Gesondheet Schong a Kleeder. Kleeder a Schong ëm

D'Konzept vun Schéinheet fir eng laang Zäit Deel vun Hygiène. engem einfache alldeeglechen Dagesoflaf datt Gesondheet hëllefen erhaalen - méiglech, Kierper, doheem, Kleeder an schung huet eppes aus der normal gin fräigesat.

Der Wichtegkeet vun Propretéit

All Moien, Milliarden vu Leit eng Reen huelen, Ären Zänn Biischt, wäschen. Net eemol Fräiheet huet fir de Besoin kommen sou ze maachen. No der Antiquitéit, glorifies Rengheet an deeglech Waasser Behandlung als Basis fir Gesondheet a Schéinheet, duerch dem Mëttelalter, während déi Zäit war de Bad onnéideg gekënnegt empfaangen considéréiert. Keng Suergen, datt dës Period gefall déi déidlecher fàll.

Lues gouf et kloer, datt Beräich vu Propretéit fir Erhalen Gesondheet wichteg ass. Och eng einfach wäschen regelméisseg Hand kann vill Krankheeten verhënneren. Méi spéit, huet sech d'Rengheet Erhalung Frankräich, an aus enger ästheteschen Siicht. Modern Schong Hygiène a Kleeder et weist kloer.

Hygiène Basics

Natierlech, op der Basis vun der Schwësterpartei vun der Rengheet e ganze Fuerschung Beräich entwéckelt, souguer zwou. Hir Nimm - Sanéierung an Hygiene - kuckt zréck op Antiquitéit. Déi éischt vum Latäin iwwersat heescht "Gesondheet." Déi zweet Sënn mat dem Numm vun der griichescher Gëttin Hygieia Gesondheet. Dëse Beräicher gelant ongeféier d'selwecht, mä mat engem liicht verschiddenen Perspektiv. Also, Sanéierung vun Natur - applizéiert Wëssenschaft. Der Hygiène Aufgaben als Deel vun der éischter theoretesch Etude vum Afloss vun der Ëmwelt op d'Wuelergoen, Effizienz a mënschlech Gesondheet. Och, dat Wëssenschaft gouf Standarden a Regele vu Riten vun Propretéit an Eliminatioun vun Risken d'Entschiedegung vun hirem Effet entwéckelen. Eent vun hiren haaptpoliteschen Zieler - de Kierper an d'Resistenz ze pathogens an aner extern negativen Afloss verbesseren.

Op Hygiène Sujeten an déi éischt Plaz Elteren schwätzen mat hire Kanner. D'Gewunnecht vun regelméisseg ëm fir sech aus Kandheet inculcated. Vu Gebuert, ass et néideg d'Kand op d'wäschen an Hand wäschen, direkt no der Vulkanausbroch vun Zänn hinnen ze propper ze fänken brauchen ze léieren, iwwer Hygiène ze schwätzen, och perséinlech. Der Disponibilitéit vun Informatiounen an d'Équipe vun der néideg Gewunnechten wäert onbedéngt am gudde notzen an Zukunft Stand. Et ass derwäert un, datt d'Gesondheet Kultur net aus Fäegkeete heescht stattfannen - et baséiert op der Relatioun zu der Rengheet vun der Famill.

Persoun

Modern Gesellschaft Plazen héich Hygiène a spezifesch Ufuerderunge am Verglach mat der Situatioun vun virun Saachen. All Persoun brauch Wanterschlof net nëmme richteg, mä och schéin. Dëst zielt fir Kleeder, Kierper a Gesiicht.

Fraen a Männer Approche dëser emgoen. De Rescht Sex ass bal ouni Ausnam Kosmetik benotzt, fir datt d'Dammen méi Pfleeg, déi net nëmme breet ëmfaasst, mä och hydration, Ernährung. Männer si meeschtens zefridden nëmmen duerch wäschen an se kaal, awer, ass de Fonds fir jiddereen net wouer.

Dësen Ënnerscheed ass vun der dissimilarity zu Haut Textur, Aktivitéit, Schweess an sebaceous Glands an e puer aner Fonctiounen erkläert. Mä dat heescht net, datt Männer benotzen Tonic an Crème ass Stärercher - ganz am Géigendeel. Allerdéngs geschitt ass et esou, datt se manner Opmierksamkeet op hir krut bezuelen.

