Gesondheet, Krankheeten a Konditioune
Reservéiert Iech vun de Kapp verdréint an Häerz Echec - e schlëmmen sech emol
Vill Leit, virun allem Fraen, sinn mat enger Fro wéi de Reservéiert vum Terrain virun. D'Grënn fir dës Phänomen kann anescht ginn. Si gegleeft wéinst der grousser Quantitéit vun Flesseggassystem gedronk während dem Dag ze geschéien. De stäerkste gemeinsam Ursaach konnt den Varicen, lymphovenous Echec oder déif Venenthrombo- sen déngen. Der zweeter Plaz ass Niere a Liewer besat. Weider ginn et Facteure wéi gemeinsame Problemer, just dowéinst postwendend misse Krankheet, allergescher Reaktioune, Kriibs, Hëftprothes wirklech, Schwangerschaft. Reservéiert Iech vun der Féiss geschéien am Häerz Echec.
Wann Häerz Echec, sinn zu Nieft Been edema, an aner Symptomer presentéieren. Flesseggassystem permeates der Otemschwieregkeeten an Äschen am peritoneal éischter en, Reservéiert Iech esou dichten, Drock-senisitive bleift Dimple. Et ass eng Hausse vun der Liewer. Zousätzlech, reegelen orienteiren vun Goalchance koum et, Däitsch Forfaitierung nennen (rapid Häerz Taux) vun der ufänken blueness kann, Grillwirscht Haut, keng kierperlech Aktivitéit eng Belaaschtung gëtt.
Wann der Reservéiert vun de Kapp verdréint an Häerz Echec ausgeschloss sinn, an aner Grënn fir hir Optriede identifizéiert, da soll e Spezialist an de passenden Traitement uginn. Mä et sinn allgemeng Richtlinnen vill mat dësem Problem ze hëllefen.
- De Besoin fir aktiv Aktivitéiten alternéieren mam Rescht. Wann der Aarbecht sedentary ass (sëtzt oder steet), kënnt Dir einfach regéiert maachen - se néideg sinn fir d'Uerdnung an der extremities der normal Circulatioun vu Blutt gin (mussen Montur ze änneren, sëtzt net fir méi wéi 30 Minutten eng Aart a Weis). Dir kënnt net sëtzt, mat sengem Terrain duerchgestrachenem - esou iwwerflächlech Vene presséiert sinn.
- Am Owend mussen d'midd Been engem Rescht - si virun den Niveau vun de Kapp op d'mannst 15 Minutte soll. Dëst ass eng gutt Manéier fir d'Konsequenz vun Blutt vun matmaacht an Flesseggassystem aus dem ënneschten extremities.
- Fouss Massage, wann méiglech.
- Dir kënnt de Massage Bad mat engem decoction vun Kraider benotzen - et gëtt eng gutt therapeutesch Wierkung.
- Droen praktesch, bequem, net knapper Schong. Skylla soll net méi wéi 5 cm ginn.
- Erënneren, datt no 40 Joer, op d'mannst eemol am Joer e Blutt Test ze huelen d'Krankheet a senger éischter Etapp ze verdreiwen. Soss gëtt Iech fir de Grënn Wanterschlof hunn firwat de drëm Féiss, a bis d'Enn vum Liewen schlëmmen Preparatiounen ze maachen muss.
Similar articles
Trending Now