Erstaunlech Elli - Uebst, räich an Vitaminnen

Net laang virun, Russesch Konsumenten sinn mat der Elli besser, mee dat Uebst huet séier verdengten Popularitéit. Dëst ass haaptsächlech wéinst sengen delikat Goût, ass eppes vun engem schéinen tëscht Äerdbier a gooseberries, wéi och de nëtzlech vun dësem Uebst haat Eegeschafte.

Flott jonken Alter Elli - Uebst éischter ongewéinlech, aus eng Zierplanz ofgeleet wéinst Wëssenschaft Südhallefkugel. Verbreet gouf et just am Joerhonnert Mëtt-20, wéi se bal all Qualitéiten fir eng erfollegräich Verkaf huet hie fir eng laang Zäit leie kann, erfollegräich Transport dréit an net ganz fastidious an der Betreiung vun wuessen.

Ze bestëmmen brauchen d'ripeness vun Elli Uebst ze Et liicht mat Äre Fanger. Zaarten Uebst ginn mëll, mee net ze vill (vill ze mëll - schonn overripe Uebst). An dësem Fall, wann d'Uebst net zaarten ass, kann et fir eng Zäit op eng horizontal Uewerfläch Féierung op gin, an et erreecht no de Wënsch Zoustand. Store affiné kiwi (Uebst dat net fir laang verduerwe ass) kann e puer Wochen am Frigo ginn.

No den Inhalt vun Vitamin C kiwis an der éischter Plaz. Dat heescht datt am Hierscht a Fréijoer, wann de Kierper déi ufälleg fir Krankheeten ass, et néideg ass net iwwer dat Uebst, well nëmmen zwee mëttelgrousser Stad Uebst enthält ze vergiessen all Dag Taux vun der Vitamin fir en Erwuessenen. Och hei sinn Substanzen datt Wasserstoff Salzer aus dem Kierper erlaben, verbesseren Verdauung an cleave Fats.

Der Presenz vun der Elli Vitamin E, dee neier Étude Eegeschaften huet, dës nëtzlech Uebst nees Jonk Haut a gesond Hoer an Nol ze verlängeren. Den Inhalt vun Vitaminnen B6 an B9 an ee Produit ass eng Seelenheet, sou de Elli, an deem se aus sinn, eenzegaarteg an hirer Aart. Et ass derwäert opgeschriwwen dass d'B Vitaminnen fir schwanger Fraen virun allem nëtzlech sinn.

Elli Uebst ass meeschtens Matière giess. Allerdéngs ginn et vill Rezepter fir dës Uebst, aus rangéiert Fleesch ze Desserten kachen.

Zum Beispill, eng Fruucht Zalot mat Elli wéi Erwuessener, Kanner an och Gäscht déi onerwart komm. Ze maachen et, muss dir Elli, Äppel ze huelen, Orangen an aner Uebst datt am Frigo sinn. Geschnidden Elli serwéiert an déi reschtlech Uebst serwéiert, sollt hinnen zesummen Mix, fëllt mat labber Crème (kann sauere Crème Auswiesselspiller) an Foto Zocker ze schmaachen. Dëst Zalot ass net nëmmen Original awer och colorfully den Dësch Fiche, an et ass eng ongewéinlech grouss Zuel vun nährstoffaarme Buedem. Dëse Plat wäert ganz wichteg fir d'Vakanz Dësch d'Kanner.

Aneren Dessert, deen Dir dëst Uebst benotzen kann - e Kuch mat Elli an Bananen. An der Virbereedung vun dëser Plat kann Iech mat der Deeg an Crème Experimenter. Mä Dir musst wëssen, datt déi bescht Optioun eng Kombinatioun vun dësen Uebst mat ginn hätt Protein Crème a verstinn Kuch.

Ech muss soen, datt am Nieft Uebst Zaloten an Desserten, Elli Uebst kann am Fleesch Platen an Zaloten mat erfonnt ginn. Dëst wäert der Plat zest an ongewéinlech Goût ginn. Wann der Uebst konservativ datt vill vun Vitaminnen, Géigesaz zu villen aneren, datt hir wäertvoll Eegeschaften an der Erhaalung vun bal Halschent reduzéieren.

Sou, mécht de eenzegaarteg Inhalt vun nährstoffaarme Buedem der Elli ee vun de stäerkste nëtzlech vun exotesch Uebst. A wann Dir der Meenung, datt d'Period vun maturation am Hierscht existeiert, wann der gewinnt Uebst an Russland ugebaut, lues a lues verschwannen aus de Regaler, kann de Elli einfach néideg sinn fir d'Feele vu Vitaminnen am Wanter an am Fréijoer un nohuelen. Wa mir un dësem ongewéinlech awer agreabel Goût Foto, da kënne mer verstoen firwat hien esou populär ass.