Berry Smoothie: e Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat Fotoen

A leckere Cocktail mat enger Rou oder Soja Mëllech, kefir oder évaluatiounssysteme Dir selwer ouni vill Opwand preparéiere kënnen. Berry Smoothie Rezepter mat Fotoen, datt an dësem Artikel presentéiert ginn, gëtt e groussen Nieft gesond Kaffi oder Snack ginn.

"Geschmaach vum Summer"

Klassesch Smoothie feieren mat frësch Uebst oder Friichten. Meeschter vum Joer an eisem Land awer, dës an Geschäfter fonnt Ingredienten ass bal onméiglech. Zousätzlech, wiisst de Präis vun dëse Produiten puer mol am Wanter. Also, do gesinn mir näischt falsch mat deem Cocktail aus virbereet ginn gefruer Friichten. Esou, wéi e Berry Smoothie ze maachen? Lecker drénken Rezept ass einfach:

• Schielen engem banana, koum et an serwéiert an duerno an enger Schossel vun engem Mixer no. Wann Dir e Smoothie zu Goût wëllt méi Boverie war, Plaz dann d'Uebst an de Frigo fir hallef Stonn.
• No zu enger Schossel 120 Gramm Hambieren an blueberries 50 Gramm.
• Ingredienten Pour 120 ml vu frësch Mëllech.

Mix e Cocktail, Artikel ze et (wann Dir wëllt) e bëssen Zocker oder Hunneg a pour de Patt an Brëller.

Berry Kaffi

Wann Är Famill Kanner wiisst weider, nët Lazy ginn fir si lecker a gesond Smoothien zu Cook. D'Gewunnecht vun giess gesond Iessen ass an der Famill gemaach, sou ëppes Äre Léifsten Rezepter oder hiren eegene Prozess an Feeler Sort. Mir recommandéieren Iech eng einfach Rezept Berry Smoothie an e Mixer :

• Ee klenge banana a Halschent zaarten Elli schielen, Géigewier arbiträr, an dann an eng Schossel vun engem Mixer no.
• Foto bis et 150 Gramm Hambieren (gefruer oder frësch) an 120 Gramm vun blueberries.
• Hazelnuts (Nëss 15) der Course getrennt ze schneiden.
• Tour iwwert d'Mixer, pour de fäerdege drénken an e Glas an Fiche et mat Buedem Nëss.

Wann Wonsch kann een eng Lëscht vun Hunneg drénken, Foto an dann et weider mat der Berry Gewiicht Mix.

Smoothie Hambierbéier-Apple

Ongewéinlech Goût an originell Design fir eng laang Zäit mat Äre Gäscht gefëllt. Wéi Berry Smoothie ze ernären? D'Rezept ass einfach:

• Mixer 100 Gramm Hambieren mat dräi oder véier Zoppeläffel Zocker.
• Apple schielen, Géigewier an kleng Stécker an ewechzehuelen der Some. huet et dann an e Mixer Schossel an Virléift fir püréieren.
• Connect der virbereet Produiten a Artikel hinnen un der 20 Gramm geriwwe Schockela.
• Pour an Schossel 50 ml Rahm an Mix all Kéier Ingredienten.

Pour de Smoothie an eng kloer Schossel an garnish mat ganz Hambieren drénken.

Cranberry Smoothie

Molbieren - ass eng speziell Berry, datt am Vitaminnen räich ass an Elementer Spuer. Et war hir Dokteren fir déi gemeinsam kal wéi Kur ze benotzen recommandéieren, wéi och e Mëttel vun der immun System ze stäerken. Dofir bidde mir aus et lecker Berry Smoothien zu Cook. liesen Gedrénks Rezept ënnendrënner:

• Pour an e Mixer Coupe gefruer cranberry an pour et 200 Gramm Zocker. Fir méi Jus Friichten ginn, Friichten soll e bëssen Maustast an der Hëtzt ginn.
• Letzebuerg läit Molbieren, an dann pour an enger Taass 300 ml a 100 ml vu évaluatiounssysteme Crème.
• Liichtfäerteg ofgeschloss bis Friichten bis Cocktail gëtt net eng Luucht an Entwécklung Mass ginn.

Pour Gedrénks an grouss Brëller an garnished Moudebranche a kleet Mënzprägung déngen. Weg drun, dass dëst Rezept vill Zocker benotzt. Also, sollen dëse engem Smoothie drénken mat him gin fir déi, déi d'Figur verfollegen, oder betraff vun Diabetis.

