D'fëllt Uebst Zalot? Zalot Uebst Zalot

Uebst ginn de mënschleche Kierper vill vu Vitaminnen an nährstoffaarme Buedem, wéinst hirem Liicht Un- vun et mat Energie a Gesondheet Boverie ass. Dir kënnt de Jus aus frësch Uebst a Friichten, Zaloten preparéieren, an et ass méiglech eng Uebst Zalot a Fleesch, mat der Zousätzlech vun Fësch a Geméis un Experimenter, maachen. An hei wéi zu fëllt e Uebst Zalot, ass et ënnert diskutéiert ginn.

Zalot dressings aus Uebst

Fir ass ganz wichteg refueling ze ënnersträichen an net der natierlecher Goût an Aromen vun Friichten an Uebst, bis llen. Dir sollt wëssen, datt Dir net benotzen kann, mä wéi Dir mat Uebst Zalot fëllt kann.

Hei kënnt Dir:

• Évaluatiounssysteme mat der Zousätzlech vu Stécker Uebst datt d'Zalot nohuelen.
• Einfache évaluatiounssysteme mat Zocker fermentéiert oder ouni.
• Héich-Kalorie erfonnt, gescheed e puer spoonfuls vun sauere Crème.
• Frësch sauere Crème, labber mat Hunneg an Zocker (an déi kënnt Dir Foto Kanéil an Zocker ass komplett mat Hunneg ersat).
• Labber Crème goen perfekt mat all Uebst a Friichten.
• Als Zalot Uebst Zalot kanns de Crème benotzen: Crème, custard, Schockela, nutty.
• Flësseg Schockela, Glace, schwéier Crème, oder souguer eng mëll, net ze décke Curd.
• Fir d'Fëllung vun Zaloten, kënnt Dir och alkoholesch Gedrénks benotzt: Wäin, Cognac an Digestif. Mä dëst Zalot ze Plëséier kann Erwuessener nëmmen ginn.
• Optimal gëeegent Zoossen aus Uebst feieren selwer.
• Fir e puer, just genuch Mëllech.

Zalot Uebst Zalot kann relativ variéiert gin, déi eenzeg "mee" ass eng Kombinatioun vun Deeler.

Gutt ze wëssen,

1. Ier Dir Kachen dësem Plat ufänken, braucht Dir d'Qualitéit a Struktur vun der Uebst Rechnung ze huelen. Kombinéieren mëll Uebst mat Firma, séiss an sauere, sou datt si komplementar kann an net mat all aner Amëschung.
2. Wann opzedeelen soll Opmierksamkeet zu der Gréisst vun de Stécker bezuelen, ass et am beschten se d'Gréisst vun op d'mannst 1 cm ze maachen. Dëst ass ze suergen, datt se net ze gäer war hunn.
3. Ze verstoen, wat an enger Zalot präsent ass, ass et am beschten keng méi wéi dräi Arte vun Uebst a Friichten ze benotzen.
4. Et ass net néideg dës Zort Zalot am Viraus ze fëllen. Uebst fänken ganz séier de Jus ze Highlight wäert Flux an, well vun dësem Plat gëtt Originalgréisst Goût verléieren.
5. Géigewier der waren Uebst just ier Déngscht, well vill vun hinnen séier darken.
6. Jee no der Formatioun an d'Zesummesetzung vun der muss Rechnung ze huelen wéi eng Fruucht Zalot fëllt.

Déi bescht geschéckt fir Zaloten

• Hat souguer - kombinéiert mat bal all Zorte vu Geméis an Uebst, och ganz gutt mat all Fleesch an e puer Fësch Arten.
• Séiss Apple Mix gutt mat Hambieren a roude Kréichelen.
• Banana kombinéiert mat Äerdbier a Elli Uebst.
• Fir Orangen kann engem banana an Mënzprägung Blieder Foto, nodeems se mat der Fleesch a Geméis Mëschung an. Dës Kombinatioune kënnen ze Cayenne zougeschriwwen ginn.
• Drauwe kombinéiert mat quasi all Deeler an Ingredienten, ausser Fësch.
• Kiischten mat Apple a banana.

Uebst Zalot Optiounen sinn vill, den Haapt Saach ass net ze iwerdreiwt an do iwerdreiwt net dat mat der Zuel vun den Deeler.

Gréissten Deel vun der

Déi folgend kuerz beschreift, wéi eng Fruucht Zalot ze maachen. Kachen déi lecker Optiounen um Är entsuergen.

Uebst Zalot mat avocado Zooss

Néideg Ingredienten:

- waren fir 1 Stéck - Apple, Biren, Elli, orange, Zitroun, banana, avocado;

- 200 ml natierlech évaluatiounssysteme fermentéiert Mëllech;

- cashew Nëss oder peanuts, e puer;

- kënnt Dir decidéieren der powdered Zocker ze sëtzen.

