Übung Therapie an Radius Saudi-Arabien: Expert Rot

Während Saudi-Arabien leiden oft genau Radius. Dat ass wéinst engem ganz dënn ënneschten Deel, wat bei der Claude etabléiert ass. Och, wann eng Persoun Falen, seng Hand Eieiei vir opzefänken. Sou huet hie sech Heckeschéier, mä de Radius Blutt vun der Haaptrei opbauen. Betruecht kierperlech Therapie an Aarbecht vun der Radius.

Zorte vu Saudi-Arabien

Oft aus Claude Gelenker Saudi-Arabien am Ielebou Beräich Impakt Fraen oder déi eeler. Esou Verletzungen ginn ënnerdeelt an:

• Op flexion Saudi-Arabien.
• Extensor Saudi-Arabien.

Et hänkt vun där Säit ënner Drock war. Am éischte Fall d'Verleeen vun der Réckemuerch Fragmenter an der Géigend vun der palm. Wann der extensor Aarbecht Brochstéck ass bei der forearm déplacéiert. Wann e Blutt an dräi oder méi Fragmenter gebrach ass schwätzen vun comminuted Saudi-Arabien. An der Presenz vun Verleeen ass d'Situatioun komplizéiert. Wann dës Zort vun Aarbecht richteg heelen, kann de Sonnerand Mobilitéit ofzeschafen verschwannen oder net richteg Funktioun Aarm gëtt.

Kierperlech Therapie regéiert no radial an Aarbecht an Rééducatioun Moossname wäert op der Zort vun Aarbecht variéieren jee.

Wat sinn d'Haaptgrënn Ursaachen vun deem doen?

Radius Saudi-Arabien mat Verleeen geschéien am meeschten am Fall vun schlecht falen.

Ice oder gemiddlech Virsprong op Verletzung. Et kann d'Kriminell Verkéier Accident ginn. A schwéier Objet kann an d'Hänn gefall, mee et ass seelen. Verletzung vun produzéiert duerch e komplexe Mechanismus oder um Bau Site och geschéien.

Leit mat geschwächt Schanken mat Kalzium Drénkwaasser Falen schwéier all déi aner. Saudi-Arabien se méi oft wéi anerer geschéien. Osteoporosis dréit zu esou Verletzungen. Kalzium ass oft net genuch fir eeler Leit oder Frae waarden Period neit.

Symptomer

Zeeche vun der radial Blutt an Aarbecht ähnlech zu de Symptomer an anere Saudi-Arabien. Nozekommen Péng kann net sinn, sou Leit direkt un Dokteren Tour. Dëst kann Übung Therapie komplizéiere.

Radial Blutt an Aarbecht an typesch Plaz ass duerch déi folgend Funktiounen charakteriséiert:

• Péng kann Mëttele ginn, an dann ass et lues Verloschter am Moment vun Verletzung.
• Dir kënnt d'Kris an der Zäit vun Aarbecht héieren.
• Wann do eng staark Schold vu senge Politiker ass, dass et während der Inspektioun datt ginn (d'Hand an d'Patient gëtt vun der gesond anescht kucken).
• Reservéiert Iech existeiert no e puer Stonnen plsle Traumatismus dén, a ganze Sonnerand.
• Wann comminuted Saudi-Arabien wäert presentéieren materliewt oder hematoma wéinst der Tatsaach, datt de amputéiert kritt.
• Am Plaz vun der blesséiert Sonnerand ass kille.
• Wann gebrach Bank-, kann dat begreifen an Verloscht vun Sensatioun geschéien.
• D'Ielebou an Claude Aarm bal Sommet.

Land soll weider op den Tour Radius ass wichteg. Mir schwätzen iwwer dat weider.

Diagnos an Behandlung

Zu der Presenz vun enger Aarbecht gedoe, a seng krut, sollt Dir eng medezinesch ënnerholl (Noutfall Sall) Kontakt. Wann et en Verleeen vun der comminuted ass, kann obligéiert chirurgesch Réckemuerch gefléckt. An an anere Fäll, de Standard Behandlung:

• Seecherheetsvierkéierungen vun engem Sonnerand;
• wann oppen Saudi-Arabien lavage a gudde Meter antiseptic dressings Wiedere fir Fligeren;
• Geldboussen vun naass;
• LFK radial Blutt an Aarbecht an engem typesch Plaz Rééducatioun an nodréiglech.

