Keng Kalzium am Kierper: Schëlder. Wéi ze maachen fir d'opgepasst Kalzium an

Fir de Kierper richteg ze fonktionnéieren, muss dir et mat Vitaminnen, Mineralstoffer an aner Elementer ze bidden. Een esou Material ass Kalzium, déi fir d'Erhaalung vun Zänn a Schanken néideg ass. Archeologesche Studien hun gewisen dass Ongewéinlech Leit schonn e Manktem vun Kalzium am Kierper ginn huet, d'Symptomer déi de Verloscht vun Réckemuerch Mass manifestéieren.

D'Roll vun Kalzium am mënschleche Kierper

Iwerfriess gesond erwuessener Mënsch ass ongeféier 1.000 g vun der microelement (an Zänn Skelett, Pipi, Blutt). Et ass am Moossinstrumenter an Net-Moossinstrumenter Staat fonnt. Aktiv chemeschen Element gëtt normal Réckemuerch Struktur an Zänn, Blutt coagulation, koordinéiert Muskel Aarbecht Staatsapparat, d'Nerve ginn.Dës, operability vun der parathyroid Glands. Keng Kalzium am Kierper féiert zu Violatioune vu wichtege Prozesser. Hien bedeelegt an der Ofwier vun Colon Kriibs Prozesser, Anti-demagogesch an allergescher Phänomener.

Um Pubertéit brauchen Dag am Element déi maximal (ongeféier 1200 MG) erreecht, well et Mass während der Réalisatioun vun der Heefung vu Réckemuerch existeiert. Dann, zanter 25 Joer, ass et lues a lues reduzéiert (800 MG). Eng Erhéijung vun Spuer Element Ufuerderunge kann mat aktiv physesch Übung, während niert oder childbearing verbonne ginn.

Firwat ass et e Mangel u

Kalzium hunn am Kierper kann verschidden Originen hunn. Ënnert déi gemeinsam bewierkt Opruff Dokteren folgend: wirklech parathyroid (PTH Produktioun existeiert, déi d'Un- vun Kalzium verbessert), Cushing d'Krankheet (Kalzium Transport an d'Blutt duerch d'kleng Daarm Zellen evitéiert iwwerschësseg glucocorticoid) feieren glucocorticoids, Schild Krankheet.

Keng Kalzium am Kierper, d'Symptomer vun deenen mat engem normalen Liewen Virwaat, kann och duerch e hunn vun Vitamin D, intestinal Krankheeten verursaacht ginn. An urolithiasis, opgepasst estrogen, gipokaltsievoy Ernährung, kierperlech ordonnéiert, exzessiv uurg, schaffen mat enger Fluor-haltege Stëbs an phosphate Dünger.

Beweis

Wann et e Mangel vun Kalzium am Kierper, Symptomer wéinst senge elution aus dem Skelett vun der Spuer Element am Blutt. An der éischter Etapp vun engem sou Staat net eng gesondheetlech onbedenklech Bier, gëtt adequate replenishment. Mä wann Dir nët der Kalzium am Kierper Kar wann et knapp ass, ass et méiglech eng Rei vun ongewollt Konsequenzen ze begéinen.

Sou, Patienten mat dësem Problem sinn Ufank vum Réckemuerch Péng (ëmmer duerch Verloscht vun Réckemuerch Mass an thinning), Muskel Krämp, Zännofdréck Zerfall, agebousst Saudi-Arabien, arrhythmia, Erënnerung Verloscht, Krankheete administrativ Skelett ze leiden. Schwanger offenbart staark toxicosis opgepasst Kalzium am Kierper. Symptomer kënne den Zoustand vun der geflu Puppelchen Afloss.

Kalzium hunn zu engem Kand

Kalzium ass eng ganz wichteg Fro fir Kanner, well et am Wuesstem an Entwécklung vum Kand Équipe ass. Dëst microcell muss an engem Betrag vun aus 500 bis 1000 MG Dag Puppelchen ingested ginn. Zousätzlech zu de Wuesstem vun Schanken ze matmaachen, et schellt och d'Leeschtunge vun der ganzer iwerfriess. Et ass wichteg d'Optriede vun Mängel ze verhënneren, well dat der Weiderentwécklung vun der Kand Afloss kann. D'Resultat vun der Defizit kann e Problem am Wuesstem vun Zänn a Vullen Entwécklung, Manque Fonctionnement vun der nervös System ginn. Ze verhënneren esou engem Zoustand, recommandéiere Dokteren Ärem Kand Kalzium Olivier Martinez fir Kanner ginn.

