Wéi d'Trennung vun e gär ee deet net ze iwerliewen?

Wa mir liwwert, beleidegen, oder souguer méi, e gär ee kënns, si erliewen mir firchterlech Péng. Et schéngt, datt Liewen huet opgehalen, näischt gutt wäert an Zukunft. Häerz schéngt bereet ze riicht, an net sou vill schratt oder Frustratioun, mä aus der Onméiglechkeet näischt ze gefléckt oder zerëck. All Persoun muss op d'mannst eemol an engem Liewensdauer Dram huet sech d'Auer ze maachen zréck. "Wéi d'Trennung ze iwerliewen! Oh, wéi ech wëll zeréck ze kommen ... "- mir soen, mä kann näischt änneren. Esou, wéi d'Trennung vun gär déi ze iwerliewen, net an dëser lächerlech gemaach?

Verzeien a loosse bei

Dëst ass den éischte Schrëtt a Richtung verluer ze restauréieren mental Gläichgewiicht. Leed Leit virdrun net ass, mä de méi hien wéideet selwer d'Erënnerungen vun der Vergaangenheet oder an der Showdown mat fréiere Wäiner, déi laang et net recuperéieren kann. E Mann, deen als Frieme ginn huet, sollt Dir just loosse se goen. Psychologen berode dëser Situatioun ze änneren, zum Beispill, ginn op Vakanz oder anert Stad ze plënneren. Der manner Reuniounen - de desto gëtt eng nei, all d'Liewen fänken.

Als leschten Auswee, wann alles falsch geet an näischt aus däischterer Gedanken Sie Angscht kann, ass et derwäert fir Hëllef ze froen. Net engem Psycholog, vläicht, wéi eise Matbierger on, Géigesaz zu den Europäer, nach de Beruff bewierkt Rebellioun, an hir Famill a Frënn. D'Péng brauchen net ze verstoppen wech et existéieren net. Op der Géigendeel, wann Dir ze kräischen wëllen - kräischen, ze kräischen wëllen - kräischen, mä just nieft een deen lauschteren an Trouscht gëtt. Eis Frënn wëssen ëmmer perfekt gutt wéi d'Trennung ze iwerliewen, a frou hir Erfahrung ze deelen.

Blatzegen - eng flott Aart a Weis en neit Liewen ufänken

Et huet laang gouf Planung ze léieren engem schéinen zu skydive oder stécken? Si wollt Chinese ze léieren oder léieren engem Auto ze fueren? Dat ass déi beschten Therapie déi zu iwwerlieft Stand mat engem Léifsten Persoun. Dir kënnt aktiv Sport, nëtzlech a midd mécht do, wat fir eng laang Zäit Gefill entschëllegt fir selwer wäert net erlaben oder der Vergaangenheet ze erënneren. Dir kënnt nei Kompetenzen léieren - op Computer Coursen ze goen, Friemsprooch Training, oder dreiwend Schoul. Wéi d'Trennung besser a méi interessant ze iwerliewen? Grouss Hëllef der Trennung ze iwerliewen ass déi gewéinlech Mënsch Kommunikatioun - gin sécher mat Frënn ze treffen huet, bis d'Gäscht lass, all dir wëllt, mä nët eleng ginn. Ee brauch nëmmen fir ee Moment eleng gin mat senge Gedanken - Multi-Dag Aarbecht wäert kommen fir näischt, wäert d'Péng méi ginn an der Tréinen erëm wëllen fir Iech entschëllegt ze spieren, déi net erlaabt ginn net an hirer Trauer séier bis kréien an net do fir ëmmer bleiwen.

Näischt domm!

D'Gefor vun Trennung ass, dass net all Leit selwecht fest seng Erfahrung. Puer lifelong mat de Géigendeel Sex desillusiounéiert, anerer fänken aus der grousse Zuel vu verschiddene Systemer ze leiden, dass hinnen net erlaben an Zukunft glécklech gin. Mä wäit méi geféierlech wann Leed Leit lues selwer mat Alkohol oder Drogen Märder, an heiansdo refuséiert op ze liewen, de schlëmmste Sënn un - ëmbruecht. Wann engem kriteschen Moment gëtt keen esou Leit hëllefen, konnt de Konsequenze vum Auteur ginn. Fir eis selwer net zu esou enger Situatioun, muss et wéinst ginn, datt keng Péng net ëmmer lescht. Wéi d'Trennung ze iwerliewen? Ganz einfach - Dir braucht just ze liewen. Mënsch Erënnerung ass ongewéinlech sympathesche - no enger Zäit d'Erënnerungen gëtt mat engem liichte nët ofgedeckt ginn, a méi - vergiess ginn, a wäert net méi schéngen sou ustrengend. An dësem Fall, grouss Hëllef fir nei Reuniounen. Wien weess, vläicht alldeeglechen Ëmgang mat deenen Dir am Friemsprooch Coursen oder Vakanz kennegeléiert, ass et gin genau de "z'emanzipéieren Prënz" hir gefuer ass fir vill Joren erwaart.