Erhuelung Prozess

Wéi séier kënnt Dir mat dëser Tour recuperéieren? No ronn engem Mount an en halleft nom Plooschter ginn geläscht gëtt, wäert d'Aarm richteg ze Funktioun hunn. Mä et ass wichteg ze wëssen, dass et net ouni d'Rééducatioun Period maachen. Et muss genuch therapeutesch Massagen a Physiotherapie Behandlungen ginn. All dës kombinéiert Blutt Circulatioun verbesseren kann, Muskel atrophy a reduzéiert. Dës Resultater kann während der therapeutesch regéiert erreecht ginn. D'regéiert kann dräi Deeg no der Prise vun Plooschter mat engem blesséiert Hand ginn huet.

Also, wat ass de kierperlech Therapie an Aarbecht vun der Radius?

Waasser Land soll weider

Mat Waasser geläscht regéiert puffiness a Péng. Am Waasser, et ass keng Laascht op d'Aarm. Fir d'regéiert verlaangen eng Baach vu Waasser ze maachen. Et ass verwandelt Sonnerand palm Beweegung. Et ass néideg flexion an Extensioun Bewegungen mat seng Hand ze Leeschtunge, dann der Hand Blutt. Et ass net néideg seng Hand ze Tour éischt an, da verwandelt huet.

An dat de Fall, wann et kee Schued un der Ielebou war, brauchen Hänn op der RNT Stack ze vertrauen. Da Biischt opgewuess an huet e Gang, an dann kënnen se eng kreesfërmeg Motioun maachen. Gutt Hand kann Heckeschéier diseased Sonnerand clasping an Radius ginn.

All Übung ass genuch fënnef mol ze widderhuelen zweemol pro Dag. No enger Serie vun komplex Aktivitéiten erweidert ginn. Übung Therapie an Radius Saudi-Arabien mat Verleeen an net vill anescht ouni him.

Land soll weider um Dësch

• Dir musst usetzen mat den Ielenbéi op der Uewerfläch sinn. Mir brauchen eng flaach mat ënnert der Biischt. Land soll weider ass de flexor an extensor Beweegunge vun der Hänn, am verstänneg Arbecht machen vun hir awer un kreesfërmeg rotations.
• Palm muss op der Grenz vun den Dësch geluecht ginn, an dann lues an et installéiert ginn, Entfalung ausserhalb. Éischt ee Fanger ass op den Dësch geluecht, dann all de Rescht. Dir sollt mat de klenge Fanger fänken.
• Weider, esou eng Übung ass duerchgefouert - d'Biischt op der Südsäit vun seng Hand gesat ass. Op dës Kéier muss du et an zu ronn, fit lues all Fangeren op den Dësch, mat de klenge Fanger Start.
• Hänn brauch op Ielenbéi bis Mëtt duerchgesat huet, Handfläch Spiller stoungen zesummen. Da geschéien kippende Bewegungen ze riets an déi lénks (Richtung de Claude).

Übung Therapie an Radius Saudi-Arabien soll wessen gemaach ouni ginn.

Wéi Är Fangeren no radial an Aarbecht ze zéien?

Et Équipe der forearm Muskelen. Der Handfläch sinn op den Dësch geluecht. Dir musst ufänken all Fanger Bierg nett ze plënneren. Dir musst fënnef Prouwen, Leeschtunge an dann d'Biischt fënnef mol opgehuewe.

Rastopyrivat Fangeren an verschidden Richtungen an der selwechter Zäit zu Tréine hinnen aus der Fläch ewech soll net ginn. Da goung d'palm Säit zréck, Hellef der Biischt an engem eischten Kompresser ass.

D'palm op Grenz gesat ass, maachen d'Fangeren eng kreesfërmeg Weeër geleet vun engem aneren (wéi am Netz Salz Platen).

Palm weider, Fangeren d'Spill op d'Schlëssele vun engem musikalesche Instrument Maach. Du kanns aus et engem Bläistëft an dem Fangeren no Lassmaachen schätzen. Wann d'Péng am Klassesall gefillt ass, muss du selwer mat sengem gutt Hand hëllefen.

De Radius huet d'Spiller drop agestallt fir séier aus der Aarbecht recuperéieren. Klassen solle regelméisseg ginn, huelen ronn eng Stonn Halschent. Regéiert ginn zu engem glaten lues gesuergt, ass et hëllefen weider Verletzungen ze vermeiden. No all, et ass nach e gebrachent Aarm Radius. Übung Therapie vun Rééducatioun gefollegt.

Droen aus Rééducatioun der Aarbecht mat Verleeen an ouni

De Patient wäert méi Chance hätten den Turnstonnen gräift, déi besser d'Resultat. Virum Land soll weider Hand soll schonn kromme an unbent ginn. Als Resultat, verbessert Übung ugekuerbelt, gemeinsame Muecht ze normal. Muskelen si verstäerkt a ginn prett a schwéier Bewegungen ze opbauen.