Am Allgemengen, Self-Pfleeg an der Detailer ënnerscheeden, mä déi wichteg Regel datt Staaten datt all eenzelne Hygiène ginn muss, ëmmer richteg.

Kierper

Modern Gesellschaft verlaangt net nëmmen der Rengheet, mä och Sujet ze bestëmmte ästheteschen Standarden. Dat ëmfaasst eng deeglech Reen, Epilatioun, wann néideg, an de Gebrauch vun deodorants oder antiperspirants. Zousätzlech, a bestëmmte Kreeser, opgezwong bestëmmte Viraussetzunge op d'Ausgesin vun Hoer an Nol vergiessen: e kéint Manucure mat PEDICURE an engem Ofhuelung duerchgefouert a kucken gefleegten ginn soll. Et géif schéngen, datt all dat eng zimlech einfach Prozedur ass, mee eigentlech hun se vill Zäit am weiblech Geschlecht, virun allem an investéiert. Et geschitt sou datt de schéin Halschent vun Mënschheet ze héich Ufuerderungen vum Ee, an de leschte Joren, d'Situatioun an der Richtung vun der selwechter brauchen fir béid Sexes bis ëm ze änneren ugefaang.

Kleeder

D'Haaptrei Zweck vun all de Saachen, déi Leit zouzedrécken, - Ënnerhalt vun enger gëeegenter Temperatur. Summer Toiletten hëllefen der Haut d'Hëtzt ze läschen an erlaben Wanter Kleeder ze waarm waarm ze halen. Zousätzlech, hëlleft Kleeder onnéideg Impakter Mënsch Haut, an dofir, kontaminéierte a mechanesch Schued ze verhënneren.

All Stoffer déi Leit benotzt, déi eng Rei vu Qualitéiten an Eegeschaften, wéi hygroscopicity, breathability, thermesch Leit, porosity an sou op. D. All vun hinnen Afloss op de Wee vun enger Persoun an engem bestëmmte Rack Gefill géif, an hänkt virun allem esou deck an der Method vun Fabrikatioun Faseren, an der zweeter - op seng Natur. All dës Studien der Rubrik "Gesondheet Schong a Kleeder." Genannt

Wéi et bekannt ass, ass elo e grousse verbreet syntheteschen Stoffer. Fir e puer Charakteristiken, sinn si net nëmme gläich, mä heiansdo Luxuszëmmer zu natierlech Faseren, an heiansdo a guer ass schwéier ouni Label mat der Zesummesetzung vun all aner zu z'ënnerscheeden. Et ginn och gemëscht Stoffer, déi bescht Eegeschafte vun syntheteschen an natierlech kombinéiert. Mä si Leeschtunge nach déi selwecht fundamental Funktioun - Schutz.

Zanter de Kleeder allem fir d'Regulatioun vun Kierper Temperatur konzipéiert ass, ass et néideg fir wielt, baséiert op den aktuellen Wiederkonditiounen an déi néideg Charakteristiken. Puer Stoffer hunn eng niddreg Loft permeability, wat wichteg ass widdert Saachen an der Keelt ze waarm, mä et ass inakzeptabel fir d'blouses, déi all Dag zu Fouss hunn. An dësem Fall, all geféierlech Substanzen vun der Haut secreted, wäert op se bleiwen, déi, natierlech, behandelt d'Gutt-Ergoen, an Performance Afloss. An der waarmer Méint a während intensiv Übung, kann et souguer zu der Hëtzt Schlag. Also, sollen d'Otemschwieregkeeten direkt am Kontakt mam Kierper, wéi socks ginn, mëll, elastesche an permeable.

Schong

Schong, Stiwwelen, Sandalen, Sandalen - modern Dammen hunn eng beandrockend Kollektioun an hirem Kleederschaf. Mee wann all nächst hien huet misse vum Schong Dir kënnt net vergiess ginn, dass den Haaptgrond Funktioun vun et déi selwecht wéi déi elementar Aufgab vun Kleeder ass - aus schiedlech Aflëss an héich Temperaturen ze schützen. Zousätzlech, muss vergiessen mer net, datt Fouss Éierlechkeet verléisst seng Mark op mënschlech Gesondheet - Fouss an Pick sinn erliewen fräi Stress, a seng Messstänn Verdeelung vun engem Risiko vun engem séiere Profit flaach, zréck Problemer, an sou op ..

