Liewen verluer hir Bedeitung - wat ze maachen, wéi ze liewen? Psycholog d'Rotschléi

Jiddereen huet hir eege Sënn vum Liewen. Seng Sich ass traditionell definéiert als spirituellen a philosopheschen Problem, d'Essenz vun deem un der Definitioun vun der Zweck vun Existenz vun all eenzelne vun eis viséiert ass. Wann Dir méi global, op d'Destinatioun vun all Mënsch. Dat ass wichteg. A wann Liewen Bedeitung verluer huet, ass et onwahrscheinlech bis eppes geschitt verschlechtert hunn.

Iwwert de Problem

Dat geschitt normalerweis während der Depressioun. Obwuel déi meescht oft et de Verloscht vun de Sënn vum Liewen ass bewierkt dëst Zoustand. Während deenen géif näischt wënschenswäert ginn. De Mann depriméiert, gesäit hien net Freed spieren, keen Interessi vun eppes, permanent midd Gefill. Seng Ried pessimistesch, hie wëllt net a kann net konzentréieren, an mengen heiansdo iwwer Doud oder ëmbruecht, permanent geschlof oder do maachen et guer net. An Wichteg - e Sënn vun uselessness, vun engem Gefill vun Angscht begleet, Besuergnëss an och Schold.

Liewen verluer seng Bedeitung ... Wéi vill Péng an dësem Ausdrock. A wat ass mat dësem Problem ugeschloss? Mat der opgepasst wéi eng Persoun déi brauch. Fir e puer - et ass Aarbecht an der Fähegkeet eng schéi Carrière ze maachen. Fir anerer - eng beléifte Persoun, Zäit zesummen, Häerzen verbonnen a Leidenschaft. Fir de Rescht - eng Famill mat vill Kanner. Och fir een vun Liewe der Bedeitung ass onkalkuléierbar Räichtum. Fir anerer - d'Méiglechkeet ze reesen an entwéckelen. Beispiller kann te ginn. Mä et kënnt all erof bei een einfach Wourecht. Glécklecherweis. Jo, dat ass de Sënn vum Liewen - glécklech gin. Oder, wéi se soen, an engem Zoustand vun Ganzen Zefriddenheet vun de Konditioune vun hirer Existenz a Wiesen. Dat ass de Sënn vum Liewen. Dëse Phänomen, iwwregens, ass aktiv d'Rulle, Theologie, Psychologie a Philosophie studéiert.

éiwegt Sich

Nët, mierken vill Leit dass Liewen hir Bedeitung an der Zäit verluer haten ... versicht him ze fannen. Esou Fäll sinn net Verschiddenheet. Jo, déi Leit permanent iwwer de Sënn vum Liewen sinn denken sinn déi traureg. Si versicht aktiv hir Lëscht ze wëssen, hiren eegene Charakter a selwer. A vill sinn net mat der proverbial Äntwert op déi éiweg Fro zefridden, déi seet, datt d'Bedeitung glécklech ass.

An dann déi Persoun versicht him am Mee, philosopheschen a reliéis Léier ze fannen, déi, natierlech, do net eng kloer Äntwert op dës Fro ginn. Well eng Persoun fänkt fir him an Musek, Literatur, Texter kuckt an och déi natierlech Wëssenschaft.

An an de meeschte Fäll, kënnt der Frustratioun him. Hien ass, wéi, an et ass all dat fir eng voll Liewen waren ass - Aarbecht, déi gär, Frënn, bedeitendst aner, eng gutt Pai. Mä et keen mécht méi Sënn. Well eng Persoun ass sécher dass alles - Korruptioun. A lues awer sécher, verléiert hien interesséieren an alles. Fänkt Kappwéi un Erfahrung, combats insomnia, chronescher Reaktiounsfäegkeet Tester. An esou ass et ganz schwéier ze liewen. Fänken Versich geflücht. Am beschten Fäll, ass déi Persoun am Computer Spiller interesséiert. Am schlëmmste - Erdrénke am Alkohol an Drogen. De stäerkste schwéieren Konsequenz - et ëmbruecht. Am Allgemengen, d'real Depressiounen.

