Virbereedung fir accouchement. Prenatal Chamber: wéi sëch behuelen?

Néng Méint schéngt en endlos Rees: groussen Bauch, endlos Reesen an d'Buedzëmmer, Reservéiert, Spideeler, Tester, Ëmfro an Erfahrung fir déi kleng Gäscht, déi Dir do nach net gesinn, mee mengen ganz gutt. Awer alles kënnt op en Enn, an engem logesch gedronk ginn parturition. Allerdéngs gëtt all Fra e bësse beonrouegt wou si mengt, datt si zu prenatal Ward huet. Wéi fir behuelen Ärem Kand ze hëllefen a Saachen einfach maachen, mir wäert haut schwätzen.

Regel Nummer 1: manner wéi froen Frënn

Frae gären erënneren, wéi de Generatiounen huet. wann Dir e Puppelchen Ee, erwaarde, an Äre Frënn schonn Mammen ginn, probéieren dës Gespréicher ze vermeiden. Mir sinn all verschidden, an der eleng Niveau vun Péng vun am Spidol erlieft, kann och ganz anescht ginn. Lauschteren déi verschidden Horror Geschichte, fänken Dir involuntarily Gebuert als weiblech Strof ze huelen. Allerdéngs ass et net esou. Dir sidd eng erstaunlech Geleeënheet goen vum Ufank bis zum Schluss vun de Wee vun neie Liewen entscheet. Dir sidd bei hirer Quell beweegt, an Tatsaach, maach d'Dier fir eng erstaunlech Tour vun de neie Mann, Rees vun engem Liewensdauer. Dat ass wat d'prenatal Ward. Wéi behuelen? Wéi Dir selwer a bei déi ganz nodeems Gebuert Prozess, sou ass et am Viraus néideg eis geeschteg ze preparéieren.

Mir fänken un Viraus

Fir Erfahrung manner Panik a Besuergnëss musst Dir wëssen, wat ze erwaarden. Wann Dir wësst näischt iwwer wat der Gebuert Prozess, et ass ganz Angst Kläng Ausdrock "prenatal Ward." Wéi ënnert all deene moaning Fraen, obstetricians an anesthesiologists, äusser méi an erliewen all verschlechtert Kämpf ze behuelen? D'Konklusioun ass einfach: mir musse léieren , wéi Aarbechtsmaart ze Plaz, dass bei all Schrëtt fir Iech ass waarden - an da gëtt der besonnesch fort gin, an du kanns nëmmen selwer net an den Hänn halen, mä och duerch Beispill aneren ze hëllefen.

Wann et d'Zäit fir d'Spidol ze goen

Gebuerten sinn seelen spontan Prozess. An nëmmen e puer Wochen, ier de Puppelchen gebuer d'Gefill Dir nachneete Etüd. Et ass elo de Mo, heaviness, Joan Spannungen a schwaach Versich verwandelt huet. Endlech, iwwer 12 Stonnen virun der gezu goufen vun Aarbechtsmaart Aktivitéit Kombinatiounen der mucus Plug, de cervix Ouverture. Elo musst Dir kontrolléieren ob all Elementer gesammelt ginn, ginn Recommandatiounen Familljememberen, an wat fir Dir se brauchen, wann dir fir d 'Spidol geholl gëtt a probéieren Rescht ze hunn. Et ass am beschten bei dës Kéier JUNK Liewensmëttel ze opginn, évaluatiounssysteme an Uebst sinn eng excellent Optioun. Huelt Äre Léifsten verkleeden an e bësse der Noperschaft. Stellt Iech e Keim, deen d'Welt eng schéi Kiischtebléieschau prett ze Bléi a weisen ass agetriichtert. Erënneren all d'Lektioune vun anhalen regéiert a widderhuelen hinnen eemol méi: et ganz nëtzlech ass, well soubal iech prenatal Ward hunn. Wéi während accouchement ze behuelen, schwätzen nächst méi am Detail.

