Football Guide: wéi ze léieren de Ball op säi Fouss ze zillen?

Gejot de Ball - dat ass eng ganz wichteg Übung, déi all Spiller déi sollen. Vill Leit gleewen dat ze gebass gin de Ball zu Rumeuren ass net néideg, well dës Übung Dir net an engem real Spill nëtzlech ginn. Jo, et ass ganz seelen ze gesinn, datt de Ball Fussball riets duerch d'Mëtt Grimmler, mä et heescht net datt Dir net auswiesselen ze dëser Übung bezuelen misst. Op de Géigendeel soll, dir sëcher léieren wéi ze léieren, wéi de Ball op säi Fouss op Rumeuren, wéi dat Iech e puer grave Virdeeler ginn. Dofir dir sëcher dësem Artikel liesen soll. Mat der Hëllef vun et Iech léieren net nëmme wéi ze léieren, wéi de Ball op säi Fouss op Rumeuren, mä och firwat braucht dir dëst Fäegkeet.

Virdeeler tamping

Esou, wéi Dir verstoen kann, Ënnerschätzt vill Leit d'Fro a mengen, datt mir an net och interesséiert sinn, solle léieren wéi fëllt de Ball op den Been. Firwat ass dat e grave Feeler? Éischtens, an der Rei ass et wichteg de Ball ze fillen ze kënnen, an dat ka virun allem duerch heescht vun tamping erreecht ginn. Zweetens, mat der Hëllef vun engem Ball vun gejot, kënnt dir léieren d'Kraaft vum Impakt op de Ball zu Berechent wéi och d'Kraaft vun de Ball op seng Opnam ze absorbéieren. An, natierlech, et sinn eng Rei vun anere Grënn - zum Beispill, duerch heescht vun tamping Dir kënnt Är Frënn oder och Meedercher druginn. An an dëser Fäegkeet Spill, wann et net besonnesch praktesch ass, mä et ass méi wéi spektakulär. A wann Dir eng technesch Spiller, mat der Hëllef vun Mënzwiesen vill vun verschidden Tricken Kierb eraus kann de Géigner ze verschléissen.

Gutt, lo dir vill Grënn hunn ze léieren wéi ze léieren, wéi de Ball op säi Fouss ze zillen? Dann ass et Zäit dëser Fäegkeet ze léieren!

calmness

Ee soll, dir net direkt un de Ball presséiert an Versuch ze verstoen wéi ze léieren wéi fëllt e soccer Ball op säi Fouss. Et ass besser mat der Theorie ze ufänken, an déi éischt Rot wier fir net mat Übung Equipement Leeschtung, an der Approche fir et vill. D'Tatsaach ass, dass am Ufank kënnt Dir ganz schlecht Tour eraus, well ouni adequat Ball Kompetenzen ze kuerz oder ze loose fléien kann, bei onberechenbaren Heffernan Teppech ugefaangen, an anere Wierder, fir de Buedem falen ze fréi. An et ass oft ee Grond vun Frustratiounen oder Roserei.

Déi éischt Saach dir ze léieren muss wann e Ball gejot - ass roueg. et besser ass fir relax, berouegen an do ginn net Manéier negativ Emotiounen - op d'Deel vum Prozess kann einfach, mä et ass ganz schwéier, fir wann Dir kënnt net an Realitéit schéngen. Lues, Iech all kréien besser a besser, virun allem wann een de Recommandatiounen verfollegen iwwer wéi Saachen ze léieren, Mënzprägung Ball, dee méi spéit an dësem Artikel fonnt ginn.

Basis regéiert

Dir braucht nët Dosende vu komplex regéiert ze léieren ze léieren wéi ze léieren, wéi hien de Ball op zwee Been ze fëllen, dass d'genuch vun der Basis regéiert. Seng Essenz ass de Ball ze geheien an et dann tamp verwandelt huet. Dëst Übung kann festhält, komplizéiere mee soll mat an Uerdnung Ufank de Ball ze geheien seng Been eemol ze Fuesstëmmung eraus, an dann erëm an d'Hänn matkritt. Wann Dir se kritt, widderhuelen déi selwecht mat den Trainer Been. Da gehäit de Ball, Schoss et zweemol an der Kathedral. Foto vun der Zuel vun tamping an de Prozess diversifizéieren, zum Beispill, eng gemooss Ball Ech hunn lénks a riets Been.

Recommandatiounen

Am Prinzip, ass dat all Dir wësst brauchen ze léieren, wéi de Ball zu Rumeuren. Et ginn e puer Tipps an Tricks, datt de Prozess Vitesse an kann.

• Éischtens, ëmmer loosse de Ball wéi méiglech als niddereg Lëscht well de meeschten hien dem Buedem ass, déi méi einfach ze kontrolléieren ass.
• Zweet, nët de Fouss béien - ass e Reflex, deen un all Ufänger komescher ass. Wann Dir esou maachen, fannt dir net fäheg sinn de Fluch vun de Ball ze kontrolléieren - et gëtt ëmmer an ënnerschiddleche Richtungen fléien. Relax an der Stack redresséieren - dat dir genee vertikal all Zäit tamp Ball wäert erlaben, iwwerdeems d'Kraaft vun all Virsprong kontroléieren.
• Drëttens, ass et net néideg ze Mënzprägung Ball direkt Been - et verklengert sech och d'Kontroll, mä féiert och zu rapid Reaktiounsfäegkeet. Sécherstellen, dass d'Kraaft vum Impakt, wann d'Mënzwiesen vun der derbŠi ass - also Iech voll Kontroll vun de Ball huelen kann a wäert net Péng an Reaktiounsfäegkeet an de Fouss an e puer vun unicode fillen.