Analyse vun Liewensmëttel Intoleranz: d'Essenz, Indikatiounen, virun allem vun, Rezensiounen

Traditionell, fänkt de Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht kierperlech Aktivitéit gestiermt an Muecht System optimiséieren. Fir vill vun dëse Moossname sinn genuch fir dräi Méint Resultater ze kréien, mä et ginn Situatiounen, wou d'konventionell Iddi vun engem gesonde Liewensstil net, an esouguer geféierlech heescht hëllefen. Der Persoun gëtt schleefend, si schlofen net an fillt een allgemenge malaise, mä all d'Recommandatiounen Idee. An dësem Fall, mécht et Sënn engem Test fir Liewensmëttel Intoleranz ze kréien. Vläicht an all Bierger évaluatiounssysteme oder ganz zemol Kären recommandéiert an engem bestëmmte Fall sinn schiedlech Liewensmëttel, an de Gebrauch vun et bréngt eng siichtbarst schueden amplaz Stabiliséierung.

Liewensmëttel Intoleranz - wat ass et?

Liewensmëttel Intoleranz ass oft mat enger Allergie ze Iessen duercherneen, mä si verschidden Arte vu Reaktioune. Allergiker - eng Reaktioun vun der immun System, an Intoleranz - e hypersensitivity, Schwieregkeeten all Produit oder Grupp vu Produiten verdauen.

Wann Dir Nikotin no Iessen fillen, voll Gesondheet, ronderöm, braucht Dir e puer Zäit Streck vun deem Produit ze halen, fir e Staat stoussen. Wann d'Optioun vun overeating parallel Ferrara, braucht Dir d'Zort Liewensmëttel ze verstoen de Kierper negativ reagéiert, an entspriechend Aktioun huelen. Eng Ausnam vun de Liewensmëttel - et net ëmmer de Problem net léisen, well all vun hinnen muss Wäert huet, an einfach ewechzehuelen et aus hir Ernährung, verléiert eng Persoun e puer Vitaminnen a Mineralstoffer. Brauchen eng voll Ersatz ze fannen, verursaache net Ofleenung.

Allergiker oder Intoleranz?

Méi oft wéi net an der Lëscht vun schlecht ugesi vum Kierper Produiten Hierscht Meilen, Mëllech, Kären. All Zorte vu Kabes an Bounen Ursaach flatulence am Daarm, a vill oft kuckt hinnen zu engem Grupp vu schlecht toleréiert Liewensmëttel. D'Benotzung vun Gewierzer an der Muecht System enriches net nëmmen Goût, mä verbessert och d'Qualitéit vun de Liewensmëttel, e.g. asafoetida während der Virbereedung vun Kabes (legumes) dobäi negates den Effet vun Gas Generatioun.

Wéi allergescher intolerant ze z'ënnerscheeden? An allergescher Reaktioun, och kleng Quantitéiten vun Liewensmëttel giess Produit féiert bal direkt op gewaltsam Reaktioune (Haut z'erspueren, Schwieregkeet anhalen, just dowéinst postwendend misse Krämp, an sou op. D.). Intoleranz net liewege wuel heescht Ursaach, Nikotin ass eng entwéckele Äntwert.

Beweis

Symptomatology Liewensmëttel Intoleranz ass e puer Stonnen nom Iessen Ausdrock fonnt an kann bis zu zwee Deeg lescht. D'Haaptrei Manifestatiounen:

• Spastik entgéint am intestines.
• Bloating, intestinal Gas Équipe.
• Designéierte ënner den Ae donkel Kreeser, et ass e schmäerzhafte Reservéiert vum Gesiicht an Haut rashes.
• D`Toilette, Majo, flatulence.
• Uncharacteristic gestéiert mouthfeel, belching.
• Kappwéi, déi nom Iessen no 40-60 Minutten huet.
• Reaktiounsfäegkeet, reizbar bowel kämpfen.

