Beetroot Zalot mat Kéis, Fleesch oder pièces

Beet well vu sengem Goût a positiv Eegeschaften hunn laang als Liewensmëttel Produit benotzt ginn, mä éischt huet et als Medikamenter Produit bekannt ginn: Wuerzelen, staamt an Blieder hunn Medikamenter Eegeschafte. Natural antioxidants hëllefen Kriibs verhënneren. Räich Eisen Inhalt hëlleft mat anemia, den Zénk an bréchege phosphorhaltege eens - zu rickets an Kanner. D'Wuerzelen enthalen natierlech antiseptics datt d'Entwécklung vun intestinal Aids verhënneren. Beetroot ass nëtzlech fir Patiente mat Diabetis, finanzéieren, scurvy, Leed aus Niere Steng. Dofir, muss Dir an Ärer Ernährung Beets och, dat kéint beetroot Zopp oder ginn beet Zalot mat Kéis, Fleesch oder pièces.

Dëst lecker an einfach beet Zalot mat Kéis, deen e bëssen Zäit hëlt. Fir Cook benotzt Beets, Geess Kéis, Nëss an kandéiert jonk Zalot Blieder. Wann Dir de Poulet Zalot Mëtt duerchgesat huet, kritt Dir eng Haaptrei Plat. Plat nëmme gewannen wann Dir Geméis Foto et ze schmaachen. Beetroot Zalot mat Kéis op der original Rezept fir 6 servings vun gekacht Liewensmëttel:

• 4 mëttelgrouss Beets.
• 1/3 Coupe Nëss (Aacht).
• Young beet Blieder.
• Zalot (verschidde).
• 3 tablespoon Schnei Sirop.
• ½ Coupe orange Jus konzentréieren (gefruer).
• 1/4 Coupe labber balsamic Esseg.
• ½ Taass Olivenueleg.
• 60 g vu Kéis aus Mëllech Geess.

Beet Wuerzelen sinn desinizeiert, mä net propper. Beets sinn an enger Pan an pour genuch Waasser gesat sou datt et misst Daach war. Bréngen dem iwwerdecken, da fir ronn 30 Minutten bis prett gekacht (einfach mat engem Messer Lanz). Waasser ass Headbanging Schold a gi si, gebotzt, Géigewier an hallef an all Halschent ass Géigewier an lamellae (a Form vun engem semicircle). Nëss dobäiginn sinn an enger Pan iwwer mëttlerer Hëtzt desinizeiert a frittéiert. Foto vum Schnei Sirop, dem Nëss géinteneen si gläichméisseg mat Sirop Beschichtete, dann aus Hëtzt ewechzehuelen an sech léiwer op der Säit, sou si gi si hunn. Maachen eng Zooss fir dës an eng kleng Schossel mat orange Jus konzentréieren Esseg an Ueleg labber ass. Déi 6 portioned Placke geluecht beet Blieder hinnen kandéiert Nëss mat Kraider goldeg. Kunststoffer dropgesat mat geschnidden Beets, Sprinkle mat Kraider, Geess Kéis an dann Zooss pour. Beetroot Zalot mat Kéis prett!

Fir waarm Summer Deeg ass ideal, dës ongewéinlech Zalot vun Beets mat Fleesch, fir d'Virbereedung vun 4 servings vun deenen déi folgend Produkter néideg sinn:

• 500 g vun Gromper.
• 8 kleng jonk beet root Boun.
• 12, frittéiert serwéiert vu Rëndfleesch (giess) oder Ham.
• 100 g gemëscht jonken Blieder vun beet, Zalot.
• 2 tablespoon gerappte Dill.
• 60 g vun Crème.
• 1 Läffel Zooss vun horseradish Crème.

Root beet a Gromperen sinn desinizeiert, opgeklappt net an kal Waasser no (Geméis sollen komplett vum Waasser geschwat ginn). Gëff iwwerdecken, Artikel e puer Salz a Cook bis gemaach (soll mëll ginn). Ewechzehuelen vun Hëtzt, ass d'Waasser Headbanging Schold, erlaabt ze cool (kënnt mat kale Waasser gefëllt ginn, da gi si an Geméis wäert besser gebotzt). Propper hinnen an Géigewier an praktesch Stécker fir giess. An enger grousser Schossel, Mix Gromperen, Rëndfleesch, jonk beet Blieder, Zalot an 1 tablespoon vun Dill. Getrennt Zooss virbereet, déi gemëscht Crème ass, Zooss horseradish Crème, Dill, Artikel 1 tablespoon vun waarme Waasser, Un mat Salz a Peffer. Just ier Déngscht, sëtzen d'Beets an enger Zalot a Un Zooss.

Et ass einfach eng Zalot vun Beets mat pièces, séiss Ënn an Hunneg Zooss ze preparéieren. Dëst wäert verlaangen:

• 6 mëttel- Beets root Geméis.
• 1 groussen pièces Slice, ouni de rind leefegt.
• ½ Kapp séiss Ënn Géigewier an dënn Halschent-Réng.
• 4 Téi Läffel Hunneg geholl.
• 4 Téi Läffel vun Apple Cider Esseg.
• 1 ½ Zoppeläffel teaspoons Dijon Moschter.
• ½ Taass Géigewier Feierblumm Ueleg.

Am Uewen, virgehëtzten zu 200 ° C, baacken bis gemaach (néideg 1,5 h) beet (all ier et zu zentraalt Ziel Opzielung). Pull Gebakene root Geméis eraus a verlooss am zentraalt Ziel ze cool. Wesssen Beets, da geschnidde all an 6 serwéiert. Geluecht Beets, liicht ärem, Halschent vun enger grousser Plat, déi aner Halschent verbreet serwéiert vun pièces, an Ënnen - am Zentrum. Huet an engem kal Plaz fir 4 h. Fir Zooss ass an eng kleng Schossel, Hunneg, Esseg an Moschter, Sax Mixer Mëschung lues Ooffahrten matt Ueleg gemëscht. Virun Déngscht, Geméis, Un mat Salz a Peffer, pour d'Zooss.