Sedatives Bank- séier Aktioun: Kritik

Mir liewen an enger Zäit vun faassen, datt e Stress net verhënnert ginn. Si ëmginn eis all der Zäit: op der Aarbecht, Problemer an der Famill, Problemer mat Kanner, mä Dir ni wëssen, wat d'Ursaachen kleng gin kann, dee lues a lues eis Bank- des. Leiden eis Gutt-Ergoen, Schlof gestéiert, ofgeholl Leeschtung, an elo hu mir iwwer sedatives aus Bank- ze denken.

Indikatiounen sedatives ze kréien

Wann Dir selwer kann net mat de Stress an Auswee ze benotzen Drogen eens, ass et als Medikamenter Therapie ze hunn. Trotz der Tatsaach, datt voller sedatives ouni Rezept Apdikten, mä awer virun der Applikatioun den Dokter an d'Consultatioun néideg.

Dir kënnt probéieren Iech ze hëllefen, ouni medezinesch Berodung berouegend weisen Recours benotzt. Hei sinn e puer Konditiounen an deenen sedatives dës Distanz ass feieren:

1. Chronescher insomnia, deen Dir aus dem rut dauert, kann der Nuecht net schlofen, oder erwecht dacks an, an dann ganz midd fillen während dem Dag.
2. Länger Stress. Dëst kann wéinst Problem op der Aarbecht oder eng schwiereg Situatioun Liewen an der Famill ginn.
3. Constant Spannungen. Dësen Zoustand ass relativ gutt un déi, déi bal all seng Zäit Aarbecht bezuelt, mä et kënnt eng Kéier wann e Léifsten Saach heescht Freed net bréngen, all op automatesch.
4. Wann Dir Wieder-senisitive, änneren am Wieder hunn Impakt immens Är mental a kierperlech Staat.
5. Op der Eva vum Premièresexamen. Dëst gëllt souwuel fir Studenten a fir Schoul leavers, virun allem well souwuel d'Examen koum.
6. Wann Dir Problemer mat der Ausdauer System hunn sedatives Bank- de Patient d'Konditioun anersäits kann.
7. Period virun menstruation an Fraen. Gréissten Deel vun der Dammen dës Kéier schwéier ze droen, ginn reizbar Schlof Stéierung, schéngt Nervositéit.

Dës si Fäll, wou d'Erhalen sedatives gutt gerechtfäerdegt ginn. Mä d'Berodung an d'Dokter ginn ass et net wäert.

Klassifikatioun vun sedatives

Trotz der grousser Diversitéit vun dësen Drogen, kënnen se an zwou grouss Kategorien agedeelt ginn:

1. Geméis Urspronk. Dozou gehéiert Téi Kraider, tinctures, Téi, Medikamenter aus Planzen.
2. Synthetesch. Séier en Impakt hunn, mä si hunn vill Säit Effekter.

Sedatives der zweeter Grupp misst nëmmen duerch Rezept geholl ginn.

herbal Preparatiounen

Si sinn an grouss Nofro ënnert der Populatioun, wéi den Impakt vun mëll a quasi keng Säit Effekter. Si kann an all Apdikt ouni Rezept kaaft ginn. Obwuel sedatives aus Geméis Bank- hunn net direkt, mee si regelméisseg gëtt relativ stabil Resultater verhënneren.

Herbal infusions, decoctions, tinctures méi Effizienz, net Suchtfaktor, quasi keng "inhibitory" Effekt. Mä ier hir Applikatioun soll dat fir déi effikass Resultater wéinst ginn, ass et néideg puer Richtlinnen ze verfollegen:

• Konsuméiere herbal Preparatiounen mussen op d'mannst 2 Mol am Dag ginn.
• Virun all Benotzung, preparéieren eng nei Fleeschbritt läschen oder infusion.
• Beweis Effekt ass just méiglech no engem Laf vu Behandlung, anstatt eng eenzeg Entrée.

Hei sinn Regelen déi Daten sedatives verlaangen. Kritik wonnerbar ass valerian. Si ass de Leader vun dëser Kategorie ouni Zweiwel.

Et ass recommandéiert net nëmmen ënner Stress ze huelen, ass et hëllefen:

• Mietsgesetz den Kappwéi.
• Ewechzehuelen der gastrointestinal TRACT Spastik entgéint.
• Ausbaue coronary kritt vum Häerz.

