Wéi eenzock Biesem fir eng Bad: Schrëtt fir Schrëtt Guide

Vakanz datt d'Heelung Effekt an engem mëll relaxen Behandlung kombinéiert - ass e schéinen Luxus. Russesch Bad ass als déi bescht Manéier unerkannt Reaktiounsfäegkeet an Stress anersäits, mä et géif net ouni déi einfach an sophistiquéiert Erfindung vun der antike Slawen existéieren - engem Biesem.

D'Roll Spezialfäegkeeten

Dëst Elementar- Apparat Applikatioun Traditioun déi vun Generatioun zu Generatioun Passë, mat der konstante Zousätzlech vun neien an heiansdo Rezepter matings an workpiece vergiess.

Wann Spezialfäegkeeten Bad benotzt kënne gläichzäiteg e puer Aufgabe léisen.

1. Erhuelung. Medikamenter Eegeschafte vun Beem vun verschidden Arten hunn eng beigetratt Effekt an koum de ukuerbelt an hëlleft de Pore vun der Haut opzemaachen. All dat kann erreecht ginn, wann Dir wësst, wéi engem Biesem fir e Bad ze Loosst.
2. Massage Behandlungen. Et ass noutwendeg eng bestëmmte kulturell Orientatioun russesch Dampbad ze Bier an. Dës och verschidden Zorte vu Séi, aus kleng unicode ze schwéier a steiwe pohlestyvany an Offlossquantitéit d'waarm Damp. Dëst mécht et méiglech Exercice waarm Loft an der iwerfriess vun nährstoffaarme Buedem ze erreechen an Spuer Elementer a Vitaminnen. Entgéintgeholl aus der de Blieder an Blat äthereschen Ueleger Ech verstinn net wierklech hëllefen Dynamik an excellence ze verbesseren.
3. Intensivéierung. Belaaschtung ze héich Loftfiichtegkeet a waarm Loft op de Kierper als ganzt an op déi eenzel Organer. Esou Kombinatioune si hëllefen déi beschte Effet ze erreechen, a si fir d'Préventioun vun villen Krankheeten benotzt.

billet

Ier Dir d'Bad Prozeduren genéissen, ass et néideg engem Biesem richteg ze preparéieren.

• Stock an Secteuren fir d'Produktioun soll bis zu 20 Juni gin. Dëst verlaangt decidéieren nëmmen dréchent Wieder, soss der Matière Blieder ufänken ze lues an der Zäit vun drëschenen däischter get, an dann Kierf an Hierscht ugefaangen. Laut Experten, ass déi beschten Zäit Matière première fir de Biesem ze Géigewier moies wann der dew Ufanks huet. Am Owend dëser Prozedur ze Leeschtunge ass net recommandéiert.
• No thread opgeblosen an Toun openaner gebonnen opzedeelen, dann ze dréchen erhaang eraus. Maachen dëst, wielt eng Plaz mat engem Projet a kee Pénétratioun vun Sonneliicht. No ongeféier enger Woch no der Baren gesammelt an an engem cool Plaz ewech Fiichtegkeet zréck gesat. Ausgewielt Sall muss ginn gutt gelëfter an dréchen.
• Billets waren um Buedem breetmaachen, an all Dag si fir déi aner Säit Tour. Als Resultat vun esou manipulations Biesem Fan Form kréien.
• Nächst Rëtsch piled op eng aner. a si mussen an esou enger Manéier gespäichert ginn, periodesch ze Net-caking Schlaang. Lues splyuschatsya se an déi néideg Form kréien. Et ass wichteg ze suergen, datt d'workpiece net vill bis gedréchent ass.
• No drëschenen op der Säitelinn soll gréng bleiwen a Matt Blieder mat engem staarke Geroch, déi vun Ech verstinn net wierklech an der Zäit ass och hell. Et ass also wichteg ze wëssen, wéi e Biesem fir eng Bad richteg ze Loosst. Packages soll zu gespäichert ginn eng haystack, hinnen aus Fiichtegkeet zréck ze schützen.

