Midd aus alles. Ech wëll rëm ophalen ...

"Ech sinn midd ... aus alles ..." - Dës Wierder op mannst eemol am mengem Liewen, mä all Fra gesot. Vun deem "all"? Vun Aarbecht, Famill, Frënn, Problemer a souguer doheem. Vun all deem kann ee midd ginn. A wat ass d'Bestemung fir dëst Syndrom? Natiirlech rust. Wann et méiglech ass.

Wann Dir kënnt erlaaben Iech z'entfernen, da wiere mer dës Chance net? Wat fir eng Rëtsch ass ofhängeg vun der Fra ass midd aus. Vun de Leit? Da muss et eng Ruhe eleng mat him selwer verbréngen. Gitt an de Bësch, goen an de Bierger hikommen, en Haus am Mier leien. Am Allgemengen, wat wierklech ass, wa soss nach keng Friemen hunn. Fir mat der Natur ze réckelen. Méif vun alles, a virun allem aus der Aarbecht, braucht Dir aktive Erliewniss a Fräizäit. Eischtens ass et wënschenswert ze schlofen e puer Deeg. D'Routineaarbecht ass ganz suerge wann Dir all Dag eppes mécht, deen net langweileg gëtt? Eng Persoun gëtt esou arrangéiert, datt hien einfach eng Entlaascht braucht. Dofir ass et wënschenswäert, eppes ze maachen, dee laang Zäit gewaart huet, seng Zäit ze verginn, nee nee ze probéieren - et wäert hëllefen, d'Last vun der Ermëttlung fir all Zäit ze accumuléieren.

"Mette vu alles" ass sou eng gemeinsam Plainte. D'Ermüdung ass wat déi Fraen am meeschten oft zu engem Dokter widderhuelen. Konstante Mérit ass eng Begleeder vu Krankheeten, déi speziell fir d'Schilddrüs ass, wéi och d'Anämie, d'Herzproblemer an d'Beriberi.

Awer Dir kënnt eng Diagnos selwer net maachen, Dir brauch en Dokter-Therapeur. Heiansdo kann hien de Grond net fannen. Duerfir ass et wahrscheinlech d'Ersatzstäerkt eng Konsequenz vun der Liewensart, datt d'Meedche féiert, nervös a geeschteg Iwwerliewens, d'Stierwen iessen an de Mank vum kierperlechen Aktivitéiten.

Et ass erhalen, datt d'Haaptbevëlkerunge sech erënneren, datt d'Dokteren déi Klo "Muecht vun allem" ginn. Mir brauchen fir d'éischt d'Ernährung ze verstoen. Hard Diät si contraindicated. Wéinst der Tatsaach, datt d'Meedchen duerch d'Verweigerung vum normale Liewensméint gebremst gëtt, kritt de Kierper net wichteg Stoffer, déi gebraucht ginn fir hir frëndlech ze fillen. D'Iessen sollt richteg sinn. Et ass néideg fir d'Konserven a Hallefprodukten opzeginn. Et ass néideg fir Vitaminen ze benotzen - E, B an C.

D'Ermüdung ass d'Reaktioun vum Kierper op emotional Pausen a betount. D'Phrase "midd aus alles" ass meeschtens vun de Fraen héieren, deenen hir Aktivitéiten mat der Kommunikatioun verbonne sinn. Hei kënnt Dir nëmmen eng Saach maachen - a analyséieren, wéi eng Perséinlechkeet aus Iech selwer ass. A Äert Haltung änneren.

D'Haaptregel ass e gesonden Dram. "Ech sinn midd vu allem, ech hunn vill Aarbecht an keng Zäit fir den Schlof ..." - sou vill si soen. Mir mussen et fonnt hunn. Et ass néideg, fir Är Zäit ze korrekt ze verdeelen, iwwerpréift Äre Plang, Zäitplang - Dir kënnt sécher sinn datt eng extra Stonn fir e gesonden Dram genau ass.

"Ech si sou midd vun alles", - net ëmmer no souden Gedanke si mir d'Meedercher e Dokter ze besichen. Heiansdo gëtt et néideg. Zum Beispill, d'Syndrom vun chronescher Reaktiounsfäegkeet. Et ass net nëmme sou séier wéi méiglech, et ass erschütendend. Dëst ass en Pain an d'Muskelen, febrile Staat, Depressioun, schwéier Schwieregkeet. Heiansdo gëtt et dauert joerelaang, an d'Diagnose kann nëmme vu engem Spezialist gemaach ginn. Dofir ass et besser fir Är Regime ze revidéiert oder Äre Kierper e bësse Rescht ze ginn, a kämpft mat enger geféierlecher a schwéierer Krankheet.