Puer hunn ähnlech Eegeschafte Leonurus a Lily vum Dall, an Peppermint. Wann Dir e Geméis Kollektioun vun dësen Kraider Cook, wäert zouhuelen d'Effikacitéit vun Behandlung oft.

Folk Schrëtt fir de Bank-

Zousätzlech zu dësen Kraider, kënne mir folgend herbal Rezepter recommandéieren dass roueg Är Bank- wäert hëllefen:

1. Huelt 2 Stécker vun valerian root, 3 Deeler Aenentzündungen, 5 Deeler vun der Fruucht vun cumin an pour 2 Taasen vun kache Waasser an huelen Halschent enger Taass moies an owes.
2. Kafen an der Apdikt tincture vun Hawthorn an valerian, Mix hinnen am selwechte Proportiounen an am Bett huelen 30 Drëpsen, déi op d'Waasser dobäi sinn.
3. Mark 20 g vun Mënzprägung Blieder, 25 g vun valerian root, 50 g vun oregano, Drogenofhängeger Kléi a Hawthorn Blummen. 2 Zoppeläffel vun der Mëschung halleft Liter vun kache Waasser ze fëllen an Jeanne. All Dag huelen halleft Glas virum Iessen.
4. Effikass Berouegungsmëttel - Hunneg. Et ass zënter antik Zäiten fir d'Behandlung vun villen Krankheeten benotzt, dorënner Nerve.

Trotz der Tatsaach, datt d'Zänn quasi keng Säit Effekter a méi verbannen wéi hir syntheteschen Géigeparteien Akt, mä virum Är Dokter huelen consultéieren. Dir kënnt e contraindication ginn eng bestëmmte Kraiderbestëmmung ze feieren.

syntheteschen Drogen

Wann Dir e Berouegungsmëttel séier Aktioun brauchen, ass et zu benotzt syntheteschen sedatives zu Auswee hunn. Si Akt, natierlech, séier, mee et kann een vill vun Säit Effekter féieren. Ouni Physiker d'Parrainage sou Drogen ze huelen streng verbueden ass, well den Dokter genee Doséierung uginn mussen a maachen Recommandatiounen fir d'Dauer vun der Opnahm.

Synthetesch Drogen sinn geféierlech an deenen datt chronescher Administratioun Suchtfaktor sinn, sou ass et néideg fir hir Hëllef an extrem Fäll ze Auswee.

Si kann an verschidden Gruppen ënnerdeelt ginn:

1. Tranquilizers. Oofgesinn vun der Angscht, Besuergnëss anersäits Efforten.
2. Antipsychotics - e Berouegungsmëttel séier Aktioun, déi am meeschten an Kannerpsychiatrie benotzt gëtt.
3. Stëmmung Stabilisator Drogen. Hëllefen verbesseren Stëmmung an Leit mat ongesonde Perséinlechkeet.

Esou eng grouss Unzuel vun Produite, mä kann net weder komplett sécher genannt ginn. Ze vermeiden habituation brauchen se periodesch ersaat gin.

Kollidéiert fir schwanger Fraen

Während all Fra childbearing Erfahrungen vill Erfahrungen. Obwuel jiddereen weess datt Suerg op dës Kéier schlecht ass, mä eist Liewen ass esou, datt ouni et net maachen kann.

Op d'Gesondheet an Status vun de Fraen an dëser Period hänkt op der Gesondheet vun hirem geflu Puppelchen, also et ass wichteg ze wëssen, wéi schnell e Berouegungsmëttel ze huelen hirer éischter Bank- ze roueg.

Um éischt Etappe vun Schwangerschaft, ass eng Fra besuergt an erliewen, Attentioun op déi kleng Saachen, déi zu absolut net besuergt. Dat ass wéinst ofbaut Ännerungen, mä Zukunft Mamm an dëser Period ass néideg ze ënnerstëtzen. Dokteren schätzen, éischt vun all, de Prinzip vun "do kee Schued", well et am Kierper vun der Douanesgewerkschaft all gréisser Organer a Systemer ass leeën. D'Behuele vun de Fraen op dës Kéier ass esou onberechenbaren, datt heiansdo e Berouegungsmëttel verlaangen kann fir Männer der vagaries vu sengem schwanger Fra ze halen.