Déi éischt Etapp vun Aarbechtsmaart

Kënnt déi spannend Zäit an Ärer Waasser Virdeeler, an den éischten, nach relativ schwaach contractions fänken. Psychologen op dës Kéier net un d'Spidol ze goen recommandéieren. Amplaz frantically ze erënneren wéi am prenatal Ward ze behuelen, kënnt iwwerdeems vun Familljememberen ëmgi bleiwen. Virun Gebuert net manner wéi 8 Stonnen ass, esou cool huelen, eng Toilette, wann Dir eng breet Alan ze maachen wëllt, Moment erliewen jo awer net wéineg, huet op propper Kleeder. Dëst wäert erlaben Iech ze berouegen a fillen méi Vertrauen an der Liwwerung Sall. Schwätzen op Är Puppelchen, well hien elo ze schwéier ass ze soen, datt ganz geschwënn wäert Dir gesinn. Et ass Zäit iwwer déi éischt anhalen regéiert ze denken dass am Ufank vun der Kämpf ganz gutt ass (déi genee déif Loft ass). Fouerbesuch duerch Är Nues lues a ofgefaangen an och Ortho. Net Är Goalchance koum schätzen - et déi wichtegst Saach ass. Zënter där Zäit, wéi d'contractions regelméisseg ginn, ass et scho méiglech d'Spidol ze goen, wou Dir vun engem Dokter iwwerpréift ginn.

Halluzinatioune Training zu prenatal Ward

Wann Dir un d'Spidol bréngen, wäerten Dokteren Iech eng Verännerung vun Kleeder, huelen Tester, an Dir ënnersicht der obstetrician. Nëmmen no dass ier Dir oppen d'Dieren prenatal Ward. Wéi behuelen? Psycholog d'Berodung hindeit datt déi wichtegst Saach - et ass eng intern Self-Kontroll. Näischt geschitt schrecklech. Periodesch contractions - dat ass nëmmen d'rythmescher Muskel contractions, e bësse méi intensiv wéi mir am Studio sinn erliewen. Dank hinnen, ass der Gebärmutter vun ongeféier engem Fanger an eng Stonn opgemaach dann ofgehalen ongeféier 8-10 Stonnen virun der cervix oppen genuch ass de Puppelchen de Kapp ze loossen. Dann nëmmen hëllefen d'Kand duerch d'Gebuert Canal ze goen huet. Bewosst vun all deem, sidd Dir vill méi einfach d'Situatioun ze kontrolléieren.

Wann Dir dass Dir Iech Panik, op hirer Säit festzeleeën, fonnt an e Ball, an Dir soen zu Iech, "ech misst roueg, all Minutt, bréngt all Kampf mech am meeschten op d'Ausgesin vun mengem Puppelchen. Meng all Goalchance koum, dréit den néideg Sauerstoff un meng dobäi ginn, also ech lues a stänneg Loft. Ech loosse mäi Kierper wéi eng Bléi oppen, fir mäi pipsqueak et selwer ouni gelidden verlooss hätt a mech. " Zousätzlech, wäert brauchen iech erënneren wéi richteg während accouchement ze otmen.

Ze kamoud der Péng

Dëst Wëssen ass wichteg fir jiddereen fir prenatal Ward Ooffahrt. Wéi behuelen? Praktesch Rotschléi fir Fraen ass elo ganz populär, mä et ass nach net genuch, well Fraen Angscht Féierung Gebuert gin weidergespillt. D'Kinneksetapp Kampf ze iwerliewen selwer, deen ëmmer méi intensiv sinn erwächt. Mä et ass d'Däiwelskrees bedreift meeschtens: Péng bewierkt Stress, nei Mamm seng Otem hält, an e Ball Kompresser, clamped, an als Resultat vun der Péng nëmmen vergréissert. Sou éischt vun all mengen iwwer Äre Puppelchen: wat hien ass elo, wann d'ganz Emwelt, seng Welt feindlech gouf an ugefaang ze refuséieren. Während déi meescht Kämpf goen op der Goalchance koum, "wéi en Hond". Dëst ass oft jerky anhalen, déi den Héichpunkt vun Schluecht erlieft erlaabt, mä d'Loft ass net fir méi wéi 30 Sekonnen recommandéiert.

