Éischt Museker Wonsch un alles Kontroll: wéi lass dovun ze kréien?

Dir sidd ee vun deene Leit, déi hir Fangeren iwwert d'Zäit vun Evenementer hunn. Dir sidd Gewunnecht hir Aktiounen ze huelen Responsabilitéit fir an all Situatioun, sichen Kontroll ze erhalen. Mä wat gëtt Dir dës Gewunnecht? Ass et wichteg fir anerer hir primär Roll ze beweisen?

33 Fäll

Wann Dir d'Roll vun engem Succès businesswoman a Mamm, d'Gedanken an Ärem Kapp kombinéieren Tour an engem turbulenten maelstrom. Dir sollt kucken, datt d'Infirmière aus Spillschoul säi jéngste Jong huet, hire Mann ze ruffen an erënnert hien dass hien Liewensmëttel fir Iessen kaaft, an den eelste Duechter, Enregistrement datt si eng vous mat der Zänndokter maachen. Nieft alles op Schëlleren mat der Organisatioun vun hirer Niess d'Gebuertsdag uvertraut. Gutt, deen niewent dir sou Holding huet den thread vun Kontroll? Och an de Büro kënnt Dir net berouegen, fir ëmmer Kollegen Rapport reagéiert. All Aarbechten mussen fir den nächsten Dag op den Dësch ginn, an de Projet ass fir déi nächst Freideg z'iwwerloossen.

Firwat wëlle Leit alles ze kontrolléieren?

Dir kënnt hiert Verhalen propensity fir Perfektionismus berechtegen. Leider mierken, Dir wësst net wéi vill Är gär hues, Frënn a Kollegen vun der endlos komescht midd sinn.

Mä Äre Wonsch fir Perfektioun (déi bis anerer sou onverständlech ass) baséiert op der Angscht engem ëffentleche Echec ze leiden. Fir Iech wichteg ëffentlech Meenung slushkom. Dat ass firwat Dir kënnt net leeschten, an déi Leit, déi mat dir zesummekomm, de Spillraum fir Feeler. Angscht a Besuergnëss - dës sinn d'Haaptgrënn dreiwend Kräften vun Ärer jiddefalls drop lass. Wahrscheinlech, well ee Kand hutt Dir schwéieren Stress erlieft, ëmmer vun engem schrecklechen Feier oder aneren Tëschefall datt duerch Noléissegkeet vun Leit ass. An elo hu Dir decidéiert, datt d'Kontroll Är zweeter Haut ginn. Et ass wahrscheinlech Dir zevill opdrénglech heeschen Elteren waren déi Dir eegenen Modell vun gelooss begeeschteren.

Dëst ass him midd mécht

Et schéngt, datt Är agebousst Wonsch un alles Mataarbechter Kontroll nach iergendwéi iwwerliewt, mee Stéit sinn wuertwiertlech wiergen, knapp e Schrëtt ouni Ärem Wëssen ze maachen. Ass mania total Kontroll och Dir net midd sinn? Wann also, wäert mir Iech soen, wéi vun der éischt Museker Wonsch ze kreien Kontroll an d'Hänn vun de Fuedem ze halen.

Wéi gespillt vun mania lass?

Am Häerz vun Self-Therapie net dat leien muss. Verbréngt bëssen Zäit an engagéieren an meditéieren.

Prioritéit, déi op engem Sënn vu perséinlechen Gutt-Ergoen konzentréieren gëtt. Dir kënnt net probéieren hir Identitéit iwwer d'Grenzen vun Self-Wäertschätzung ouni eng kloer Iddi ofzesécheren. Vun elo un, Dir an nëmmen Iech Är Chef Riichter ginn. anerer maachen erlaben net Är Self-Wäertschätzung ofzeschwächen.

