Colon Schlapp doheem.

Wann Dir heaviness am Mo fillen, periodesch Nikotin, bloating, hutt Dir aarmséileg Hausaufgabe a reegelméissegen Kappwéi, da wäert Dir keen Zweiwel brauchen ze "propper" Äre Kierper vum "entgëften".

Wann Dir gesond Persoun ze spieren wëllen a méi liewensfrou a Spaass, ze vill halen an wéi anerer, dann ze Dir, ass et recommandéiert der intestinal breet ze maachen.

Et gi formell medezinesch Techniken sinn um Offäll vu klengen a fir grouss Daarm, Ofluede vun der Liewer an Bauchspaicheldrüs. An du kanns de Servicer vun professionell benotzen an ënner hir Kontroll an Iwwerwaachung vun engem komplett Ënnersichung a Behandlung.

Mä et méiglech ass (wann et net esou efficace ass) eng purgation doheem ze üben.

Et gëtt eng grouss Zuel vu weisen Techniken, datt laang fir benotzt goufen besser ze fillen. Mä si wäert méi spéit diskutéiert ginn.

Elo wëllt ech iwwer d'Aart a Weis ze schwätzen, datt d' bowel breet mat der Hëllef vun breet enemas doheem.

Maachen dëst, braucht Dir waarmt Waasser Fläsch Waasser als Tank, Gummistécker Réier a Plastik rausgefëscht. D'Heizung Heft ass mat Waasser bei Raumtemperatur, iwwer zwee Liter gefëllt, dann ass den Tipp mat Vaseline lubricated an an der anus hin. Wann Dir op Är lénks Säit zu leien brauchen, an no all gëtt d'Waasser bannen gitt, brauchen iech probéiert an ass do bis de Moment halen wann et onméiglech ginn. Sou enemas Laf vun e puer Deeg mat Virdeeler an zwee oder dräi Deeg verbréngen. Dës Method (de bowel Botzen doheem) ass an all Quelle wéi déi effektiv an efficace beschriwwen. Vill schreiwen dass der esou behandelt, se just flit.

Ech kann awer soen, datt dat bis purgation am doheem net eng Gefor Manéier ass wéi och an periodesch "wäschen" de intestines, zesumme mat fecal Steng an slag wäert wéi all déi normal intestinal microflora flüchte mussen, desinizeiert Bakterien datt eigentlech normal déi Nährwert Un-, a permanent Verletzungen ze intestinal villi Waasser leeft féiert zu atrophy an doduercher, fir Stéierungen vun Membran Verdauung an Verdauung.

Sou Dammen, wann Dir wierklech dës wonnerbar Method benotzen, ass et staark an der Behandlung recommandéiert just engem Laf vun probiotics an prebiotics microflora fir normal bowel Fonctionnement desinizeiert bis restauréiert.

Wéinst meeschte gemeinsam Method: bowel breet doheem, et ass breet der intestines bran. Laf vun Behandlung ass am Intervalle vun engem Mount am Joer duerchgefouert. Kafen bran am Buttek, an iesse moies op engem eidle Mo zwee Dësch Läffelen, vill vun Flëssegkeeten drénken. Dëst kann Waasser oder Mëllech oder non sucré Téi ginn. Dunn, op Mëttegiessen a virum Iessen fir fofzéng Minutten virum Iessen iessen zwee méi Zoppeläffel bran. Bran ass de Brutto Léngen, si net verdaut, also virum Goal de intestines zu Transitstreck, op der Strooss all sammelen, datt et vun schlecht goc wellt ass. Dës Method, an menger Meenung no, méi trei a Fro gestallt. Et ass néideg äre Kierper ze schützen, oder dir kënnt méi schlecht maachen, wéi se war.

Vergiesst nët, dass der laanschtgoungen bowel breet doheem, Dir braucht eng bestëmmte Ernährung ze verfollegen. Abstain aus just eng Saach vu Liewensmëttel, glëtscheg frittéiert, Pickles an Zalotenzooss, an, natierlech, Séissegkeeten. Anescht, wat ass de Gebrauch der bowels zu opgeléist, wann Dir d'Schluechten gefollegt et erëm.

Am Allgemengen, recommandéiere fasting Deeg Dokteren ze verbréngen, ass et net Haim fir den Daarm an ass op de Kierper als ganzt bal Gefor. An d'Resultater sinn net schlecht, ausser, natierlech, op eng equilibréiert Ernährung an de Rescht Deeg keint. De stäerkste gemeinsam Kefir Dag, Apple, Waassermeloun, wann dir iessen an enges Daags, nëmmen ee Produit.