Rotschléi vun optimistesch: wat maachen, wann een nët ze liewen wëllt?

Wann alles am Liewen ze weg Pauly, konnt ech mengen hëllefen net vun liewen firwat. Firwat ass geschitt ass? Kloer. Fir méiglech dësem Zweck geschéien eppes radikal gin. Vläicht just eng traureg Zäit ze kommen - Hierscht. A vun dëser Period, wéi Dir wësst, Leit ganz oft Depressiounen a Kinnigin. Op dës Kéier, Ufank vill sinn iwwer Suizid ze denken. Wat wann Dir wëllt net ze liewen an langweilen?

Éischt, stoppen der Ausféierung selwer. Flagellation Dir erreechen näischt, mä nëmmen iwerreitzen der Situatioun. Vun dësem Staat muss dir lass vun, an direkt kréien.

Zweet, wann s de eppes "Iessen" mat dësem Problem hunn braucht Dir mat Äre beschte Frënd ze deelen. hir am Detail ze soen, wat Dir Iech an firwat wëllen net ze liewen. Wann dat aner net, beschreiwen alles datt Dir, op Pabeier oppresses. Zousätzlech kann iech Gott Tour. Egal wéi Dir hirer Trauer mat der Welt deelen, den Haapt Saach - Dir hutt se ze maachen, an de Gerant, déi besser.

Wann Dir iwwer denken wat ze maachen wann een nët ze liewen wëllt, da proposéieren ech dir eppes ongewéinlech maachen. Also Dir sidd sécher Är Stëmmung ze verbesseren. Zum Beispill, sprangen engem Bungeekugel. Kënne mat eppes nach méi ausseruerdentlech agefall, den Haapt Saach - schueden nët Är Gesondheet.

Wat maachen, wann Dir do net ze liewen wëllen, an der Welt vun der molen verluer huet? Gin an schwéier kierperlech Aarbecht engagéiert. Fridde vun vergiessen, kënnt Dir, wann Dir bei ronn am Park lafen, Moment Gaart oder potreniruetes am Turnstonnen an. Kierperlech Aarbecht hëlleft Dir erëm lieweg ze kréien. Wann Dir Übung, da muss de Gedanken vun Depressiounen einfach keng Plaz an Ärer Etablissement.

Wann Dir nët ze liewen wëllen, brauche Iech op der einfach Saachen ze duerchbriechen. Zum Beispill, bei engem Téi Partei mat engem Kolleg, spillt mat Hausdéieren - all wichteg Saachen, wéi och erreechen grouss Ziler.

Wat maachen, wann Dir do net ze liewen wëllt? D'Äntwert läit op der Uewerfläch. Dir braucht just d'Mask ze huelen ugefaangen. Wann Dir traureg fillen, potoskuyte et bëssen. Et ass näischt falsch wann Dir Iech an enger Positioun vun powerlessness fannen. No puer Zäit gëtt, et Passe an Dir wäert definitiv besser fillt.

Wann Dir iwwer denken wat ze maachen wann een nët ze liewen wëllen, Start Pläng fir d'Zukunft ze maachen. Loosst se net grandios ginn. Zum Beispill, dass iwwer wat géift Dir an der nächster Zukunft ze erreechen wëll. All d'Kräften Richtung dësem Dram schafft. Wann Dir wierklech alles do de Wonsch ze erreechen, wäerten Iech iwwert d'Problemer vun all vergiessen. Wann Dir e Goal erreechen, no der zweeter, drëtter a sou op.

Ze kreien vun Suizidversuch Gedanken, Start positiv denken. Bléck op all aus dass Säit nëmmen. Wann Dir do net eppes kréien, léieren just d'Technik vun engem bestëmmte Fall, an du muss gelengt. Relatioun mat enger Guy ech op? Vläicht sollten mir de jonke Mann änneren, an alles gëtt nees Plaz Hierscht? Hond giess Äre Léifsten Schong? Et ass Zäit eng nei, méi schéin hien huet misse vum Schong ze kafen. Gesinn, all dir an engem positive Wee gesinn kann! Ëmmer mengen, nëmmen iwwer de gutt, an dem Liewen dat Dir "smile"!