Wéi wann de Been gestibitzt, a wat hätt de Grond sinn?

All bekannt, datt esou convulsions. Also deet contractions vun Muskelen am fofzeng genannt, déi net kontrolléiert ginn. Meeschte Leit gesot, datt an der nächster Nuecht gestibitzt Been wäit méi oft wéi am Nomëtten. Laut Statistik, ass dëst eng ustrengend Konditioun fir op d'mannst 70 Prozent vun der Populatioun kennt, an se et regelméisseg sinn erliewen. Et soll feststellen, datt de Problem kennt ass net nëmmen Erwuessener, mä och ganz jonk Kanner.

méiglech Ursaachen

Fir d'Fro "Wat maachen, wann dee sech souguer gestibitzt," ze äntweren et ass éischter néideg d'Ursaache vun dësem Phänomen gedoe. Esou engem Zoustand kann der Persoun vun Zäit zu Zäit nëmmen exasperate. An dësem Fall, datt d'Facteuren Epileptiker sinn zimlech kloer Iwwerleeung: knapper, onwuel Schong oder Echec vun der Bewegung, perfekt wann Fouss. Kontraktioun vu Muskelen an der selwechter Zäit séier laanscht. Allerdéngs, wann Äre Féiss konstant sinn Leed, ass et Grond ze denken.

episodic Reduktioun

Reduzéiert Been gestibitzt, wat ze maachen? Esou vill Patienten fänken Äre Besuch Dokter. Déi éischt Saach en Expert probéieren eraus ob d'Kriminell Muskel Efforten ze fannen. Fir normal Muskel Kontraktioun ass ganz wichteg micronutrient Gläichgewiicht. Zum Beispill, wéinst hardening vun de Muskelen KaliumiodidPëlle hunn. An dësem Fall, d'Äntwert op d'Fro "Wat wann dee sech souguer gestibitzt ze maachen," ass d'Ernährung ze änneren. D'iwwerschësseg vun kierperlech Aktivitéit féiert op d'Ausschöpfung vun reservéieren Flesseggassystem datt och konstante deet Muskel contractions provozéiert. Wann Dir zum Beispill, sinn fir e Concours an haarder Übung virbereeden, braucht Dir sou vill wéi méiglech ze drénken.

Ofhängegkeet op Temperatur

Physësch Aktivitéiten mat engem fräi entgoe Temperatur verbonnen ass kann och d'Äntwert op d'Fro ginn ", wat ze maachen, wann den Terrain gestibitzt." Zousätzlech, ass lokal hypoxia vun engem konstante opbauen op déi selwecht Rubrik vun de Been ëmmer. Dat ass firwat d'Epileptiker - e Phänomen kennt professionell Dänzer.

regelméisseg Schnëtt

Wann de Been Krämp vun Zäit zu Zäit net widderholl ginn, mä ëmmer, kann dëst un diversen Grënn wéinst ginn. Vun de beléifsten Dokteren Opruff metabolic Krankheete, Traumatismus dén, Haren Aids, Problemer mat Blutt kritt, an neurologësch Faktoren. Déi éischt vun dëse ass normalerweis mat de Viagra vun der endocrine System assoziéiert. Krankheete vun der Schild drüs, ënnert Epileptiker, sinn duerch eng tremor vun der extremities charakteriséiert, Spectateure an real Epileptiker eng Vue Zocker.

eppes

Also, wat wann de Fouss gestibitzt ze maachen? Schecken der Flesseggassystem Gläichgewiicht an de Kierper an iwerleen ob Dir genuch Magnesium sinn agetriichtert. Zousätzlech, mécht et Sënn ëm ze denken, ob Dir Ausdauer Krankheet hunn. Patienten aus Varicen Leed, beschwéieren oft vun säi Mandant contractions vun der betraff fofzeng. Et soll ënnerstrach, datt dës Krankheet behandelt gin brauch, well et an engem thromboembolism an fatale entwéckele kann. Benotzen weisen Schrëtt kënnen nëmmen als Zousaz ginn. Der Basis vun der Cours vun Behandlung soll Medikament vum Dokter verschriwwen ginn. Fir ëmmer vun Krämp lass ze kréien, vläicht brauch Dir Biochimie ze maachen. Iessen wéi vill Nëss, bran, kann legumes ginn. Wann Är Dokter huet fonnt, datt déi ganz Saach an ukuerbelt, wäert Dir gewéinlech Taass évaluatiounssysteme mat Hunneg hëllefen, gedronk ier Bett lass.