Auswiel

Pfleeg vun Kleeder a schung fänkt mat der adäquate Auswiel vun hinnen. Toilette muss d'Geleeënheet an Wiederkonditiounen Match. Et onwahrscheinlech ass, dass een op de Buttek an engem Owend Rack oder d'Plage an engem Schoofspelz Pelz goen géif mengen, mä Leit an engem Ëmfeld lieft, wou d'Temperatur relativ séier an onerwaarte ass änneren, wëssen, datt amplaz vun engem waarme Saache besser puer Liichtjoer Virsprong op, wann iwwerhaapt, kéint et muss eppes selwer ze läschen. Kiischt an Kleeder a Schong och, musst Gréisst, all gemitterlech sëtzt soll, do Prise net d'Haut an net herrlechen zu Smolensk erof. An engem gutt-dëse Match gaangen Saachen mengt de Kierper bequem.

Équipe vun Kleeder - dat ass eng ganz Wëssenschaft. Vun de Saachen, dat nohuelen, soll déi maximal Zuel vun Liewe kréien, wann et e puer Basis muss - allgemengt a klassesch Elementer vun Kleeder a schung. Et wënschenswäert, dass dëst de Pilier vun Naturkatastrophen oder flotte gemëscht Stoffer war, war einfach ze erhalen an ze schounen. Et ass besser net op Basis Saachen ze retten - soss géif se dacks wéinst der Tatsaach ginn muss geännert datt si an disrepair kommen wäert.

deeglech ëm

Puer Toilette Artikelen soll no all zouzedrécken desinizeiert ginn. Dat gëllt virun allem fir Underwear, Strëmp, déi deeglech geännert ginn soll. Am meeschten, kann dës Kategorie blouses an Hiemer ginn ugin, déi no enges Daags net dreckeg sinn, mä schonn goc wellt. Et kann schéngen datt si outwardly propper sinn, mä et ass que Wäert datt de Stoff all d'Schweessen an Kierper Isolatioun absorbéiert, der Haut Schutz. Wann d'Faseren hire Besëtz verléieren, Ännerung mëll a manner elastesche, ginn Schiermer. Also, ass schung a Kleeder Hygiène sou wichteg - et hëlleft der Gesondheet net nëmmen ze halen, mä och selwer Stoff.

Wa mir iwwer Saache schwätzen, déi mat de Kierper net direkt am Kontakt sinn, dann, nächste doheem, mussen se geläscht, gebotzt, wann néideg ginn, mat engem mëllen Biischt an Ënnerdaach op engem wer zu Fouss am Kleederschaaf, sou datt de Stoff net creased ass. Wann de Kleeder naass sinn, mussen se gedréchent ginn. Déi selwecht zielt och fir Schong, si brauch eng besonnesch cool, dréchen Plaz wou et no der zouzedrécken gespäichert ginn an Pfleeg Crème. Wann néideg, no der Arrivée vun hire Stroossen brauchen och gedréchent ginn. Am einfachsten eng Formatioun vun deeglech Botzen fir Pfleeg vun schung ze kafen.

Wäsch a Botzen

Konditioune vun Betreiung fir Kleeder an schung sinn duerch d'Material alles aus wat se gemaach sinn. Am meeschten, kann de spezifeschen Informatiounen aus Etiketten an Tags op Saache waren hei afonnt ginn. Ze vermeiden Heefung vu Salzer am Faseren muss Waasser Chineesen ginn ze iwwerdribblen néideg Zousätz oder der wäschen Flëssegket plécke weider. Puer Stoffer verlaangen allergréisste - dréchent Botzen. vernoléissegen et nët och wann d'Loftverschmotzung net datt ass, mä nach eng Kéier soll net mëssbraucht ginn - kee méi wéi eemol am Joer.