Zorte

Haut kënne mir brooms vun verschiddenen Matière première fir Bad Prozeduren kafen. Et ass nëtzlech wëssen, wat Qualitéiten hunn Planzen aus deem engem Biesem gemaach.

• Summereech Blieder si ganz décke, grouss, liicht Dampzuch heijen an e bësse vun der gedréchent Struktur hunn, déi postegivanie ze verréngeren hëlleft. Fleeschbritt läschen, dee bleift, kann fir d'Behandlung vun Haut Krankheeten oder uurg vun Hänn a Féiss benotzt ginn.
• Een Eucalyptus-. Oft brooms op der Basis vun esou Matière première am Nuechtiesse soared, an haut ass am russesche Dampzuch Raim benotzt. Fir Informatiounen iwwert wéi engem Biesem fir eng Bad vun dëser Planz ze Loosst, geléiert de Russen aus hiren Noperen an hu relativ erfollegräich dës Erfahrung adoptéiert. Infusion vun de Blieder an Zukunft ass op waarme Steng gehait a Mauere vun Termen wéi de Sall an e grousse -inhalator Spectateure. Vun dëser Prozedur, ass d'therapeutesch Wierkung ganze Kierper gefillt.
• Et ginn och Nodeeler: ganz dënn an een Eucalyptus- Secteuren, an sou muss dir extra Kräften op der schwiewend Waffen verbréngen. Well am Hammam undesirably peretruzhdaetsya erlieft Bad Begleetpersounen ausgewielt geschéckt Varianten zu puer een Eucalyptus-, Birch a Faass thread dobäi.
• Conifers. Made vun man, Pinien a fir. Si wéi schwéier klassifizéiert als Spectateur ganz ustrengend kritt. Wann Är Haut sensibel ass, dann ass d'Prozedur mat engem Biesem ze refuséieren recommandéiert.
• Brennesselen. An de leschte Joren ass et als ganz populär ginn. Et stellt sech eraus, d'Planz Blieder ze verbrennen net nëmmen gebass sinn, awer och eng grouss Zuel vu Krankheeten ze Plëséier, wann déi Persoun weess wéi engem Biesem fir e Bad ze Loosst. Wann richteg gemaach, ass et méiglech de "ossified" Gelenker laanscht mat loins fir nei wuel ze preparéieren. Oder hëlleft perfekt mat radiculitis, fum Dengscht an ugeruff.
• Personal. Excellent Massagen der Haut, an der selwechter Zäit mécht d'Sëtzung am Akupunktur Prozedur. Esou Spaass fir Leit mat empfindlecher Haut kann an traureg Enn, well et wëll ee Leopard Haut ginn, wäert Jucken an Verbrenne ginn.

Et ginn och spezifesch Zorte vu brooms fir eng Bad. Dës och an deem Kader, Zitroun, Rowan, Hazel a vun tansy. Der Wiel vun engem grousse, an all fir selwer sicht déi bescht Méiglechkeeten. An et ass ganz nëtzlech ze wëssen wéi engem Biesem fir eng Bad Recht Loosst eng therapeutesch Wierkung op d'beschtméiglechst ze kréien.

Ech verstinn net wierklech Algorithmus

1. Ufank, muss et als Kierf Outil ginn mèi an, wann néideg, de déng Secteuren ewechzehuelen an de Kraider Foto.
2. onbedengt virun Ech verstinn net wierklech de Blieder mat kale Waasser ze wäschen. Dëst ass fir gemaach de Stëbs ze läschen.
3. fiert existeiert an engem flësseg bei Raumtemperatur, bis Mauslächer déi néideg Betrag vun Fiichtegkeet zréck kritt. 4. Samschten Flëssegket Holz Faseren an déi selwecht Manéier wéi an der viregter Fall produzéiert, nämlech, ligaments immersion an engem Eemer Waasser fir Bouquet Typ Tipps verwandelt huet.
5. Next, Ech verstinn net wierklech ass vun virbereeden deciduous-Holz infusion duerchgefouert.