Dir kënnt bis op herbal goen, wéi Stock:

• Valerian oder motherwort zu Pëllen.
• "New Duerchgäng".
• "Perser".

Perfekt roueg Téi mat Zitroun a konnten oder Mënzprägung.

Um spéit Etappe sedatives Bank- vläicht baséiert op de Vitamin-Quelle investéiert recommandéiert ginn. En erfuerene Dokter baséiert op Är Analyse an de Staat wäert recommandéiere wat beschten ass Vitaminnen während där Zäit ze huelen. Si gëtt net nëmmen déi néideg Fourniture vun Vitaminnen a Mineralstoffer, mä stabilizes och de nervös System.

Während Schwangerschaft, ass de ganze Liewen vun enger Fra Sujet zu den Entwécklungslänner Puppelchen. Et soll dass aus hire Liewensstil wéinst ginn, Ernährung, Medikamenter, datt si hänkt op der Gesondheet an d'Kand ass, also Dir gescheit an opgepasst gin brauchen.

A Berouegungsmëttel fir de fair Sex

D'Fra ass permanent an engem Zoustand vun Stress, Problemer an der Famill, ass d'Kand krank, Ierger op der Aarbecht, an et kann net de Staat vun der nervös System Afloss. D'schéin Halschent vun Mënschheet um mol souguer an Dreem, kann net vun Ärem Gedanken aloggen aus, dohier insomnia, Kappwéi, schlecht gelaunt, wat sécherlech all Stéit Afloss gëtt.

Déi bescht Berouegungsmëttel fir Fraen - ass d'Gesondheet an d'Gutt-Ergoen, all hir Famill a Frënn, mä dat ass net ëmmer de Fall, also kee spezielle Preparatiounen sinn onverzichtbar. Et ass besser mat herbal Preparatiounen ufänken, wéi:

• Tincture vun valerian. Mëll Effekt op der nervös System, verdriwwen staark nervös Spannungen an ass komplett natierlech, et sécher ass.
• "Glycine". Seng Wierkung heiansdo ënnerschat, obwuel et vun feieren um natierlech kapabel ass en Dram gedoe, metabolic Prozesser verbesseren, Effizienz Erhéijung.
• "Perser". Effikassten verschwënnt all d'Symptomer vun enger verbitt deene. Et kann och am Dag geholl ginn, hien Ursaach net Stëmmung hu.
• "New Duerchgäng" - verklengert de Manifestatiounen vun nervös Entwécklungsstéierungen an nees Fridden vun vergiessen. Allerdéngs huet dëst Drogenofhängeger Säit Effekter, et Stëmmung hu an Schwäch ganze Kierper Ursaachen, also net wierklech gëeegent fir e schaffen Persoun ass.
• "Phenibut". Excellent mënnert, verdriwwen Stress, Besuergnëss normalizes Schlof.

Dat ass nëmmen e puer vun de beschte sedatives, proposéiere Kritik, datt d'Drogen, wann hëllefräich, mä si net d 'Ursaach vun Ärer Besuergnëss eliminéiert.

Kierperlech Methoden der Bank- ze roueg

Wann Dir dass Är Gedold geschwënn fillen op en Enn kommen, an Explosioun vun Emotiounen geschéien kann, kanns du probéieren ouni Drogen ze maachen. Start mat normal roueg anhalen. Normalerweis, mir bezuelen net auswiesselen ze dësem Prozess, probéieren op se ze duerchbriechen voll, fillen all inhalation an exhalation.

Heiansdo ass et genuch vun dëser Technik Är Bank- zu Zauberer kréien bis zu roueg. Dir kënnt probéieren fists zesummenzéien an decompress, mat de Zeigefanger picken bannen gesat. Wann der gudder Positioun, Loft eraus, wann unclamping - Goalchance koum.

Wann, no esou manipulations Dir net berouegen, ass et besser e Berouegungsmëttel ze drénken, also Dir musst de Wierder an Roserei sot net bedaueren.

Psychesch schloofen Techniken

Wann Dir Angscht eppes sinn, gëtt all Psycholog roden Iech Är eege an der Form vun engem bestëmmten Thema ze validéieren. virstellen Zum Beispill, datt all Är Problemer bannenzeg vun engem deier Ballon sinn, an Dir Fräisetzung et nees Himmel aus mech. Wann et aus Är Residenz verstoppt ass, wäert Dir Iech wéi Är Problemer a Stress mat him näischt aus dëser.

