Wat heescht manner héich Blutdrock?

Ze verstoen, wat e manner héijen Drock, et néideg ass ze fänken d'Konzepter ze verstoen. Duerch Miessunge all Zäit seng Drock tonometer, gemooss Dir déi zwee Parameteren - der ieweschter a manner Drock (heiansdo Zäit). De Begrëff ieweschte Drock heescht de Maximum Drock generéiert während externen Kompressor vun der Häerz (an Medezin - systolic). De Begrëff bezitt op déi manner Drock vun de Minimum Drock, dass während der roueg tëscht contractions (an Medezin - diastolic) existeiert. Moosse vun Drock statt vum Volt aus der pompelen Mauere Stoppen.

Wéi scho gesot, sinn do Drock normal. Also, huet de Mënsch ieweschte a manner Drock Regelen 120 mmHg an 75 mmHg bzw.. ieweschte Drock stäckeger fir Männer ass 115 ... 125 mm, fir Fraen - 110 ... 120. Norma manner Drock fir Männer - 65 ... 80 mm, fir Fraen - 60 ... 75. An Kanner, ginn dës zwee Parameteren manner gin wéinst der underdevelopment vun der Häerz Muskel. Natierlech, datt déi méi aus dem Häerz gefruer ze maachen, wäert den Drock Moossungen manner ginn. Et ass ouni Kleeder lénks forearm ze moossen.

Et ass och wichteg ze verstoen, datt weist eng manner Drock, a wat uewen. Der ieweschter Drock weist d'Verhältnis vun Häerz Muskelkraaft an de wiere Resistenz. Vun Widderstandsfäegkeet kann ugin scho a Muecht ginn. Manner Drock weist wéi d'Häerz an tëscht externen Kompressor relaxes. Wann der Inspektioun vläit dass den Drock ass méi héich wéi normal, dat ass finanzéieren genannt. Wann den Drock héich ass, da schwätze mer vun hypotension. Et ass wichteg ze notéieren, datt kee Diagnos vun eent Moosse vun den Drock net no ass. Et ass wichteg fir d'Dynamik vun änneren an konstant. Wann eng Persoun fir eng Zäit (e puer Deeg), den Drock anescht aus dem stäckeger gehaalen ass, dann de ernannt Examen.

Richteg iwwerschësseg (erofgoen) relativ zu den Drock Standarden vun eent vun de Grenz. Zum Beispill, héich ënnen Drock - dat och finanzéieren (diastolic mat Spezifizéierung). Bei verschidden Zäiten vum Dag an engem gesonde iwerfriess, huet den Drock verschiddene Wäerter. Also, am Mueren den Drock méi dramatesch wéinst der énnerstetzen vum Kierper, an engem Dram - Drëpsen staark. Zousätzlech, kann den Drock Fëschweier geännert ginn, duerch mental oder kierperlech Übung maachen. Stress a Besuergnëss an ännere ginn, normalerweis an der Richtung vun waarden. Oft, Leit jonk an Mëtt Alter "Attraktiounen" den Drock vun zwou Grenzen. Mä et ginn Ausnahmen.

An e puer Fäll, kann den Drock variéieren nëmmen zu der ieweschter oder manner Gamme. Wéi ass dat méiglech? Ufank, huet de mënschleche Kierper e verschidde Kader bannent engem Prinzip Gamme. Wann eng Persoun huet eng héich ënnen Drock, dat heescht, datt d'Häerz net bis Enn relax kann, wat mat laangfristeg Reaktiounsfäegkeet Geforen ass. Wann dës enger temporärer Phänomen ass, gëtt d'Fleesch Mass vun der Häerz gesond Erhéijung, an d'Häerz op der neier Rhythmus opgebaut ginn. Natierlech, ass et eng Fro vun der Zäit an d'Fäegkeet vun der iwerfriess (alternd). An esou engem Fall, gëtt déi Persoun midd Kappwéi fillen. Wann de Kierper net esou änneren leeschte kann, fänken d'ventricular Otemschwieregkeeten ze wessen (well d'ventricles Muskel Elementer sinn).

Déi ënnescht den Drock - dat ass eng ganz geféierlech Optioun. Vu sengem Charakteristiken ass et kloer dass d'héije Wäert et Häerz Attacken oder sérieux Problemer mat der Ausdauer System stoussen kann. Wann am Fall vun Erhéijung vun der ieweschter Drock iwwersinn nervös Stress, a mat enger Erhéijung vun zwou Grenzen - Problemer mat Blutt kritt, am Fall wou et eng héich Drock ass ass manner, kann de Grënn méi ginn.

Fir den Drock zréck normal ze bréngen, kënnt Dir e decoction vun Kraider benotzen:

1. peony, Hawthorn, motherwort - nozekommen psychopharmaceutical Effekt.

2. Thymian, eng Serie vun plantain - d'Blutt Botzen vun ausserhalb a schiedlech Substanzen.

3. Black roude Kréichelen Bierg Äschen, wëll opgestan - Vitaminnen.

4. apricots, Molbieren, Muerten - Vitaminnen, Mineralstoffer.

Wann Dir niddereg hunn Blutdrock, dann Dréimoment ass et e bësse méi einfach - Schockela, Übung, Emotiounen, an aner heescht. Méi problematesch reduzéieren héije Blutdrock. Natierlech, kanns de "Method vun grandmothers" benotzen - korvalola, mä do sinn traditionell Rezepter:

1. desinizeiert an opgeklappt horseradish (250 g) grate. Pour all 3 Liter vun kale Waasser a fir ronn 20 Minutte gekacht. Fleeschbritt läschen ze drénke 100 Gramm, 3 Mol am Dag.

2. Lemon, Hunneg (250 g), zwee Brëller vun beet a Halschent cranberry Jus mat engem Glas Wodka gemëscht. Huelt eng onbedengt eng Stonn virum Iessen 3 Mol am Dag.

3. De Jus vun Friichten Molbieren Dag Glas.

4. Zwee Brëller vun cranberry an 3 Zoppeläffel Zocker an knead virum Iessen all Dag fir 1 Stonn ze maachen.

5. An engem Glas pour tablespoon vun cornmeal a waarmt Waasser an d'Grenz ze fëllen an. Insistéieren Nuecht a moies nëmmen Flëssegkeeten ze drénken.

Et ginn och vill LPe a saisonal infusions. Si mussen am Viraus an Virbereedung fir d'Period vum Liewen, oder der Zäit vum Joer preparéiert ginn. Zousätzlech, sinn do Schrëtt-verwandelt Bad Drock aus enger Rei vu Kraider (calendula, Mënzprägung, Fern) dass Dir wäert relax an der héich Drock ewechzehuelen. Mee brauch nach en Dokter ze gesinn, well traditionell Medezin Mesuren gëeegent fir eng temporär Reduktioun oder fir Leit aus chronescher Krankheeten Leed.