Hygiene Kleeder, direkte Kontakt mat de Kierper, wéi schonn ugeschwat, muss dacks Reproduktioun an der polluéiert Faseren pathogenic Bakterien ze verhënneren ginn duerchgefouert.

richteg Zeréckhale

Wanter Jacketten sinn net während der waarmer Méint waren, an Sandalen a sundresses sinn net am Wanter waren. Pfleeg vun Kleeder a schung ëmfaasst och adäquate saisonal Stockage, déi d'Eegeschafte vun Saache fir eng laang Zäit dropp erhaalen gëtt. Et huet seng eege Regelen, glécklecherweis, si relativ einfach.

Ier Dir e Stéck Kleeder a Schong ewech ewechzehuelen, ass et néideg hir Audit zu Exercice. Mat eppes schéint awer baufälleg, muss verloossen. Ersatz kann an no un der Saison oder während der Period vun während Kiischt. Nom Audit duerchgefouert, et néideg ass de Kleeder op de Prinzip vun Ähnlechkeet verbreet, soll Accessoiren getrennt propper. All Elementer propper ginn muss, Plaz hinnen ze Geschäft - dréchen, donkel an cool, ass et néideg fir Prozess Fongen aus moths an aner eriwwergoen.

E Stéck Kleeder, zum Beispill, net strecken verlaangen, kann am speziellen Vakuum Poschen gesat ginn, sou datt et manner Plaatz brauch an. De Rescht - d'deckt ze botzen. Wéi fir Schong, sou datt et méi laang dauert, ass et néideg ass am spacers zu Geschäft der Form ze erhalen. Set fir Pfleeg vun schung hänkt op der Material. Lieder kann allgemengt Ueleg oder Crème lubricated ginn, a fir Suede, nubuck, Suede verlaangt speziell heescht.

Underwear an Bett Lengen

Dës Kategorie vun Saache kënnt an Kontakt mat der Haut während Schlof oder während dem Dag, also brauch se fräi Opmierksamkeet an allergréisste. Fir déi verschidde Problemer am intim Sphär ze vermeiden, virun allem Fraen, Underwear soll aus natierlech Stoffer, breathable, hygroscopic an agreabel gewielt ginn. Liewe soll genuch gin se all Dag ze änneren, soll se Stad ginn an net Nikotin féieren.

Wéi fir Bettgezei, als Regel, ass et Wochenzeitung geännert. Et ass recommandéiert, datt et och vun natierleche Faseren komponéiert ass: Koteng satin, Lengen, Seid. Pillows an Decken gi regelméisseg gigenicheskoy Veraarbechtung deen. Am einfachsten hinnen un der dréchen Botzmëttelen ze kapituléieren.

Sportsgezei an Accessoiren

Physësch Aktivitéiten implizéiert komplett verschiddenen Ufuerderunge ze Saachen - si eng gutt Hëtzt a Fiichtegkeet zréck hu missten, d'Temperatur op en akzeptabel Niveau a Klima hält. schung a Kleeder Hygiène ass ganz wichteg fir de Sport als kierperlech Aktivitéit d'Chancen vun kille oder mechanesch Schued vergréissert. Als Regel, sinn fir Training Schong benotzt, Fouss Bauer. Si muss ganz virsiichteg gewielt ginn, well do vill Zorten sinn. Fir déi normal Liewen ass besser aner Schong ze kafen, well déi meescht vun de Sport schlecht Goalchance koum, déi Dofir kann de Fouss overheat, virun allem wann Dir nët speziell socks benotzen.

Déi selwecht zielt och fir Kleeder - Meeschter um Modeller, fir Outdoor Aktivitéiten gëeegent, et ass vun wéineg benotzen am Alldag. Sou ass et néideg méi dacks a méi grëndlech wäschen a propper Kleeder fir Sport, well se déi ganz Haut-generéiert Tofu absorbéieren.

Outerwear an Accessoiren

Pelz an décke Kleeder, als Regel, soll dréchen-gebotzt ginn, déi eemol am Joer gemaach gin kann riets aus der Saison - Fréijoer. Modern Jacketten a Jacketten kann doheem typewriters desinizeiert ginn, si vun dëser nët leiden, an do llen net. Accessoiren wéi kënnen, brauchen och Zäit ze wäschen, well Fraen d'Kleeder absorbéieren net nëmmen Knascht awer och Kosmetik. Poschen soll gutt, Grimmler mat crumpled Zeitung gespäichert ginn.