Equiliber Këssen: Zweck, Fonctiounen vun Operatioun, Übung

Equiliber Këssen - eng spezialiséiert Instrument fir Fitness Training doheem. Et ass virun allem un Zuch benotzt der vestibular Staatsapparat, d'Dispositioun vun opbauen op der ënnerentwéckelt Muskelen, d'Entwécklung vun engem Sënn vun Gläichgewiicht. Wéinst der spezifesch Struktur Heft vun Equiliber gëtt Geleegenheet der ligaments ze stäerken.

Wat ass eng Simulatioun?

Këssen Equiliber Massage ass als flexibel Gummistécker disc entworf. One Uewerfläch Relief Simulatioun. Et enthält Beer Spikes déi, am Kontakt mat de Féiss biologically aktiv Punkten bezitt, eng positiv stimulatory Effekt op de Kierper exerting.

Am Equiliber Këssen mat Loft gefëllt. Mä net genuch knapper. Sou, bleift den Apparat relativ pliable, Übung ze Stabilitéit Donnéen wann op senger Uewerfläch der Persoun Placement.

Wat sinn d'Virdeeler zu der Klass Equiliber Këssen?

Déi aussergewéinlech Wäert vun der Simulatioun ass d'Fähegkeet iwwert d'klengste, gebrauchten Muskelen-Stabilisateure ze duerchbriechen. Och mat der Formatioun Aktivitéiten verstäerkte, déi meescht vun hinnen net d'adäquate opbauen kréien an dofir kaum entwéckelen.

Equiliber Këssen - eng gutt Instrument der myofascial System ze verbesseren. Mat regelméisseg Operatioun vun der Apparat et méiglech mécht d'Symptomer vun scoliosis eliminéiert, ewechzehuelen déi exzessiv Efforten op déi intern Organer, déi am Exercice vun engem sedentary Liewensstil existeiert. Reimlechkeete Këssen Equiliber gëtt Ëmwelt Aktioun bis richteg hir, de Problem vun Scharnéier vun der däischtere vertebrae.

Indikatiounen

de Këssen Equiliber soll an esou Fäll benotzt ginn:

1. Wann néideg, méi den Effet vun Übung. D'Haaptrei Fonktioun vun der Ausbildung mat der Benotzung vun den Apparater ass bal all Muskel Gruppen ze stäerken, déi am Laf vun Operatioun vun konventionelle treadmills vernoléissegt goufen.
2. De Gebrauch vun Instrumenter ass fir Leit recommandéiert déi de Ausdauer an Hautfaarf Systemer ze stäerken brauchen. Esou Therapie geet net nëmmen d'Kapazitéit vum Kierper, awer och eng positiv Wierkung op d'Qualitéit vun Schlof huet, verdriwwen Kappwéi.
3. Equiliber Akten ideal Këssen Puppelchen Simulatioun. Oft, refuséieren Kanner Standard Instrumenter fir Formatiounen ze benotzen. Operatioun elastesche Këssen erlaabt Dir eng jiddwereen Iddi Übung am spannend Spill ze maachen.
4. A virun allem nëtzlech Applikatioun vum Produit kuckt fir Leit, déi aus flaach Féiss leiden. Gummistécker Heft, mat kleng Picken Daach, en exzellente Spannend Effekt op de Fouss, ënnerstëtzt se d'Équipe vun der elastesche héich.
5. Equiliber Heft "Trives" an Adaptatiounen vun anere unerkannten Marken sinn oft an Medezin benotzt, wann néideg, Rééducatioun vun Patienten an der Thes Period.

Zousätzlech Funktiounen vun der Simulatioun

Equiliber Funktionalitéit pillows ass als Instrument ze benotzen fir Training net limitéiert. Adaptatiounen vun dëser Kategorie si oft benotzt Sëtz als Doropshin ënner zréck, Been oder Kapp ze schounen. Sou, während an engem fixen Positioun bleiwen, weider déi Persoun Spannend Effekt op d'Muskelen an Stoffer vum Kierper ze fillen. Benotzen e Këssen praktesch während engem Auto dreiwend, op den Zuch, um Äre Büro schaffen.

Equiliber Këssen - regéiert

Fir d'Been an Muskel-stabilizatoov genuch Plaz Equiliber de Këssen op engem Appartement Net-Réck Uewerfläch ze stäerken. Ee Fouss op engem textured Uewerfläch vum Produit gesat ass, déi aner - heft parallel zu de Buedem. Hänn vir hat. Hannen ass an engem ugespaant Situatioun. Während Übung genuch ze probéieren de Kierper an eng stabil Positioun ze halen. Da widderhuelen der Übung mat Wéinst Been.

Stäerken d'Muskelen vun hannen an hunn eng Spannend Effekt op der posterior Ënneraarmschinnen Uewerfläch der regéiert am ufälleg Positioun erlaabt. Der Simulatioun ass am just dowéinst postwendend misse Muskelen Faarwe, Been hat zeréck, a seng Waffen sinn zu der Buerg hannert ugeschloss. Baussenzegen Wunneng Deel kënnt ofgefaangen vum Stack inspiratory dem ugefaangen Wolleken zréck. Op der Ortho, sinn d'Muskelen an engem entspaante Staat. D'Übung ass lues gesuergt, ouni Blëtz Narren.

Klassen mat enger Këssen hëllefen de just dowéinst postwendend misse Muskelen an zréck Ausluede ze stäerken. An Virbereedung fir d'Ausbildung Outil ass um Buedem Uewerfläch gesat textured an am Lendegéigend hëlt gesat. Geluecht Hänn hannert sengem Kapp, an dann déi üblech Levée Kierper weider. Vun engem Dësch Positioun ass de Kierper op der original supine Positioun geplënnert zréck.

an Conclusioun

Equiliber Heft déngt excellent loossen fir Leit vun all Alter a Geschlecht. All Joer sinn d'Apparat ëmmer méi zu Nofro ënnert Benotzer déi d'Aarbechtslosegkeet Liewensweis nodeems musst. An dat ass net aussergewéinlech, well loossen net dréit ass nëmmen zu der Ëmsetzung vun héich efficace Training, mä huet och eng passiv Massage Effekt op de Kierper.