Regéiert am waarme Waasser engagéiert, droen zu der rapid Erhuelung vun der blesséiert Sonnerand. Investéiert anescht kann, muss se individuell ausgewielt ginn. Déi éischt puer mol Übung ass beschte ënner der Opsiicht vun engem Dokter gemaach, an dann hir eegen. Gutt Hand kann hëllefen, mä nëmmen um éischten.

Den éischte Schrëtt ass engagéiert flexor an extensor Bewegung. Der Hand d'Patient ass op den Dësch geluecht, e gesond Dréimoment an der Biischt niddreg. Och plënneren et a verschiddene Richtungen. No zéng goen Reps op d'Fangeren.

Fangeren erauszefuerderen iwwer den Dësch eent vun eent. Wann et wéideet, hëlleft gutt Hand. Och, widderholl zéng mol fir all Fanger.

Seng Hand op den Dësch, Fangeren vun dem gescheed an kommen erem erof. Widderholl zéng mol. Fangeren an der selwechter Zäit vum Dësch nët kommen ugefaangen. Kënne verschidde Saachen fingering - Bäll, Rechtssécherheet fir den Dokter. e krabbelen Motioun op den Dësch bruecht mat Äre Fangeren kann och efficace sinn. Maachen dëst, ass den Dësch net néideg, fit eng Mauer Bett. Et ass méiglech ze setzen, toleréieren, Ligen - Matière net. Den Haapt Saach - ze widderhuelen all Übung mannst zéng mol.

Interessant Übung mat de losen - vun engem klengen Duerchmiesser (4-5 cm), ass et an der Hand clamped, whereupon de Fangere Ech hunn straightened, fir Originalgréisst Positioun zréckgoen. Iwwer 30 Minutten dauert déi ganz Formatioun vun regéiert. Et ass e puer Mol am Dag widderholl. déi kuerz d'Period vun Rééducatioun a kierperlech Therapie wéi regelméisseg Klassen sinn,. Aarbecht vun der radial Kapp vun der Ielebou - Et ass net verhandelt.

D'Virdeeler vun kierperlech Therapie

Dank der spasm Prozeduren Fleesch ass éliminéiert. Hematoma an Reservéiert wäert sech opléisen. De Prozess vun Réckemuerch Fusioun kënnen scho ginn:

• electrostimulation;
• electrophoresis (Novocain fir Péng benotzt), Magnéitfeld;
• sonication mat hydrocortisone oder novocaine, analgesic gels;
• UHF.

An natierlech, all dëst muss duerch kierperlech Therapie begleet ginn, nodeems radial an Aarbecht mat Verleeen besonnesch.

Wann der Operatioun duerchgefouert ass eraus an am Sonnerand huet eng Metal, d'Applikatioun vun Äerderwäermung fizioprotsedur net recommandéiert.

D'Virdeeler vun Massage

Mat der Hëllef vun Massage de Muskelen relaxes, se eng normal Tonalitéit kréien, ass hir Muecht restauréiert. Si während der Massage speziell Äerderwäermung gels benotzt, a Sallefueleg, verbessert Blutt Circulatioun, Péng verschwannen. Zécken ganz virsiichteg ze sinn, well et relativ gestéiert ginn.

Den éischte Schrëtt ass forearm Iddie, dann op d'Biischt virgoen. Et duerchgefouert Moyenne vun ongeféier 10 Kanner. Wann schwéieren Nikotin, an nach méi esou ass d'Péng besser engem Dokter ze consultéieren.

Ernährung an Rééducatioun no enger Aarbecht vun der Radius

LFK ass net limitéiert. Schanken brauchen eng grouss Quantitéit vun nährstoffaarme Buedem. Der Ernährung ass néideg Liewensmëttel mat Kalzium, Magnesium an collagen ze gehéieren. Och, Vitamin investéiert huelen wäert net iwwerflësseg ginn. Dëst wäert der excellence stäerken an de Kierper während Erhuelung Ënnerstëtzung. Kalzium-räich Mëllechprodukter, Geméis Zoppen, hausgemaachte Gromperen, Arômen enthalen Léngen. Iessen brauchen Objeten ze maachen.

Konklusioun

Mir hunn kierperlech Therapie an Aarbecht vun der Radius gekuckt. Op wéi richteg a regelméisseg gehaal regéiert hänkt op der Erhuelung Prozess.