D'Haaptrei Zorte vun Intoleranz

Wa Leit eng natierlech kréien, ökologësch propper Liewensmëttelallergië oder Liewensmëttel Intoleranz keen géif kennen. De Wonsch eng grouss Boun vun dem Korrespondent méiglech Zäit ze wuessen, de Gebrauch vun preservatives, Aroma enhancers, Ersatzspiller, intensiv Entwécklung vun der Industrie, der Ëmwelt Taxatioun, Virwaat ze negativ Konsequenzen, en Deel vun deem war Gesondheet. "Mir - wat mir iessen," - Dokteren soen, an et ass richteg. Heefung am Kierper vun onnatierlech Elementer, déi intern reglementaresche System net packen kann, Generéiere engem Spektrum vu Krankheeten. Et hëlleft der Conditioun Wëssen vun de Grënn an all Fall Liichtegkeet:

• D'Feele vun enger Aktivitéit. Dës Substanze gi vun der Bauchspaicheldrüs Matspiller a sinn entworf Rëss vun Liewensmëttel fir weider Verdauung am Daarm ze förderen. Verontreiung oder mëttelméisseg Auswiel vun Enzymen of Grupp bewierkt Nikotin a aarmséileg Liewensmëttel Ziler. Zum Beispill, Aktivitéit der Verontreiung vu dass verwandelt Break Mëllech Zocker bewierkt Mëllech Intoleranz. D'Konsequenzen sinn der Heefung vu mucus am Kierper, flatulence, Gefill krank, just dowéinst postwendend misse Krämp an just dowéinst postwendend misse Krämp.
• Chemesch Elementer vu Liewensmëttel. Rennet fir d'Fabrikatioun vun Kéis ass e natierlech Recours, mä vill Konsumenten kënnen Intoleranz féieren. Chocolate mat Zousatzstoffen Tempo drop Goût oder leeden zousätzlech palatability (Strawberry, banana, Palmen, oder de wëll.). och eng irritant. Fir vill Leit, inakzeptabel Fairtrade an Téi a Kaffi. D'Faarfstoffer fir ästheteschen Produite benotzt hunn e chemesche Urspronk an oft Ursaach evitéieren a wéineg vum Kierper ugesi.
• Entgëften. Vun giess ofgelaaf Produiten oder Iessen Vergëftung existeiert, ass den Ofschloss anescht, mä an all Fall, de Konsequenze vun enger Persoun fir eng laang Zäit Verfollegung, an heiansdo misst de Wee vum Liewen änneren an esouguer zu der Tatsaach nodeems dass hien op engem iessen goen waren. Entgëften oofgesinn vill vun bowel Funktioun, heiansdo permanent. zu-Buttek Epicerie, prett Iessen, canned Liewensmëttel, oppassen op de deconnectéiert Datum vum Keef.
• Nahrungszousaz Olivier Martinez. Iwwer de leschten drësseg Joer, benotzt d'Liewensmëttel Industrie méi chemeschen Zousätz an hir Zuel ass waarden konstant. Meescht vun hinne si benotzt dem Regal Liewen ze verlängeren, verbesseren der krut, Opléisung Goût. Giess wéi Liewensmëttel huet negativ Konsequenzen: Meeschter preservatives, Stabilisateure an asw. Et Äschen am Kierper, an an e puer Joer observéiert Effekter ass seelen mat der verbrannt Liewensmëttel assoziéiert.

An all Fall, erauszefannen, wat Liewensmëttel Nikotin Ursaach, hëlleft Test fir Liewensmëttel Intoleranz.

Gefor

De Kierper reagéiert ëmmer fir auslännesch Elementer, dorënner Ofwier Mechanismen. Eent ass d'Produktioun vun antibodies datt d'Protein auslännesch bis an Wasserstoff hinnen duerch d'funktionell Systemer festleeën. Wann regelméisseg eis verbrannt a indigestible Liewensmëttel vergréissert d'Laascht op de ganze Kierper - aus dem intestinal Mauer op d'Liewer an Niere, well der Glukose verbënnt schiedlech Substanzen an allen Zellen vum Kierper Aufsatz.

Zanter Organer sinn duerch chronescher Krankheeten iwwer Zäit betraff. D'immun System ass Beschreiwung, mä et ginn gemaach thematiséieren. Enger chronescher Krankheet vun all Organ ëmmer ze opginn an der Operatioun nodeems a wann Dir d'Ursaach net ewechhuelen, wäert d'Verbesserung net geschéien, gëtt de Problem ze wuessen weider, well de Kierper - engem eenzege System. an Liewer féiert Echec ze moderate Vergëftung, Heefung vu entgëften, déi, am Tour, der Glukose verbënnt gitt an d'Gehir, Häerz gitt, an sou op. d.

D'Konsequenz vun hirer Gesondheet vernoléissegen ass dorënner Obesitéit, déi an der moderner Welt eng fàll réckelt, spannend déi ganz Populatioun. A Blutt Test fir Liewensmëttel Intoleranz hëlleft d'Ursaach vun der Krankheet ze identifizéieren an gewuer firwat et eng endocrine Echec war.

