all Amateur an absolut bal all berufflech benotzt Sport Ernährung als Schlëssel Manéier Muskel ze bauen an der Energie Gläichgewiicht vum Kierper virun an no engem Fitness recuperéieren. Gréissten Deel vun der Liewensmëttel Sport - eng vollwäerteg Smoothien. Et ass, fir hinnen ze preparéieren, Dir e Cocktail Shaker brauchen. Et ass ganz einfach an praktesch ze droen an Mix Sport Gedrénks.
D'Geschicht vun Optriede
Verwonnerlech, huet et ronn 7000 Joer BC, Leit am South Amerika fir Vermëschung Gedrénks pumpkin als Container benotzt hunn. Puer semblance vun der Shaker war vun 1800 erfonnt, wann eng besonnesch talentéiert Leider huet eng schmuel Glas an eng grouss ze opginn. Um Ufank vun der XX Joerhonnert, huet mat engem symbolesch alkoholesch Cocktailer speziell Popularitéit Traditioun vun drénken Mëtteg Téi zesumme krut. Dann zu New York wossten hausgemaachte shakers Mooss Téikréi. Ganz geschwënn ugefaang mir Cocktailer an Sëlwer Shaker ze preparéieren.
Wéi se funktionéiert?
Firwat de Besoin fir e Shaker fir Protein? Natierlech, fir Mëschung! An déi verzweifelt. Bannen dësem Apparat do ass eng speziell Plastik Mesh gemaach, déi vu verschiddene Formen kann. Seng wichtegst Funktioun - grëndlech lumps zu Cocktail ze trennen gouf homogen. Shaker fir Protein, de Präis vun deem ass niddereg, an kann net esou engem Réseau, eng speziell Ball amplaz benotzt ginn ass. Hie passt an engem Glas Shaker an dréihnen gutt mat Succès hëlleft engem glat Konsequenz Cocktail ze erreechen.
Wéi ze wielen?
Am russesche Maart vum Sport Wueren kënnt Dir e Shaker fir déi nächst Ausgab d'FAQ fannen:
- 500 ml;
- vu 650 bis 750 ml.
Déi lescht meeschte gemeinsam. Allerdéngs weist d'Erfahrung vun berufflech Sportler kloer, datt dës shakers net esou praktesch wéi déi éischt ass. Shaker fir Protein Volume vun 500 ml ass praktesch ze benotzen, well den Deel vun der Protein Pudder ass normalerweis aus 28 bis 44 Gramm. Esou Deel muss Halschent wäert huelen mat 200-250 ml vun flësseg, i.e. de ganze Mëschung verdënntem ginn nëmmen de Volume vun den Apparat. Zousätzlech, Protein Shaker, de Präis vun deem fänkt aus 140 ewechzekréien, kompakt an et huelen net vill Plaz an. Wann dir an hirem Sport Deen Ausdrock Menü Tour Gewiicht ze gewannen, dann ass et méi einfach ginn, fir Volume Apparat an 650-700 ml kréien. Et ginn zwou Zorte vun dësen Sportler Satellitte de Cover ze Slam an gin. Wéi eent ze wielen? Béid Méiglechkeeten hunn e Recht op existéieren, mä déi verléisslech ass dat eent, dass e threaded Cap huet. Et ass einfach ze no, an de Chancen vun Fuite oder versehentlech Entdeckung vun extrem kleng.
Virdeeler fir Protein shakers
Dës kompakt Apparater, sou kënnen se gratis ginn Dir iwwerall ze huelen. Shakers sinn ekonomeschen, well do e puer mol méi bëlleg mixers an blenders sinn. Si sinn einfach ze benotzen, well all Dir braucht eng Hand ass d'Qualitéit Cocktail ze Klappschmannt. An, endlech, zu engem Protein Shaker schaaft eng glat Konsequenz Slalomstaangen oder Mantle. Vill Gléck hir Satellit am ausgesicht!