Ufenken wat ze maachen?

Ufenken, wat ze maachen? Gutt, wien weess et? All dës gestéiert wuel: dréchen Mond, benotzen, heartburn, Kappwéi. Wéi Gesondheet fir richteg a Form restauréiert? Wat am Moien ze maachen?

An all wéinst dem grénge Draach. Awer gëschter, sou mengt ech net der houngen Hit Schlëssel, Meedercher, Wodka, Schallplack. All wéinst der Tatsaach, datt den Alkohol am Wodka an aner alkoholesch Gedrénks dauernd eng fräi Inhalt vun urea am Kierper. An dësem virleien, ass et eng Ëmverdeelung vun der Flesseggassystem, an Reservéiert vum Gesiicht doraus, an d'Gehir féiert zu eppes Kappwéi. Wann dir nët wësst, alkoholescht Gedrénks donkel Faarwen Ursaach eng staark en décke wéi hell an Zocker verbessert den Effet. Dat ass firwat sugary Gedrénks ëmmer an engem méi schwéieren ufenken Resultat.

Alkohol hollen, wéi dente, Whisky, Tequila an aner Ursaachen staark ufenken wéi eis Wodka, wéinst der Tatsaach, datt de fusel Ueleg aus et net geläscht ginn, an si huet d'Aromen a Goût vum Gedrénks ze Form.

Zousätzlech, Nikotin Vergëftung vergréissert och ufenken, well ënnert dem Afloss vun Alkohol fëmmen an grouss Zuelen wéi gewinnt. Mä et ass seng eenzeg am Moien.

Während dem ufenken Persoun eng grouss verdréchnen erliewen. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt d'Blutt e groussen Undeel vun entgëften enthält, och neosilennyh Liewer, an se mussen neutraliséiert ginn. Drénken vill Flëssegkeeten. Start mat enger normaler Dësch Quelle Waasser, ass et genuch Salzer a Spuer Elementer. Wann de Kappwéi an heartburn dobäi, brauchen iech Quelle Waasser mat engem alkaline Zesummesetzung Pre-kafen. Et hëlleft der Feier am Mo no aus. Duerno Dir braucht eng normal Net-carbonated Waasser, staark Téi, Jus an méi ze drénken.

Ufenken, wat ze maachen? Wéi séier der ufenken kennen ewechzehuelen net all. Déi éischt Optioun - déi optimal a korrekt. Als festgehalen Kläng - drénken net Alkohol, an Dir wäert glécklech ginn.

Aner Optioun fir déi, déi net kënnen sinn esou Ënnerhalung ze refuséieren. Éischt, ier Bett lass engem Pëlleform anhuelen géint ze huelen, an am Moien, do iessen net, drénken a Jus Zitrounejus Pre-gemëscht mat enger tablespoon vun Hunneg.

Honey ass ganz efficace an ufenken. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt et grouss Quantitéiten vun Fruktos enthält, an hatt, an dann, koum de ukuerbelt. Esou eng Method géif hëllefen d'Konditioun vum Kierper verréngeren.

Wat mat engem staarke ufenken ze maachen? Aner Optioun ass bekannt fir all - Grond Tomaten oder cucumbers oder Kabes Grond. am effikassten vun den Kabes. Den Effet vun dësem Drogenofhängeger ass Foussvollek, mee et ass effektiv.

Wat ass fir Auslänner ugebueden? Esou ass d'Rezept: e bëssen mat 50 Gramm dréchen wäisse Wäin gemëscht Zitrounejus an e Glas a erop Ooffahrten matt an seng Quelle Waasser.

Et hëlleft och donkel Schockela, et geet de Montant vun Endorphinen am Blutt, wat fir Energie féiert a gutt Stëmmung. An et gëtt de Moien no der Vakanz stoically iwwerliewt hëllefen.

Ufenken, wat ze maachen? Gëeegent ufenken uzvar cranberry Jus oder gedréchent Uebst a Mëllechprodukter. Elo iwwert d'Iessen. Den Haapt Saach - net opbauen, an sou schwaach aus dem Kierper vun schwéieren Alkohol Ernährung. A fir déi, déi eng Kur fir eng ufenken denken - Hongerrente, getraut ech bis Objet. Riichter fir selwer, Honger - och stresseg fir de Kierper. Natierlech, wann et keng Hausaufgabe ass, ass et am beschten Téi ouni Zocker oder herbal Waasser ouni Gas ze drénken. Mee wann et eng Snack, do huele net selwer vun Liewensmëttel, musst Dir wëssen, wat iessen. An all Fall sech net duerch gëschter d'Russesch Zalot ënnerstëtzt, etc., brauch de Kierper Rescht.

Ufenken, wat ze maachen? Oder eppes besser ze maachen?

Nët Kaffi drénken, dat weist de Kierper vum Waasser. Béier kann och net, Leider. Dir wäert nëmme schueden dem Kierper féieren. Et muss wéinst ginn, datt d'Produiten Zerfall vun Ethanol um Mëttelstuf Etapp nach méi geféierlech gëtt. Dir kënnt Liewer Problemer maachen.

Bescht vun all, op engem Feierdag lass ze erënneren, dass muer wäert nach kommen.