Wéi scoliosis unzegesin: Methoden, Übung

Haut, am Alter vun fortgeschratt Technologie an engem sedentary Liewensstil, ass scoliosis sou gemeinsam Krankheet, déi bal all zweet Teenager dëser Diagnos engem medezinesch Kaart huet. D'Wuert "scoliosis" am griichesche Kläng wéi engem "Baron", "Linn". Mä an der Realitéit ass et engem Dësen Begrëff vun verschiddenen Zorte vu kommerziell curvature. Iwwert wéi dës Krankheet ass, wéi och seng Methoden vu Behandlung gëtt an eisem Artikel diskutéiert ginn.

Allgemeng Informatiounen iwwert d'Krankheet

Scoliosis ass ganz esou ëmfaassend, kann et zu all vun der Systemer vun de mënschleche Kierper gaangen. D'Entwécklung vun dëser Krankheet ass vun villen Faktoren, wéi opgepasst Kalzium am Kierper, Messstänn Montur ëmmer vergréisseren, déck oder aarm kierperlech Formatioun sëtzt. Manifesting selwer zu méi Kandheet scoliosis kann fir eng laang Zäit am meeschten schwéieren Formen vun mënschlecher Torturen Fortschrëtt.

D'Diagnos vun "scoliosis" ass 4 Grad. Zimlech oft do ass eng scoliosis vun der cervical Pick, deen ee vun de Haaptgrënn ass stoop, dauernd Deformatiounen vun der Këscht an Kierper datt Mängel. De Pick kann net nëmmen béien, awer och seng eegen Achs ze fänken un sech ëmdréien. Och gemeinsam Form vun der Krankheet, wann de Pick ass Baron zu eent Richtung (lénks oder riets) - dat ass déi riets oder lénks Hand scoliosis.

Wéi d'Krankheet ze Mietsgesetz: d'Grondlage

Informatiounen iwwert wéi unzegesin scoliosis vum Pick, vill, mä an all Fall ass et Imperativ fir d'Opnam an d'Konscht ze kommen a net ze Self-medicate virun der Diagnos confirméiert ass.

D'Haaptrei Methode vum Traitement vun scoliosis vun Dokteren an d'medezinesch Institutiounen benotzt ginn Massagen, Krichsween de Pick, Reflex Therapien an Übung Therapie Arten (Physiotherapie, vu Land soll weider). Dëst all gëllt, wann d'Krankheet net ass laafen, an et brauch net chirurgesch Interventioun. Et ass Physiotherapie héich efficace Therapie unerkannt. Vill Dokteren an der Äntwert op d'Fro, wéi scoliosis inexpensively unzegesin, ass et matzebréngen.

Alternativ Therapien

Op d'mannst fir e gudden Effekt, an aner Methode vum Traitement vun dëser Krankheet, wéi:

• regéiert fir de Pick fir scoliosis (isoléierend a speziell);
• schwammen;
• verschidden Zorte vu anhalen regéiert;
• manuell Therapie ;
• Behandlung mat Klameren.

Zousätzlech zu deene Methoden op d'mannst grad esou efficace fizioprotsedury sinn och am Ausland bewisen. Wéi scoliosis an anere Länner ze Plëséier? Eigentlech, d'selwecht wéi an Russland, mä mat der Uwendung vun avancéiert Technologien. Dozou gehéiert zum Beispill, kann och elektresch Stimulatioun vun Muskelen vun der zréck. Mä fir d'eeler, ass dës Method net déi bescht Manéier, wéi d'Stimulatioun vun Muskelen vun der zréck arrhythmia verursaache kann. A fir all aner Alter Gruppen (déi normalerweis d'elektresch Stimulatioun dréit) recommandéiert Laf vun 10-12 Kanner besteet. Et ass 1-2 Mol am Joer ofgehalen.

Iwwert scoliosis vun den éischten Ofschloss

Behandlung vun scoliosis vun 1 Ofschloss ass normalerweis vill Zäit an Effort, wann, natierlech, net fir d'Krankheet am Ufank lafen. D'Haaptrei Faktor an der Method vun Therapie Bestëmmung ass d'Ursaachen vun der Krankheet ze klären. Zousätzlech, sollt am Alter a kierperlech Zoustand vun der Patient huelen Rechnung, an nëmmen dann verschidden Laf vun Behandlungen ginn.

Wéi scoliosis vun den éischten Ofschloss ze Plëséier? Zanter der Essenz vun Therapie op Stäerkung der Hautfaarf System dofir geduecht ass (ënnerstëtzt et der vertebral KOLONN), wäert kierperlech Therapie stäerkste, Land soll weider a schwammen Kostüm. Ee soll, mir net vergiessen, datt net all Sport nëtzlech ginn a wäert eng curative Wierkung hunn. Et ass streng ze spillen Tennis, Badminton, etc., ze vermeiden ongläiche haten op der Pick verbueden. Et gëtt Akt gëtt a wäert de Massage Behandlung komplementar. Dëst ass blëtzschnelle Reflex laanscht de Fait erkläert, dass während der Coursen relax Muskelen an ugespaant stimuléiert ginn, am Géigendeel, ze entspanen. Och, ass d'ukuerbelt während der Massage, virun allem am Beräich curvature verbessert wéinst presséiert vun Blutt un der stimuléiert Muskelen, déi bewierkt hinnen d'Tonalitéit ze erhalen.

Wat ass scoliosis vun der zweeter Ofschloss?

