Basal Temperatur: normal, Moosse, Interpretatioun vun de Resultater

Modern Fraen Ënnerschätzt d'Benotzung vun der Miessung vun basal Kierper Temperatur. Et ass einfach, bëlleg an ganz praktesch. Dës Technik wäert hëllefen ze bestëmmen ob sie iwwerhaapt an wann verdächtegt ofbaut Krankheete, demagogesch Prozesser, d'Gefor vun anze- vun Schwangerschaft.

Basal Temperatur, den Taux vun déi individuell mat der Phase vum Zyklus, op eng gewëssen Zäit an der anus gemooss am Moien. Dëst soll duerch Merkur oder gemaach ginn elektronesch missen am Bett no Palmenblieder weider. Et eng gewëssen fir net och meng Ae an net schwätzen. D'missen muss virbereet ginn am Owend Virsprong an sou konnt gin et ze erreechen.

Indikatiounen ass et besser ze schreiwen, net ze vergiessen. Normal basal Temperatur kann an kierperlech a psychesch Fridden kritt ginn. Op der Eva vun enger Fra drénken Alkohol, no Geschlecht, erlieft Stress, gefall ongewéinlech spéit, ganz midd, huelen Medikament, wäert d'Resultat ofgefrot ginn.

Senseless Miessunge ze üben bei engem héijen Temperaturen Kierper während influenza an aner Krankheeten. Sou Faktoren brauchen Notize vun wou Miessunge opgeholl sinn ze maachen. Zousätzlech, ass et néideg der Natur vun vaginal Offlossquantitéit an d'Intensitéit vun menstruation ze uerg.

Eng normal Zyklus ofgeschloss vun sie, d'follicular an luteal Phasen. Am Ufank vu sengem Ufank follicles zu alen, duerno eent dominant steet. An dëser Phas, sinn d'Haaptgrënn estrogens vun der daat sin eis Politiker Wierderbuch. Si bidden eng niddereg basal Temperatur.

Wann der follicle matures, existeiert sie. Et Formen de Corpus luteum, progesterone Thorunn. Dëst Hormon ass fir d'Virbereedung vun der endometrium fir responsabel ofgestouss vum Embryo, a wann Schwangerschaft existeiert - fir hiren Ënnerhalt.

Et gëtt och héich basal Temperatur an den zweeten (luteal) Phase vum Zyklus an déi éischt Méint vun childbearing. Seng Wäert ass ënnert 37 Grad kënnen als Gefor fir Ofdreiwung considéréiert ginn.

Fraen, déi selwer oder op Dokter d'Rotschléi sinn Ufank dës Method ze benotzen, Fro, wat de basal Temperatur ginn soll. D'däitlech Äntwert op dës Fro, well et ass ganz individuell. Wichteg war et an der éischter Phas ass héich an der zweeter héich. Der Differenz tëschent de Wäerter soll méi wéi 0,4 Grad ginn.

Der Moyenne basal Temperatur stäckeger:

• follicular Phas - 36,3 - 36,8;

• luteal Phas - 37-37,2.

Fir d'Donnéeën et méi einfach ze maachen zréckkommen, bauen Grafike vun basal Temperatur. Déi horizontal Achs ass markéiert Deeg Zyklus, an de vertikalen - d'Wäerter kritt.

Sie geschitt, wann der Grafik engem sprangen aus engem niddregen Niveau Temperatur an observéiert gëtt. Heiansdo virun dëser existeiert Räzess, obwuel dat fakultativ ass. Dëse Phänomen ass déi zousätzlech Fräiloosse vu estrogen erkläert.

Temperature klammen soll normalerweis lescht net méi wéi 3 Deeg. Wann et méi laang dauert, gleewen puer Experten, dass dëst de luteal follicle weist.

D'Längt vun der zweeter Phase dauert normalerweis 14 Deeg, wann et méi kuerz wéi 12 ass, an nach méi wéi 10 Deeg, da kann et Echec verdächtegt ginn. Et verlaangt eng ofbaut Ënnersichung, Consultatioun Mann a feieren progestogens. Prescribe keng Medikamenter op Zäitplang, Dir net nëmmen soll.

Kleng Differenz an der Moyenne Wäerter tëscht dem éischten an zweeten Phasen kann en estrogen an / oder progesterone hunn uginn. Zäitplang mat groussen spréngt, déi net héich an niddreg Moossungen heescht hunn, besot anovulation.

Basal Temperatur, deen Taux op den eenzelne hänkt, mussen op d'mannst dräi Méint gemooss ginn. Da kënnt Dir Conclusiounen zéien.

Sou, basal Temperatur, deen Taux vun eenzelne benotzt ginn vläicht verschidde ofbaut pathologies zu Gynecologie bis depressiv. Dës Method ass aktiv benotzt fir d'Ursaachen vun uweist ze sichen. Et ass eng einfach, präiswäert a praktesch wann richteg benotzt.