Ariana Grande verluer Gewiicht? "Virun" an "no": de geheime Iwwerraschung der transfiguration

Et war eng laang Zäit zanter dem berühmte Sängerin a Schauspillerin Ariana Grande dënn. "Virun" an "no" Stol an hirem Liewen komplett verschidden Perioden. Obwuel bis zu sengem transfiguration Meedchen ënnerscheeden rauszesichen zevill normaler, war et vun onnéideg kg iwwer eng relativ kuerz Zäit ze kreien. Wéi huet si et maachen? D'Äntwert war verwonnerlech einfach.

De Schlëssel fir eng perfekt krut

Während der ganzer Welt ass gejot opzepassen "Dokteren" wëll Duc Ariana fir selwer déi gesond Manéier zu engem Jans krut gewielt huet - Veganismus. Et ass net nëmmen e Regime - et engem Liewensstil d'datt implizéiert déi benevol Grofschaft vun der Benotzung vu Produkter aus Déier Quellen ofgeleet (oder mat et). Stäerkste vegan kommen zu sengem Resultat no wat hien aus zentraler firsthand d'Schluechthaus, aus einfach schued fir Liewensmëttel oder Kéi a Kanéngercher folgende eng Ufro ze ëmbréngen der Welt just e bësse besser an kinder ze maachen. Fir nëmmen e puer (fir dës Grond, Ariana Grande phenomenal) "ier" an "no" sinn net gedeelt Ethik a Moral, an de Besoin hir eege Gesondheet ze verbesseren. Ariana Liewensdauer vun Ënnerzocker leiden, an nëmme mat der Transitioun zu Veganismus fonnt endlech eng excellent Staat Gesondheet an boundless Energie. No de Sänger, den Haapt Saach - ass et super. A Gewiicht Verloscht - just eng dobäi Bonus ze erreechen déi wichtegst Zil.

D'Essenz vun Veganismus

Wann traditionell vegetarianism allem d'Ofleenung vun Fleesch Produiten implizéiert, heescht de strenge Veganismus komplett Befreiung vun all déi aus Déier Réimaterial oder duerch benotzt Substanze vun Déier Urspronk produzéiert gëtt.

Also Ufank Ariana zu opginn Fleesch, Fësch a Poulet, dann - aus Eeër a Mëllechprodukter, an dann - aus Hunneg, souzen, yeasts an natierlech Zousätz wéi lecithin. Natierlech, Gesondheet ze verbesseren ass net genuch op Veganismus ze goen. Wann Ariana Grande Gewiicht verluer virun an no der Transformatioun ass net méi ze iessen, an Filteren Liewensmëttel: canned Geméis a Fleesch, Fritten an aner Snacks, waarm Hënn an Wipp Produite mat kënschtlech Zousätz.

Esou e Liewen ass méi haart wéi et op den éischte Bléck schéngt, well souguer an den Departementer vun Gesondheet Liewensmëttel Geschäfter kann Iech vill vun Këschte an Formulen vun oatmeal Kären mat ganz Variabel Komponente vun der Kompositioun fannen. Natural batter Schockela mat engem Maximum Inhalt vun Cacaospudder vläicht e lecithin vun Déier Urspronk Kader, an am fäerdeg Kären Poschen multizlakovoy oft Mëllech, oder kënschtlech Goûten fonnt. Arians an dësem Sënn einfach: an den USA ginn et Spezialitéit Geschäfter a Büroen an Supermarchéen wou se Liewensmëttel verkafen, komplett vegan gëeegent.

puer matbréngen

Ariana Grande dënn ( "ier" an "no" kann an der photo gesinn ginn), mee sou wäit net offiziell unerkannt dass war lass ze vun der extra Kilo kreien. Star sot si op d'Spectateure Victoire iwwer Ënnerzocker allem verloossen. Schéin Figur a Jans Haut - eng flott Foto-iwwert dat net méiglech ouni den Transfert vum Recht op Liewen an der Ofleenung vun Iessen vun Déier Urspronk ginn hätt. An der interessant Saach ass, datt d'Arians muss rauszesichen hir Portiounen reduzéieren - et weider wéi emmer déi selwecht iessen, just während perfekt Form ënnerhalen.

