Keng aus Vitamin D: Symptomer an Erwuessener a Kanner. Keng Vitamin D am Puppelcher: Erlaabt an Symptomer

Hunn vun Vitamin D (calciferol) - eng zimlech schlëmm Konditiounen verbonne mat genuch ofgeroden a malabsorption vun Kalzium am Kierper a Phosphorgehalt vun der Liewensmëttel nächste. Ouni dës Elementer vun der Vullen System ass richteg net konnt gemaach ginn, an den Himmel gekuckt an der immun Systemer kann net voll Aarbecht. Als Resultat, seriöse irreversibel wirklech entwéckelen. Ze verhënneren der méiglech ailments musst, nodeems se soen, weess de Géigner am Gesiicht. A fir dës Dir wëssen musst, deen ass firwat et e Mangel u Vitamin D, seng hunn Symptomer a wéi mat se ze këmmeren.

iwwert Vitamin

Vitamin D - ass net e Vitamin. Et stellt ee Grupp vu chemesche awer déi selwecht Funktioun Leeschtunge.

Et ginn zwou aktiv Formen vun Vitamin D :

1. Vitamin D2 (ergocalciferol) kënnt exklusiv vu Liewensmëttel.

2. Vitamin D3 (cholecalciferol) ass an der Haut vun aussetzt zu Sonn a kennt an Kontakt mat Liewensmëttel produzéiert.

Keng Vitamin D, d'Symptomer vun déi sinn anescht, kann et op mëttelméisseg ofgeroden vun eent vun hinnen wéinst ginn. Trotz enger partiell interchangeability vun D2 an D3, kann souwuel gräift net voll d'Aufgabe vun all aner.

Vitamin D ass eng Fett soluble Vitamin datt d'Fähegkeet an fatty Otemschwieregkeeten zu cumuléiert huet. Zousätzlech, sinn Fats fir all d'Un- am Daarm kann néideg. Géigesaz zu anere Vitaminnen, Akten et net nëmmen als e Vitamin, mä och als Hormon.

Firwat braucht Dir

D'Roll vun Vitamin D fir de mënschleche Kierper kann net overemphasized ginn.
Éischt vun all, ass hie fir d'Un- vun Kalzium aus Liewensmëttel responsabel. Mat sengem Manktem Impakt d'Schanken an Zänn. Dofir, op Hannergrond vu hypovitaminosis D an Kanner entwéckelen oft rickets, an deem Réckemuerch Otemschwieregkeeten net genuch Mineralstoffer heescht kréien. Doduercher Schanken Chineesen, geschéien Vullen deformities. De Schanken vun enger erwuessener Kaf engem Damp suergt Struktur, mat der Konsequenz, datt et esou eng Krankheet ass, wéi osteoporosis.

Nieft Regulatioun vun Kalzium am Kierper calciferol hëlleft déi néideg Niveau vun bréchege phosphorhaltege am Blutt ze erhalen, hält Schwäch Muskel, stäerkt de immun System, bedeelegt an der Regulatioun vun der nervös an Ausdauer Systemer.

Vitamin D ënnerstëtzt intestinal Un- vun Kalzium, Magnesium an bréchege phosphorhaltege, also der ukuerbelt Auswierkungen. Och dat ass eng Protecteur géint vill Krankheeten wéi finanzéieren, Wäerter, Diabetis Typ II.

Mir brauchen Vitamin D fir adäquate Operatioun vun all Organer a Systemer, besonnesch fir de Fonctionnement vun der Daarm, Schild an reproduktive Organer.

Zousätzlech, hält calciferol ongebremste Prolifératioun vu klinescher Zellen, domat de gudden Effekt an der Behandlung an erreechen Préventioun vu Kriibs.

Ursaachen vun calciferol hunn

Keng Vitamin D kontrolléiert an verschidden Symptomer. Sinn net déi selwecht an d'Grënn fir dës Echec. Éischt, mer elo erauszefannen wat Afloss Facteuren d'Optriede vun Vitamin hunn:

• Vegetarianism. D'Quell vun calciferol sinn Déiereprodukter wéi Eeër, Ueleg Fësch-räich, Rëndfleesch Liewer, Kéis, Mëllech. Vegetaresch deen an esou Liewensmëttel gënne éischter Vitamin opgepasst.