Scoliosis zweeten Deel ass d'Resultat vun Krankheet Werdegang. Krankheet huet kloer an siichtbar externen Fonctiounen vun kommerziell deformity oder Këscht, déi blëtzschnelle Reflex laanscht de bloussem gekuckten. De Grond fir de Werdegang vun scoliosis an hir kënne riichte fir déi zweet Ofschloss, am meeschte Fäll als déck Kierper. Behandlung vun scoliosis 2 Grad leeft ass net esou séier an einfach wéi an der éischter Etapp. De stäerkste efficace Methoden vun Behandlung fir 2 Grad vun scoliosis fannen anhalen regéiert (vill léiwer Training an wéi Katharina Schroth) an Droen speziell Ëmwelt undoen.

Aner Traitementer fir scoliosis zweet Ofschloss

Nieft de virun zwou Methoden, ginn et eng Rei vu Methoden Behandlung. Dorënner sinn déi folgend:

• Preparatiounen mat Kalzium;
• Droen speziell orthopedic insoles;
• elektresch;
• schwammen;
• Massage.

Normalerweis eng Kombinatioun vun Techniken vum Dokter verschriwwen, op Basis vun der Konditioun vun der Patient am Moment vun der Wierbelsail.

Beispiller vun regéiert

Ëmsetzen Préventioun an och deelweis richteg scoliosis mëll Form kann am Haus ginn. Hei ass eng einfach Formatioun vun regéiert:

• Start mat engem waarme-up - redresséieren Är zréck, fir d'Kamoudheet vun dëser kann bei enger Mauer oder Mauer Baren gemaach ginn. Follegt e puer Bewegungen Schëlleren (kreesfërmeg), wéi och fier seng Waffen op d'Säit a torso.
• Déi éischt Übung ass déi berühmte "Vëlo" - läit op Är zréck an eng charakteristesch kreesfërmeg Dréchnen Féiss maachen. Probéieren an der eroffält Phase vun der fofzeng ze halen sech als no wéi méiglech un de Buedem.
• bei der "Schéier": Kenntnisser doriwwer Been an Leeschtunge Kräiz Bewegung, souwuel an engem vertikalen (Héich) an horizontal (no bei de Buedem) Fliger.
• Déi drëtt Übung - doruechter op Är zréck, halen Är Terrain zesummen. Ëmdréien an ausser. Schätzen dës Positioun fir e puer Sekonnen an dann widderhuelen.
• Lie op Är zréck a probéieren de Kierper sou vill wéi méiglech ze zeien "um Opmierksamkeet." Nogami Zil erof an de Kapp - an.

Dëst einfacht regéiert méiglech mussen all Dag duerch d'Mëtt spazéieren fir 1-2 Liewe vun all Übung ze Leeschtunge.

Iwwert anhalen regéiert an hir Auswierkungen op d'Behandlung vun scoliosis

Wie schon am Informatiounen interesséiert huet op wéi scoliosis unzegesin, ginn sécher Artikelen iwwer d'Virdeeler ze fannen vun anhalen regéiert. Nieft der Behandlung vun bronchial Asthma an Airways Krankheet verschidden Zorte vu regéiert sinn effektiv an der Behandlung vun scoliosis, virun allem wann de Patient en thoracic scoliosis huet. Mat der Hëllef vun der deeglech Ausféierung vun einfache regéiert kann siichtbar Mängel an Erhuelung eliminéiert.

renomméierten Kinésitherapeut - Land soll weider "Iessen" war zu Éiere vun Katharina Schroth genannt. Si ass am Testen Technik op selwer vun der Krankheet lass kritt hätt, déi fir vill Joren leiden huet. D'Basis vun dëser Träip Method vun Behandlung vun scoliosis ass e Verglach vun mënschlech Pick mat um Terrain war, an déi Kéieren op de Ball Studenten op de Pick vertruede sinn. No der Logik an de Gesetzer vun der Physik de Ball Ronn Form ze maachen, soll zu der Loft Flux am Raum Deformatiounen Direkter ginn. Et ass d'selwecht mat der Wierbelsail. Dës Method ass verbreet am Europäesche Gesondheet Ariichtungen, ass et bekannt fir seng Effizienz.

Dirigent regéiert nëmmen ënnert der Opsiicht vun engem Spezialist kritt op duerchgefouert deen dir weist wat Dir iwwert de Kierper vun inhalation benotzen ze Plaz brauchen (et ass genannt asymmetric). Nieft Land soll weider, entwéckelt Joffere Schroth eng Method fir correcting anhalen, um Entwécklungslänner de Géigendeel dofir geduecht, imprinting Säit vun der Këscht. Et ass meeschtens a Verbindung mat anere regéiert et benotzt.

Conclusiounen

Iwwert d'Ursaachen vun scoliosis, ginn et eng Rei vun Mystèren. Den folgenden Behaaptungen kuckt speziell hinnen. Also muss Dir wëssen:

• aus mëll Matratz ass gemaach scoliosis net;
• mat sedentary Liewensstil a länger Gebrauch vun JUNK Liewensmëttel scoliosis sech net;
• schwéier Portfolio Droen oder schwéier Schoul Poschen Droen Afloss net de curvature vun der Wierbelsail.

An dësem Artikel geschwat mir iwwer wéi scoliosis unzegesin. Bedenkt datt d'Autonomie vun der Krankheet nëmmen d'Situatioun ëmmer kann! Dofir, wann Dir de Verdacht, datt Är Pick korrigéiert gin brauch, Kontakt Är Dokter. D'Majoriteit vun Fäll summenhang mat all de scoliosis vun den éischten Ofschloss, déi einfach treatable ass a brauchen net vill Zäit ze befestegt.