Wéi Puppelchen Virsprong op 2 Joer ze schlofen: Tipps, Berodung

Elteren sinn ëmmer ganz besuergt a Suergen, wann de Puppelchen geschlof schwéier falen. Wat ass et - Krankheet, eng Niewensaach oder just e Charakter? No dëser geschitt, wiisst, datt zwee komplett verschidden Kand an déi selwecht Famill an. Eent kann leien verwandelt a geschlof direkt falen, an déi aner - déi ganz Nuecht net seng Aen ze enk. Et ass wichteg d'Ursaach vun dësem Verhalen ze fannen an nëmmen dann Aktioun huelen. Wéi fir säi Puppelchen ze schlofen an 2 Joer? Universal Berodung kann net sinn. Eenzel Approche gëtt eliminéiert souwuel Mannerjäreger Hitparad, an net den Ufank vun eeschten Krankheet verpasst.

gemeinsam Ursaachen

Ier Dir betruecht wéi séier de Puppelchen no ze schlofen, soll een verstoen wat dobäi hält. Eng grouss Ursaach vum Kand Besuergnëss Nuecht Note:

1. Linga. Typesch Symptomer sinn am groussen Zuel vun Kanner ënnert dem Alter vun zwee Méint diagnostizéiert. Grudnichok Been fortgeet an dréckt all säi Verhalen extrem Besuergnëss. matzebréngen individuell vun engem Physiker Drogen Nikotin anersäits, an d'Kand gëtt gudde Patt. Esou engem Zoustand observéiert direkt no der Gebuert an ass a ville Fäll periodesch. Dann de Problem ass bezuelt. Wann der just dowéinst postwendend misse Péng an gestéiert an 2 Joer, ass et eng Chance engem Dokter ze gesinn fir engem schlëmmen Examen ze froen.
2. Ënnerernährung. De Volume vun Liewensmëttel verbrannt strikt individuell, an ass net ëmmer richteg baséiert op der Moyenne Tariffer recommandéiert. Mëllech Doséierung niert ass praktesch onméiglech genee am doheem ze bestëmmen. Et ass méiglech, datt d'Kand muss och mat engem Mangel vun natierlechen Iessen z'iesse ginn. Wann d'Kraaft genuch ass, mussen d'Ursaach vun Besuergnëss ënner anerem Facteure gesicht, ginn.
3. Zänn. Eltere mat Erfahrung sinn och bewosst, datt d'sleepless Nuechte virun der Advent vun der Zänn Ongewinntes ginn hunn. Drëm Ärem Zännfleesch - déi éischt Zeechen vun verbitt de laange-higinn, mä esou eng schwéier Erausfuerderung fir Elteren ass waat. Verhënneren dat net heescht Aarbecht, du kanns nëmmen déi néideg Medikamenter Krankheet Prozesser am Kand verhaft. Cool Kanner an der Period vun der Optrëtt vun der Zänn - eng rare Phänomen, an et ass wierklech eng super Cadeau fir Elteren.
4. Onvergläichleche. Dëse Faktor ass oft präsentéieren. Wann Erwuessener onregelméissegen Ernährung, emotionalen Belaaschtung, stabil ze halen si kënnen Schlof an anere Facteuren, ass d'Kand net prett. Circadian biologeschen Zyklus mat kloer duerch Prozeduren Suchtfaktor Zäit dauernd iwerfriess bei engem spezifeschen Zäit definéiert eng bestëmmte Aktioun zu Leeschtunge. Wann Dir denkt, wéi de Puppelchen Virsprong op 2 Joer ze schlofen, dann de Modus vum Dag iwwerpréiwen. Déi richteg Uerdnung dréit souwuel physesch Entwécklung an eng stabil Staat vergiessen Puppelchen bis richteg. Dréngend Fall Gäscht ukommen, interessant Programmer an aner Erwuessener wichteg Saachen sinn fir d'Wuel vun de Kanner an d'Gesondheet gin no ugefaangen.
5. Helminths. No DEI, dréit bal all Persoun op der Äerd a sengem Kierper vu Parasyten an huet et net och mierken. Desweideren, hat eng gutt Halschent vun den Awunner an d'Welt mat ee vun den dräi stäerkste gestéiert Arte vu Worms Krankheet ginn. Och wann d'Elteren, dass hir Kand net eng Chance fir dëser Krankheet matkritt, kontrolléiert d'Kand fir d'Präsenz vun Krankheet am Fall vu sengem stéirend Verhalen ass néideg hunn gemaach. Modern Methode vum Traitement ginn erlaabt schnell a sécher fir de Kierper vun dësem Problem lass ze kréien.
6. Ausserhalb. Hei muss du op der éiweger Rotschléi op den Inhalt vun engem Kand an d'Zëmmer ze duerchbriechen: naass Botzen, Idee an Ënnerhalt vun normal Fiichtegkeet. Eng gesond Ëmwelt an de Sall, wou d'Kand no der Gebuert vum Liewen, wichteg fir seng Zukunft Entwécklung. Produzéiert an fix Gewunnechten a Mustere vun gelooss. Zum Beispill, overdried Loft, déi, iwwregens, ass d'héich Inhalt vun well microparticles fir inhalation kann regelméisseg Schlof gestéiert féieren.