Wat maachen?

Wann Liewen huet Bedeitung verluer, a maachen näischt Dir net wëllt. Fir déi éischte Kéier, e Lach Punkt, fir ze schwätzen, ass et hire Choix. Mee dann muss dir ze handelen. Entweder selwer oder mat der Areeche vun nosteet an net näischt. Vill béit een Psychologen. Natierlech, sinn et effektiv Tipps. Mee eng universell Parrainage datt gläich all Virdeeler, gëtt et net.

Sou wéi wann s de Sënn vum Liewen verluer? Start fir Äntwerten kuckt. Ze fänken, et wichteg ass, fir festzestellen, wat ass geschitt. D'Essenz läit net just an engem schlecht gelaunt, mat engem gär een oder de cumuléierten Reaktiounsfäegkeet blatzegen. De Verloscht vun der Bedeitung vum Liewen mat all Trauer kann net verglach ginn.

An nach musse mir drun dass all eis Wonsch ze lafen. A si muss zefridden. Wat kéint méi schlecht wéi d'Feele vun der gewënschter? Wann dir nët hire geeschtege Bedierfnisser treffen als - net traureg verhënneren. An der Void datt gefëllt ginn muss. Ufänken lues Richtung selwer lass vun Haass ze kréien an Ärem Kierper, an der ganzer Welt als Ganzt, muss mer drun, datt d'Leit ëmmer nach. Ugeholl, als e Beispill, ass eng Rees an sonneg Dominikanesch Republik, bis de sanft Mier. Duerch d'Muecht muss dir dëst Wonsch un du-ee richteg. Start eng Rees plangt, sammelen Saachen, engem Hotel Kiischt. Et ass e gesot: ". Appetit mat giess kënnt" An an dësem Fall - och. Mann am Prozess inspiréiert ginn. An der Folleg gëtt d'Zefriddenheet vun sengem Haapt Wonsch ginn, déi d'Ëmsetzung vun engem Sënn vun Self-ass a Freed gehéiert.

Analyse vun

Jidderee weess, dass et ass - eng Method vun der Fuerschung, während deenen d'Objet ënner Etude säi Versteesdemech fir besser ass an getrennten Deeler opgedeelt. Déi Analyse ass relevant net nëmmen zu Mathematik, programméiere a Medezin. Awer och fir d'Thema ënnert Diskussioun. Wat maachen wann de Sënn vum Liewen verluer? Fir d'Situatioun analyséieren.

Et ass néideg hir Aktiounen ze diskutéieren a keng Feeler ze identifizéieren. Näischt just geschitt. An de Grënn fir déi eng Persoun op der vif vun ass, hunn ze Wuerzelen. Mä den Haaptgrond Saach - an all Fall ass et onméiglech ass selwer ze Riichter. Alles ass scho geschitt ass. Wat et dann huet. An elo brauchen bis mer gewuer firwat all dat geschitt as, sou dass an Zukunft net hir Feeler ze widderhuelen.

Et ass wichteg net bedaueren ze fillen. Dëst ass eng schlecht Gefill, nach eng Kéier kafen Persoun. Hien soll ee Moment fir huelen wat ass et. A souguer an déi schrecklech, wëll Situatioun probéieren Virdeeler ze fannen. Op d'mannst an der Tatsaach, datt Liewen geet op. An an Zukunft do ass eng Chance gelengt.

An och wann eng Persoun en onheemlech schwéier Liewen huet, kann d'Geschicht vun deem Ursaach Tréinen op der ganz goc wellt Persoun am Universum fir eng laang Zäit entschëllegt ze fillen fir selwer net néideg ass. Jo, alles zesummegefall. Schonn Hierscht ënnen weider néierens. Dofir ass et néideg fir erauszefuerderen. Mat e puer Schwieregkeeten, duerch d'Péng an Stierwe géif leien. dass d'Perceptioun vun der Géigend ze realiséieren Mee hëllefen - Et ass just eng Fro vun änneren. Jo, ass Diskussioun einfach wéi all déi Erfahrung, mee och de Mann selwer wäert fir déi Conclusioun kommen, wann aus dem entschëllegt Staat kréien.

