Téie mat Zitrone: gutt a schlecht. Kann en Téi a Kitt zevill mat Schwangere an Altersheemer ginn? Delicious Téi - Rezept

Wat ass Är Associatioun mam Wuert "Geméis"? Entsteet rug, mëll, confortabel Presidence, an interessant Buch - et ass eng Viraussetzung - eng Taass waarmen Téi mat Zitroun. Loosst eis iwwert dee leschten Deel vun Hauskomfort iwwerhuelen. Et ass natiirlech eng schmaacht - Téi mat engem Zitroun. D'Virdeeler an de Schued vun dësem Getränk ginn an dësem Artikel diskutéiert. Mir hunn geduecht, datt Téi a Zitroun onwürdeg Nahrung fir de Kierper ass a se brauchen fir an Ärer Ernährung festzehalen. Awer ass et méiglech datt all Mënsche an onlimitéierter Quantitéit konsuméiere sinn? Dëst léiere mir aus dem Artikel.

Wéi eng Téi ass déi nëtzlech?

Et gi vill Typen a Methoden fir Teppech ze verarbeen. Dofir gi verschidde Téiren ugewise ginn: schwaarz, gréng, rout, giel, wäiss. Zousätzlech zu der Faarfpalette kennt d'Mënschheet och déi afrikanesch Rooibos, japanesch Senchu, tropescher Saosseppes oder Sourcreme Apfel (obwuel dës Fruucht dacks als Additiv fir de gewéinleche Teeblatt benotzt gëtt). Et gi Kräider an Beeren, déi d'Infusioun och genannt gëtt. Mä mir wäerte se hei net hei fannen.

An dësem Fall sinn mir nëmmen drénken ofgeschloss fir d'Blieder vum evergreen Strauch - déi Kamellie vu Chinesesch. All Zorten vu Téi Färze kommen aus hirem. Wat d'Zitroun ass, da kann et Variatiounen. Dir kënnt eng Taass Tee ginn an engem Krees vum normalen Zitroun, oder Dir kënnt Limetten benotzen - et gëtt e bësse bësse Bëschter.

A wann Dir Iech am Schock un d'Geschmaach, awer Gonschte setzen? Wéi wielen ech mam Zitroune? Virdeeler an Gedrénks Schued aus Blieder vun Chinese camellia hänkt op der Veraarbechtung vu Matière première. Et gëtt ugeholl, datt déi nëtzlech der ass wäiss Téi. Dëst sinn déi iewescht, jonke Blieder vum Schnéi, déi minimal Veraarbechtung erfuerderen. Si hunn déi kleng Tannine, déi Téi net fäär maachen, awer ganz empfindlech.

Chemescher Zesummesetzung

Et ass Zäit, iwwer déi wertvoll Eegeschafte fir de Kierper vun de Blieder vun der chinesescher Camellia ze schwätzen. Wat ass hir chemesch Kompositioun? Neen, hänkt direkt dovun of, ob et méiglech ass Téi mat Zitrong op bestëmmte Gruppen vu Patienten ze drénken. Dir wäert iwwerrascht ginn, awer d'Blieder vun der chinesescher Camellia gehéieren esou vill wéi dräi honnert verschidden Komponenten. Mir wäerten se all vun hinnen auszeleeën, awer mir wäerten se an Kategorien reklaméieren.

Also, Téi, besonnesch schwaarz, schläift Stoffer, déi tannesch Eigenschaften hunn - Tannine. Et ass wéinst hinnen datt de Getränk eng charakteristesch frësch Geschmaach kritt. Wesentlech Oele sinn och an der Zesummesetzung vum Téi. D'Blieder enthalen Alkaloiden (zum Beispill Thein, wat eng Zort Kaffi) ass, déi d'Aarbecht vum Nervensystem stimuléieren. Proteine an Aminosäuren beaflossen positiv de metabolesche Prozesser am Mënsch. D'Téiblatt enthält bal all bekannte Vitamine. A "P" ass et méi wéi an all aner Planz.

A wa mer bei Téi mat Wanterschlof Lemon (Virdeeler an denger vun der drénke gëtt ënnendrënner beschriwwe ginn), da misst et eng grouss Konzentratioun vu Vitamin C considéréiert ginn - permanent Begleeder vun all Meilen. D'Placke vun der chinesescher Kamellie enthalen organesch Sauren an Mineralstoffer wéi Phosphor, Kalium a Fluor. A schliisslech gëtt et Pektinë am Getränk.

Virdeeler vum Téi

Den Haaptvorteil vun dësem Getränk, deen aus China koum, ass d'Präsenz an der Ascorbinsäure. Dës Komponent ass ganz nëtzlech fir datt d'Schutzfunktion vun enger Persoun de Leit immens erhéicht, seng Immunitéit stäerkt. Vergiesst net, datt d'Thema vun eisem Gespréich Tea ass mat Zitrone. D'Virdeeler a Schied un engem Drénke sinn vun der Kombinatioun vun Zutaten an der proper Brouh. Awer an der Zitrone, ënner anerem, enthält Vitamin C, déi, niewent der Hëllef vun der Eisebunn séier ewechgeholl gëtt an d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten stäerkt, d'Immunitéit erhéicht. Daat, sou séier wéi d'Influenza Saison beginn, drénken Téi mat Zitroune oft.

Zousätzlech huet de Getränk hëlleft mat der Seeschkeet ze bewäerten, ass e Assistent am Kampf géint Iwwerstéckgewiicht. Et ass gutt fir Hypertonie a Arthritis, Verstopfung an Asthma ze benotzen. Duerch Antioxidantien, grénge Tee mat Zitrone eliminéiert fräi Radikalen. Dëst drénkt gutt Quench drénken, normaliséiert d'Funktioun vum Verdauungstrakt a souguer d'Haut behandelt.

