Semolina zu Rued-Sir - einfach, guddem a gesond

Fir normal Kierper Prozesser vum Liewen ze erhalen eng Persoun muss op d'mannst eng kleng Quantitéit vun Vitaminnen, Mineralstoffer a Spuer Elementer konsuméieren. De grousse Problem ass elo déi relevant vun dëse Substanzen aus dem Iessen ze kréien. Modern Technik ass eleng esou vir, déi net nëmmen op den Liichtegkeet mënschlech Existenz ze schreift, mä, wéi wann et Foussvollek Toun Mee et zu komplizéiere. Wann souguer 20 Joer mat dem Kaf vun engem bestëmmte Produit war alles ass kloer a kloer: de Keefer riwwer, datt d'Geméis - et ass Geméis, ouni kënschtlech Otemschwieregkeeten an Gene Ännerungen, haut dann, an den Buttek nächste, duerfir de Mann eng "Schwäin an engem kucken ". A sécher ze soen op d'mannst 50 Prozent, dat "hei dëst Schwäin - natierlech", et onméiglech ass.

Esou aus wéi déi selwecht Produkter eng Persoun kann de Minimumsmontant vun Mineralstoffer a Vitaminnen, also néideg fir d'Entwécklung an d'Liewen vun der iwerfriess kréien? Ouni ausgebild Kont medezinesch Vitamin investéiert, ka mat Sécherheet soen, datt déi räich nährstoffaarme Buedem sinn Arômen. Dorënner semolina. Keng Suergen, datt d'croup Kanner fir Kaffi preparéieren. Also wat ass nëtzlech semolina? Wéi Weess groats Buedem goufe Kären ass an B Vitaminnen räich och enthält et bréchege phosphorhaltege, Zénk, KaliumiodidPëlle, an Eisen. Richteg gekacht semolina Huewer (zu Rued-Sir abegraff) datt all hir positiv muss Eegeschafte: gutt duerch de Kierper absorbéiert, stäerkt Schanken an hëlleft der Aarbecht vun der gastrointestinal TRACT ze perfekt.

Ausschöpfung, Thes Period, keen Auto Echec - fir all dës ailments perfekt hëlleft semolina. Zu Rued-Sir Cook dëst Wonner Produit net einfach wäert ginn. "Milk Huewer" dëst ze maachen, muss dir d'Astellunge Modus ze wielen.

Semolina: Undeel

Croup an der Zomm vun hallef Miessunge Coupe ass nees multivarku Ooffahrten matt. Dann nach 1,5 Zoppeläffel Zocker an 1/3 Eeërbecher Salz. All dëst ass néideg fir Mix a Artikel 3 zweedimensional Glas Mëllech, dann 1,5 zweedimensional Glas Waasser an engem Eeërbecher vun Botter. Eemol all Deeler grëndlech gemëscht sinn, kënnt den Tour vun der "Magie vun Platen."

Abegraff op der néideg Rued-Sir Modus gëtt e Signal ginn wann et prett semolina ass. Zu Rued-Sir soll nach eng Kéier Huewer erofsetzen an loossen et fir 5-10 Minutte Stand. Déi lescht Etapp - ass Déngscht. Dëst Weess groats perfekt mat verschidden Zousätz zu der Form vu Gebeess, Gebeess, kondenséiert Mëllech, Hunneg. Decomposition op de Placke, aromatiséiert Botter, Zocker oder Gebeess, wonnerbar semolina zu Rued-Sir prett ze iessen!

Esou séier Liewensmëttel, onofhängeg vun der Rezept, Huewer verléieren net hir positiv Eegeschaften an huet e positiven Effekt souwuel op de Kierper vun engem Kand an engem Erwuessenen. Awer ze duerchgefouert ewech a semolina ass net néideg - et zu enger Ofsenkung vun der Un- vun Eisen vun Zellen nodeems kann. Wann Dir duerch Är Ernährung, erënneren, dass de Motto vun enger gesond Ernährung - Moderatioun a Villfalt.