Fräiloosse vu Emotiounen

Wann eng Persoun vun der Fro iwwerwannen ass "Firwat liewen ech?", Et Zäit d'enger léif propper Notizblock mat engem Pen gespillt an et an engem Blog Tour. Dëst ass eng ganz mächteg Technik. An du kanns him net Ënnerschätzt.

"Wat sinn ech supposéiert et ze schreiwen?" - schleefend, mä mat Skepsis freet Leit an Depressiounen mired. An d'Äntwert ass einfach - alles. Absolut näischt. Gedanken kann mat all vun Ausdréck an Ausstralung ufänken - net néideg ze Struktur an organiséieren well si schaffen net. Bridget - Manéier hir Emotiounen ze geheien eraus. Als allgemeng Regel, déi eng Persoun freet permanent "Firwat liewen ech?", Wëllt Huet net mat jidderengem an Kontakt matzeman. An der Emotiounen cumuléiert. Esou ass et besser hinnen op Pabeier spigelen. Méi Zäit, ass et nees eng Gewunnecht gitt. An dann gëtt Leit festgestallt, dass a mengem Kapp, wéi och op Pabeier, et ass keen esou Welter, deen am Ufank observéiert gouf.

Da kann Optioune fänken d'Resultater vun hirer Aarbecht op selwer ze feieren. Ausser een hält eng kleng Skizz plangen fir d'Zukunft?

Iwwregens, wann fillen besser, muss dir eppes fir jiddereen ze fannen. Keng Suergen se soen datt Mann lieweg ass soulaang et interessant ze liewen ass. Mir brauchen en Hobby ze fannen, datt net nëmme Spaass bréngen gëtt, an nach op d'mannst engem Minimum vun optimistesch a Freed hëllt ginn. Mee ufänken Papageien op Rassendiskriminéierung? Et wier eng flott Iddi ginn, well mir all wëssen, datt eis kleng Bridder isotrop positiv, Freed ginn an hëllefen der Utilisatioun vum Liewen Ugrëff. No all, si gär si onendlech sengem Meeschter. A Léift gëtt eis Kraaft.

Fir een ze liewen?

Leit an Schwäch Resonanz an midd vun de Grënn sichen fir déi se vun Start op der vif goufen dës Fro ze stellen. Kuck fir d'Ursaach vu baussen, esou ze schwätzen. Een duerch d'Kraaft fänken fir e gär ee, Elteren, Kanner oder gär Déier ze liewen. Et kann hëllefräich sinn. Mä de Schlëssel Ausdrock hei "vum Kraaft." Well de Problem ass, datt eng Persoun direkt op engulf an déi direkt Manéier, bleift et Ongeléist.

Mir hunn fir Iech ze liewen. Egoïstesch? Wäit aus et. An och wann esou - an eng gesond, produktiv Self-Interessi do ass näischt falsch. Dir musst ophalen un wat Dir fir anerer maachen kann. Endlech, no Iech an der éischter Plaz.

Iwwregens, ass et oft d'Ursaach vun grouss Depressioun läit eben an dëser. D'Tatsaach, datt de Mann ni fir selwer gelieft. Hien huet also, wéi Kleeder ass. Ech hu wat gemaach ginn hu. Ech versichen d'Erwaardungen vun Elteren oder Chef ze treffen. Soë allgemeng akzeptéiert Standarden, datt zu néi "all als Mënsch." Obwuel déif nach verwandelt komplett verschidden. An dëser Realisatioun kënnt normalerweis bei enger Zäit, wou hien op der Südsäit beweegt. Awer net ausgebrach. Mir mussen drun erënneren - et genuch Zäit fir alles ass, datt wierklech dat maachen wëllen. Dat ass richteg. Well de Wonsch fir ëmmer der Zäit dréchen. An der wait ass net néideg - et néideg ass se direkt ufänken Idee. An dann d'Froen iwwert firwat Liewen Bedeitung verluer huet, Kreutz an den Hannergrond.

vergiesst alles

Ëmzestoussen läit aner efficace Method. Hien ass kënnen ze hëllefen. Jiddereen - et Mann, Erdrénke an Depressiounen ginn, oder eng Fra déi de Sënn vum Liewen verluer huet. psychesch Rotschléi sinn wéi follegt: Dir vun him ewech der Vergaangenheet zu ugeluechter Razzia brauchen. Vergiessen et. Geheien der Erënnerung eraus fir ëmmer. Der Vergaangenheet oft begeeschtert verletzt wéi enger Stee fir ënnen vun der Baach, bis d'Been vun engem leien Mann CIE.