Ech recommandéieren Dr. Komorowski?

Also Dir Fro, wéi de Puppelchen Virsprong ze schlofen? Komorowski, de Chef vun der Klinik an d'Kanner, den Auteur vu ville Bicher a Publikatiounen, TV Provider vun thematesch Programmer, geréiert engem gesonde Schlof - dat ass déi éischt Grond fir eng komfortabel Liewen fir d'Elteren a fir d'Kand.

Recommandatioune sinn zu 10 grouss Regelen gesammelt dass déi voll Entwécklong vun der dobäi ginn Garantie gëtt. Loosst eis Meenung wéi d'Kand ze leeën ze schlofen. Komarovsky beréit déi folgend Tipps ze schätzen.

Regel Nummer 1 Prioriéiten

Et ass wichteg d'Liewen ze organiséieren sou datt Elteren d'Méiglechkeet hun fir Är eegen normal Staat Gesondheet ze voll relax. Wann, virun der Gebuert vun der Zäit Kand Schlof 8 Stonnen war, an nom Optrëtt vun engem Puppelchen am Haus, soll et d'selwecht bleiwen. Maacht Iech am Iessen, Rou a schlofen, et ass kee Grond fir. Et soll genuch ginn.

fillen Just bequem (kierperlech a puermol), kann Elteren suergen voll d'Kand d'voll a qualitative Entwécklung.

Regel Nummer 2. kann an Schlof

An Tatsaach, Berechent richteg de Rescht Zäit net sou schwéier ass. Grudnichok geschlof vill méi wéi hir Elteren. Hei ass et wichteg Ärem Kand un der Famill Zäitplang an, natierlech ze léieren, net et eis Paus. Schwéierpunkt ass op der Kand nit Famill Regime, an net emgedréint versa. Ajustéieren hiren eegene Liewen, natierlech, néideg, mee et muss e Kompromëss ginn. Wann Dir am Ufank ausgemaachte richteg Modus vum Dag, da wäert Dir eng Fro net hunn, wéi séier de Puppelchen no ze schlofen.

Fest der gewielter Zäit wäert genuch gefleegten hunn a preparéieren fir Bett ass néideg souwuel vun den Elteren an de Puppelchen. Déi genau Zäit op der Basis vun objektiv a raisonnabel Liewensstandard Raimlechkeeten ausgewielt. Loosst et vun 21:00 bis 05:00 ginn a vun 23:00 bis 07:00, ass et egal, den Haapt Saach, de Regime mat Mamm a Papp ze verflichten an de Puppelchen him ze accustom.

Regel Nummer 3. Wou a mat wiem ze schlofen?

Et sinn nëmmen dräi Méiglechkeeten, an all een huet e Recht op existéieren:

1. Schléift am selwechte Raum. D'gemeet ass eng fäerten no an deem e Jonker an der Nuecht gëtt. Nice a praktesch Optioun fir all. Awer nëmmen am éischte Joer vum Liewen. Weider Ënnerkonft am selwechte Raum ass net recommandéiert, wann bis zu dräi Joer méiglech ass.
2. D'Kand schléift a sengem Zëmmer. Verschidden Experten recommandéiere engem Gebuert léieren Kanner un hir eege Better am Sall d'Kanner. Mä net all Elteren averstanen mat dëser Meenung. Dofir deet net fir all d'Léisung gëtt aus dem Joer getrennt un der Organisatioun vu Kanner d'Schlof ginn.
3. Schlof mat hiren Elteren. Net déi bescht Optioun, obwuel e puer Eltere si probéiert eng Erklärung fir d'Grënn vun hirem eegenen Verhalen ze fannen. Pediatricians soen och, datt mat engem gesonde Liewensstil datt näischt gemeinsam huet.

Regel Nummer 4. Definitioun vum Kand Schlof

Dëst ass eng wichteg Fro. Vill Elteren denken: ob hir dobäi ginn während dem Dag un Schlof brauch? No all, geschlof, déi hie während der Nuecht klenge Rescht.

