Klassescher fiir fir Erwuessener a Kanner

Klassescher fiir - ass der Fondatioun op deenen all d'Konscht vun Danz ofgehale gëtt. Nodeems bekannt all seng subtleties, kënnt Dir all Genre Meeschtesch dass Dir gären.

Wéi hutt der klassescher fiir?

Dance - ass eng vun den eelste Konscht. Well Zäit immemorial, duerch Kierper Bewegungen auszedrécken Leit hir Emotiounen, Gefiller, an och mat der héijer Muecht kommunizéieren. Natierlech ze soen, datt all eenzel vun de ville Populatiounen Planéit inhabiting, hir spezifisch dances huet, virun allem, datt am Zesummenhang mat de kulturellen, sozialen a Gewalt Traditiounen. Klassescher fiir absorbéiert de schéinsten, zwee alleng an harmonesch Bewegungen, déi am Danz Kultur vun verschidden Leit gelieft.

Ofwäichend gëtt vergiess, ass dës Konscht jonk. Alter vu klassescher fiir (an hirer aktueller Form) ass net méi wéi 400 Joer. Seng Advent Mënschheet verdankt dem italienesch Adel. An der Renaissance am nërdlechen Regiounen vum Land, ass kee Opnam net komplett ouni danzen. De Virleefer vum moderne Publikum waren danzen Meeschtesch, déi an der Royal Geriicht zerwéiert. Si entwéckelt déi eenheetlech Standarden (eng Zort "Danz streng Etikett"), déi mir haut verfollegen.

Wéi hutt der klassescher Danz Vocabulaire?

Vun XVI Joerhonnert klassescher fiir huet uechter Europa verbreet. Mä de Küsten vun der Entwécklung vun dëser Konscht war Frankräich. Zënter senger Grënnung zu Paräis vun der Royal Academy of Dance, war fiir net just e Geriicht Ënnerhalung, an engem getrennten Beräich vun Konscht. Och no 100 Joer geschaf Raul Feye engem System vun der klassescher Danz Elementer. Fir jiddereng vun hinnen huet hien d'franséisch Titel. Elo, all Dänzer vun der Welt gi mat hinnen op hir berufflech Vocabulaire.

Basis Konzepter

Klassescher fiir fir Erwuessener a Kanner gëtt an der selwechter Elementer feieren, mä de Schwieregkeeten an Technik sachlech ze ënnerscheeden. Allerdéngs bleiwen d'Basis Konzepter an Ufuerderunge onverännert.

Déi éischt a wichtegst Bedingung ass gutt vyvorotnost. Et ass d'Fähegkeet ausserhalb der Hip gemeinsame bis ronn, déi de Been a Fouss, besonnesch erlaabt, den Haaptgrond Positioun huelen. Och wann d'Propriétéit net ze Mann vun Gebuert ginn ass, ass et ganz méiglech duerch regelméisseg an gewëssenhaft Training ze entwéckelen.

Pose - eng statesch Figur, déi vun der Positioun vum Kierper alles ass, fofzeng a Kapp Juroren. Jee no der Positioun relativ zu der nach vertrueden, kann iwwerhaapt oppen oder zougemaach ginn. D'Haaptrei Spezialfäegkeeten Croizet (croisee), efase (effacee), Ecarte (ecartee) an arabesques (arabesques).

Positioun - dat ass d'Basis Enn Positioun. Wann et zu Féiss kënnt, si sinn, natierlech, muss um Buedem sinn. Déi Positioun bestëmmt déi richteg Positioun vum Kierper, ginn him d'Gnod an Danz - expressiveness.

Féiss Positioun

Schoul vun der klassescher fiir, fänkt oft mat der Entwécklung vyvorotnosti datt de Féiss ze huelen grouss Positiounen erlaabt. Si sechs:

• éischt Positioun - de Kapp verdréint an Kontakt mat sengem Tallongen sinn an outwardly enger riichter Linn um Buedem (oder 180 Grad) zu Form agesat;
• der zweeter Positioun ass den éischte kuckt virdrun vun (all souguer déi selwecht riichter Linn Form, mä d'Distanz tëscht hinnen gemaach, gläich op d'Gréisst vun engem Fouss);
• drëtte Plaz - d'Skylla vun ee Fouss ass géint d'Mëtt vun den anere Spiller stoungen (also, Been, nach e Wénkel vun 180 Grad Form);
• véierter Positioun - vyvorotnye Been ze géigesäiteg op enger Distanz gläich op d'Längt vun engem Fouss arrangéiert parallel;
• fënneften Positioun - Féiss fest géint all aner Spiller stoungen, mat socks an Tallongen no bei all aner;
• sechsten Positioun - Féiss sinn parallel zu all aner a vertikal zu der Positioun vum Kierper.

