Depriméiert - et ... Definitioun vum Konzepter a Methode vun Léisung intern Konflikter

Wat ass "depressiv"? De Wäert vum Wuert, probéieren mir an dësem Artikel ze opzeweisen. Wa mir iwwer den Zoustand vun Geescht schwätzen, datt all Mënsch eng Kéier a mengem Liewen dëser gestéiert Gefill erlieft. Wat sinn d'Grënn dëst geschitt a wéi se ze bekämpfen, wéi och wat aner Wäerter Wuert benotzen - probéieren zesummen ze verstoen.

D'Wuert "depressiv"

Ufänken d'Bedeitung vun dësem Wuert ze definéieren. Am éischte Interpretatioun, "depressiv" - déi gedämpften, chastened, knapps hiren. An dësem Sënn, ass de Begrëff a Relatioun benotzt Stëmm ze Toun. Zum Beispill, attak oder Aktioun depriméiert. Wann eng Persoun wëll keng extern Manifestatiounen vun Emotiounen ze halen, well vun der Ëmstänn, et hinnen Hien, an anere Wierder - erlaben et net si geflücht. Als Resultat, ass den Emissiounen Toun knapps hiren, also ass et depriméiert genannt. Vum Wuert "Virléift" (Mute).

Déi zweet Bedeitung vum Wuert "depressiv" - eng schwéier, frëndlech. An dësem Fall sinn schwätzen mir iwwer de mentalen Zoustand vum Mann. Dëst wäert am Detail diskutéiert ginn.

Depriméiert. Wat ass et?

Iwwer eng depriméiert Persoun gebass gin kënnen ze schwätzen, wann hien de Goût fir Liewen verluer huet, verluer an aktuellen Evenementer Interessi, engem Sënn vum Fridden an Trouscht verloosse Reaktiounsfäegkeet kënnt. Dësen Zoustand ass ganz gestéiert an ustrengend. Mann schwéier ze goen ze schaffen, wëllen net mat Frënn ze kommunizéieren, Stress nemmen soll kucken an bedroht an eng Depressioun ze maachen. Fir mat dësem Zoustand ze këmmeren, brauch dir seng Ursaach ze bestëmmen. Ënnert der gemeinsamer Ursaachen vun depriméiert Stëmmung sinn déi folgend:

• Stress, chronescher Reaktiounsfäegkeet, Violatioun vun Aarbecht a Rescht;
• de cumuléierten Problemer, wéi eng snowball wuessen;
• Onzefriddenheet, niddereg Self-Wäertschätzung;
• dogéint chom- oder een aneren;
• Verloscht vun Referenz Punkten an Ziler;
• Angscht vun der Zukunft, Onsécherheet iwwer d'Zukunft;
• ëmmer präsent Gefiller vun Näid an Nidderträchtegkeet;
• chronescher Gefiller vu Schold;
• Angscht Saachen vun maachen;
• unfulfilled Dreem.

Natierlech, kann all Persoun aner perséinlech Grënn ginn depriméiert ze fillen, mä an all Fall, egal et weder ëmmer - muss vun him ze kreien.

Wat ass d'Gefor vun Depressiounen?

"Depressiv" - ass d'Aarbechtslosegkeet, passiv an näischt ze alles geschitt Leit. Hien heescht Formatioun selwer keng Ziler an waarmt afgerappt. Méi Zäit, kann dës Konditioun Fortschrëtter an entwéckelen an eng länger Depressiounen, kritt aus dass Onofhängegkeet de Mann kann maachen net konnt ginn. Dofir ass et wichteg net dat Gefill ze lafen a versichen Problemer ze léisen, wéi se kommen, net datt se d'Perséinlechkeet ze bauen an inhibit. Nëmmen eng Persoun déi de verdréchnen fir Liewen ass, gebass a wierklech all vu sengem Manifestatiounen vun genéissen, ass gebass a "Bierger réckelen" a glécklech selwer ginn, maachen glécklech an de Leit ronderëm hien.

eraus et

Wéi mer gesinn hunn, Leit depriméiert - et an all Respekt fir déi eenzel a fir anerer schlecht ass. Wéi kann een aus dëser Situatioun gestéiert kréien, wann et nach weider séier ass?

Éischtens, braucht Dir vun der Gefill vun Onsécherheet lass ze kréien. No all, heiansdo och geschitt ass, datt de Problem net grouss gin schéngt, mee vill vun hinnen, an de inhibitory Effekt ass d'Resultat vun Heefung. E puer vun de Schwieregkeeten Dir net och gläich maachen, mä Zilgruppen mateneen harmoniséieren kennen se Äre Staat. Dofir, huelt en Pen a schreiwen op Pabeier alles datt Dir verdréit, dass negativ Emotiounen bewierkt. Also, wäert Dir d'Gamme vu Problemer definéieren geléist gin.

Zweet, definéieren Problemer, entwéckelen mat hinnen e Plang fir senden, du kanns op der heizou der Gestioun an systematization - de Schlëssel Succès.

Drëtten, Bléck op Ärem Liewen méi enk. No all, sécher positiv Punkten an et vill méi wéi de Problem. Op ee Bléck positiv Facteure fir all Problem. Beispill: "mäin Mann Famill bruëcht Relatioun Loosst, mee hien huet mech, Suen maachen an këmmere vun der Famill."

An mengen emmer am beschten, eis kommunizéieren vergiessen onlimitéiert Potential huet, sou verléieren ni Glawen an selwer!