Wéi méi enk: praktesch Rotschléi, regéiert a Kritik

Kid oft während Klass, engem Teenager reduzéiert Leeschtung wéinst nesobrannosti zu Klass ofgelenkt, an der erwuessener regelméisseg vergiessen wou ech d'Erfindungen Kontroll oder d'Schlësselen no ... De Problem si all mussen d'opgepasst Opmierksamkeet Zesummenhang ass, wat net eng kognitiv Prozess ass, mä Organisatioun hire Fonctionnement . Opgepasst - eng Staat Bewosstsinn datt Dir Realitéit ze präziist a voll refletéieren erlaabt. Wéi kann ech méi gefleegter an datt dëst verlaangt?

Eegeschafte vun Opmierksamkeet

Eenzegaarteg Outil op eppes oder een Schwéierpunkt huet eng Rei vun Wunnengen, entwéckelt ginn. Opgepasst charakteriséiert duerch:

• Volume - Zuel vun de Sujeten gläichzäiteg zu ufale vun enger zweeter ugesi (normalerweis 4 bis 6);
• Stabilitéit - Zeréckhale Dauer;
• Konzentratioun (perceptual Kloerheet), déi manner wichteg Signaler net ofgelenkt Délaie;
• switchable - Taux vun Transitioun vun engem op den aneren, méi wichteg Objet;
• Verdeelung - d'Fähegkeet Prozesser ze parallel;
• konzentréiert (léiwer) - Isolatioun vun e puer Signaler als grouss bannen oder baussen.

Wéi Ärem Kand ginn gefleegter ze hëllefen: Recommandatioune vum Psycholog

Dir braucht fir Zukunft Succès am Training mat enger preschooler Adress gin, net nëmme kognitiv Prozesser Training (Erënnerung, denken, agebillt), mee och sech auswiesselen. D'preconscious Period Situationen Kand, sou brauchen Dir Beschäftegung fir bestëmmte Konditiounen ze schafen:

• Confort mat de Riten vum Regime vum Dag verbonnen, d'Adaptatioun vun Raimlechkeeten der opgepasst brauchen Entfaalung vun aneren Uspréch,;
• emotionalen Intensitéit regéiert mat der Ännerung vun Aktivitéiten un de Puppelchen attraktiv;
• an eng kloer Schrëtt fir Schrëtt hiert Gléck an der Ausso vun wichtegste philanthropesche Tonalitéit, well et organiséiert an entwéckelt Puppelchen d'Zukunft plangt;
• Hëllef an mat Amusementer a Form vun richteg Orientatioun senden: "Mir wäerten d'Aufgab virum éischten, an dann mat der Maschinn Leeschtung";
• Interessi Ënnerstëtzung.

Schafen déi néideg Ambiance, kënnt Dir bis de regéiert virgoen, léisen de Problem vu wéi méi no ze ginn.

Regéiert fir äre Puppelchen

D'Spill "Dräi Punkten" op de Montant vun Opmierksamkeet

Kand, an engem bequem Positioun läit, ginn dräi Aufgaben. D'Instruktioune sinn op der selwechter Zäit opgezielt. Zil: Fir all Schrëtt richteg an Haaptrei Leeschtunge. Fir dëst ass hien Spaass Equipe kritt: ". Een, zwee an dräi, lafen séier" Referenz Beispill 1. Dräi mol aentweren Hänn. 2. Call zweete Bréif vum Alphabet. 3. Huelt an den Hänn vun engem mëll Zil.

Wann en succès, kann d'Aarbecht Saachen komplizéiere: 1. aentweren Är Hänn sou oft, wéi vill Joer hutt Dir war. 2. schreiwen um Pabeier déi éischt dräi Buschtawen vum Alphabet. 3. Pick an enger Saach deem Numm fänkt mat de Bréif "c".

D'Spill "Schëlter" op refocusing

Dëst Spaass ass beschte mat engem Grupp gemaach, mä du kanns mat enger eenzeger Puppelchen. Wéi eng Kannerbetreiung ze ginn, wann hie weess net, wéi an der Ëmwelt zu navigéiert? Dat hëlleft de Schëlder wiesselt, déi vun Erwuessener am Laf vun all Spill erfannen: d'Wierder "vum Terrain Stop," de Alarm oder Bell virginn, Bild, an d'Participanten bewisen.

D'Spill "Beweis" iwwert d'Verdeelung vun Opmierksamkeet

Lektioun fir d'Profiséquipe sin Kand déi de Bréiwer weess. Hien ass den Text am grousse Drécken entscheet, wou Dir musst an Kräiz aus all de Bréiwer "O". Wann während dem Spill de Puppelchen et um zoufälleg heescht, soll et korrigéiert ginn. Aufgab Komplexitéit: 1 Duerchgestrach an ënnersträichen ee Bréif un aneren. 2. Run d'Aufgab op Zäit. 3. Arrangéiert der Konkurrenz mat aneren Kand oder mat engem Erwuessenen. Express Bréiwer vermësst der Aufgab un sollen déi zwee Géigner ze kontrolléieren.