Diagnos

Elo muss Dir wëssen, firwat Leit aus iwwerschësseg Gewiicht Leed, si engem Blutt Test fir Liewensmëttel Intoleranz ze huelen wëllt: Gewiicht Verloscht net genuch ass blann bestëmmte Produit Gruppen opzeginn oder selwer am Studio lues. Et ass néideg der Léisung vun komplex Problemer ze Approche, an dat recommandéiert ass mat enger Visite zu Spezialisten ufänken. Nom évaluéieren an anamnesis Dokter, als Regel, kuckt de Patient un der Etude. Diagnos ëmfaasst puer Labo Tester:

• Es-Test. Ze analyséieren klëmmt 4.5 milliliters vu Schwächt Blutt an vergewësseren Empfindlechkeet fir déi gemeinsam honnert an drësseg Liewensmëttel Nimm Zousätz (Chemikalien). Es-Test - Entwécklung vun American Spezialisten. No Testen, sinn déi Test Resultater erausginn, de Parrainage, eng Lëscht vun nëtzlech an neutral Produiten.
• Aner populär Test fir Liewensmëttel Intoleranz - Hemotest oder gemokod. D'Test Programm an deem de Patient d'Blutt an den Reaktioune ze gemeinsam Liewensmëttel getest ass, ass d'wëssenschaftlech Entwécklung vun der russesche Wëssenschaftler, voll ze Gewalt Realitéite ugepasst. No de Resultater vun Tester duerchgefouert Spezialist Consultatioun, gëtt et e komplett Bild vun der Analyse an Recommandatiounen fir weider Aktiounen.
• Wann Dir e Blutt Test fir Liewensmëttel Intoleranz fir Verléierer Gewiicht gestëmmt hunn, ass et unzeroden Zousätzlech den Niveau vun liicht opzeweisen. Violatioun vun der Schild drüs, bewierkt adrenal Glands ofbaut Echec an, als Konsequenz vun Obesitéit oder Gewiicht Verloscht.
• York-Test. Dës Analyse op Liewensmëttel Intoleranz war eng vun den éischten an der Welt Praxis. Et war wéi d'Basis fir d'Etude vun allergescher Reaktioune vun de Kanner, déi amerikanesch Wëssenschaftler gehaal. d'Blutt an de Plasma Analyse de Patient der Allergènen a schlecht toleréiert Liewensmëttel ze bestëmmen. Fannen der Situatioun eraus, de Patient, déi vum Rot vun Experten guidéiert, ass de Menü, eliminéiert zweifelhaftem Produiten.
• Analyse vun Liewensmëttel Intoleranz eng kënschtlech. Verréid der Präsenz vun antibodies (IgG Klass), beweist d'Präsenz vun déi evitéieren, Desweideren, net-IgE-mediated Reaktioun op Produite fir depressiv erlaabt, déi Propafenone zweifelhaftem Liewensmëttel gewise ginn. De Labo Spezialisten de Resultater ze Aktualitéit, recommandéiere mir eng Rei vun Tester, datt gebass ginn zu der Intoleranz vun all Produit confirméieren oder verleegnen.

Wéi a wou d'Analyse

Analyse vun Liewensmëttel Intoleranz Ernährung verlaangt puer Virbereedung:

• Blutt Passe an de Moien op en eidle Mo. Nom leschten Iesse soll vun 8 bis 10 Stonnen huelen. Nodeems zu proppert Waasser drénken.
• Moien Hygiène Prozedure sinn ouni de Gebrauch vun Zännofdréck Paste (Pudder a m. P.) gesuergt.
• Wann de Medikamenter zougewisen, sollt Dir engem Dokter fir hir Kënnegung während dem Dag consultéieren. Medikamenter kann d'Analys vun der real Bild ofzeänneren.
• Et ass néideg fëmmen, dorënner passiv un opginn.
• Wann do eng grouss ustiechend Krankheet, demagogesch Krankheet ass, ass et besser den Test bis voll Erhuelung ze verleeën.

Wou gespillt fir Liewensmëttel Intoleranz getest? Deemno kann an der Klinik gin, spezialiséiert an Problemer vun gesond Liewensweis, Laboratoiren an Zentren, déi fir "gemokod" Programm, es-Diagnos kréien getest Offer un, oder déi, déi mat Allergiker këmmeren.

D'Analyse Resultater sinn direkt erausginn, oder - a bestëmmte Fäll - no siwen Deeg. D'Resultater sollen der Persoun Kontakt deen fir lafend fir eng komplett decoding vun den Daten an der Consultatioun op weider erofzesetzen Verhalen ze kréien geschéckt.

