Firwat fällt den ënneschten Lëpsen?

Am Alldag vu bal all eenzelne vun eis sinn d'Deeg do, wou et absolut keng Zäit fir reng - fréizäiteg, spéit no der Nuecht, Problemer op der Aarbecht, an och Familljememberen, déi oppassen. Kann et an esouen Konditiounen entspanen ginn? Mä dat ass den Haaptgrond Ursaach vun engem nervös In-, wann der twitches agreabel manner, an eng einfach Manéier geschwat. Als Resultat, ass bal jiddfereen fréier oder spéit op d'Fakt gekuckt, datt e plötzlëch säi Lidschi ganz ze schneiden. Eischtens huet hien praktesch net gemierkt wéi d'Lëpse Lëpsen zitéiert, awer an der Zäit sou kleng kleng Zittern intensivéieren an aus dem Alldag a schaffen ze zéien. Sou kleng Kräizungen passen manchmal onofhängeg, awer heiansdo ongewollte Bewegungen verschwannen a verursachen vill Noutfäll.

Ähnlech Obsessive Kräften aus Muskelen (se kënnen net onofhängeg geregelt sinn) Nerve Tics genannt. Zum Schluss ass dat e neurologesche Problem, dat primär (dat gëtt oder iwwerliewt) oder sekundär (déi sech virun e Hintergrund vun enger bestëmmter neurologescher Krankheet entwéckelt). Déi Ursaachen, fir déi déi ënnescht Léngerzucker kënnen zimlech einfach erkläert ginn. Am Nervensystem gëtt e falschen Impuls gesinn, wat e Kontraktioun vun enger oder enger ganzer Muskele Grupp verursaacht. An dëst ass gefollegt mat der Tatsaach, datt d'Muskele permanent funktionnéieren, mat der Zäit si se midd ginn a verursachen schmerzhafte Sensatiounen. A all dat geschitt als Resultat vu schlechtem Stress, Ersatzstéck oder Mank vum Schlof.

Wann Aen agreabel twitches permanent mat enger klenger Paus an e puer Sekonnen, mä de staarke Mann ass net Stress erliewen an allgemeng roueg Gefill, méi wahrscheinlech huet hien virun gemispaz ze entwéckelen. An dëser Situatioun ass et einfach fir eng Untersuung mat engem Neurologe ze erfannen, fir eng méi präzis Diagnostik ze bestëmmen.

Mir hunn viru puer Grënn virschreift firwat d'Lëpse souzesoen, awer Dir kënnt dëst Problem méi wäit gesinn. Also, d'Ursaach vun der Krankheet kann och eng Kappverletzung oder eng Infektiounskrankheet sinn, déi virdrun iwwereg gouf.

Een anere Grond ass de Mangel vu Vitaminen (haaptsächlech Grupp B) am mënschleche Kierper. Och, gutt Iddi Aen kann wéinst geschéien Schued un der Bank- der agreabel oder Fleesch lesion innervating. Dëst ass eng méi schlëmm Situatioun, well d'modern Medizin huet net geléiert hir Nerven ze restauréieren. Mee nach ëmmer sinn déi meescht Basisgrënn fir haut d'Verrécktung vum Liewen, de Mankes vu Rescht a Aarbechtskonditiounen, enorm emotional a kierperlecht Engagement.

Wéinst deem kann Dir verschidde Méiglechkeeten ënnerhuelen fir Stress ze leeschten an och den Kierper aus enger ähnlecher "Delusion" zréckzéien.

Éischt vun all, wëllt Dir Är eegen ze plënneren Alldag a ginn sécher ze gehéieren déi voll Schlof an et. Et ass néideg fir d'Ernährung ze diversifizéieren an ze beräicher mat esou vill Uebst, Geméis a Greens wéi méiglech. Et ass besser, d'Léisung vun schwieregen Probleemer fir eng Zäit ze verschëen, anescht musst Dir e bëssen erofhuelen (go to nature, sleep, go to the pool or spa). Duerno gëtt et séier eng einfach Léisung fir komplex Problemer. Mee am wichtegsten ass et méiglech, d'Ursaach ze eliminéieren, déi dacks de méi niddereg Lëpse kuckt. An kee Fall sollt Dir dës Symptomer ignoréieren.

A wann Aen gutt Iddi, kann elo jiddereen onofhängeg d'Ursaach vun dësem Phänomen gestéiert bestëmmen. De Wësse vun der Quell vun der Krankheet ass et vill méi einfach ze eliminéieren. Beim Prozess vun der Behandlung sollt Dir iwwer Iwwerhuelung, Hypothermie a generell all Provokatioun fir Immunitéit vermeiden. Wann déi neuromuskuläre Zitztungen net mat den beschriwenen Empfehlungen ophalen, da kucke direkt en Neurologist, well nët onroueglëch Symptomer d'Ernärung vun enger schlechter Krankheet bedeit.