Et ass wichteg Schlof Zäit vum Kand ze verhënneren. Erwecht de Puppelchen, séiss fannen am Nomëtten, net ass all Mamm geléist, och wann d'Zäit fir se zougestellter ass laang eriwwer. Palmenblieder Sonya brauchen just aner sleepless Nuecht de Rescht vun der Famill garantéiert ass.

Duerchschnëtt all Dag Tariffer fir Schlof sinn an der Tabell hei ënnendrënner entscheet.

Wéi kann aus dem Dësch gesi ginn, ze schlofen Zäit am Elteren abound. Gëtt, datt et mat de Rescht vun der Kand iwwerlageren gëtt.

Regel Nummer 5. Compliance mat adäquate erofzesetzen Zäitplang

De Besoin fir eng Nuecht erofzesetzen goung mat ronn um 6 Méint. Et ass wichteg, ee Kand an der nächster Nuecht ze léieren just iessen. Swing Waffen, ze sangen, ze spillen Dir braucht wann Dir waakreg sinn. Soss gëtt et e Risiko mat dës wonnerbar Saache fir ganz laang ze këmmeren.

Baby, krut ech zu sou engem Regime benotzt, et ass ganz schwiereg dann d'Gewunnecht unlearn. Mä et während dem Dag fëllt an, wann d'Eltere vun hirem Gewiicht, net manner wichteg Fäll. Mee Wichteg, dass d'Kand gëtt vun engem gesond a Klang Schlof entzu gin, déi normal Entwécklung vun der Basis.

Regel Nummer 6. Maximal verbréngen aktiv Dag

De räichen wäert d'Kand kucken, déi schwéier et ginn ze schlofen. Mir schwätzen iwwer déi kierperlech a mental Stress. An an den éischten an am zweete Fall ass et e Puppelchen Stress verlaangen. Meescht Kanner genéissen dës Klassen. Si bereet iwwert d'Welt ze léieren an d'Quantitéit vun Informatiounen kritt daitlech méi wéi déi selwecht Figur fir Erwuessener. Fir si, alles an dësem Liewen fir d'éischt Kéier.

Feierlechkeeten am Open Air, edukativ Spiller a Bicher liesen - ganz wichteg Saachen déi emotionalen Toun ze erhalen. E Kand déi aktiv Dag ass ass Spaass mussen gëtt an hirem Bett. An Eltere sech net och dilemmas als Puppelchen ze leeën ze schlofen.

Anzegoen Aktivitéit soll 2-3 Stonnen ier Nuecht Schlof ginn. Wielt Aktivitéiten relaxen. Wëllkomm esou eng Méiglechkeet als Bett Geschicht fir Kanner. Dir kënnt Spillsaachen ginn dobäi mat Iech ze spillen. Meescht Kanner genéissen der melodious Lidder vun hirer Mamm gesonge ier zum Beispill lass ze schlofen, "Bayushki-Äddi."

Regel Nummer 7. frësch Loft an der Crèche

An der Schlofkummer, wou et engem Kand Schlof misst, sollt Dir regelméisseg d'Temperatur an Fiichtegkeet kontrolléieren. Als optimal Wäerter 18-20 ° C bei 50-70% Loftfiichtegkeet. Et ass derwäert ze kafen Sall missen an hygrometer zu Kontroll dëse Parameteren.

Deeglech ausgezeechent (a méi waarm Méint, widderholl) vun de Sall sollt eng Gewunnecht ginn. Naass Botzen ass och Musse Dag Prozedur.

Regel Nummer 8. schwamme

Effekt vum Waasser Behandlungen soll net ënnerschat ginn. Si hunn e Meeschter nëtzlechen Effekt op de Kierper. D'meng mëttel- fir de Puppelchen ass fir Zäitchen no Gebuert kennt, an dat hien sech confortabel a glécklech. Dëst Übung, no deem den Hausaufgabe awakens a wichteg hygienesche Prozedur, déi fir Kanner vun all Alter Musse ass. Wa mir schwammen mat Land soll weider a Massage kombinéieren, wäert den Effet och méi grouss.

Wann Dir interesséiert sidd wéi de Puppelchen Virsprong op 2 Joer ze schlofen, léieren him dann zu all Dag Waasser Behandlung, no deem de Puppelchen ze Bett geet. Méi Zäit, hien eng Gewunnecht entwéckelt, an, op der Këssen doruechter verwandelt, gëtt hien direkt aschlofen.

