Geméis Zalot Chinese Kabes: Rezepter

Peking (Chinese) Kabes an Russland wossten relativ kuerzem. Virdrun war dëst Geméis aus wäit ewech a wäert vill Suen bruecht. Elo Cook Geméis Zalot mat Chinese Kabes kann all Famill, well et ugefaang an eisem Land ze wuessen. Virdeeler pekinki enorm. E klenge Chef vum Kabes ass räich a Mineralstoffer, Vitaminnen vum Grupp B, PP, A, C, K. An dësem Fall der caloric Inhalt vun der Geméis ass just 12 kcal, déi am Bierger seng Gebrauch erlaabt. Vill Rezepter aus Chinese Kabes sech aus dem orientaleschen Kichen geholl. Verschidde lokal centenarians behaapten datt gutt Gefill nëmmen wéinst dem wonnerbar Geméis datt si duerch hir Liewe benotzen. Sou, wéi eng Zalot vun Chinese Kabes ze preparéieren.

Zalot pekinki a Sojazooss

Sojazooss ass fir vill orientaleschen Platen benotzt. Hien wäert Approche a Geméis Zaloten. Mëtt-Stad Chinese Kabes Aaschtgafel desinizeiert a reng geschnidde. No zu enger Schossel an erlaben fir op d'mannst 40 Minutte fir Stand. An der Tëschenzäit, preparéieren d'Fëllung. Maachen dëst, ass e Quartier Taass raffinéiert Geméis Ueleg mat de selwechte Montant vun Sojazooss gemëscht, enger Prise vun wäissen Peffer an Zocker, Artikel e bësse Moschter. Wann den Zocker opgeléist huet - llt ass prett. Kabes Un just ier erofzesetzen.

Zalot mat Chinese Kabes an Bell Peffer

Geméis Zalot mat Chinese Kabes a séiss Peppers ass fir Ernährung Vertrieder ideal. Fir dat ze maachen, huelen e puer Blieder vun Kabes, desinizeiert, erlaben ze dréchen a Géigewier an dënn Läischte. Bulgarescg gréng Peffer an Halschent Réng geschnidde. Dir kënnt och geschnidden geschnidden Oliven Foto. Gebak Zalot mat Chinese Kabes speziell Zooss op Geméis Ueleg. Et ass am beschten dëst Hanf oder Moschter Ueleg ze huelen. Der Schossel 50 ml vun Ueleg Ooffahrten matt war war zu Goût vun Zitrounejus dobäi an engem droplet balsamic Esseg (Apple kann ersat ginn). All d'Ingredienten si gemëscht an dann iwwer d'Geméis. Foto Salz ze schmaachen, wäiss an schwaarz Peffer. Mix alles an enger Zalot Schossel an déngen lecker a gesond Geméis Zalot mat Chinese Kabes un den Dësch.

Zalot mat Chinese Kabes, Tomaten a cucumbers

Geméis Zalot Chinese Kabes sou einfach virbereeden, dass dëse Prozess och e Kand huelen kann. Ze preparéieren dësem Plat, huelen eng kleng FORK, Géigewier an kleng serwéiert oder vun Hand huët. Ënnen vum Husk stilvoller, desinizeiert an als reng wéi méiglech gehackt. Frësch jonk pièces an Cubë Géigewier, wann schon overripe Geméis, Géigewier schielen an Some aus et geläscht ginn. Tomaten geholl unripe gehumpelt (brong), desinizeiert an Géigewier an Cubë ongeféier déi selwecht wéi cucumbers. Oliven Géigewier an serwéiert oder vill Wäert. Zalot gréng desinizeiert grëndlech a goufe gehackt. Am grousse Schossel all d'Ingredienten kombinéieren, gehait mat Zitrounejus oder Esseg, Salz goldeg, dann iwwer kal Spiller stoungen Geméis Ueleg an Mix. Geméis Zalot Chinese Kabes ass prett, an elo bleift se nëmmen dat an engem schéine Déngscht Plat bis Mëtt duerchgesat huet, garnish mat sprigs vun Péiterséilech oder Dill - an Dir kënnt de Goût genéissen.

Summer Zalot mat Chinese Kabes

Liicht Vitamin Zalot wäert all Dësch dekoréieren. Ze maachen et, muss du folgend Komponente ze preparéieren:

• pekinka - 150 g;
• roude Kabes - 130 g;
• banne - 100 g;
• Bulgarescg Peffer - 1 PC;.
• gréng Apple - 1 PC;.
• Muerten - 1 PC;.
• Moschter Ueleg - 1/4 St;.
• Knuewelek - 1 doran;
• Zitrounejus - Artikel 0,5. l.
• pièces - 1 PC;.
• flësseg Hunneg - 0,5 V. l.
• Dill;
• Salz, Peffer.