dem Positioun

Glat dem Bewegungen ginn d'Danz vun Schéinheet, dem Himmelräich an expressiveness. Mä e Resultat ze erreechen, ass et wichteg hir Basis Positiounen ze wëssen, nämlech:

• Virbereedungssëtzung Positioun - Waffen verwandelt verwandelt, Ielenbéi an Hänn sinn ofgerënnt;
• Éischt Positioun - aus der Virbereedung sollen hir Hänn Dréimoment, si virun op den Niveau vun der Blend Bauer;
• zweeter Positioun - aus der éischter Positioun an den Hänn vun de Parteien gin verdënntem (an dësem Fall, de Ielebou an der Hand muss net D'Visiteuren haten et ginn, mä soll zu sengem einfach ginn);
• drëtte Plaz - dat éischt vu senger Hänn virun de Kapp konnten.

Major Gruppen Bewegungen

Science ass ganz komplex fiir. Klassescher Danz verlaangt net nëmmen physesch Fäegkeeten awer och theoretesch Wëssen. Sou, den folgenden Basis Gruppe vu motions;

• plie (PLIER) - de Knéien Béie;
• etandr (etendre) - zéien vum Kierper an fofzeng;
• relevé (relever) - op d'Hänn Levée;
• glissade (glisser) - glat z Fouss um Buedem;
• Zell (SAUTER) - Sprangen;
• elanse (elancer) - geheien, dee sech souguer;
• Tour (tourner) - Tour ronderëm sech.

Dat ass d'Basis vun fiir, mee ass net eng komplett Lëscht vun hire Wueren. D'Danz ass e glat Verréckelung Positiounen Ech hunn gesot Basis Bewegungen benotzt.

Übung an der Awiesselung

Theater vun der klassescher fiir fänkt mat Sport bei engem spezielle Ballet Maschinn. Dës Formatioun vun regéiert an der Entwécklung vun der musculoskeletal System dofir geduecht. Et ass mat Sport seng Besatzung vun all Juroren fänkt. Déi komplex ëmfaasst folgend Basis regéiert:

• Plie (plies) - glat Reconversioun an all bekannt Positiounen vun de Féiss (vläicht Halschent an déif), fir d'Muskelen an ligaments um verursaacht huet.
• Battement tendu (Batman tendus) - Rutsch der Strëmp um Buedem mat enger Volt ganze Been an Krichsween de Lift (Achilles entwéckelt an dréit zu der allgemeng Entwécklung vun de Muskelen).
• Battement jete (Batman zhete) - eng kuerz Strëmp Goss, begleet vun engem spatzen Paus Been a Spannungen am groin (d'Entwécklung vun Hip an an).
• Rond de jambe par terre (Ron De Jamba Stänn) - d'schaffen Been beschreift engem Krees um Buedem (dëser Übung ënnerstëtzt vyvorotnosti a wiermt der Hip gemeinsame weider).
• en dehors - Bewegung ënner par rapport zu der ënnerstëtzen Been vir;
• en dedans - Strëmp engem Krees am Géigendeel Richtung "molen";
• Battement fondu (Batman Fondue) - ofgefaangen an plastically ënnerstëtzen Been fir de "Demi plies" Gang ass, an der Operatioun bei dës Kéier kromme um Knéi, déi koumen zu der an Klicken (ass geléist Knéi Ënnerstëtzung Been verlängert, an der Operatioun ass bei 45 Grad rectified).
• Battement frappe (Batman froppe) - e spatzen, energesche Bewegung, während deenen d'schaffen Been "machen" de Fouss an Ënnerstëtzung.
• Battement entstan (Batman Biergspëtzten) - ass e spatzen a kuerz nodeems Féiss ugefaangen de Buedem (wéi wann danzen eng waarm Uewerfläch oder barbed Effekt Schlëff).
• Battement releve Faaschtenzäit (Batman relevé Liang) - e luesen Been opgehuewe zu enger Héicht vun net manner wéi 90 Grad (d'Positioun wäert ass e puer Sekonnen ze befestegt, an zréck dann op d'Original).
• Grand battement jete (Grand battement zhete) - dës Aktivitéit ka fir dës komplizéiert zhete Batman considéréiert ginn, während deenen et engem spatzen grousse Gruef tëschent de Been ass (an dësem Fall, soll d'Aarbecht un op d'mannst 90 Grad klammen).

