A nëtzlech kvass beetroot

Haut ass eng ganz populär drénken wéi kvass. Anciently war et net nëmme bereet hir Häre verdréchnen Duuscht läschen, mä och un nëmme weider (Är Stëmmung ze verbesseren), an d'ass Kräften vum Dag nohuelen. Rezepter ze hëllefen dëst wäertvollt drénken preparéieren, do eng grouss Zomm ass. An der Ingredienten kann ganz verschiddenste ginn. Besonnesch, ass et ganz wäertvoll, nëtzlech a guddem kvass ass aus Beets considéréiert.

Jo, ass d'ganz beet der Quell vun enger Rei vu Substanzen néideg fir de Kierper:

1. Eisen,
2. Koffer,
3. Jod.

Dowéinst, wann Dir dat Geméis permanent iessen an iergendenger Form, de glycosilée am Blutt vill heft.

Ënner anerem, beetroot ass an Krankheeten wéi finanzéieren nëtzlech. Et hëlleft och erhéijen Kampf. A während menopause, Burns an anemia benotzt. Anere Wierder, nëtzlech kvass an beet. Dëst drénken ass sitiatiounsspezifesch effikassten schiedlech microorganisms, deen oft de Daarm kann erreechen. An dëser Kranke flësseg ass en excellent Doping an laxative. Also, et ass eng wichteg Roll spillt de Kierper an breet. Wéinst dëser Propriétéit beet kvass fir Gewiicht Verloscht ass einfach irreplaceable.

Éischtens, ass et einfach all d'iwwerschësseg Flesseggassystem ze leeden, dass am Kierper baut weider. Zweet, ginn et vun entgëften fräi. Vill schlemmer recommandéieren fir d'Offlossquantitéit vum Dag aus beet kvass ass ze maachen. Virdeeler him do, virun allem wann Dir 2-2.5 Liter vun dëser drénken pro Dag drénken.

Dëst wäertvollt drénken ugeroden fir aner Problemer ze huelen:

• Liewer,
• gallbladder,
• mat dizziness,
• fir norméierend de Blutdrock.

Endlech, kvass beetroot - eng Quell vu Vitaminnen (B2, B6, PP, P, a vill anerer).

Mä et sinn contraindications fir de Gebrauch vun der Softgedrénks. Et ass well et fir déi ze benotzen deen Niere Problemer observéiert hunn (virun allem wann et urolithiasis) , oder de gastrointestinal TRACT. Wann fum Dengscht ass och besser beet kvass opzeginn.

Dës eenzegaarteg drénken ass sécherlech hëllefräich. Mä haut et manner a manner Cook. Mä dat ass net nëmmen eng nëtzlech flësseg, mä och eng excellent Fondatioun fir esou Platen wéi okroshka. Virun allem well beet kvass virbereeden ass ganz einfach. Mä et sinn e puer Rezepter aus deen de mus- déi praktesch Optioun ëmmer decidéieren kënnen.

Rezepter beet kvass

Éischt Ausdrock. Fir nees kvass brauchen engem Kilogramm Zocker beet, e puer Liter vun gekacht, mä kale Waasser, 3 Zoppeläffel Zoppeläffel Zocker, e bësse Salz an engem Slice vum Brout, ëmmer aus Rye Miel gemaach. Ze fänken Arier zu zerklengert. Géigewier der Beets an Läischte, oder souguer wënschenswäert, wann méiglech, seng grate. Duerno, ass et néideg Zocker a Salz ze sëtzen. Dann all dat Waasser ass Ooffahrten matt (ongeféier 2,5 Liter) an engem klenge Stéck Brout no. Top enthalen oder Deppen no gauze oder engem Handduch. Hautzudag kvass verloossen an enger waarmer Plaz. Ze benotzen ass et no 5 Deeg fäerdeg ginn.

Zweet Ausdrock. An dësem Fall, benotzt gekachten Beets. och Geméis selwer brauchen (1 kg), an Zocker (3 Zoppeläffel) an e puer Salz, Happ oder Rye Brout Planéit, souwéi waarm Waasser (2,5 L). Prett Beets gebotzt an Thermodynamik op engem grater, pour kache Waasser dann. Little cool Fleeschbritt läschen, Artikel ze et der Zocker, Salz a Brout (Hiew). Esou beet kvass gëtt no 2 Deeg fäerdeg ginn. Hien muss stinn och eng waarm Plaz an.

Déi drëtt Optioun. De längsten, mee permanent sech. Esou beet kvass kënnt ni op en Enn kommen. Fir déi néideg Gedrénks schafen kg Beets an 3,5 Liter vun kale Waasser. Deel vun der beet brauchen kleng a serwéiert an déi reschtlech Halschent lénks ganzt ze geschnidde. All dëst ass mat Waasser an de Virsprong op engem luesen Feier gefëllt. Eemol beetroot gekacht ass, ass déi doraus resultéierend Mëschung fir 3-4 Deeg an enger waarmer Plaz lénks. Dunn ass d'Deppen dem Frigo, wou et eng aner 2 Wochen. Nëmmen no dass kvass benotzt ginn. Iwwregens, et gëtt nëmmen erofgoen, kann et mat kale Waasser verdënntem ginn an Foto un.