Gesinn Beispiller vun erbäermlech Cheffen

Wosst Dir, datt den Haapt Ënnerscheedung Qualitéit vun engem Succès war eng Inspiratioun ass, mä net Kontroll? Léieren nëtzlech Tipps an Bicher an Zäitschrëften, déi vum Behuele vun de Leadere vun de berühmte Film guidéiert ginn. An dës an aner Quellen, wäert Dir vill nëtzlech Informatiounen entdecken.

Net Angscht ze Experimenter

Et ass Zäit, fir radikal hir denken änneren. Fir dat ass déi beschten geegent nei Hobbien an Aktivitéiten. Huelt Guitar Lektioune - Musek-nees Fäegkeete sinn gutt trainéiert Gehir. Mat engem Kloteren Rubrik - de Cliff Säit vun Säit Kloteren mat senge Partner léieren Dir aner Leit vertrauen. Engagéieren an Yoga mam Gottesdéngscht - dës wonnerbar Lektioune synchronize Séil, vergiessen an Kierper. New Hobbien wäert de Flux vun neien Iddien suergen, wat Är geduecht Mustere heescht och änneren.

kucken oft bannen selwer

Wann e Mann den thread vun Kontroll a senger Hänn dréit, ass et oft net bewosst vun de Grënn fir seng gelooss. Hien Liewen sou aus Gewunnecht, net wierklech um Basisdaten Prozesser vun Self-Bewosstsinn sicht. Wann Dir Gard séier ugefaangen bass, an Dir wësst, dass Dir eng iwwerwältegend Wonsch sinn erliewen erëm ufänken der Situatioun ze kontrolléieren, stoppen an bannen selwer kucken. Elo kucken fir déi ugewandt vun Ärer Aspiratioun. Vläicht schounen Dir iwwer Angscht vun Echec, den Deputéierten d'gefouert vun aneren oder opgepasst Vertrauen an anerer ze héieren. Ënnert dës an aner Faktoren kann een ginn identifizéiert dass Dir virun allem Onglécklech mécht. Et ass d'Angscht vun Echec. Mä de méi wäert kucken Dir déif an Är eegen Gedanken, der Groussregioun Är Verbindung zu der Äussewelt ginn.

Léieren anerer vertrauen

Wéi mer virdrun gesot, si benotzt Dir net anerer vertrauen. Leeën iwwert d'Part'en vun Muecht, ginn dir aneren ze verstoen, dass keen ausser Dir net mat der Situatioun besser eens kann. Dat hätten och mat engem Sënn vun Gefor assoziéiert. Fir Trëttoir ass, musst Dir léieren wéi adequat op Är eegen bewäerten.

Vergiesst net iwwer de Rescht

Heiansdo ass et nëtzlech engem bystander ze verbréngen. Déi eng Chance ze dréngend wichteg hir natierlech ze huelen. Maach der keng Suergen, Dir wäert et net regelméisseg maachen, huelen just eng kuerz neien Ulaf. Gëff der Gewunnecht bis begräifen bei all de Fall. Och Multi-Arméi Gott Shiva wier net mat der Belaaschtung vun engem perfectionist eens. Loosst Saachen Famill bruëcht gin. An zum Schluss, huet d'Mängel eegene Charme.

Meenung iwwer aner Leit d'Gefiller

An all där Zäit huet Är vergiessen hat ni eng dorunner wéi Leit fillen deen d'lauschteren muss Rot regelméisseg fir een?

Elo ass et Zäit bei eis am Wanterschlof war. Wonsch total Kontroll darkens d'Liewe vu Leit aus Ärer Ëmwelt. Keen vun den Erwuessenen net sou engem Schicksal ze akzeptéieren, wann déi aner Persoun ass ëmmer scolds him wéi e schëlleg Kand. Virstellen, dass Dir reegelméisseg Uerder ginn. Iech seng Positioun fillen glécklech oder haassen? Änneren Richtlinnen Richtung Betreiung an net dauernd anerer fir moralesch Schuedenersaz.