Formatiounen

Du kanns, natierlech, verléieren Gewiicht op der Basis vun nëmmen eng vegan Ernährung. de Kierper a Form Dir Allerdéngs muss erhalen iwwert d'Athletic Training datt Hëllef fir d'Tonalitéit an de Muskelen, verbrennt extra Kalorien a bauen feminin roundness, iwwerdeems bestinn der Heefung vu Fett op d'Heften, Hugi an Taille ze erënneren. Géift Dir gären méi iwwer ze léieren wéi Ariana Grande verluer Gewiicht? Virun an no der Ernährung ass strikt un de Regime vum Training Directioun respektéiert, et schwéier Mëtt spazéieren ze Übung mat Musek Niki Minazh a Bruno Mars. No der Sängerin, spannende Lidder hëllefen deem éiwege eis Krankheeten ze ignoréieren an wann et an engem magesch Welt ginn ass.

Ariana Ausübe Spadséier- an huet e Vëlo ze fueren. Zousätzlech, huet si zu Danz an net e puer gutt Kombinatiounen ënnert dem héich-Qualitéit Musek ze beweisen opginn souguer wann si Schong mat Tallongen dvenadtsatisantimetrovymi d'Droen.

Wann Ariana Grande Gewiicht verluer, Ernährung, déi de Menü, hu géif kuerz uewen beschriwwen net et technesch Resultater ze erreechen Nodeems wéi wann d'Sängerin net sou vill fräi Zäit ze Sport investéiert huet. Et ass remarkabel dass si léiwer an aktiv de Rescht vum Dag üben, oft laang Spadséiergank mat séingem Hond Fouss. Zousätzlech, bezilt der Schéinheet all Dag zéng bis fofzéng Minutten Frankfurt Praxis schloofen äre Geescht a Séil, attuning den Upëff vum Erausfuerderunge vum Dag ze iwwerwannen.

technesch Astellunge

Et ass méiglech, datt vill vun de musikaleschen Konschtfrënn Meedercher de Wee vun et traversed ze widderhuelen wëllt an update Är Wanterschlof war genee wéi et Ariana Grande huet. Héicht, Gewiicht a Volume vun der Sängerin wierklech vun hirem technesch Schéinheet war. Bei ganz kleng Erhéijung vun 155 cm Ariana gouf nëmmen 48 kg an huet eng hei proportionate Figur. Obwuel vill Journalisten Virdeel vun engem erstaunlech Transformatioun huet zu hir vun verstoppt anorexia a giess Krankheete Papp, huet d'Sängerin ni aus sou ailments leiden. Et ass weder haaptsächlech nach Fett - Ariana Grande dënn gesond, net anorexic Form ze se.

Rotschléi Kopp

D'Sängerin huet eng Rei vu ganz spezifesch Recommandatiounen ze Fans déi decidéieren seng Leeschtung ze widderhuelen:

• Eraus aus Déier Liewensmëttel ze Planz, erënneren, dass Dir eppes ze maachen an fir de Manktem vun enger Primärschoul Protein brauchen. Iessen méi Bounen, Haltschegt, pois, tofu an Soja Produiten.
• Fir eng regelméisseg Fourniture vum Kierper an d'gesond Fats suergen, iessen méi Nëss, nut Uelegbiller, an ze pechen.
• Brauchen d'ofgeroden vun Eisen ze kontrolléieren, zesumme mat Vitamin C. Iron ass an Some, tofu, Spinat, Poires, Figgen, Cayenne, gedréchent apricots, etc., Vitamin C fonnt - .. An Meilen Uebst, Tomaten, Geméis Geméis.

An Wichteg, wéi vun Ariana Mëttelpunkt - hir eege Gesondheet ënnerhalen. E gesonde Kierper ass net komplett - et automatesch natierlech slender Form hëlt.