Vill kommen als Iwwerraschung dass d'Léifsten an oft benotzt Produkter an der Lëscht vun Net-recommandéiert oder verbueden ginn. Och an der Lëscht kann Produkter kréien, datt ni an der Ernährung ginn hunn, mä wann Dir virsiichteg de Pak mat Liewensmëttel liesen, kann se fonnt ginn. Zum Beispill, soybeans, sot als Resultat vun evitéieren oder Intoleranz als Produit, ass de Patient ni am Menü mat abegraff, mä bis Datum abegraff dëser Zutate am meeschte Wipp PATES an sou op.

A Blutt Test fir Liewensmëttel Intoleranz eng kënschtlech Ganzt net nëmme Produiten, et ass ganz wéineg vun de Kierper absorbéiert, mä och eng Lëscht vun Allergènen dass Reaktioune féieren. Dëst wäert änneren Iessgewunnechten hëllefen Gewiicht ze verléieren a vun e puer Krankheeten lass kréien.

Wou läit der Kathedral

Nëmme individuell Analyse fir Liewensmëttel Intoleranz (fir Gewiicht Verloscht, zum Beispill) a kritt Är Hänn op erlllchtert gët, déi direkt geholl de Problem radikal ze léisen. Wann d'Lëscht vun Mëllech als verbueden Produit uginn ass, aus der Ernährung verschwannen direkt all Mëllechproduiten, wat net ëmmer wouer ass. Am meeschten, Mëllechproduiten nëtzlechen Effekt op de Kierper, a si falen selten an d'Signal setzen. Mee Mëllech kann "treacherous" ginn ze verstoppen. Firchterlech Substanz ass Delikatessen (casein), an et ass och an ville Produkter: baacken pancakes, Kéis, goldeg mat dass léif Nuddelen, Glace a vill aner Liewensmëttel enthalen Mëllech, an et gëtt implizit verbrannt.

Liesen de Label vun der Produit Struktur, kënne mir mat Sécherheet soen, wat an et mat abegraff ass. Zum Beispill, wann d'Eeër verbueden ginn, ass et néideg der traditionell Pâtissier zugonschte vun Nahrungszousaz Produiten opzeginn. Persoun, sicht Firma lass vun der extra Kilo ze kréien an liewen ailments loosse wäerten Zäitchen hunn ganz virsiichteg ze sinn wann Liewensmëttel ausgesicht.

Wéi laang do op d'Regelen halen

Refus vun Intoleranz vun de Produit um Ufank vun der Ernährung entscheet schwéier, mä no zwee oder dräi Wochen, duerch déi éischt mierken Ännerungen gefollegt. Während dëser Zäit, deelweis wéinst engem iwerfriess géif de entgëften Kaart gëtt de Prozess vun Otemschwieregkeeten Reparatur a Funktioun fänken. D'immun System, déi eng Paus kritt, harmoniséiert a seng dem produktiv Aktivitéit, ouni en Noutfall Modus, wat fir eng laang Zäit funktionéiert.

No e puer méi Wochen gëtt zu den neie System vun Muecht benotzt get, a vläicht wëllt net zréck an Sucht ze goen. engem probéieren Wäert. Nee Ernährung leschte net permanent, ausser et e Wee vun Iwwerliewe ass. Refus vun Produite kann lues duerch Aféierung an d'Ernährung vun eng Eenheet vun der Verbueden Lëscht ze näischt reduzéiert ginn. Et soll d'Reaktioune kontrolléieren, wann se negativ sinn, Dir der zoustänneger vun muss Ersatz ze fannen brauchen an net méi un Experimenter.

Allgemeng Regele vum Behuelen

Nom Iessen Intoleranz analyséiert an engem Cours op Gewiicht Verloscht, Liewensqualitéit huelen, Gutt-Ergoen, musst Dir fir d'allgemengt Recommandatiounen halen, datt e Resultat ze erreechen hëllefen:

