Cortisol - Wat ass et?

Froen iwwer wat ass iwwerschësseg cortisol dat wirklech ass, a wéi lass dovun ze kréien, geschéien déi oft an Leit un de Dokter no de Resultater vun engem Blutt Test. Formuléierung am Kierper vun dëser Hormon existeiert am adrenal cortex. Seng wichtegst Funktioun ass de Kierper mat nährstoffaarme Buedem (Aminosaier Saieren an Zocker) an der Zäit vun Optriede vun engem geféierlech Situatioun ze bidden. Cortisol - e Stress Hormon. Mä am mënschleche Kierper produzéiert, ass dës Substanz net nëmmen an Äntwert zu enger Gefor fir Liewen a Gesondheet, mä och op enger Rei vun alldeeglechen Problem.

Wéi, zum Beispill, berates de Chef fir e schlecht virschaffe plangen nit, iwwerdeems de Fonds an nik Konzentratioune vun produzéiert ass d'Hormon cortisol. Et ass schlecht, mengt net jiddereen. Natierlech, d'Produktioun vun dëser Substanz am mënschleche Kierper kann net ophalen. Et ass néideg hir Produktioun nëmmen am alldeeglechen stresseg Situatiounen ze reduzéieren, mä am Allgemengen kann et néideg ginn, zum Beispill wann een aus dem gefréisseg Béischt vum Bësch ewech ze kréien wëllt, eemol Géigespiller aus dohannen Richtung mushroom, Juegd oder Berry Sträich.

Et ass am leschte Fall, an offenbart all d'Muecht vun cortisol. Jo, brauch de Kierper eng grouss Fourniture vun Energie an de Strukturen, datt Équipe fir eng séier Erhuelung vun der Kierper Deeler néideg sinn. Mä wat geschitt bis de Kierper wann iwwerschësseg cortisol produzéiert gëtt? Dass et net sënnvoll ass all Dokter ze confirméieren. An de Grond fir Suerg an dësem Fall ass méi wéi genuch. Et ass bewisen, datt de Stress Hormon Break Muskel Otemschwieregkeeten verwandelt an Glucogène. An der Zäit vu senger Blëtz Fräisetzung an der Glukose verbënnt de Kierper ass erliewen Schock.

Fir eng gesond Persoun ass de Blëtz Impakt vun dëser Zort praktesch Gefor, mä wann cortisol Niveauen kontinuéierlech nik, all Stoffer an Organer vum Kierper leiden chronically aus Zerstéierung. Et gi vill Symptomer vun am Blutt iwwerschësseg Konzentratioun vun dëser Substanz mussen. Dës och regelméisseg Kappwéi a Péng am Réck, Bëschbaach Schlof, oder seng Verontreiung, eng Formatioun vun Fett Mass, obwuel eng gesond Ernährung an Übung, d'Schutzpatrounin Eegeschafte vum Kierper reduzéiert, regelméisseg Stéierungen vun der gastrointestinal TRACT, ongerechtfäerdegt Besuergnëss Kinnigin, etc. . n.

Allerdéngs kann nëmmen cortisol Analys confirméiert oder eng fräi Inhalt vun dëser Substanz an de Kierper duer. Jiddereen, deen an dëse Krankheete Studien vun eegene Kierper interesséiert ass, muss drun denken, datt de normalen Niveau vun der sot Hormon am Blutt virum Alter vun 16 Joer soll net de Wäerter vun 80 bis 600 nmol / L däerfte, an eeler Leit - vun 140 bis 650 nmol / l. Wann eng Persoun op aktiv longevity Nordeuropa, soll hie weess wéi aus Ärem Kierper d'iwwerschësseg cortisol ze läschen. "Wat ass an et wann fir vill Joren Hormon Niveau méi héich wéi normal?" - Dir frot.

Éischtens, e wesentleche Verbesserung an Punkto Gesondheet. Zweet, kréien vun iwwerschësseg Kierper Fett lass. Drëttens, esou eng Prozedur géif op eng allgemeng Verbesserung vun Liewensqualitéit a Féierung gaangen. Gespillt vun dëser Krankheet lass ass méiglech als medizinesch Methoden (vun engem cortisol Blocker feieren) a vun Methoden klassesch Medezin (Gottesdéngscht Entspanung feieren herbal an m. P.).