E puer wichteg Tipps wéi zu sech selwer ze gleewen

Self-Selbstvertrauen - e wichtege Bestanddeel vun all Entreprise unzefänken. wann der Pre-ugeholl No all, datt de Problem unsolvable ass, da z'iwwerwannen wierklech schwéier ass. De Match war bësse Leit - Self-genuch an erfollegräich. Si maachen wichteg Aktiounen, a si konnt vill ze erreechen. Niddereg Self-Wäertschätzung ass gemaach, normalerweis an Kandheet, an et hänkt, éischt vun all, aus dem Kand d'Ëmwelt a Reaktioune ähnlechen zu sengem Succès an Echec. Allerdéngs, an selwer ze gleewen kann vun all Alter ginn, a Liewen kann vill fir d'besser änneren.

Den éischte Schrëtt ass einfach ze vill Problemer beschäftegen. Engem Psycholog gehaal folgend Experimenter. Studenten aus der selwechter Klass waren an zwou subgroups ënnerdeelt. Gläichzäiteg an all vun hinnen ware mir schwaach, a staark Kanner. Si goufen opgefuerdert de selwechte Problem ze léisen. An dësem Fall, war ee Grupp gesot, datt et ganz schwéier ass ze maachen, an déi aner -, dass och de Loser verschaffen kënnen. Als Resultat, Kanner déi wéi einfach eng Aarbecht identifizéiert ginn, exekutéieren et all bal. Aner Grupp mat him dunn. Dëst Beispill kloer weist, wéi wichteg et zu Iech an Är Fähegkeeten gin zouversiichtlech ass.

Soll vergläichen selwer net fir aner Leit, virun allem net zu hire Gonschten. No all, ass all eenzegaarteg. A wann een et ass e Problem ze léisen, dat heescht net, datt et net leeschten an du kanns.

Anere wichtege Punkt vun de Recommandatiounen vun Psychologen iwwert wéi zu sech selwer ze gleewen - ass hir lescht Entwécklungen an erfollegräich Erfahrung ze erënneren. Also, wann Dir e wichtege Projet maachen mussen, sollen mir net, dass Dir net packen kënnen. Et ass besser ze denken firwat hien et fir Iech uvertraut, well bis dann, déi meescht wahrscheinlech, hunn d'Autoritéiten oft sécher war, datt Dir vun deem Vertrauen wäert sinn.

Ze verbesseren der Self-Wäertschätzung néideg op seng Schwächten ze schaffen. Also, wann et eppes ze kréien, déi virdrun net ënnert Kraaft war, kriss staark a Glawen an den Erfolleg vun aner wichteg Initiativen. Lues méi den Niveau vun behaapt Käschten, wéi an selwer ze gleewen gëtt hir Fonctiounen eppes gemaach weider hëllefen.

Allerdéngs Klo souguer zevill op sech mnoe net néideg, den Echec Vertrauen des géif. Et ass néideg ze probéieren ze beschriwwe hir Kraaft bewäerten. Also huelen nët dass Dir en Milliounen an e puer Méint méi kann, wann een mat enger klenger Pai am Büro geschafft hunn. Der Léisung vu ville Problemer muss sécher gin ze ruffen a gemeinsam Sënn.

Ënner anerem Tipps wéi an selwer ze gleewen, muss dir Opmierksamkeet fir déi folgend ze bezuelen: Et ass wichteg ze akzeptéieren an decidéieren, wat Dir gären. Ech do net zevill recommandéiere vun aneren gefouert ginn. Wëssen, datt Dir do kënnt méi wéi Dir, dass, zum Beispill, mat engem schlëmmen an responsabel Aarbecht eens, wéi den zoustännegen Fäegkeeten a Kenntnisser hunn, hu just net an der Praxis applizéiert ginn. Nët ze kréien vertrauen op een aneren d'Meenung. De Mann - engem soziale Wiesen, also der Astellung vun aneren fir seng Aktiounen an d'Aktiounen vun all an e puer esou wichteg. Allerdéngs zevill ofhängeg vun de Meenungen vun aneren - dat heescht des permanent Vertrauen an hir Kraaft, als disparaging iwwerpréiwen (méiglecherweis Buergermeeschter) kann de Self-Wäertschätzung Afloss ass net déi bescht.

Ier Dir an selwer gleewen, muss dir richteg hir Prioritéiten a Wäerter Plaz. Et ass onméiglech déi bescht um alles gin, sou ass et néideg fir Highlight wat vun Secondaire wichteg ass, an dat ass ganz wichteg am Moment. An hirer Géigend braucht Dir e Succès a positive Leit ze hunn, déi mat hirer Energie zoustänneg sinn a weisen eng positiv Beispill.

Trotz der Tatsaach, datt Stress en integralen Deel vun eisem Liewen ass, kann se net nodeems nëmme Self-Wäertschätzung ze niddreg, mä och zu engem nervös Decompte, sou datt Dir hinnen vermeide soll. Efficace Method wéi an selwer ze gleewen, ass Halluzinatioune Training. Schwätzen selwer Dag, "Jo ech Kann", e Mann an eng Kéier fänkt wierklech an seng Wierder ze gleewen.