Stäerkste Beaujolais Termen benotzt nëmmen net Fleeschbritt läschen bleiwen, mä Musse am kale Waasser, an dann de Räis fir d'Temperatur Effekt kombinéieren.

Fiert Birch Biesem

Fir dës Prozedur, do ass eng Rei vu Aktiounen gefollegt ze ginn:

• dréchent Spezialfäegkeeten am waarme Waasser rinsed;
• ass fir e puer Minutten der cool Flesseggassystem Gang;
• infusion an, gehëtzt bis 40 Grad erof Blieder fir 5 Minutten;
• waarmt Waasser war dobäi teg, an all mat engem Schlass fir 10-15 Minutten iwwerzunn.

Stoung de Biesem Fuller Goûten wéineg Emprise Secteuren iwwer waarm Steng brauchen, si vun Zäit zu Zäit doriwwer, mä net pereparivaya als Mauslächer zesumme stieche kann.

Dir musst wëssen, wéi d'Birch twigs fir e Bad ze Loosst, well et eng onverzichtbar Spezialfäegkeeten fir enger Qualitéit Massage ass. Bam Seance ginn flexibel a Blieder - eng gutt Haftung; si halen sech un der Haut an entgëften aus dem Kierper. Wann et Wonnen oder abscesses sinn, verschwannen se no enger Sëtzung vun Birch.

Ofschëdden Faass Biesem

D'Algorithmus mat engem Biesem vun Faass Secteuren ass déi selwecht wéi déi virdrun eent. Vun der Richtegkeet vun de Prozeduren hänkt Ech verstinn net wierklech Bad géif heelen vun der Spezialfäegkeeten datt bei der Zäit vun der Parken voll opgedeckt ginn.

Loosst Faass Biesem fir eng Bad ganz einfach ass, an d'Resultat kritt ze ginn, gëtt all diskutéieren. Dëst berouegend Wierkung op der nervös System, Blutdrock Stabiliséierung, de kritt Verstäerkung, Fra Performance verbesseren. D'Blieder enthalen tannins, déi de sebaceous Glands regléieren hëllefen. Duerch dës gëtt d'Haut méi elastesche an Matte.

Ofschëdden Pinien Biesem

D'Benotzung vun Pinien Spezialfäegkeeten - d'Freed ass net fir jiddereen, well d'stachelegt Secteuren a staark. . Et ass wichteg ze wëssen, wat fir Waasser engem Biesem fir e Bad ze Loosst well de Schued kann vun Net-Anhale mat bestëmmte Regele kritt ginn. Et muss direkt an d'kache Waasser fir 20-30 Minutten ënner enger knapper-Milieu Schlass Gang ginn volatilization vun äthereschen Ueleger ze verhënneren. Nom Secteuren a Nolen méi mëll, kann de Spezialfäegkeeten fir aner Zwecker benotzt ginn.

profitéieren

Wéi Faass Biesem fir e Bad ze Loosst - et scho bekannt ass, mä déi Krankheet datt hien geschäerft hëllefe kann, sinn beschriwwen ënnendrënner:

- Péng am Gelenker, Muskelen an zréck;
- Problemer mat der autonomic System;
- mol simpel, kal Symptomer;
- keen Auto Echec;
- Et geet Kappwéi;
- verbessert der emotionalen Hannergrond.

Contraindications

Och wann eng Persoun weess wéi de Birch twigs fir e Bad ze Loosst, hien kann just benotzen se net well vun der Zuel vun de Krankheeten, fir déi et net maachen kann:

- Häerz Problemer;
- no unicode an Häerz Attacken;
- aarm Circulatioun;
- schwéieren Hëftprothes Krankheet;
- gesinn;
- Schwangerschaft a lactation;
- Zukunft;
- Diabetis;
- kleng Alter.