Berry Smoothie. Rezept mat gefruer Friichten

Ongewéinlech Goût dëst Gedrénks gëtt Kanéil. Dir wäert wann de Cook mat eis Berry Smoothie zefridden ginn. Rezept fir e leckere Cocktail vun gefruer Friichten dir hei fannen kann:

• Schielen a kleng Stécker arbiträr halleft banana (vergiesst net et am Frigo ier fir hallef Stonn fir säi). Huet et an der Schossel vun engem Mixer.
• Zu engem banana 75 Gramm Hambierbéier, Molbier 50 Gramm, 15 Gramm Hunneg, enger Prise vun Kanéil an engem Quartier Taass Aacht Äis schécken.
• Pour an Schossel 95 ml vun Äppeljus an liichtfäerteg ofgeschloss ass, bis d'Mëschung eenheetleche gëtt.

Prett drénken soll direkt un den Dësch zerwéiert ginn - et nees Brëller an garnish mat engem Stréimännchen pour.

Summer Cocktail

An der Mëtt vun der Uebst vun der Saison, Plëséier Iech an Är gär déi original drénken. Mir invitéieren Iech Kontakt mat enger ausgefaalener Berry Smoothie ze maachen. Schrëtt fir Schrëtt Rezept mat Fotoen, gesinn ënnendrënner:

• Och cool Glas ganz Mëllech.
• Computer- grëndlech ënner Wasser, e Glas frësch Kiischtebléien an Glas Strawberry. Fir Goût Smoothie op erop war, Kiischten soll donkel a séiss ginn. Wann de Friichten méi Meint sinn, kann de Cocktail e bëssen Zocker oder Fruktos Foto.
• Ewechzehuelen hëlt aus Kiischten all.
• Connect der virbereet Liewensmëttel am Mixer Schossel an hinnen Mix. Da Foto e bëssen Vanill an alles Mixer zesummen erëm.

Spannen, wann d'Mëllech an dësem Rezept der Gîte rural Kéis ze schounen, kritt Dir eng ganz lecker Glace. Et kann als Dekoratioun fir Desserten benotzt ginn oder op den Dësch bréngt, mat labber Crème garnished.

Smoothien, Uebst a Berry

Wann Dir e Supporter vun enger gesond Ernährung amplaz Dessert Cook fir Iech dëst lecker erfrëschende Cocktail. Rezept fir d'Gedrénks dir hei liesen kann:

• Huet an eng Schossel vun engem gefruer an geschnidden banana Stécker.
• Foto bis et eng Halschent Taass gerappte arbiträr hat souguer an Halschent Taass Mango. Uebst kann och virun benotzen gefruer ginn.
• Erofsetzen ze Produiten bal voll Glas blueberries.
• Pour der Uebst a Friichten e Glas Mëllech, e Quartier Taass orange Jus an Foto e puer vun spoonfuls vun natierleche kisses.

Mix Produiten, pour de fäerdege drénken an Brëller an Fiche et wéi Dir wëllt.

Berry Smoothie. Rezept mat banana an gréngen Téi

Et gëtt ugeholl, datt Smoothien Mutes an kann och déi frëndlech wëssen. Wéinst der zaarten Friichten a landen Uebst, sidd Dir garantéiert enger Vitesse vun tuning ze kréien. Mat enger Patt huet vun deem mir ënnert beschreiwen, eng ganz einfach an agreabel fir de Goût. A maachen et jiddereen kann, wann hien sympathesch Rezept benotzt:

• Mixer Mixer 125 Gramm Molbieren, 120 Gramm blackberries, Äerdbier (sechs Stécker), Halschent banana an 60 Gramm blueberries.
• Foto Uebst an der Coupe fir d'Gewiicht vun gréngen Téi 75 ml, 30 ml vun soybean Mëllech an 75 Gramm Hunneg.

Mix d'Ingredienten erëm. Duerno, pour direkt de Patt an e Glas an déngen. Dëst drénke kann eng real Erléisung fir d'navigéiere dwellers ginn. Dat ass net onerwaarten - an enger kuerzer Zäit, hien engem Salon Snack Cook kann an "iessen" et op der goen.

Smoothie vun évaluatiounssysteme an blueberries

Dëst Liicht drénke kann séier fir Kaffi gekacht ginn. Zousätzlech, ass et einfach en Snack fir déi, déi d'Form oder Gewiicht ze verléieren wëllen verfollegen ze schounen. Virbereeden Smoothien ass ganz einfach:

• One banana, propper, Géigewier an Stécker an afréieren.
• an enger Schossel vun banana, halleft Glas orange Jus, halleft Taass évaluatiounssysteme an engem Quartier Taass blueberries No puer Zäit, Mix.

