin B 12 maaachen fir nervös System Krankheeten, Stralung Krankheet, Liewer Krankheet, chronescher pancreatitis, allergescher Reaktioune.

Geféierlech et der Drogenofhängeger an der folgender Diagnos: angina, thromboembolism, erythremia, polycythemia.

Doséierung

Vitamin B12 Pëllen souwuel individuell an als Deel vun multivitamin investéiert produzéiert. Seng Inhalter an Badakhshan an Biocomplex genuch fir eng gesond Erwuessenen. Therapeutesch Schrëtt honnerte vu mol méi héich.

D'Sprëtz ass vun engem Physiker 0,1 oder 0,2 MG (mat schwéier Krankheet - 0,4 oder 0,5 MG) verwalt engem Dag wéi Vitamin B 12 am Kierper ze cumuléiert trëtt.

Am Pudder Form ass et schlecht verdaut, sou ass et recommandéiert mat folic sauerem geholl gin. Laangfristeg benotzen zesumme mat KaliumiodidPëlle (souwéi corticosteroids an neuroleptic) Behandlung Virsprong op Vitamin null.

Iwwerdosis ass ganz geféierlech: bis zu anaphylactic Schock. Side Effekter sinn och gestéiert dizziness, Péng, evitéieren, Däitsch Forfaitierung nennen. Net ouni kloer Physiker Risiko. Allerdéngs heescht dëst Rot net un der Opnam vun der Vitamin an der Zesummesetzung biocomplex gëllen.