Zwou Zorte vun Kabes gerappte dënn Läischte. Pepper vum Some nodeems an Halschent Réng geschnidde. Apple, pièces, Réidercher a Muerten goufe gerappte oder Thermodynamik op engem ë.a.reng grater. Connect all virbereet Ingredienten an engem déif Zalot Schossel, Foto goufe gerappte Dill an Un Zooss. D'Zooss gëtt op der Basis vun Moschter Ueleg virbereet. Et ass an eng Schossel Ooffahrten matt, Foto Hunneg, Zitrounejus, Knuewelek, Peffer a Salz. All si gemëscht an dann iwwer d'Geméis just ier Déngscht. Rezepter vum Chinese Kabes kann liicht geännert ginn. Sou zum Beispill, Moschter Ueleg ersat der Olivenueleg, Hunneg - Zocker an Dill - all Kraider op Goût Virléiften jee.

"Griichesch" Zalot mat Chinese Kabes

Fir eng Rei vu Festivitéiten Menü Offer Gäscht der "Griichesch" Zalot an eng nei Aart a Weis - mat Chinese Kabes.

Ingredienten:

• Kabes - 200 g;
• Tomaten - 150 g;
• Peffer - 100 g;
• Oliven - 1/2 enthalen;
• feta - 150 g;
• Apple Cider Esseg;
• Olivenueleg;
• gréng;
• Salz.

Chinese Kabes an dënn Läischte geschnidde. Ewechzehuelen d'Some vum Peppers an Géigewier an Läischte. Tomaten - grouss Cubë. Oliven Géigewier vill Wäert. Kéis - e FORK zu Virléift mëttelgrousser Stad Stécker. All d'Ingredienten, ausser de Kéis, an enger Zalot Schossel Mëtt duerchgesat huet, Sprinkle mat Ärem Léifsten Gewierzer a Kraider, goldeg mat Esseg an Ueleg. Géinteneen, Foto de Kéis, nach eng Kéier virsiichteg verhënnert a fir 10 Minutten zu Stand erlaabt. Duerno, probéieren an, wann néideg, d'Salz Foto, obwuel am meeschte Fäll dës onnéideg ass, well d' feta Kéis relativ iessen. D'Original "Griichesch" an eng nei Aart a Weis der Zalot prett ass, kënnt dir op den Dësch bréngen.

Chinese Kabes Zalot mat kombinéiert

Geméis Zalot Chinese Kabes kann mat der Zousätzlech vun kombinéiert gekacht ginn. Dëst wäert der Plat eng nei, Original gesat ginn.

Ingredienten:

• Korea (Chinese) Kabes - 400 g;
• kombinéiert - 300 g;
• Tomaten - 2 Meint;.
• Ënn - 1 PC;.
• Geméis Ueleg;
• Esseg;
• Salz, Zocker.

Éischt soll kombinéiert preparéieren. An dësem Rezept, sinn si an Matière Formulaire benotzt, mä déi net esou Muecht akzeptéieren kann hinnen Pre-iwwerdecken. Also, propper de kombinéiert an an grouss Stécker geschnidde. Pour eng Mëschung aus Esseg, Salz, Zocker a Geméis Ueleg. Géinteneen a pomarinovatsya ronn eng Stonn erlaabt. Pekinku Géigewier an hallef an zerklengert an dënn Läischte oder kleng serwéiert, Tomaten - Mëtt-Stad serwéiert, Ënn - Halschent Réng. Op engem fräie Plat Zalot verbreet an Schichten. Éischt kënnt de Kabes, dann Tomaten, Ënnen an gehummert Layer - kombinéiert. Waasser der Zalot aus dem Rescht Marinad iwwer kombinéiert.

Zalot pekinki pro Dag

Liicht, Vitamin Zalot muss onbedéngt all hausgemaachte Goût. fir et Produite sinn an engem arbiträr Betrag geholl. Pekinku goufe gehackt. Pièces opgeklappt an Some an Géigewier an Cubë wann néideg. Ënnen Gestalt reng schneiden. Gekachten Eeër mat engem FORK oder Briechstaang um Buedem yaytserezke. All erofsetzen an der sauer Rahm, erfonnt oder Geméis Ueleg pour, je Goût Virléiften.

Zalot mat Chinese Kabes, Feierblumm an Orangen

Dëst einfacht Zalot sinn sécher Erwuessener a Kanner ze genéissen.

Ingredienten:

• Peking (Chinese) Kabes - 1/4 FORK;
• Canned Feierblumm - 2/3 Banken;
• Sriracha Zooss;
• Bratzel;
• Geméis Ueleg;
• engem groussen orange.

Chinese Kabes arbiträr Géigewier oder vun Hand huët. Orange opgeklappt an plenochek, Géigewier an grouss Stécker schneiden. Green Ënnen sinn Buedem. All an enger Zalot Schossel gemëscht a mat Sriracha Zooss oder Soja, Moschter Ueleg goldeg sinn dobäi. Salz soll net gesat ginn, well et genuch Zooss enthält.

Zalot mat Kabes an fennel pekinkoy

Dëst Zalot wäert zu deene Appel déi wéi Goûten zu Mix. E Véierel vun engem FORK Chinese Kabes Géigewier an dënn Läischte. Eng kleng Rëtsch vun fennel Buedem. Bow-turnip semicircles sinn Géigewier an Geméis Ueleg frittéiert. All d'Ingredienten si gemëscht, e puer Salz Foto an verbannen d'Geméis Ueleg pour.