Dir musst all Brécken ze verbrennen. Break Kontakt mat gestéiert Leit mat deenen d'Persoun gezwongen war ze kommunizéieren. Demissionéieren vum hu Aarbecht. de Patron gehat? Sou kënnt Dir endlech auszedrécken a seng Aen all dass am Reen cumuléierten huet. Divorce mat engem legitime "zweeter Halschent" op der Grënnung vum Liewen déi keng Chance gelooss huet. Ze plënneren aus dem langweileg an hu Stad an engem aneren Plaz. Am Allgemengen, iwwert déi mir schwätzen ass wierklech den Ufank vun engem neie Liewen. Datt vun deem jiddereen huet haut ze schwätzen.

An Wichteg: mat der Leeschtung vun all Aktioun eng Persoun muss duerch eng Realisatioun Ugrëff dass hien eng nei Persoun gëtt. Net deen hien. Dir kënnt och dëst visualization befestegt - änneren der krut (Tenue, Hoer Faarf, a Lënsen, Bild, TAN, etc ...). All dëst kënnt duerch e puer grave ugesi ginn. Mä, dann erëm, sou schéngt et nëmmen aus dem ausserhalb. No Entfaalung vun all de Leit virun ronderëm kucken, an de Spigel um selwer kucken a verstoen - dat anert d'. An hien huet kee Recht fir déi al Liewen ze zréckgesat.

Stand

Wann de mënschleche Geescht gären ofgezeechent Gedanken fänken "Wat maachen ech?" A "Wat sinn ech mat mengem Liewen ze maachen?", D'Et Zäit eng Paus ze huelen. Desirably laang. Fir komplett nët ausgebrach wallow an net an engem real Depressiounen ze falen, brauch dréngend eng Vakanz ze huelen, Loyer engem Haus vum Séi oder an de Bëscher an et goen. Esoueng Ännerung vun Zeen an Eenheet mat der Natur gerett eng bedeitend Zuel vu Leit.

Wat no? Dann braucht hie selwer d'Äntwerten op de bekannte Fro ze ginn "Wat maachen ech?" A "Wat ech mat mengem Liewen ech maachen?". Mierken, datt et Nikotin bewierkt. Firwat ass et est a wann dës Froen, an Tatsaach, wossten. An dann - Léisunge fir Problemer ze fannen. Vläicht eng nei Bedeitung vum Liewe fannen. Als Regel Leit, déi der Zäit huelen, fir roueg a vun Ufank ze verstoen Ënnerdrécktgin ze cumuléiert, do um Bord net erreechen an do falen net an eng déif Depressioun.

Iwwregens, ass der Paus komplett ouni nächster Zukunft plangt a Kader Goaler. Si, wéi de Sënn vum Liewen, soll an all normal Persoun ginn déi Perséinlechkeet ginn ofgehalen wëll. Zieler net onbedéngt global ginn (eng Villa a Spuenien, der Ännerung vum "Staren" bis "Mercedes", ze kafen Investitioun Betrib ze maachen, an esou op. D.). Si sollt machbar sinn. An esou, fir déi géif ech gären am Moien ze erwächen. Et wënschenswäert laangfristeg Zieler ze hunn. Dräi ass genuch. Et ass besser hinnen am bekannte Bridget ze schreiwen verwandelt huet. Et kéint esou ausgesinn: "Den Zweck vun Nummer 1: fir e Joer Vakanz a Griicheland ze retten an. Nummer 2: all moies eng 5-Minutt Opluedstatiounen ze maachen. Nummer 3: däe Englesch ze conversational Niveau ". Zieler soll de positiven Liewen Ännerungen motivéieren an ajustéieren. Dëst - den Haapt Prinzip vun hir Spektakelen.