Wëllt der Viraus selwer net geschenkt, Suerg net ze fréi, wann et net, dann eng Paus op anere Matière, an engem Léifsten bréngen engagéieren, dass iwwer agreabel Saachen. Dës Suergen an Dir wäert net Notiz wéi all Ierger Dir vun Säit gaangen.

Sedatives fir Kanner

Et gëtt Fäll, wou net nëmmen Erwuessener, mä och d'Kand e Berouegungsmëttel brauchen kann. D'Ursaach fir dës kann:

• Stress Staat, zum Beispill, wann d'Elteren an der Famill Scheedung oder anere Problem.
• Reizbarkeet.
• Hyperactivity.
• Depressiounen, wann d'Kand fänkt Spillschoul ze déplacéieren.

Elteren Auswee oft verschidde herbal infusions ze benotzen dass ouni Dokter senger Parrainage vun Apdikten ze kafen, mä et sollt net do. Dokteren normalerweis an esou Fäll léifste Drogen ze prescribe, zum Beispill, sinn wéi follegt:

• "Phenibut".
• "Pantogam".
• "Bayu-Bay."
• "Magne B6."

Dës Medikamenter kann normale Schlof Kand hëllefen seng Stëmmung verbesseren, Reizbarkeet reduzéieren. huelen hinnen Just Wäert nëmmen no Är Dokter Consultatioun.

Anti-Stress Liewensmëttel

Mir als de Fall wou Dir sedatives, Kritik vun der Beweiser braucht kann dat heiansdo Är Ernährung genuch ajustéieren ass, an de Bank- selwer roueg, normal schlofe a geet Reizbarkeet.

Hei sinn e puer Suggestiounen iech normal eis Är nervös System ze hëllefen zréck:

• Probéieren ze iessen manner iessen, wierzegen, sugary Liewensmëttel.
• Huelt eng cool Reen.
• Verännert déi grouss Quantitéiten vun Kaffi, ass et besser der gréng oder herbal Téi ze schounen.
• Iessen méi frësch Uebst a Geméis, si Äre Kierper mat nëtzlechen Vitaminnen a Mineralstoffer letz.

Geruff vun sedatives

Am grousse Mier vun sedatives, déi Dir an der Apdikt bidden kann, ganz einfach verluer ze kréien. Vill plädéieren, datt et genuch ass ze drénke fir eng Zäit gerooden Planz-baséiert - an alles normal geet zréck.

An e puer Fäll, an der Meenung vun de Patienten, herbal sedatives hëllefen net, virun allem wann Behandlung huet ass an net op Zäit huet. Dofir, et kënnt eng Kéier, wann Dir un den Dokter ze goen hunn, well d'Konditioun weider Carlton ass.

Synthetesch Fongen Karayandık zréck ze hëllefen séier, an dann kanns de Cours vun Behandlung mat herbal Preparatiounen weidergespillt.

Drogenofhängeger "Glycine", an der Meenung vun de Konsumenten, ganz gutt Instrument der Bank- ze roueg, huet et kee contraindications an ass perfekt fir Kanner. Virun allem Mammen vun Schoul-Alter Kanner schwätzen och vun him. Mä dat heescht net, datt Erwuessener huelen et net recommandéiert ass. Vill benotzt et als mëll hypnotic.

Aner excellent Virbereedung fir d'Kanner, déi, wéinst staark Drock am Schoul oft Stress Erfahrung, der Drogenofhängeger ass "tenoten". Iwwer him nëmmen e grousse Montant vun positive Feedback, keng negativ.

Wéi fir déi Grouss, do ass eng Lëscht vun kollidéiert grouss gëtt, an all Persoun sicht eng Medikamenter déi him besser hëlleft, vill Kritik a bal all positiv.

Net mat der nervös System fäert hir Problemer ze léisen, da mussen se direkt geléist ginn, sou den net der Situatioun ze iwerreitzen, an da bréngt dir gewinnt valerian grouss Hëllef der Bank- an Uerdnung.

Mir waren nëmmen een Liewen entscheet, also verbréngen et op groundless Gefiller just erléisen. Këmmere vun Iech an Är Bank- bis op dëser Basis net méi grave Krankheet maachen.