Et ass derwäert opgeschriwwen dass Übung wat als Kräiz bekannt ass, an deem de Fouss Ech hunn vir, Potto an no hannen ass bewegt. Am Ufank vun der Formatioun regéiert sinn am Elementar- Basis Charakter gesuergt. Et kann spéider méi komplex Kombinatioune unlearned ginn plasticity an Gnod ze entwéckelen.

Klassescher fiir fir Kanner

Vläicht méi oft wéi an all aner Rubrik, parallel Elteren hir Kanner an Danz Veräiner. An och wann an der Kand Zukunft wäert net engem berühmte Ballet Juroren ginn, wäert dëse Klassen net fir him fir näischt schaffen. Virdeeler fir Kanner Choreographie folgendermoossen:

• Generatioun vun richteg Montur, a seng Korrektur;
• administrativ der Hautfaarf System, deen d 'Wierbelsail aus curving ze verhënneren entworf ass;
• entwéckelen Flexibilitéit a kierperlech Ausdauer;
• Préventioun vu Krankheeten vun der musculoskeletal System;
• Gewiicht Verloscht an Ënnerhalt vun ideal Kierper Gewiicht;
• normalization vun vestibular Staatsapparat.

Zousätzlech, hëlleft regelméisseg Übung der fiir ze schaffen goen schéin Gait, natierlech Gnod an, natierlech, enger harmonescher Figur (dat fir Meedercher a Jongen wichteg ass). Allerdéngs, wann et Problemer mat der Ausdauer System sinn, fir Formatiounen soll mat him gin behandelt. An e puer Fäll, kann se contraindicated ginn.

Wéi engem Danz Training ufänken?

Ironescherweis, fänkt Schrëtt mat der Danz klassescher fiir gespillt. Hien ass de Fëllement vun all kompoziytsii. Schrëtt soll kloer, vyvorotnym a Plastik ginn. Während dem Training, kann net genuch Entwécklung vun Knéi blesséiert identifizéiert ginn, de Knéi oder Hip gemeinsame, déi vun heescht vun regelméisseg Klassen ugepasst ass.

Anere wichtege Punkt ass de Büro schaffen. De Pick soll vertikal verlängerten ginn, hënner a beleidegt en Netz, reduzéiert viischt zréck an Schëlleren sinn Gang. Wann de Kierper an eng relax Staat ginn, ass et hir Stabilitéit an Gläichgewiicht, verléieren an dofir gëtt kee Verkéier net kréien. Natierlech, ass déi éischte Kéier, ass et schwéier genuch Är Montur ze halen, mee no e puer Méint vun regelméisseg Übung ass d'Positioun vum Kierper natierlech gëtt.

Konklusioun

Zäitgenëssesch klassesch fiir - ass d'Resultat vun engem Jorhonnert-al Aarbecht vun gestallt a wäerte deen eng eenzegaarteg System vun Bewegungen an Positiounen geschafen hunn, wéi och Danz Sprooch, déi der ganzer Welt verstane gëtt. An enger relativ kuerzer Zäit (vun historeschen Undeeler fir 400 Joer - ass et net sou vill) den Danz vun engem Ongewéinlech Ausdrock vun Emotiounen an d'Element vun mystesch Ritualen an real Konscht Perséinlechkeeten huet, déi vill lass net Mënschheet vun Lidder schreiwen opgehalen huet.

vill Leit nach gleewen fiir frivolous bréngen Leider. Trotzdem, ass et eng Wëssenschaft. An och wann der Danz net Äre Beruff oder Hobby vun enger Liewensdauer ginn, Klassen wäert net begeeschteren Ugrëff. Regelméisseg Übung hëlleft Dir eng schéin Figur an Montur schafen, entwéckelen engem glat Gait, Är Bewegungen Gnod ginn wäert. Zousätzlech, Iech géint vill Krankheeten vun der musculoskeletal System Assuréen ginn.