Wat sinn d ' "Centrum" Vitaminnen? Kritik a Rotschléi

Fir de mënschleche Kierper all wichteg Prozesser normalerweis dunn, waren hien Vitaminnen a Mineralstoffer. Meescht vun hinnen hien net entwéckele kann oder entwéckelt an ganz kleng Quantitéite - eng grouss Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer fir Mënschen ass Liewensmëttel. Mee hir Iessen ass net ëmmer genuch, also recommandéiert ass et als Konsequenz engem multivitamin investéiert, ee vun deenen ass "Centrum".

Fir wat a wien "Centrum" Vitaminnen Besoinen? Kritik huelen se de Leit soen, dass si ganz efficace an der Préventioun a Behandlung vun polyhypovitaminosis oder laangfristeg Behandlung vun Antibiotiken sinn.

Well dëst Vitamin komplex an Apdikten ouni Rezept verkaf ass, jiddereen kann hir eegen "Centrum" Vitaminnen huelen. Gaascht Experten Ee, recommandéiere datt virun huelen dës begruewen engem Dokter fir Rotschléi consultéieren an e puer Tipps ze erënneren.

Dir kënnt d'Medikamenter net huelen méi oft wéi recommandéiert, oder op héich Dosis, well iwwerschësseg vu Vitaminnen fir de Kierper net manner schiedlech ass wéi ze wéineg ass. Huelt hinnen ass permanent och net recommandéiert. Et ass beschte engem Laf vu Vitaminnen ze drénke: 1-2 Méint huelen, an dann - e puer Méint eng Paus ze huelen. Am Wanter an am Fréijoer, wann de Kierper d'Akzeptanz Taux vu bis zu 3 Méint méi kann Vitamin-räich Liewensmëttel Éloquence Sonn an.

Et soll wéinst ginn, datt keng Wonner investéiert kann net eng equilibréiert a gesond Ernährung, schounen sou vergiesst nët iwwer Uebst, Geméis, Mëllechprodukter, Fësch a Fleesch.

Trotz der Benotzung vun de komplexe "Centrum" -vitamin, dee Kritik seng Leit ëm d'Potential Säit Effekter schwätzen. An e puer Fäll, kann eng multivitamin allergescher Reaktioune féieren, sou staark, datt medezinesch Opmierksamkeet brauch. Wann geschwënn no der Pëlleform anhuelen anhalen Schwieregkeeten huelen, gëtt et Reservéiert vum Gesiicht, ufänken an Zong, Hives gin - direkt ruffen "Ambulanz."

Glécklecherweis, sinn dës Säit Effekter vun der Drogenofhängeger seelen. Vill méi oft ka se an der Form vun d`Toilette oder Majo, discoloration vun feces an Pipi erschéngen. Fir dës Symptomer ewechzehuelen, du kanns "Centrum" Vitaminnen (Kritik confirméieren dat) verbrannt mat Iessen. An all Fall, Ufank dës komplex ze huelen, virsiichteg ze Äre Kierper lauschteren, virun allem wann Dir Vitaminnen zesumme mat aner Drogen sinn huelen - näischt, Rezept oder Net-Rezept.

Spannen, kann d'Feele vu Vitaminnen am Kierper all Joer Ronn gesi ginn, och am meeschte gutt, d'Summer-Hierscht Period. Eigentlech hu mir net genuch Vitamin der C, B1, B2, B6. A wa mer der hunn vun Jod, Eisen, Kalzium, Selen an aner Spuer Elementer Foto, gëtt d'Bild kafen ginn. Ausserdeem, ass de Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer an quasi all Leit observéiert, onofhängeg vun hirem soziale Status an Material Räichtum.

Fir eng equilibréiert ofgeroden vu Vitaminnen, macro- an microelements am Kierper vun all Persoun déi, speziell Ariichtungen fir verschidden Alter Gruppen entworf. Also sinn do dräi Forme vu Vitaminnen "Centrum": fir Erwuessener - "Centrum A bis Zénk", "Centrum" fir Kanner 2 Joer al a "Centrum" fir Senioren iwwer den Alter vun fofzeg. Zousätzlech, recommandéiert et "Centrum" mat lutein, Kritiker déi soen, datt nëmmen eng Tablet vun der Drogenofhängeger pro Dag huelen d'immun System fir Kanner a schwanger Fraen stäerkt, méi Effizienz, gëtt de Kierper mat essentiel nährstoffaarme Buedem.

Planung Schwangerschaft, schwanger oder niert Fraen kann Complex drénken "Centrum Milan DHA." Kritik vun de Fraen, déi den Effet vun dëser Vitamin op der Drogenofhängeger erlieft hunn selwer, weg seng voll Sécherheet. Multivitamin Fruuchtkapsel, zousätzlech zu Filteren Liewensmëttel wäert de Besoin fir all micronutrients während Schwangerschaft an lactation zefridden. Déi eenzeg Saach wéinst gin: d'iwwerschësseg vun der recommandéiert Dosis ka souwuel schueden der Fra a vum Kand.