Regel Nummer 9. hinzekéiren

Der Qualitéit vun Schlof hänkt wou de Puppelchen vide war. D'Bett soll mëttelméisseg mëll ginn, mä net SAG. Déi bescht Optioun - Erënnerung erauszekréien Matratzen, speziell fir Kanner gemaach. Wann et kee Grond et schwéier ze maachen, mä Trail Decken oder aner mëll Saachen eng deck vu ronn 5 cm op him, mä net méi.

Verloossen de Puppelchen op engem Canapé oder Bett Fréijoer ze schlofen kann nëmme selten, an aussergewéinleche Fäll. Dat ass net gutt fir d'locomotor Staatsapparat vun den Entwécklungslänner iwerfriess.

Ech soen Iech merci am Bett soll d'Kand erreecht 2 Joer ginn. Virdrun, soll et net maachen.

Regel Nummer 10. Diapers

Am Moment Erfindung der grousser Zivilisatioun. Den Design vun der moderner säfteger an d'Material aus deem se gemaach ass, kann d'Auswiel effikassten ewechzehuelen. Ewechzegeheien Produkter, an der Fro vum wäschen a strecken ass net rentéiert. D'Haaptrei Erreeche vun hirer Applikatioun - ass dass Nuecht einfach net waren ugefaang undoen. Anere Wierder, ass d'Ursaach fir Suerg net präsent um Elteren oder d'Kand.

Benotzt diapers, wäert garantéieren Iech eng Rescht d'bequem Nuecht an erlaben Ärem Kand während dem Dag gutt ze schlofen.

Wéi ee Magier ze ginn fir Äert Kand?

Et gëtt aner wonnerbar Method Bett an 2 Joer d'Kand no ass. Ursprénglech vum Ee, eis selwer an déi richteg Staat. Kanner sinn extrem sensibel op d'emotional Hannergrond vun der Erwuessener. Dofir, wann Dir op de Bank- a Puppelchen wäert hyperactive ginn, an einfach Kraaft et ganz schwéier ass ze leeën. Hien fënnt eng dausend Grënn: aus dem Verbrenne Wonsch op de Pot muss sëtzt eng vu senge Léifsten Spiller ze lafen oder spillen.

Virbereeden fir schlofen soll am Viraus ugefaangen ginn. All aktiv stattfannen sinn fir 2-3 Stonnen kom- men, mä am Prozess geschlof vun Resonanz kann eng al mee ganz efficace Method hëllefen. Dëst kann e Bett Geschicht fir Kanner ginn. Awer gesot hir Mamm-sorceress.

Hutt Äert Kand virstellen, dass hien an der mëll a komfortabel Nascht passt, aus all Ierger geschützt. Go op engem luesen attak oder eng ganz duuss Stëmm. Elo oppen de Wee fir him un der magesch Welt vun Mäerchenbuch. Loosst d'Kand op Är Equipe e puer déif kritt hat a mëll exhalations huelen wäert.

Elo ass et Zäit d'Seeche an direkt ze soen. Maachen et besser ouni de liewege emotionalen gemoolt, och wann se e bëssen monotone ass. Am Prozess de Score vun der Geschicht vun Ralentissement verwandelt, kënnt Dir och eng kleng roueg maachen, während déi am Laf vun der Geschicht geet.

Dir kënnt d'Lidd "Bayushki-Äddi" amplaz vun engem Mäerchenbuch benotzen. Just Vergiesst net iwwert d'mëll, berouegend Stëmm.

Iech wéi eng Hex, sou vill fir dass net nëmmen d'Kand an et gegleeft, mä du bass mat him. Dass dës Technik léisen, ech weess Dir wéi de Puppelchen Virsprong an enger Minutt ze schlofen.

Wou effikass Tipps ze fannen?

Dir kënnt anere Techniken probéieren. Zum Beispill, eng Mamm vu véier Kanner Rotschléi a Deel Auteur Elizabeth Pentli "Wéi Puppelchen fir säi ouni gekrasch ze schlofen."

Dank hirem, da wëssen, datt Är eege Kand net nëmmen ënnert de Leit déi heescht de beléifsten no kann - him gekrasch ginn wann hien net aschlofen hutt, oder rocking der dobäi ginn op seng Hänn.

Léieren d'Kand friddlech schlofe kann op vill Manéiere ginn. Nët Lazy a gelies ginn. Et ass méiglech, datt Dir et eppes interessant a wëlle probéieren an Praxis fanne wäert.

No all, ass d'Resultat e gesond a ganzheetlech Entwécklung vum Kand. Wéi och bequem Elteren Wiesen, mat der Freed vun Kommunikatioun a glécklech gefëllt hirem Puppelchen ze gesinn, Iwwerraschung Dir mat hire Leeschtungen.