• D'opgepasst Sonn. Am Mënsch, Vitamin D ass vun aussetzt bis violett Stralung produzéiert. Eng Chance hiren Defizit ze kréien sinn Awunner vu nërdlechen Regiounen, Canapé Gromperen a Leit déi der Nuecht Verréckelung oder sinn Aarbecht konzentréieren.

• Dark Haut. Zanter melanin der Produktioun vun calciferol an Äntwert op aussetzt zu Sonn hält, donkel-CDTUB Leit si méi ufälleg fir Vitamin D. Mängel

• D'Onméiglechkeet vun der Nier op d'Veraarbechtung vu Vitamin D un hir aktiv Form. Mam Alter, fänken d'mënschlech Nier manner produktiv calciferol nees aktiv Form geflunn, doduerch e Vitamin hunn entwéckelen.

• Poor Un-. Irregularitéiten am intestines an Mo, dauernd d' Fett-soluble Vitaminnen sinn net méi absorbéiert, bis beriberi a Féierung gaangen.

Symptomer vun Vitamin D

Leider, déi Vitamin hunn op eng fréi Etapp ze bestëmmen bal onméiglech ass, well déi meescht vun de Fonctiounen an dëser Period nonspecific sinn an oft ka si fir aner Krankheeten verwiesselen. Keng calciferol sidd allgemeng schonns an der Mëtt vun der Krankheet fonnt.

Vitamin D hunn an Erwuessener

Keng Vitamin oft vun Leit erlieft deen seelen an der Open Air sinn, hunn eng limitéiert iessen an drénken Alkohol. Modern Mann ass wéinst Liewensstil vun calciferol net genuch heescht kréien. Vitamin D2 datt de Kierper mat Liewensmëttel, als Regel Prënzenhochzäit, net genuch fir normal Funktioun vum Kierper, an Vitamin D3 engem sunbath dauerhafter mannst 1 chasa zu Form muss Dag geholl ginn.

Vun wat Charakteristiken sinn duerch e Manktem vun Vitamin D alles? Symptomer vun Erwuessener sinn oft mat aarmséileg Gesondheet assoziéiert, Kappwéi, Reaktiounsfäegkeet an ofgeholl Performance. Oft, hunn dës Leit gemeinsame Péng. A Gefill kann en Zännwéi an de Schanken geschéien och fir keng visuell Grond.

Wat bewierkt eng opgepasst Vitamin D? Symptomer kënne selwer an der Form vun permanent Zänn Problemer manifestéieren. An dësem Fall, oft ass et Zännofdréck Zerfall, Zännofdréck ugestrach seng Kraaft a whiteness verléiert.

Unzeeche vitaminodefitsitnogo Staaten sinn Blëtz Stëmmung Ännerungen, Reizbarkeet, Agressioun, Besuergnëss an tearfulness. Nieft oft deteriorates et Visioun, gestéiert Schlof, ofgeholl Hausaufgabe gemaach existeiert Gewiicht Verloscht.

Wéi Dir gesitt kann, wann et e Mangel vun Vitamin D an Erwuessener ass sinn d'Symptomer nonspecific. Also, kann dës Konditioun nëmmen duerch eng Formatioun vun Attributer verdächtegt ginn. Mä d'Diagnos ass méiglech nëmmen no engem biochemical Labo Etude Ausgaben.

Vitamin D hunn zu Kanner

Besonnesch geféierlech ass de Mangel u Vitamin D am Puppelcher hir Symptomer fänken no zwee Méint vum Liewen ze erschéngen. Puppelcher, och wann Thema ze héich Qualitéit an equilibréiert Ernährung sinn aus rickets Entwécklung net immun.

Am leschte Joerhonnert bal all d'Kanner am éischte Joer vum Liewen huet subtil Vitamin. Fir dës Grond, hir Schanken an Gelenker richteg gemaach. Haut, manner oft e Manktem vun Vitamin D. D'Symptomer oft observéiert ginn an preterm op kënschtlech erofzesetzen Bleiwen an industriell Regioune vun Kanner wunnen. Zousätzlech, kann am Krankheeten vun der intern Organer geschéien dacks vun engem soziale Charakter opgepasst Vitamin D am Puppelcher a Symptomer. Dofir, ginn d'Gesondheet vun der dobäi muss virsiichteg iwwerwaacht.