Hëllef Är Noper

Et ass net einfach fir eng Persoun op der Südsäit beweegt ze hunn. Mee Depressiounen vun hinnen erlieft, an hänken och d'Leit no bei him, deen iwwer ze denken sinn Ufank wéi enger Persoun ze hëllefen déi de Sënn vum Liewen verluer huet?

Dat ass eng ganz schwéier Fro. Universal keng Äntwert. Et all hänkt eenzelne psychesch Charakteristiken. Eppes dass een Hëllef wäert, kann net aus engem anere Depressiounen hutt ginn.

Ee ka mat Sécherheet soen. D'Chance enger Persoun ze hëllefen aus een iessen, deen him gutt weess. Perséinlechkeet, perfekt Gewunnecht mat der Spezifizitéiten vu Är gär ee kann iwwer spekuléieren wat Aktioun gin geholl sollt, datt et sech méi einfach. Den Haapt Saach - d'Standarden ze vermeiden, déi näischt mee Gläichgëltegkeet sinn, do beweisen normalerweis net, och wann déi Persoun wierklech ze hëllefen wollt. Et ass Ausdréck wéi "Alles wäert och nach labber", "Sidd Suerg net, Liewen verbesseren gëtt," "Just et vergiessen!" An esou op. D. Op hinnen Dir braucht ze vergiessen. Virun Mann do ass e Problem: de Sënn vum Liewen ass verluer, wéi ze liewen? Iwwer all "et vergiessen Just!" Net Spadséiergank Kann a schwätzen.

Also wat maachen? Ze fänken mat - just bis den Persoun kommen. Eng einfach "Wéi Dir sidd?" Gutt Mee him e Wonsch maachen ze deelen. Awer net psychesch, "Intressi doriwwer ze schwätzen?". Et ass néideg Drock ze vermeiden a maachen wat hien normalerweis uplifting. Ausser, natierlech, gesäit hien net eng gutt-wisher verbannen. An dësem Fall, fir net néideg verstouss ginn - et schlecht ass, huet d'Spectateure Punkt nach net huet (wann net Plaz fir eng laang Zäit huelen, dann, leider, muss fir Antidepressiva dem Dokter goen).

Also, kanns lues et op Är Léifsten Musek oder TV weisen Tour, Kanner hinnen Iessen an Gedrénks bréngen, ze fänken un déi interessant Thema fir him ze schwätzen. Rettungsrank? Vläicht, mä si sinn op d'mannst e bëssen, mä hëlleft der Persoun op de Goût vum Liewen un zréck.

Methodik vun de leschten Dag vum Liewen

Et ass - déi lescht Saach géif ech soen wëll. Wann eng Persoun depriméiert ass a kee gesinn méi de Punkt an hirer Existenz, heescht et net ze denken schueden: wat wann dat de leschten Dag vum Liewen ass? D'Gedanken vun der bevirsteet Ofbau vun all Realitéit Mutes all. Natierlech, wann eng Persoun lieweg a gutt ass, ass hie vill Zäit fir Depressiounen, Trauer an Depressioun krut. Et Kläng iwwerdriwen, mä et ass. Mee soll hien iwwert d'Tatsaach, dass hien nach just 24 Stonnen lénks - alles duerfir eng aner Bedeitung, net de Fait, ze ernimmen, datt et e rethinking vun Wäerter ass.

A wann et kee Wonsch ass ze existéieren, ass et néideg dës Technik konzentréiert. Fir de Moment Dag liewen, wéi déi lescht. Vläicht dann Chic de Wonsch ze existéieren erëm weider.

De Verloscht vun der Bedeitung vum Liewen - Schlëmmst Saach dass geschéie kann. An du hu besser net duerch dëst eng Passe. Mä an all Fall déi wichtegst Saach - Hoffnung fir déi bescht um Häerz. An Akt. No all, am Wierder vun de groussen amerikanesche Schrëftsteller Dzhek London: "ass ee Liewen Eng Persoun kritt, also firwat ass et net richteg liewen.?"