Dëst drénke kann Iech serwéiert vu Mango an Orange Jus Foto der Apple ze schounen.

Smoothien sinn Mëllech-cranberry

Op den éischte Bléck, proposéiert den Ingredienten am Rezept net zesummen ze fit. Allerdéngs ass dat falsch, an du kanns et einfach duer wann isprobuete op selwer Rezept Berry Smoothie mat Mëllech:

• No zu enger Schossel vun banana, eng Taass frësch Molbieren, Glas Mëllech an e puer Äiswierfelen.
• Mixer Produiten bis eenheetlech an dann direkt déngen.

Doucen Gedrénks Konsequenz liwwert vill Spaass fir Kanner an Erwuessener. Mä wann Dir et mat bran an Nëss Zousaz, fannt dir e Salon an gesond Kaffi kréien.

Smoothie Strawberry-Molbier

Puer Gedrénks ginn an Etappen virbereet, mä fir de beschte Resultater wëllt Dir déiwste auswiesselen ze affichéieren. Problemer, déi déi nächst Berry Smoothie Rezept Dir ënnert fannen kann, ass net ze komplizéiert. Du kanns et einfach aus Eiseschrott Produiten preparéieren an engem Minimum zevill Zäit verbréngen.

• 100 g vun gefruer oder frësch blueberries an e Mixer Dann.
• Da Foto Halschent enger Taass Hunneg a 30 ml vu Waasser (an kann duerch frësch gréngen Téi ersat ginn huet gi si erof).
• Mix getrennt 100 Gramm mat 20 ml vun Strawberry fatty Crème an Hunneg behandelt.

D'schéin Brëller zougemaach Schichten Smoothien an déngen direkt. Mir sinn zouversiichtlech, dass dëst drénken Är Gäscht genéissen a wäert enger dauerhafter Androck op hinnen maachen.

Kiischtebléien-banana Smoothie

Et ass wichteg, datt d'Gedrénks net nëmmen lecker war, mä déi och e presentable krut. Et ass an dëser wäert déi nächst Berry Smoothie Rezept ginn déi mir hei presentéieren:

• Ikarus Aenentzündungen Téi - Cocktail mir brauchen 50 ml.
• Schielen engem banana, probéiert hinnen op zoufälleg an Plaz vun enger Schossel.
• Mix Uebst Téi bis eenheetlech.
• 100 Gramm canned Kiischten, mat eent Eeërbecher Zocker Mix, a Letzebuerg läit et dann zu püréieren.
• Huelt eng transparent Glas, an Plaz et zu enger Smoothie Schichten, tëscht engem banana ofwiesselnd an enger Kiischtebléien.

Prett drénken garnish mat ganz Friichten an serwéiert vun banana. Serve Cocktailen op den Dësch, Brëller Chalumeauen Aarbechten.

Rotschléi fir Smoothien virbereeden

Wéi Dir gemierkt hun kann, eng ënnerschiddlech Funktioun vun dëser drénken - Fräiheet an der Auswiel vun Ingredienten. Kreativitéit hëlleft Dir en original Cocktail schafen, datt Är gär déi appreciéieren gëtt. Och, well Dir wäert eng Goût fannen, datt déi Iech Responsabel. Mä et ginn nach virbereeden Regele fir Smoothien, déi lauschteren soll:

• Zu engem gefruer Friichten Foto nët Äis - drénken genuch Mëllech oder Téi Raumtemperatur No an.
• Friichten an Uebst besser sinn réieren getrennt a flësseg spéit an ophalen all zesummen nees derbäi.
• Wann Dir wielen gefruer Friichten ze benotzen, loosse si fir eng Zäit op Raumtemperatur Stand - also eent ass besser ze Stand eraus Jus, déi de eenzegaarteg Goût vun der drénke gëtt.
• Wann dir op enger Ernährung sinn, do Foto dir net Zocker oder Hunneg Smoothie, opginn Banannen a Jus. Note de frësch Friichten, Äppel, évaluatiounssysteme, évaluatiounssysteme an gréngen Téi.

Mir wäerte frou wann eis Rezepter an Tipps hëlleft Iech e Patt vun Ärer Dreem preparéieren, oder op d'mannst fir déi üblech Menü méi ofwiesslungsräich ass.