Der schiedlech schlecht Gewunnechten? Sport géint schlecht Gewunnechten

D'Thema, datt mer haut diskutéieren, net nëmmen eropklëmmt a ëffentlech Zuelen, a Vertrieder vun der Gesondheetsversuergung System, an Educateuren, a vill anerer. Mä egal wéi vill mir iwwer schwätzen wat schiedlech schlecht Gewunnechten ass, gëtt et ëmmer Leit ginn, déi net nëmme selwer ze schueden wëllen awer och anerer. Loosst d'stäerkste Ofhängegkeeten betruecht. Léieren, wat ass schiedlech Ofhängegkeeten. Vläicht ass et op d'mannst e puer Leit erlaabt sinn zréck op Streck gespillt a gesond kierperlech a geeschteg gin.

Drogen

Wann mir dat Wuert héiert, kann se net hëllefen net ganz attraktiv Persoun virstellen, deen net schon aneren iwwer eppes denken kann. An dësem Fall, net och der Fro "wat schiedlech schlecht Gewunnechten ass?", An all sou kloer. méi am Detail betruecht nach d'Konsequenze vun esou engem Wonsch.

Éischt vun all Drogen geschéien schwéieren Krankheete vun mental a kierperlech Funktiounen. Se permanent stuffy Nues, Hänn verzweifelt, sinn si besuergt iwwer insomnia, Stëmmung fier. All Drogenofhängeger - eng real vergëft, datt d'Gehir zerstéiert. Als Regel, heescht dat net Leidenschaft fir näischt ausser Doud nodeems - entweder aus engem Häerzinfarkt oder als Resultat vun Hals wéinst thinning vun der nasal septum. Et all hänkt wat Zort Drogen duerch Mann benotzt.

Gutt, wann een wëll sengem Liewen also bis Enn? Dëst mir schwätzen net iwwert d'Ëmwelt sidd deen net manner betraff. Dëst Thema an Schoulen muss méi wéi eng Klass Stonn investéiert. Schlecht Gewunnechten fänken normalerweis als fréi als Schoul Alter ze erschéngen. Also, sollen mir aktiv mat dëser Altersgrupp Aarbecht.

Alkohol

Munch Leit drénken Alkohol nëmmen op Feierdeeg, während déi aner léiwer an esou enger Manéier um Weekend zu relax, anerer kann net mäi Liewen virstellen ouni Land schaffe kommen. Effekt op mënschlech Ofhängegkeeten an dësem Fall hänkt net op der Regularitéit vun Gebrauch vun Alkohol, well et an all demokratesch gefouert Quantitéite ass. D'Alkohol enthält Ethanol, deen ënner dem Afloss vun der Ausdauer a nervös Systemer falen. Och wann eng Persoun Alkohol selten benotzt, Schued un de Kierper nach applizéiert ass, et geschitt nëmme lues. Impotence, Blutt clots am Blutt kritt, Liewer Erweiderung, shrunken Gehir, Diabetis, eis näischt, Niere schwaach, Depressiounen - ass net eng adequat Lëscht, fir wat den Impakt vun Ofhängegkeeten op Gesondheet ze verstoen? An der méi eng Persoun Gedrénks, déi séier zerstéiert et sengem Kierper. Ier Dir aneren Glas Dréimoment, d'Zellen d'Kierper virstellen ufänken, Zentren vill Gehir spären ze suffocate, gëtt Blutt décke wéi Blutt clots gemaach gi wéi de Mo Mauer verbrannt ginn. Dës Lëscht ass net nëmmen d'Konsequenzen, an Liewen-verkaaft Krankheeten.

fëmmen

Wat ass stäerkste offensiv - déi schlecht Gewunnechten si geféierlech, si all d'Fëmmerten wësst, mä awer weiderhin der iwerfriess ze bréngen. Dëst schueden "Stockage" - de Konsequenze kann net direkt soen, mee an 10-15 Joer wäert Dir se a voller Kraaft Erfahrung. Dëst Hëftprothes Kriibs, Bronchite, coronary Häerzkrankheeten, uweist, Gehir Schued, MÉI ënnergaangen. Regelméisseg fëmmen Formen engem ganz stabil Verlaangen, reduzéiert sech net nëmmen Liewen, mä och seng Qualitéit. Als Regel, Fëmmen haut fir vill Schüler. Si jonk, gesond, bewosst vun de Konsequenzen, mä, natierlech, datt dëst net hinne geschéien wäert. Net nëmmen am Lycée, mä am Lycée Léierpersonal soll vill Opmierksamkeet op dëse Sujet investéiert, Exercice uewe virun. Schlecht Gewunnechten muss net nëmmen duerch Gespréicher verhënnert an eradicated ginn. Nom Studente kommen aus der Schoul an do déi nächst Zigrette. Et ass noutwendeg, fir esou en Event ze preparéieren ass ganz onsécher drënner, Fotoen vun Leit mat fatale Krankheeten déi als Resultat vun fëmmen Kritiken hunn. Et wier flott och invitéieren eng Persoun aus Leed d'Auswierkunge vun fëmmen, d'Kanner aus sengem Beispill firsthand ze gesinn wou et féiert. Schlecht Gewunnechten Schüler hunn nach net staark genuch net ze probéieren se an all méiglech Weeër ze kämpfen.