D'Konsequenze vun micronutrient Mängel an de Kierper vun der Puppelchen kënnt am Form vun Epileptiker Ausdrock fonnt ginn, lo wei vun Brittany, Haut wëlles, Hoer Verloscht, Zännofdréck Zerfall, Réckemuerch Zerbriechlechkeet, de bedeckt Lens vun den Aen, Krankheete vun Vullen Entwécklung. Keng Kalzium an engem Kand ass duerch hir krut fonnt - Hoer Konditioun ass lo wei, fingernails, Zänn.

Diagnos

Fir dëse Problem léisen, effektiv muss et gin Zäit bis depressiv, fir Leit aus der méiglech Konsequenzen schützen. Keng Kalzium am Kierper, Symptomer vun deem Ufank onverännert bausse, mat engem gewësse Schwieregkeeten diagnostizéiert gëtt. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt Krankheete Symptomer (zB, Péng an de Schanken) Quelle hunn eng aner Hierkonft hun kann. Niddereg Kalzium Luucht am Blutt ass oft net mat de Risque am Kierper verbonne a kann duerch de Verloscht vun serum Proteinen verursaacht ginn.

Zu engem Mangel depressiv, Dokteren der Quelle Inhalt vun den Hoer, zéien d'Dicht a Struktur vun analyséieren Réckemuerch (densitometry), bestëmmen den Niveau vun Moossinstrumenter Kalzium am Blutt.

Ernährung Behandlung

D'Feele vu Kalzium am Kierper, Symptomer déi zu der Entwécklung vun ëmmer méi komplex Krankheeten nodeems kann, verlaangt direkt Behandlung. Dokteren dacks zu zwou Méiglechkeeten vun ugepasst de Staat Defizit: Ernährung Therapie a Medikamenter.

Déi éischt Méiglechkeet ass, datt d'Ernährung matzebréngen datt Liewensmëttel Quelle vun Spuer Element ëmfaasst. Et Liewensmëttel, dorënner Molkerei Platen (sauere Crème, Kéis, kefir, évaluatiounssysteme, Gîte rural Kéis), gréng Geméis (Poires, Kabes), canned Fësch (Sardinnen), turnip, Sunflower Some, Sesam Some, Jus, Kalzium-befestegt Miel, Bean Curd, legumes, Nëss.

Diet Therapie gëtt och fir d'Ofleenung vun Liewensmëttel, déi op der Un- vun Kalzium am Kierper en negativen Effekt huet. Dës Produite ginn allem Alkohol, Soda a Kaffi.

Medikamenter

Wann eng Persoun ass mat esou engem Problem als opgepasst Kalzium, konfrontéiert fir d'Sécherheet vun hire Gesondheet an d'Konsequenzen ze verhënneren vun et zu enger Klinik goen sollen, wou hien eng gewëssen Aart a Weis aus dëser Situatioun zougewisen ginn. Wann de Patient d'Conditioun net atomar ze Nahrungszousaz Therapie ass, an dësem Fall ass et recommandéiert Drogen ze huelen, datt grouss Quantitéiten vun dëser Spuer Element enthält. Also wann et eng Fro war, wéi fir ze maachen an de Mangel vun Kalzium, eleng ass et besser net ze äntwerten, an dëser Affär erlieft professionnell ze uvertrauen.

Also, sinn Drogen an e puer Kategorien ënnerdeelt: Drogen Kalzium ( "Kalzium gluconate") heescht Kalzium an Vitamin D mat ( "Kalzium-D3 Nycomed" "Natekal"), Vitamin-Quelle investéiert ( "Nutrimaks" "Multitabs" "Complivit"). Déi lescht sinn méi gëeegent fir d'Préventioun, well se eng kleng Dosis vun der Quelle enthalen.

Préventioun

Fir Iech aus dem Defizit Problem schützen, brauchen iech periodesch de Moossnamen fir Offallvermeidung gëllen. An der éischter Plaz ass et recommandéiert an Ärem dagdeeglechen Ernährung vun Liewensmëttel an och dass natierlechen Ursprong vun Kalzium (Mëllechproduiten) considéréiert ginn. Et gëtt och d'Ofleenung vun de Gebrauch vun Alkohol profitéieren.

Deene Patienten, déi op e puer Zäit extra Portioun brauchen recommandéiert Kalzium Olivier Martinez. Dëst zielt fir Sportler, schwanger Fraen, Fraen déi niert. Kand fir gesond Wuesstem an Entwécklung brauchen och eng extra Portioun vun der Spuer Element, sou Elteren sollen hinnen Kalzium Olivier Martinez fir Kanner ginn fir si staark Schanken ze hunn, Zänn a schéin Hoer.