Wéi d'Stëmm ze restauréieren?

Verloscht vun Stëmm kann fir verschidde Grënn geschéien - no der massiv vun de Stëmmbänner gespuert, mat engem kal, no engem schwéieren nervös Schock, an schwéier Mier. Mä d'Stëmm an der Fähegkeet ze kommunizéieren ass ganz wichteg fir jiddereen, besonnesch fir déi, deenen hir Beruffer verbonne sinn mat Ried oder sangen - sinn Enseignanten, Sänger, Akteuren, Ubidder, etc. Dofir, vu Zäit zu Zäit d'Fro Ressort, wéi d'Stëmm ze restauréieren?

Wann de Verloscht vun Stëmm, virun allem wann et duerch eng kal oder aner Krankheeten vun der larynx verursaacht ass, ass et am beschten fir direkt Är Dokter consultéieren. Mä et sinn e puer Rezepter, déi vill mat dësem Problem hëllefen wäerten.

Wéi séier der Stëmm hirzestellen?

Heiansdo ginn et Fäll, wou d'Spiller drop agestallt fir zréck ze schwätzen oder sangen, direkt. Maachen dëst, sinn et vill populär Rezepter datt Dir soen, wéi d'Stëmm ze restauréieren.

Zum Beispill, ass et ganz effikass ass déi folgend Rezept. Huelen iwwer 50 milliliters vu Cognac an e bësse waarm an - déi flësseg soll waarm sinn, mä an all Fall net waarm. Foto elo un déi dräi Drëpsen vun Zitrounejus an dräi klenge Läffel Hunneg geholl. Erofsetzen bis komplett Opléise vun Drogenofhängeger Ingredienten. Elo drénken-Mix lues a klenge sips.

Jidderee weess, dass d'Eeër nëtzlech fir sinn d'Stëmmbänner gespuert, an dat ass net engem wouropshin. Also wann Dir musst séier der Stëmm restauréiert, benotzen et mat dësem Produit. Zum Beispill, liichtfäerteg ofgeschloss wäiss Eeër, waarm et liicht duerch eng Waasser Bad an gargle. Et ass och méiglech Mëllech an 100 Gramm vun opgeléist ze Hëtzt weider androen Eegiel, da Mix drénken.

Wéi restauréiert der Stëmm vun der gemeinsamer kal?

Wann keen Stëmm Dir wéinst colds, ass dat beschte engem Dokter ze consultéieren. Zousätzlech, kënnt Dir benotzen an e puer nëtzlech Rezepter.

Zum Beispill, an der nächster Nuecht ass et nëtzlech Been ze hover. Fir dëst ze maachen, pour un enger Schossel waarmt Waasser Temperatur, sou datt Dir Kopplung kann, ze verbidden an et e puer Zoppeläffel dréchen Moschter. Als Killmëttel waarmt Waasser Foto. 30 Minutten - D'Prozedur soll fir op d'mannst 20 lescht. Duerno, reift de Kapp verdréint, zouzedrécken waarm Woll socks an engem Schleier ronderëm säin Hals an direkt ze schlofen goen.

Virun ze Bett lass Dir kënnt an curative Medezin hausgemaachte drénken. Huelen déi zwee Eeër Protein, Foto zwee Zoppeläffel Zocker an Mixer gutt. Elo 50 Gramm Cognac Artikel a gutt Mëschung. Huelen engem aneren Glas a fëllt et mat waarme Waasser. Elo fänkt lues ze drénken - Schlupp Medikamenter, dann eng Schlupp Waasser.

Wéi d'Stëmm nëtzlech Recommandatiounen ze restauréieren

Et sinn och eng Rei vu Konditiounen, déi mat ze verflichten hunn wann Dir wierklech wëllt séier d'Fähegkeet erëm normalerweis ze schwätzen. Éischtens, an der Zäit vun Behandlung, anzegoen Chat - probéieren esou wéineg wéi méiglech ze schwätzen. Natierlech, kënnt Dir net Gejäiz a attak, wéi wann ligament Efforten nach méi wéi mat waarden Stëmm whispering.

Zweetens, braucht Dir nëmmen frësch Loft ze otmen. Dat heescht, datt Dir zu Auer funktionnéiert oder stëpsechen Plazen net sëtzt an kann. Wann der Loft an Ärer Aarbecht oder am doheem ze dréchen ass, sécherstellen Dir engem humidifier benotzen. Mat de Verloscht vun Stëmm kann net gefëmmt.

Drëtten, musst Dir Är Ernährung kucken. Mat de Verloscht vun Stëmmen ass déi kal a waarm Platen opzeginn - sollen d'Iessen waarm ginn. Salz, Gewierzer, Kraider - all dëse Sproochen der Panz Membran vun der larynx, also bei der Zäit vun verännert vun esou Produkter. Dir braucht waarmen Téi oder decoctions vun Medikamenter Planzen ze drénken (zum Beispill, e ganz nëtzlech Téi aus Linden Bléi), mee op kee Fall do net ausklénge drénken, an de méi sodas.

Dir kennt e puer nëtzlech Rezepter, wéi d'Stëmm ze restauréieren. Mä ier Dir hinnen benotzen, ass et besser e Spezialist ze consultéieren.