Virbereedung:

1. Apple a gebotzt Biren aus dem Kär an schielen a kleng Stécker Stécker.
2. Free banana schielen an Géigewier an Halschent Réng.
3. Orange propper de wäisse Film an der Haut, Hänn d'Fleesch an Stécker ze Paus.
4. Gerappte Jusprodktioun vun engem Lemon Jus pour a gutt Mëschung.
5. Ze pechen sinn aus Schanken gratis a kleng Stécker mat der Hëllef vun engem Mixer. Mix et dann mat évaluatiounssysteme an pour der virbereet Uebst. Wéi évaluatiounssysteme Uebst Zalot ze fëllen, kënnt Dir fir sech entscheeden, Dir eng normal sauere Mëllech huelen kann, a ka mat der Abezéiung vu séiss Stécker Uebst sinn an der Zalot presentéieren dobäi ginn.
6. Sprinkle mat powdered Zocker an Nëss.
7. Serve direkt.

Zalot "New" mat Geméis

Néideg Komponente:

- Halschent vun de klenge Kabes;

- Apple, hat souguer, Zitroun;

- eng ganz Rëtsch vun Péiterséilech;

- Ueleg fir refueling an e bësse Salz.

Zalot Virbereedunge:

1. Kabes reng schneiden an e bësse Salz.
2. Grate der zest vun eent Lemon.
3. Apple schielen an grate gutt.
4. All déi virdrun Deeler ze Mix an der Zitrounejus pour, ass et engem sauere Goût ginn an Browning verhënneren.
5. Fëllt mat Ueleg.
6. Hat souguer Géigewier an wedges an erop Fiche de fäerdege Zalot.

Zalot "Wäirief a Kéis"

Ze maachen et, brauchen iech ze huelen:

- d'Moyenne Rëtsch vun séiss Drauwe;

- eng ganz Rëtsch vun Äisbierg Zalot an eng Rëtsch vun Dill;

- zwee Bire;

- all Kéis Kéis Zorten;

- 150 ml natierlech évaluatiounssysteme;

- 50 ml vun Zitrounejus an orange (Mix 50 bis 50);

- Peffer an Salz no Ärem Goût.

Sauce Virbereedunge:

Fir dëst ze maachen, huelen eng Zitroun an orange Jus, 50 ml, gemëscht mat Salz, Peffer an kisses. Grëndlech gemëscht.

Zalot Virbereedunge:

1. Bei all Unitéit Portioun Risotto der néideg Betrag vun Zooss Virsprong.
2. Him seng Hänn huët Zalot ze leeën.
3. Biren schielen an d'Mëtt, Géigewier an Cubë. op widdert de Zalot virsiichteg no.
4. Drauwe zu Halschent koum. Wann se eng Blutt hunn, kréien et. No hinnen an Cubë vun Biren.
5. Op Drauwejus vill Wäert Kéis bis Mëtt duerchgesat huet, et war Cubë vun mëttel- Gréisst Pre-Zentral.
6. Um erop braucht Dir en Dessert Läffel Zooss fir säi a garnish mat Dill sprigs.

"Villem hin" - Uebst Zalot mat évaluatiounssysteme an Hunneg

Ingredienten:

- 1 orange;

- 1 MANDARIN;

- 1 Apel;

- 0,5 Zitroun;

- 2 Peppers;

- 100 g vun "Gouda" Kéis;

- 100 g vun frësch kombinéiert;

- 125 ml vun évaluatiounssysteme;

- 2 Zoppeläffel Hunneg;

- Olivenueleg.

Éischt musse mir kombinéiert ze huelen. Si brauchen propper, wäschen an dréchen gin. Dann, greased, opfëllen am Uewen bis gekacht.

Da musst Dir d'Zooss maachen. Fir him bis engem eenheetleche Zooss der évaluatiounssysteme, Zitrounejus, Hunneg a liichtfäerteg ofgeschloss ze Mix.

Apple schielen an Géigewier an Cubë, Kéis a kleng Stécker.

Pepper schielen an Géigewier an Réng, tangerine schielen fräiginn an Gruef an Segmenter. Si goufen Halschent koum.

Orange, aus der Haut Thorunn, Géigewier an Réng, 2 Stécker pro Déngscht.

A la Carte Plat zougemaach serwéiert vun orange, se huet all d'Ingredienten, ausser kombinéiert. Reeschaueren mat Zooss an liberally kombinéiert dekoréieren.

Zalot "Fruit Mix"

Fir et Cook Dir braucht:

- Äppel;

- Orangen;

- Biren;

- Zitrounejus.

Dës Zort vun Zalot Komponente kënnen mat engem Léifsten, oder op déi ersat ginn, datt bei der Hand ginn. Den Haapt Saach - halen d'allgemeng Regele vun kachen an vergiessen Liewensmëttel Kombinatioune mat all aner. A wat e Uebst Zalot ze fëllen ass, kënnt Dir selwer decidéieren, laut Ärem Goût. Zum Beispill, évaluatiounssysteme oder sauere Crème.

An endlech,

Zalot bereet mat e puer Uebst genuch befestegt a vollwäerteg. Si sinn ideal fir Leit fir eng Figur sicht an probéiert Gewiicht ze verléieren. si wäerten och Honger net ze fillen hëllefen Faaschtenzäit, mä et ass sichen ze sëtzen a wéi engem Uebst Zalot ze fëllen. An nach ass et eng ganz lecker Dessert an Préventioun vun colds an beriberi.