Harm Téi mat Zitroun

All Nahrungsmëttelprodukt huet negativ Properties, wann Dir se zevill konsuméiere kënnt. Si hunn Téi a Zitroun. Déi lescht awer méi. A wéi eng Zitroun, wéi all Zitrounejus, ass en Allergiker, an net all Leit kënne se fir Iesse verbrauchen. Mä och wann Dir Intoleranz net op dës subtropesch Fruucht hutt, sollt Dir net misse bezuelen. Duerfir ass et an der Géigend zu Ascorbinsäure eng Zitronensäure, déi Kannbrennen a souguer Mauere Geschlechter verursaachen. Also gitt net op déi giel Friichte op Leit mat héicher Aciditéit.

Zitrounejus an senger reiner Form beaflosst de Staat Zahn Email. A gréngem Téi kann zu der Insomnia féieren duerch den héichen Inhalt vu Kaffi. Den Drénken huet och e liichte laxative Effekt. Mat Diarrhär vu him ass et wäert ze refrainéieren. Awer dat bedeit net datt Dir drénken Tee mat Zitrong ganz zou. Leit vun de Leit, déi krank mat der Grippe a vum ARI waren, versécheren datt dëst Besonnesch drop gehollef huet se d'Krankheet ze iwwerwannen.

Kann ech Iessen mat Zitrone kréien?

Iwwerleeën aus der Tatsaach, datt zukünfteg Mammen opfälleg net mat Infektiounskrankheeten infizéiert sinn, sollt ee villäicht d'antiviral Eegeschafte vum Drénke erënneren. A wéi fir verschidden Zorte vu Teaser, roden d'Dokteren méi véierméiglech mat der grénger. Et interferéiert mat der Absorption vun der Folsäure, an et ass ganz néideg an der Period vun engem Kand.

Awer schwaarzt Téi huet dës Nebenwirkung net. Am Géigendeel ass hie bekannt als mild laksat, an och verhënnert Schwellung. Ass et méiglech, Téi mat Zitroun ze drénken? Och néideg! D'Kombinatioun vun der Astrolenz vun Téi mat engem Zitrounenbalsam hëlleft der Ofdreiwung vu Mutt an Schwindel am Mueren. Zousätzlech ass d'Sonn Zitrus vill vill nëtzlech Vitamine a Mineralstoffer. Awer och eng Zitroun ze mëssbrauchen ass net néideg. No all, als Kand kann entwéckelen eng Allergie op Meilen.

Kann ech meng Mamm Tea mei Zitroun ginn?

Eng Fra während der Laktatioun sollt d'Waasser drénken. Et ass net deen Téi mat Zitrone de Puppelchen verletzen. Awer de Bauchmëssbrauch ass sou ziller wéi vulnerabel. D'Präsenz vu Citrus (e potenziell Allergen) kann zu Diatese an Kolik féieren. Et ass am beschten fir e schwaachtt Teem mat engem klengen Zirkusreis ze drénken. Duerno kucken sech sëch séch am Kand. Seng Verhalen (Präsenz oder Fehlen vun allergesche Reaktioune) weist op, ob et méiglech ass, fir Téi a Kitt ze drénken fir eng Pfleegmutter. Wann d'Kanner gutt fillt, genéisst d'Getränk vill.

Wéi britt de Tee richteg

Et gëtt ugeholl datt d'gutt eegent Espresso eng Konscht ass. Mee e Kand kann sogar e puer Bréiwer. Awer dat ass net esou. Natierlech kënnt Dir e Paket kochendem Waasser ginn. Mee et ass onwahrscheinlech dass dëst e leckere Téi kënnt. De Rezept fir den Erfolleg hänkt vu ville Faktoren ab. An den Grad vu Téi ass net déi wichtegst. Ware fir Schweißen, Waasserqualitéit a seng Temperatur, d'Zäit vun der Infusioun vum Getränk - all dat ass och wichteg.

Schwaarz, gréng a wäisse Teas hunn verschidden Bréck Regelen. Awer net drénken an engem Metallcontainer, a gitt och Tee mat déif kochendem Waasser - also hir nëtzlech Properties verluer. Dir sollt d'Waasser liicht ofkillen. Ninety-Grad - déi optimale Temperatur fir brong schwarz Tee, seventy - fir gréng. Et ass néideg fir Blieder mat Raum ze bidden, sou datt se hir Potenzial erkenne kënnen. Dofir ass et besser datt Dir Loscht kaaft, net Sakten.

Wann mir d'Zitroun benotzen, vergiess net iwwer déi positiv Eigenschaften vu sengem Peel. Just d 'Fruucht an d'Uebst an dënn Réng ze schneiden. Awer den Zitrus sëtzt een an e liicht gekloelten Téi: also bleiwt a bleift ouni Damp Vitamin C.

Fäert net ze experimentéieren

Et gi vill Manéiere wéi Dir lecker Teet ze maachen. D'Rezept mat Zitrone, Hunneg a Minze klasséiert. Fir dëst ze maachen, schwarz Tee. Awer e Rezept fir déi, déi en leckere Getränk genéissen an erwaarden a waarm bleiwen. An engem klengen Thermos steet de grénge Tee a réckelt kleng Deeler vum frësche gereinegt Ingwer an kleng Stécker. Dir kënnt Gewierzer - Zimt, Néng ginn. Fill mat liicht gekilltem kochendem Waasser. Mir besteet ongeféier engem Véierel vun enger Stonn. Spulléieren den Téi an de Kreeser, gitt d'Zitroun. Mir siess den Drénken mat Hunn. Huet e schéinen Téi!