Gymnastiker fir d'Aen vun Norbekov - e Virdeel oder e richtege Zäit?

2001 publizéiert de Mirzakarim Norbekov säi Buch "D'Erfahrung vum Nockel, oder de Schlëssel fir d'Erkenntnis. Wéi Dir Brëllen ze läschen "gedeelt de Lieserhip an zwee Lageren: Déi, déi begeeschtert d'nei Method vun der Verbesserung vun den Hënnern an déi betraff waren, déi skeptesch waren iwwer d'Theorie. An elo, 11 Joer méi spéit, ënnert Doktoren a Patienten, kann een aktiv Diskussioun vu Norbekov's Methoden fannen.

Fir ze verstoen wat d'Methode der Norbekov Visioun ze verbesseren ass, ass et néideg, fir d'alleréischt, d'Buch selwer kennen ze léieren. Tatsächlech ass d'Methode selwer an zwou Interaktiounsplazen opgedeelt: psychologesch a kierperlech. De psychologeschen Deel ass fir d'Schaffung vun der richtiger Stëmmung fir d'Besserung vun der Visioun mat der Hëllef vun Auto-Training. De kierperleche Deel handelt e komplexe Ofkierpere fir d'Besserung vun der Visioun an der gesamter Gesondheet vum Kierper. Als Regel ass et op öffentleche fräi Quellen nëmmen de zweeten Deel präsent: nämlech Gymnastik fir d'Aen op Norbekov.

Allerdéngs ass fir den erfollegrlechen Erfolleg den Auteur recommandéiert, op e Minimum fir de psychologeschen Deel kennenzeléieren. Laut Mirzakarim Norbekov, an all Behandlungsprozess ass d'Haaptdeel d'Haltung vun der Gesondheet. Et ass wichteg, Iech net als eng Persoun ze behandelen, déi awer scho gesond ass. Et ass net einfach esou e Staat ze erreechen, awer et ass méiglech. A virun allem, andeems een e schéine emotionalen Zoustand, d'korrekte Haltung an d'Wahrnames vun der Welt als frëndlech Ëmfeld behalen.

D'Gymnastik fir Norbekov's Ae weist nëmmen 7 Übungen: "up-down", "wall-to-wall", "aacht", "butterfly", "strabismus exercise", "exercise for enlargement the axes of vision" a "big circle" . Den Auteur betount datt all Exercice e richtege Verzicht op d'Muskele vun den Ae schwätzt. Eng Persoun déi d'Übunge bewäerten misst d'Staat vum Auge kloer kontrolléieren an iwwerdriwwe Stress vermeiden. Eng wichteg Roll an der Ausféierung vu Praxis ass d'Erhaalung vun der korrekt Positioun.

Et ass ze behalen datt d'roude Linnen duerch de ganze Buch d'Bedeitung vun der korrekt Positioun ass (oder, wéi Mirzakarim Norbekov seet, de "Muskelenkorset"). Déi ganz Gymnastik un der Norbekow baséiert op der Dissertatioun iwwer déi wichteg Roll vun enger gesënnelter Wirbelsäiss am Fonktionnement vum ganzen Organismus. Dofir ass am Laaf vun den Uergelen op Norbekov säi Buch net néideg fir exercede fir Är Aen ze maachen, awer och fir all Deeler vun der Wirbelsiichtung, am Detail vum Autor beschreift. Wéi den Auteur schreiwt, korrekt Haltung oder "Muskulosekorset" beaflosst net nëmmen de Status vun der Visioun, mä och de ganze Kierper als Ganzes. Och d'Norbekov Gymnastik beinhalt en Set vu Gittungen fir d'Gelenker vun den Féiss a Hänn.

Bei der Ausübung vun enger Übung soll eng Persoun net nëmmen déi richteg "Muskulosekorset" ënnerstëtzen, mee och déi richteg emotional Stëmmung. Zousätzlech, am Géigesaz zu anere Methoden fir d'Wiederschrauung vun der Visioun, Norbekov's Gymnastik fir d'Aen beinhalt eng speziell Konzentratioun op den Sensatiounen vum Organ korrigéiert (kalt, waarm, Kribbelen), wéi och mat enger modifizéierter ophthalmescher Tafel. D'Kombinatioun vu Übungen, emotional Stëmmung, Haltung, Kontroll iwwer de korrupten Uergel an zousätzlech Übungen mat engem ophthalmesche Table erlaabt Iech Är Hellef ze korrigéieren, nëmme zwanzeg Minuten am Dag ze korrigéieren.

D'Iwwerwaachungen iwwer d'Erfolleg vun der Ophthalmie-Gymnastik fir Norbekov's Aën variéieren. Dokter-Ophthalmologen bemierken datt de Komplex vu Training fir d'Aen eens ass fir gesonde Leit fir d'Vermeidung vun ophthalmesche Problemer. Mä wat d'Behandlung vu Krankheeten ausdrécklech eng gewësse Skepsis ausdréckt.

Interessant an Kritik vun de Patienten. Verschidden vun hinnen argumentéieren datt Gymnastik fir d'Aen op Norbekov e konkreten Resultat gëtt, obwuel, datt déi ganz komplex Übunge all Dag trainéiert ginn. Awer och d'Skepsis expriméieren, erkläert dat duerch Norwegov's Auge-Behandlungsmethod net hëlleft hien ze läschen vun den Krankheeten oder d'Resultat war kuerz Zäit. True, beides behalen sech am gréissten Deel net op de physikalesche Bestanddeel vun der Methode, awer op den psychologeschen.

Doriwwer, wann et ëm d'Applikatioun vun der Norbekov-Methode gëtt, ass et zënter d'Konsultatioun vu Gesondheetsprobleemer vun der Ophtalmologie: eng genee Diagnostik ze maachen a feststellen ze goen ob d'Gymnastik fir Norbekov's Ae schueden an d'Schwiereg net weider verschwënnt. Et ass onbedengt eng komplett ophthalmologesch Untersuchung ze benotzen, ier Dir de Wee benotzt an am Fall vun der Methode de Verglach mam Ausgangsstaat vergleichen.