Der Period vun Aktivitéit an Rescht

Elo geet de Gesetzprojet un d'Auer, a Retard Allgemeng Aktivitéit spigelt schlecht op Ärem Kand. Accouchement soll net opgeschobe ginn, an dat dréit zu enger ganz passiv Roll vun der Mamm, wann si permanent mat der Péng zimlech ass an nach de Muskelen verschidden Déiere gutt, net déi normal Flux vum Aarbechtsmaart Délaie. Dat ass, firwat et wichteg ass ronn ze schwätzen, wéi an der prenatal Ward ze behuelen Gebuert ginn. Bei Iech gären de ganzen Haus, wou een op all Fours leien verwandelt a Stand kann, Fouss an op de Ball Héichtouren. Wann Allgemeng Aktivitéit schwaach ass, ass et noutwendeg et duerch Verkéier ze stimuléieren. Periodesch Iech engem Infirmier kommen déi wäerten proposéiere wéi am prenatal Ward ze behuelen. Praktesch Recommandatiounen typesch och Self-Massage Techniken, wéi och eng gewëssen Zuel vun regéiert gesuergt gin.

Massage an Land soll weider

Einfachheet der Péng sinn normalerweis ganz gutt ze Punkt Massage Taille. dëst, clenched fists ze maachen an hir baussenzegen Corner sacral Diamanten Massage. Normalerweis esou Mesuren sinn néideg, wann et ass fir accouchement virbereeden. Wéi am prenatal Ward op dës Kéier ze behuelen? Normalerweis, Angscht a Besuergnëss virum contractions schonn ofzesetzen, an accouchement sinn als séier Relief gesinn, méi glécklech, wéi mat Angscht. Also wann mir Rechnung Reaktiounsfäegkeet do huelen net, da dëser Period Zeechnung bësse méi einfach eent datt um Ufank vum Aarbechtsmaart gouf. et recommandéiert ass nach tëscht contractions goen, Héichtouren op der Turnstonnen Ball an während Aarbechtsmaart richteg ze otmen an Massage maachen.

Nom ganz laang an ustrengend ginn contractions, a kann e puer Minutten mat engem November 5-10 Sekonnen, an "peredyshat" hinnen léisen erreechen. Dofir, um Ufank vun der Lutte ass eng déif Goalchance koum, an dann e voll Goalchance koum, fir déi Schluecht wéi engem Hond Loft, an oft iwwerflächlech, da Ortho an staark erëm. Dëst ass néideg wann Prozedur nach onméiglech ass, mä ganz wënschenswäert.

Versich an nëmmen vun der Douanesgewerkschaft

Et ass dëser Period sinn déi Angscht, mä eigentlech ass et e kuerzen an relativ deet Period, obwuel et e groussen Berechnung verlaangt. Et ass zimlech schwéier kierperlech Aarbecht, wann et néideg ass all Effort ze maachen d'Muskelen ze Kraaft der Douanesgewerkschaft duerch d'Gebuert Canal fir Auslänner, déi vun der prealabel Etapp méiglech gemaach ass - de Sitë vun der cervix. Sou, wéi den accouchement ze preparéieren a wéi am prenatal Ward ze behuelen? Éischt vun all, ass dëst net de Plaz fir tantrums an JŠizen hŽieren. Dokteren Iech nëmmen hëllefen wann Dir kooperéieren. Also, sammelen, a wann et firchterlech Wonsch Situatioun, ruffen Är Dokter gëtt. Wann et, datt d'Ouverture vun de beschte méngt, da fannt dir op de Congé Ward transferéiert ginn. Elo ass alles relativ einfach. Et ass néideg, dee sech souguer ze zéien an Emprise vun der Gelänner, wait fir contractions beréieren, ootmen zudéifst, rigoréis Kompresser ufänken, an iwwer all d'Energie vun der inspiratory fir direkt, d'Kand ebessen. Soubal d'Liicht Kapp Elteren schéngt freet Dir Versich ze schwächen. Da kanns du, de Reschtoffall Aktivitéit vun engem Allgemeng genuch relax sou datt d'Kand komplett eraus koum. Nächst, wäert Dir d'obstetrician, an de Puppelchen wäert Kannerdokter ënnersicht.