• Test fir Liewensmëttel Intoleranz brauchen 6 Méint ze du-verbréngen de Resultater ze kontrolléieren a Ännerungen an der Staat ze Streck.
• Schied un engem Rotatiounsachs Ernährung. Seng Essenz läit an der Tatsaach, datt fir véier Deeg an engem Iessen net all Produit heescht benotzen (zB Fleesch an Ueleg ass fir 4 Deeg ausgeschloss). E. Wann de Poulet um Méindeg giess, dann déi nächst Zäit et op den Dësch ass soll nëmmen op Freides erschéngen. Éischtens, ass et kloer ginn, wéi positiv oder schiedlech war de Produit, wäert seng Iwwerreschter komplett aus dem Kierper éliminéiert ginn. Zweetens, wann de Produit en verkeeft ass oder ganz wéineg vun de Kierper toleréiert ass, wäert de entgëften net cumuléiert an Ofleenung an verstäerkte Operatioun vun all Organer féieren.
• Iessen Uebst als eenzeg Molzecht, mä net manner wéi zwou Stonnen nom Mëttegiessen. Et ass recommandéiert fir periodesch de Kierper opgeléist a Liewensmëttel iessen nëmmen zweemol am Dag, der Minibar Iesse fir Iessen bewegt.
• A nëtzlech Rechtsstaatlechkeet Zeigefanger picken ass einfach Platen benotzen ze baacken oder gekacht. Déi kleng der kulinaresch Manipulatioun Produiten rufflech, déi méi nëtzlech si fir de Kierper.
• Kaffi an Téi sinn déi herbal decoction, Einfache Waasser ersat. Zocker mécht Sënn der Hunneg ze schounen (wann net allergescher) oder esouguer dat opzeginn, a wéi engem sweetener benotzen zweet Lëscht betrëfft oder licorice root. Iesst méi Uebst Jus, purees.
• Wann all Konditioun ass nëtzlech frittéiert, fatty Liewensmëttel ze opginn. Ausnam gëtt Virdeel vun der Ernährung, Séisswueren, Epicerie Produite benotzt Hiew Produiten kënschtlech Faarwe mat, preservatives, Aroma enhancers an der wëll. D.

Rezensiounen

A vill kéinte huet eng Blutt Test fir Liewensmëttel Intoleranz ëmmer. Gaascht Experten schwätzen iwwert d'Feele vu wëssenschaftlecher Basis vun dëser Method am Konflikt vun der iwerfriess mat Liewensmëttel Bestëmmung. Fir déi meescht Deel allergists ausgedréckt, fir déi dës Géigend ass e Beräich vun der professionneller Aktivitéit. Vill vun hinnen behaapten, datt duerch heescht vun dësen Tester ass et onméiglech den Effet vun der Produit oder seng Komponente op d'Konditioun vum Kierper ze bestëmmen. Am meeschte Fäll ass de Mangel vun engem bestëmmten Aktivitéit ze Reaktioun vun der iwerfriess net wéinst, a genetesch predisposition, wéi am Fall vun Delikatessen Intoleranz ass (casein).

Och, laut Supportere vun traditionell Medezin, gastrointestinal Krankheeten sinn Facteure fir d'Ofleenung vun Produite matmaacht. Zum Beispill, an gastritis mat Aciditéit vum Kierper net schaarf Liewensmëttel toleréiere kann, an et pancreatic Krankheeten ass eng negativ Reaktioun op Liewensmëttel mat all Fett Inhalt. Do kann och eng allergescher Reaktioun, wéi Äerdbier oder Schockela ginn, wéi an Haut Vru ausgedréckt, mä et ass d'Resultat vun Produktioun vun antibodies vun der immun System. . Dat ass, Experten, datt Liewensmëttel Intoleranz - eng Konsequenz vun Phänomen Krankheet, net d'Ursaach, datt zu der Krankheet gefouert.

Am erwecht vun der allgemeng Moud, huet vill der Test fir Liewensmëttel Intoleranz. Kritik vun Leit déi dat gemaach hunn, soen, datt vill vun dëser Prozedur Disziplinaresch ass, während d'Ernährung an deem wat Resultater bréngt et net. Déi, déi wëllen Gewiicht ze verléieren ouni Gesondheet beeinträchtigen an ouni Gefill hongereg, sech zefridden mat de Resultater erreecht, déi éischt Unzeeche vun deem ugefaang selwer ze manifestéieren an 2-3 Wochen. Meeschte Staaten dass während den folgenden Recommandatiounen kéint e groussen Undeel vun kg, iwwerdeems hannen Gefill vun Liichtegkeet, verbessert Schlof a Punkto Gesondheet verléieren.

Negativ Kritik bal keen. Puer Interviewten zu e puer Méint no der Test ofgeschloss, datt wa mir déi generell Richtlinnen benotzen dass Doktere ginn ginn Gewiicht verléieren ouni Testen. An all Test, der Lëscht vun verbuede Produiten gehaal mat Miel, séissen, carbonated Waasser, frittéiert Liewensmëttel, an sou op. D. Wa mir hinnen aus der Ernährung ausgeschloss, wäert déi éischt Resultater an dräi Woche sinn ginn. Dofir, huet ville Leit d'Wäisheet vun esou eng Analyse ze Fro.