Kachen: wéi Kriibsen ze ernären?

Et gi puer Leit, déi géif Seafood net gär hunn iessen. Virun allem wann et drëm geet ze wëllen Fleesch. No all, wäert keen schons seng super Goût a positiv Eegeschaften Erausfuerderung. Mee fir e Héich Qualitéit an Produit gespillt gëtt eng gutt probéiert hunn. Dir musst wëssen, wéi d'Recht Akeef ze maachen, wéi fir Géigewier, an Wichteg - wéi Kriibsen ze Cook. Mir probéieren et e bësse vun nëtzlech Informatioune ginn.

Fir wat mir esou vill wëllen Fleesch Léift?

D'Äntwert ass ganz einfach - d'Präsenz an dat vun e puer Vitaminnen an Macro / micronutrients. Wat ass et? Vitamin A a B. De huet éischt e positiven Effekt op Hoer, Nol, Haut, Aen an immun System, an der zweeter - sengem nervös System an Gehir ze schaffen, wéi och d'Ausdauer System an ukuerbelt. Mikro / Macro:

• KaliumiodidPëlle - ass nëtzlech fir Blutdrock a Blutt;
• Jod - ukuerbelt an Schild drüs;
• Zénk - Gehir Aktivitéit, Erënnerung, Réckemuerch Équipe;
• Natrium - ënnerstëtzt gutt Verdauung, Muskel Otemschwieregkeeten;
• Magnesium - de nervös System, immun Prozesser;
• soen - d'Blutt Otemschwieregkeeten Erneierung, ukuerbelt.

Referenz fir d'nëtzlech Eegeschaften, méi Detail op wéi Kriibsen ze Cook, sou si sech nach lecker.

Wéi eng gekachten wëllen ze Géigewier?

Opzedeelen ass e ganz wichtege Schrëtt an der Virbereedung vun lecker Platen. Am meeschten, keeft d'mus- der Seafood a Form vun scho gekacht. Gutt, wat ass geschitt him nieft maachen?

1. Maachen iwwert déi riets presentéiert wann kaafen. Et eng gewëssen am Wanterschlof a gesinn, datt et vill Fleesch ass. Preparéieren engem Heem fir opzedeelen Handwierksgeschir: zwee Schësselcher, Comité, Metal skewer, engem Eeërbecher an eng kleng Hummer.
2. Stiech d'wëllen op de Comité erëm erof, unscrew der doud maachen a sech souguer aus dem Haische wou se zréck.
3. Placement Matfuergeleenheet um ënneschten Réibau béid verwandelt zwou Säiten vun der erop an huelt der spongy Kiemen greyish-wäiss Faarf eraus.
4. Vun ënnert dem Réibau eng laang wäiss Phylakopi Deel zitt aus. Do an am Plaz vun Verbindung doud maachen, am Splécken, wäert vill vun Stécker vun ganz lecker Fleesch, scrape et a Plaz iwwer eng Schossel ginn - je no der Faarf.
5. Ennerbriechung an der doud maachen vun engem Hummer an ewechzehuelen der agneau wäiss Fleesch benotzt.
6. Seasoning Peffer, Salz, Zitrounejus an Cayenne Peffer. An dësem Fall, zougemaach der Fleesch op eng Säit - brong, déi aner - wäiss. Fiche mat Péiterséilech an déngen mat Mayonnaise an Zalot.

Wéi d'Kriibsen ze Cook selwer?

Fir dës mir brauchen: zwee kg vun Kriibsen, engem Laurel Leaf, fënnef Haltschegt schwaarz Peffer, zwou Saachen Knuewelekszéiwen, engem Eeërbecher vun Salz, een Zännofdréck vun Knuewelek an eng Zitroun. Mir huet ëmmer op Brand engem groussen Dëppen vu Waasser. Direkt verbreet ze Knuewelekszéiwen, Peffer, Bucht Leaf, Salz. Knuewelek den duerch chesnokodavku - och am Waasser. Géigewier an Halschent a gudder Positioun der Zitroun an d'Pan. Mir sinn gewaart Waasser kachen an et un eis Seafood schécken. Mir kommen op déi wichteg Fro vun wéi vill wëllen ze Cook. Dëst soll 15. Minutt ginn. Weder méi nach manner. Elo wësst Dir wéi Kriibsen ze Cook. Serve hinnen op engem Dësch oder de ganze skulptéiren wéi et uewen am Detail gemoolt war.

Cook Platen - wëllen doud maachen Cook

Dësen Deel ass eng bekannt Seafood Nabellerei mat konstante benotzen ass et super Virdeeler fir de Kierper bréngen, well et net Fett heescht enthalen, mä et ass vill vun Protein. Et gi vill Weeër wéi wëllen doud maachen ze Cook. Mir wäerten op der ee kucken, datt méi einfach ass.

Ingredienten: een Kilo wëllen doud maachen, wäerte mir e Liter Waasser, Salz an 70 Gramm Zocker brauchen. Wat kéint méi einfach! Kachen fir eng Koppel. Mir pour Waasser an d'Dëppen, Foto Zocker a Salz, ofläschen. Wash doud maachen, huet hinnen an engem ugestrach Schossel, an et - an d'Pan an Cover mat Schlass. Sou sinn virbereeden mir 10 Minutten, an Gat cool liicht ginn. Recommandéiert op engem Appartement Risotto mat enger grousser Zousätzlech vun Botter geschmoltenem Botter zerwéiert gin. Zocker gëtt e spezielle Goût. Ze preparéieren kënnen d'kache och benotzt ginn.

Kachen Poulet mat Kriibsen an indonesesch

Et ass kloer, datt et vill verschidde Manéieren sinn Liewensmëttel ze preparéieren, ier eis Seafood. Hei déi wichtegst Saach ass eent vun Äre Léifsten Platen gin sech d'Kriibsen. Kachen Rezepter existéieren ëmmer. Loosst d'probéieren eppes e bësse exotesch, wéi Poulet ze Cook mat Kriibsen an indonesesch.

Preparéieren d'Ingredienten: Poulet Fleesch - 250 Gramm, canned wëllen - 125 Gramm, Rais - engem Glas Waasser - zwee Brëller, Ënnen - 3-4 Stécker, Peffer - ee Stéck, Knuewelek - zwee Knuewelekszéiwen, Zocker - eent Eeërbecher. eent oder Tomate pièces, banana, Eeër, Geméis Ueleg - e tablespoon Buedem Nëss - zwee Zoppeläffel, no Goût - Salz a Peffer rout. Wash Rais an kache salzeg Waasser iwwerdecken zu engem crumbly Staat Huewer goufen ewech gelooss. Cover mat engem Duch an net ze cool, an engem Waasser Bad huet. Kloer der séiss Peffer, Ënn a Knuewelek, desinizeiert, Aacht a gehumpelt an Geméis Ueleg frittéiert. Foto de Poulet, Géigewier an kleng Cubë, Sprinkle mat Salz a Peffer an Fëschbruten bis bis d'Fleesch sollen awer erweidert ginn. Leeën Rais, Zocker, wëllen Fleesch a Fëschbruten fir 3-5 Minutte méi. Als Bäilag serwéiert vun schwéier-Véier- benotzt, engem Slice vun Tomate oder pièces, banana serwéiert, Terrain nut. Da déngen. Gudden Appetit!