Wéi méi gefleegter Justin

D'Teenager ass gebass méi komplex Aufgaben ze Leeschtunge, de Montant vun Opmierksamkeet waarden. Hien kann Risotto Offer wou verschidde geometreschen Zuelen Ziffere Bier, zum Beispill, 8, 3, 9. D'Form kann all vun Dräieck, Feld, Krees ginn. Virun der Manifestatioun Pëllen ermëttelt gin soll, datt d'Zuel gëtt ugewisen. Bewegen hinnen fir eng zweet, kënnt Dir Offer der Zuelen an enger Zeil ze schreiwen, déi Zomm ze fannen, Produit. Da gefrot Zuelen ze Numm an deem se duergestallt ginn. An den nächsten Lektioun soll d'Zuel vun Ziffere an Etiketten fräi ginn wann de Student einfach mat der Aufgab eens.

Eng interessant mathematesch Problem opmierksam ze wiesselen ass d'Noutwendegkeete zwou Zuelen an enger Kolonn zu Rekord. Déi nächst hien huet misse vum Ziffere ginn: widdert - aus der Zomm vun den éischten zwou Unitéiten, an ënnen - just geplënnert erop. Zum Beispill, geholl 3 a 5. Virun 8 gëtt, um ënnen - 3. Déi nächst hien huet misse vum Ziffere op der selwechter Basis gemaach ass. Tour 1 an 8. D'galant Aventure läit an der Tatsaach, datt d'Partei eng nei Aarbecht ginn ass, an deem de Montant vun Eenheeten sinn am ënnen geschriwwen, an ënnen Zuel ass Riscos iwwerginn. No enger neier Aarbecht Partei Spaass ass encouragéiert hir Unificatioun fir eng spezifesch Signal ofzesécheren.

Computer Hëllef

Ouni modern Technik ass méi schwéier eng konzentréieren Fonktioun, wéi d'Konzentratioun ze definéieren an entwéckelen. Computer Video Spill Play Opmierksamkeet mat spezielle verbuede ginn, déi integréiert éichter an der Ofschloss vun Konzentratioun an den Niveau vun denken bieden. De Match ass op der Grondlag vun der Approche vun der amerikanescher Astronautegrupp feieren.

Eng grouss Zuel vu Software meets de Besoine vun wéi méi no ze ginn. Zousätzlech zu de Match engem Komplex vun regéiert fir d'Entwécklung vun der Basis Eegeschafte vun auswiesselen ze schafen. "Supervnimanie" - ee vun hinnen, déi eelef Liewe vun Aufgaben ëmfaasst: "Sich", "Ignoréieren", "Zortéieren", "Feeler", "Sum", "Korrekturmechanismus", "Troïka", "Hauch", "Figur" "Checker", "Rhythmus". Dës investéiert ginn um Internet sinn, si baséiert op den Interessi vun der Schoul-Alter Kanner.

Grupp Training

Am grousse Stied sinn et psychesch Zentren, Dirigent Grupp Training fir eeler Jugendlecher an Erwuessener vun verschidden Arte. E puer vun de beléifsten - Erënnerung un, an denken ze entwéckelen. An parallel, léisen se d'Meenung vun wéi enger considerate Persoun ze ginn, well et op Perceptioun, Observatioun, Konzentratioun baséiert ass. D'regéiert ginn op der Basis Eegeschafte vun Opmierksamkeet baséiert, entwéckelen an ze verbesseren hinnen. A ganz Wëssenschaft eydetika - Handwierksgeschir mat all Betrag vun Informatioune vu Leit vu verschiddenen Alterskategorien ze schaffen.

Et ass eng Method Recht Gehir (St. Petersburg), de Cours "supermemory" op der Basis vun der Presidential School (Moskau) ze verbesseren, d'Iddien a Praktiken vun Dzhona Etkinsona benotzt. Fir Passe de Formatiounen brauchen Motivatioun, baséiert op déi bestehend Problemer, oder wann mat Informatiounen, oder am Alldag bewäerten.

Feedback vun Participanten an Programmer ze verbesseren Opmierksamkeet

Zu Warschau, wou eemol Verkaf lénks am Transport vu Saachen net fir Joer gesicht. Op et vill inconsiderate Passagéier afonnt, gehofft Äre Léifsten Poschen, Kaape, Händschen un erléist. Ee vun hinnen eigentlech fonnt kaaft seng fréier Hand, den selwechten Daag, erëm et am Bus loosst. Et ass eng Violatioun vun der Konzentratioun an Verdeelung vun Opmierksamkeet. Wéi Alldag méi no ze ginn, wat e Wee dëse Leit déi bis fit? Feedback vun Participanten am Training Programmer weisen datt si d'Grenze vun der Gewunnecht fir Auslänner sinn kënnen. Mann mat fënnef Prouwen Geschäfter fir vill Joren, wat net virun léiere kéint. Est Suerg nëmmen spezifesch Trainere, hir Qualitéit vun der Aarbecht an engem Gebai Dialog mat de Participanten.

Et gi speziell Klassen fir sin Kanner a Grondschoul Studenten. Hir Elteren appreciéieren och d'Qualitéit héich. D'Haaptrei Critère - d'Kand d'akademesch gielt vum Verbesserung vun Kompetenzen waarden, hëllefen effikassten Wëssen op hir eegen ze kréien. Gutt Kritik vun Computer Programmer déi real Hëllef ze Schoul-Alter Kanner bidden. engem genuch Basis fir Selbstzefriddenheet an der selwechter Zäit, deemno d'Fro, wéi lieweg ze ginn méi no, averstanen vill, datt d'Recht regelméisseg Klassen mat de Kanner an der sin Period ze organiséieren hunn Entwécklung konzentréieren an spéider Liewen.