Wat ass et, wann aus dem Ielebou an de Claude richteg Aarm Mir?

Vill mat der gestéiert Sensatioun vun Dee Moment Péng am Aarm konfrontéiert, déi an der nächster Nuecht ze erwächen gebass ass. Versich der Haapt Enn vun Echec ze plënneren, nëmmen e puer Minutte méi spéit op de Fangere ass do e schmäerzhafte tingling, déi mat der Zäit geet. Dunn ass et lues subsided, mä de Nikotin bestoe fir eng Zäitchen. Esou Gefiller weg datt Dir Mir Recht Aarm vum Ielebou bis d'Hand (oder lénks). Begreifen - gestéiert, mä ganz oft do ass e Phänomen.

Firwat Mir Hänn?

De stäerkste gemeinsam Ursaach vun begreifen vun Hänn - et kee Problem mat Ech soen Iech merci fir schléift an. Ze vill Schlof bewierkt vill héich cervical Pick, deen zu Stéierungen vun Blutt Circulatioun féiert an doduercher, fir Stéierungen vun der Mobilitéit an Empfindlechkeet vun den ieweschte extremities. Also wann Dir e Recht Mir Aarm aus dem Ielebou an de Claude oder lénks hunn, lauschteren virsiichteg ze hir Gefiller virun Bett ginn - wann Dir op Är Këssen praktesch leien. Ze kleng Këssen kann un déi selwecht Konsequenze nodeems sou dat bescht ass Iech déi bescht orthopedic a vergiessen iwwer d'Problemer mat sengem Hänn gespillt.

Do schlofen Dir gutt?

Wann Mir Hänn bis zu der Ielebou soll, bezuelen auswiesselen ze wéi Dir Schlof. Guichet Montur kënnen ze Stéierungen vun ugekuerbelt nodeems déi Nikotin wat géif. Zum Beispill, vun der Gewunnecht lass kréien mat sengem Chef vum geschlof hir Hänn an dëser Positioun ze geheien, sinn d'Hänn iwwert dem Kierper, an Kardiovaskulär-wiere System, Ralentissement verwandelt hir Aarbecht an der nächster Nuecht, kann net "erreechen" hinnen. Wann Mir Recht Aarm aus dem Ielebou an de Claude, Note wann Dir mat seng Hand op senger rietser Säit net schlofen ënner sengem Kapp Féiss. Jidderee weess, datt iwwert déi lénks Säit geschlof ass net ganz gutt, well déi ganz Laascht op Häerz hëlt, awer och d'Recht richteg ze schlofen. Och opgrond begreifen vun der ieweschter fofzeng während schlofe kann onwuel Kleeder ginn, mat knapper Service a klappt. Et soll loose ginn, net herrlechen a Motiver Smolensk erof virun besser lass ze schlofen ze schéissen.

Aner Ursaachen begreifen

Wann Recht Aarm Mir vum Ielebou bis d'Hand (oder lénks, oder esouguer zwee), muss du genau un hir Gefiller ze lauschteren. Onwuel pillows oder Kleeder einfach éliminéiert, mä Symptomer bleiwe kann. An dësem Fall, misst Dir engem Dokter als begreifen vun der ieweschter extremities ass en emol vun all Krankheet consultéieren, souguer Liewen-verkaaft. Zum Beispill, kann et engem Tunnel Syndrom (och bekannt als carpal Tunnel kämpfen) ginn. Begreifen existeiert wéinst externen Kompressor vun de Steiren Nerve tendons an Schanken, flénke schwéieren Péng an der demagogesch Prozess. Dëst kann en osteochondrosis vun der cervical Pick ginn, déi als héich Këssen Akten, nëmmen vun et um mol schwéier lass ze kréien. D'Ursaach kann chronescher circulatory Krankheete ginn, datt wéinst systemesch Krankheete am Kierper geschéien - Diabetis, coronary Häerzkrankheeten, anemia, finanzéieren, an anerer.

Wat maachen?

Dëse Problem ass net néideg ze entloossen. Wann dat begreifen vun den Hänn vum konstante Begleeder vun Ärem Liewen war, sollt Dir engem Dokter consultéieren. Dir wäert eng Emfro op der Basis vun deenen d 'Ursaach vun begreifen an Duerchduechte Behandlung regimen gedoe ginn zougewisen. Këmmere selwer a bleiwe gesond!