Ënnerernährung

Ëmmer, mir schwätzen iwwer d'Konsequenzen vun Virléiften uewen beschriwwen, mä dës Kéier Liewensmëttel absorbéieren dat schiedlech ass net manner, a grousse Quantitéite. Leit, déi op de Liewensmëttel ze overeating zu je schwéieren ufälleg si brauchen eng nutritionist, Psycholog, endocrinologist ze consultéieren. Dëse Problem brauch och Adress gin, wéi all Systemer an Organer mat overeating séier overstrained gekëmmert. Dat provozéiert gastrointestinal Krankheeten, dréit zu Haut Problemer, opgepasst Übung, wat eng "Deel" vun zousätzleche ailments gehéiert.

Prostituéiert ronderëm

Mat der Entwécklung vun Prostituéiert ronderëm Technik gëtt bal de gréisste Problem fir modern Mënschen. Dëst Stonneplang Maschinnen, Casino, Kaart. Experten z'identifizéieren esou Sucht als separat Krankheet, déi fir Depressiounen, schizophrenia nodeems kann. D'Haaptrei emol - eng éischt Museker Wonsch all der Zäit ze spillen, eng Persoun kann net séier, hien eng Kéier souguer op d'Toilette ze goen oder iessen, hien Vergiess just doriwwer. Gelooss Ännerungen, Land Krees vu Frënn, mental Krankheete entwéckelen. D'Fro ass déi vun der Tatsaach ze soen dass Prostituéiert ronderëm bal indissociabel mat Konsum vun Alkohol, fëmmen an Drogenofhängeger Sucht verbonnen ass.

Ofhängegkeet op der Internet

Ganz oft, schlecht Gewunnechten ufänken Schoul mat dësem Problem. Ass et méiglech haut e Kand ze virstellen, deen net e Computer, Laptop oder Tablet heescht hunn? Als Konsequenz vun der propagéieren folgende Problemer identifizéiert goufen: eng éischt Museker Attraktioun ze Amant Websäite ukuckt, gespillt cybersex, online Prostituéiert ronderëm, Participatioun an Auktioun a sou op. All dëst ass Suchtfaktor, bewierkt eng Persoun zu permanent am Internet rummage, et "falen eraus" vun Realitéit, an de konstante Präsenz an der virtueller Welt net ënnerstëtzt nëmmen de ofgeschnidden vun der individuell, awer och d'Ausgesin vun enger mentaler Problemer.

Bierger

Trotz e puer Virdeeler vun Bierger, sinn do och vill Nodeeler. Wann eng Persoun e bestëmmten Ernährung net richteg interpretéiere kënnen, kritt de Kierper ze se benotzt, dann ass et ganz schwéier ze ajustéieren. Well vun dëser laang et de ukuerbelt verwandelt a Fett fänkt un "ënnerzegoen" net, wou et ginn benotzt fir, mä an anere Plazen, déi och ganz schlecht ass. Constant Restrukturatioun Virsprong op Problemer mat de Gelenker, Häerz, excellence.

"Sport géint schlecht Gewunnechten"

Wat heescht dësen Ausdrock? , Et ass néideg fir engem bessere Verständnis vun der zréck goen. Zum Beispill, fëmmen. Wéi mer scho wësst, eng Konsequenz vun dësem Gewunnecht - Bronchite, an dat - ustrengenden mol simpel, reegelen orienteiren vun Goalchance koum, an sou op. Ass et kompatibel mat kierperlech Aktivitéit? Erënneren, wéi einfach d'Schoul Iech honnert Meter Géigespiller, an elo fir d'drëtte Stack Spadséiergank an well de Lift gebrach ass - et e schrecklechen Problem ass. An zouzeschreiwen fir ... Dir wësst. Elo ass et kloer firwat sou adamantly Formatioun géint Sport schlecht Gewunnechten. No Übung Häerz Taux vergréissert, a sëtzen elo hei schon schwaach Häerz Fëmmert. Wäert mussen decidéieren. Déi selwecht zielt och fir Alkohol, an overeating. Gutt, deen dauert Iech op der Equipe, an der laang Enovos iwwerhëllt Leo an de Bierger mat der "ewéi"? An och wann et huelen, da muss Dir eng ganz schwéier Zäit, mä awer geschummt ginn. No all, dir all wessen. Sport kann eng Persoun gesond, staark maachen net nëmmen am Kierper awer och am Geescht, dass eng gutt Stëmmung a gutt Gesondheet ginn wäert. Maachen déi riets Säit presentéiert, liewen glécklech jee no!