Wéi ze bestëmmen, ob et e Mangel vun Vitamin D an engem Kand ass?

Symptomer vun dëser Konditioun am Grondsteen wéi follegt:

• Geklomm uurg. Baby Hänn a Féiss sinn ëmmer naass, hien sweats während erofzesetzen oder aner kierperlech ze fréi. Deenen am Kand do ass e staarkt hyperhidrosis vun der Richtung, fänkt erëm vum Kapp bei der Hoer eraus ze falen, an de Puppelchen schueren.

• Blannschlécher Feierowend fontanelle. Et ass bekannt datt an gesond Kanner fontanelle mécht no engem Joer an engem Halschent no der Gebuert an ass méi bis 6 Méint vun Alter reduzéiert. Wann no sechs Méint der Gréisst vun fontanelle méi wéi 10-12 mm, an um Bord mëllt an pliable, ass et néideg fir engem Kannerdokter zu béit, fir de hunn vun Vitamin D. zu Mietsgesetz

• MOODY a gekrasch, onrouege Schlof, déi en Zeechen vun fräi nervös Reizbarkeet ass.

• verspéiten waat.

Wann op der éischter Etapp vum Traitement ubgebuede war an et ass nach e Feele vu Vitamin D an Kanner, ginn d'Symptomer méi nozekommen. Op dëser Etapp, déi Deformatiounen vun de Schanken. Occipital Deel vum Kand ass et souguer, der Gréisst vun der parietal a frontal tubercles Erhéijung. D'RIB Cage zu Bucht vir, an souguer ginn O- oder X-formt. Rickets an engem fortgeschratt Etapp ass déi mental an kierperlech inhibition an Entwécklung begleet.

Wéi geféierlech ass eng opgepasst Vitamin D

Calciferol Defizit net nëmmen lescht den allgemengen Zoustand, mä och bewierkt bedeitendst Transformatioun am Blutt. Länger Mangel vun dëser Vitamin kann Zännofdréck Zerfall Ursaach, Zännofdréck Verloscht, mä och zu osteomalacia nodeems an deenen d'Blutt mëll gëtt.

Hypovitaminosis D ass besonnesch geféierlech fir d'eeler, wann den Hannergrond vun der opgepasst calciferol an Kalzium Schanken fragil ginn, d'Entwécklung vun osteoporosis bidden. Fir dës Grond, geschéien esou Leit oft Saudi-Arabien. osteoporosis Risiko ass fir d'weiblech Sex während menopause och Sujet. De Grond ass, dass den Niveau vun estrogen liicht während menopause déi fir déi normal Struktur vun der Réckemuerch responsabel sinn, Drëpsen. Als Resultat verléieren Kalzium an collagen. Also, wann et Symptomer vun engem Mangel u Vitamin D am Fraen sinn, virun allem am menopause, kann et ëm d'Entwécklung vun osteoporosis schwätzen.

Keng Vitamin D an Kanner, déi zu zréckgelooss entwéckelt huet, kann an kleng oder moderéiert Verletzungen ze rickets a Féierung gaangen. An dësem Fall, wäert d'Schanken an Gelenker vum Kand schwaach ginn, an anscheinend ass et an der Form vun O- oder X-gebuerene Terrain an "Poulet" Broscht Ausdrock fonnt ginn. Heavy Etapp vun der Krankheet, normalerweis vun inhibition vun mental a kierperlech Entwécklung begleet.

opgepasst Behandlung calciferol

Fir Vitamin D hunn um eng fréi Etapp vun Entwécklung gouf zu Ernährung an prescribe präventive Schrëtt vun Drogen mat dëser Vitamin unzegesin.

Wann präventive Mesuren net virgesinnen a Krankheet si mussen hypovitaminosis D Zesummenhang geholl ginn, ugefaang mir zu Fortschrëtt, fir komplex Therapie Reklamme. Et handelt Kalzium Olivier Martinez huelen, violett irradiation a Behandlung vu Krankheeten vun intern Organer. Zanter Vitamin D am grousse Schrëtt toxicity am Kierper, am medezinesch Behandlung ze stoussen ass B. Vitaminnen A, C an Grupp verwalt